中小学校园开展冰雪运动的研究

甘肃省兰州市兰州44中 李 庆

在我国北方城市中，冰雪运动是中小学体育课程教学的一部分，学校借助冬季运动加强对中小学生的体育锻炼，从而提高其身体素质，并且培养其坚强的道德品质，发挥体育的积极作用。当前，随着冬奥会的成功申办，冰雪运动再次进入公众的视野，在中小学体育课程之中开设冰雪运动，有利于激发学生对冰雪运动的兴趣，为冰雪运动后备人才的培养奠定基础。

一、冰雪运动的内涵

在中小学体育教学之中引入冰雪运动项目，能促进体育教学的质量和水平提升。教师开展室外的冰雪体育教学，引领学生参与多样的冰雪体育实践活动，如冰雪运动竞赛等，活动主体是学生，他们能充分体验冰雪的魅力，在亲近冰雪、参与运动中愉悦身心、强身健体。同时，课外冰雪体育活动成为中小学校园文化一道独特的风景线。冰雪运动进入体育教学之中，包含有三种文化形式，一种就是冰雪物质文化，中小学在开展冰雪运动时的基础配备，即所必需的场地、相关器材及配套装备等；一种是冰雪运动体育制度文化，为了冰雪运动的可持续发展，学校要成立冰雪运动组委会，建立组织机构、明确管理方式、完善各项规章制度等；还有一种就是冰雪运动中所体现出的精神文化，让学生在参与冰雪运动中体验这一精神文化，形成正确的体育认知和冰雪知识，营造良好的体育风气。三种文化体现不同的实质，其中精神文化成为冰雪运动的内核，而维持这一运动常态化的运行，则需要制度文化的保障；要真正让冰雪运动扎下根，则需要各种设施设备作为基础土壤，由此中小学冰雪运动才能真正得以发展。可以说，在中小学开展冰雪运动这一体育教学，既需要物质文化的保障，也需要精神文化的浸润，更需要制度文化的保驾护航。

二、冰雪运动的作用和功能

（一）培养积极进取、敢于拼搏的品质

现代社会所需要的是复合型的人才，既需要智力方面的，还需要与之相匹配的身体素质，冰雪体育文化有利于学生树立终身体育的思想和理念。冰雪运动丰富多彩，如游戏式、竞争式等，能开发学生的智力和培育身体素质。同时，冰雪运动需要参与者拥有不断积极进取、勇敢面对困难、不断挑战的顽强意志，这无形中会培养学生的进取意识、竞争意识和团队合作意识，让学生懂得在运动中敢于迎难而上，将集体荣誉放在第一位，从而树立良好的道德品质。

（二）培养终身体育意识

学校通过建设冰雪运动场馆设施，让学生感受冰雪运动所带来的良好氛围，从而提升学生的运动观念。冰雪运动不仅能培养他们的运动技能，同时也能培养良好的品德，有助于达成素质教育的目标。形式多样的冰雪运动，锻炼学生的顽强意志，促进学生个性成长，培养其独立学习的能力以及坚持不懈、顽强拼搏的意志力，同时还激发学生的自主性和创造性，使其在冰雪运动所营造的愉悦氛围中，不断提升技能，获得知识，培养终身体育的意识。

（三）愉悦身心

冰雪运动的开展方式富有竞技性、群体性，颇受社会公众及学生的喜爱。教师结合中学生的身体素质选择喜闻乐见的冰雪运动项目，既陶冶情操，又强身健体，在愉悦的氛围中，让学生释放学业压力，愉悦身心。

三、冰雪运动的教学策略

（一）结合学生认知水平及身体素质选用教材

中小学生实际上对冰雪运动都非常喜爱，教师在体育教学中引入这一运动项目，有利于激发学生的学习兴趣。在教材内容的选择上，教师可以利用一些图文并茂丰富多彩的内容来吸引学生的注意力。为了激发学生的兴趣，让他们爱上冰雪运动，在进行教学时，教师可以为学生展示世界各地冰雪运动的体育文化，拓展学生的视野，让他们从一些鲜活的素材中感受冰雪运动的魅力。教师要避免冗长讲述，尽量采取图文并茂的视频等形式，让学生对冰雪运动怀有更浓厚的兴趣。以寓教于乐的方式让学生参与到冰雪游戏之中，让他们充分放飞自我，大胆迈出步伐，在冰上规范而标准地做出各种动作。由此，让学生锻炼基本的冰上运动技能，同时也在轻松自由的氛围中，使得学生更喜欢上这一运动。比如，教师组织学生进行冰雪游戏，让学生堆雪人、打雪仗、爬犁等，使得学生在相互投掷之中锻炼能力，同时也在游戏参与中锻炼身体，保持学习兴趣。

