公安院校警体运动损伤发生现状探讨

章小辉

摘  要  运动损伤是指在警体运动过程中发生的损伤，它与警体运动项目、运动技术动作、锻炼者的身体状况、场地设备等情况有着密切的关系。警察警体运动包含大量的技、战术训练内容，运动损伤的类型特点与其他运动损伤差异较大。本研究调查中国人民公安大学和江西公安专科学校共计310名学员受伤情况，讨论在警察警体教学和训练中运动损伤发生的一般性规律，以期提高警体教学训练的成效。

关键词  警体运动损伤  调查分析  损伤预防

中图分类号：G804.5   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2022）01-176-02

一、研究目的

运动损伤是指在警体运动过程中发生的损伤，它与警体运动项目、运动技术动作、锻炼者的身体状况、场地设备等情况有着密切的关系。大学生正处在生长发育的阶段，参加警体锻炼对在校学习的大学生尤其重要。若从事警体活动的方法不当，往往事倍功半，还可能造成不必要的伤害。在公安院校的学生中，因为专业特点，决定了他们需要经常性地进行各种警体运动，且要求技术难度高、强度大、对抗性强，因此