（二）尊重差异，采用多种冰雪练习方法

在冰雪运动项目练习中，教师要根据学生的身体差异适当安排练习，把握练习的度。针对低年级学生的身体素质，多是以游戏形式培养学生的技能，让学生逐步掌握滑行技能，如双脚支撑滑行或圆环滑行等。教师可以通过小组的方式让大家手牵手进行滑行，相互之间保持平衡，互相进行扶持；或整个小组纵向排列，后面的人将手搭在前面一个人的肩膀上进行滑行，让学生保持自身的平衡感。为了让学生掌握基础动作，可以先在“陆地”上进行练习，让学生推着椅子进行滑行，感受如何保持平衡，让学生对基础动作由陌生到熟悉再到实战演练；以火车式的滑行，让学生循序渐进地掌握滑行动作要领。到了一些具有难度的滑行练习时，如弯道滑行、滑行起跑练习、滑行百米冲刺等，则需要结合学生的具体年龄、性格以及身体素质有层次地进行训练。为了让学生把握住技能的关键点，如滑行中小腿与大腿之间要呈现的角度，两刀之间的角度等，教师就需要对这些动作进行分解，让学生对每一个动作步骤都清楚理解，并练习到位。教师要在教学中做好防范，避免对学生身体造成伤害。教师要做好层次教学，针对初学者，明确冰上运动教学需掌握的重点，让他们先了解滑雪理论知识，做好自我保护及跌倒后要保持怎样的姿势，掌握滑雪杖使用的动作要领，在具体的滑雪过程中再进行实践应用和体验。针对低年级学生，教师可以多创设一些游戏吸引他们的兴趣，锻炼基本技能，到中高年级就培养学生滑雪的基本技能，逐步增加难度，由此也能循序渐进，让学生扎实掌握滑雪的基本技能。

（三）有序组织冰雪运动教学

开展冰雪运动教学时，教师要有一个总体的规划，提纲挈领驾驭整个教学。首先为学生讲清楚一节课需要完成哪些冰上任务，经过热身之后开始进行滑雪动作的练习，先一个一个进行单独的练习，然后学生有秩序有组织地滑行，教师对他们的滑行动作进行及时的指导与规范，让他们在初期就养成良好的动作习惯，为后期打下扎实的基础。课堂上完成规定动作任务后，教师让学生原地解散，场外解除滑雪的装备后整理带走，统一交给学校保管，并对学生在下课之后的滑雪动作练习进行跟进指导。教师围绕冰雪运动教学的主要目标顺序，让学生按照步骤进行，讲清注意事项，从而不断培养学生的自我保护意识。同时教师还要不断提高教学的趣味性和技术性，从而真正使得冰雪运动受到学生的欢迎，认真投入练习，掌握基本动作要领，使得教学质量得以提高。

（四）不断提高教师专业水平

学校开展冰雪运动项目，关键在于教师的经验和专业能力，教师要结合学生的身心特点不断推进运动练习，鼓励学生在理解中运用，学会总结有效的练习方法，发挥主观能动性。教师还需要不断丰富冰雪运动的知识，提高教学水平，掌握冰雪运动中的技巧、技能，并熟记于心。同时，还要学会冰雪安全及意外伤害该如何处理等相关的知识，具备现场应变能力。如此，在传道授业之中，让学生掌握运动技能，在了解冰雪文化的同时，掌握冰雪运动的安全知识，从而爱上冰雪运动。

四、结语

总之，在中小学体育教学中开展冰雪运动教师需要不断创新教学观念，同时要采取有效的教学措施，在各种硬软件条件的保障之下，积极而有策略地开展冰雪运动教学，为学生传授基本技能、安全知识和文化知识，使学生走出课堂，在冰天雪地之中感受这一运动所带来的快乐和成就。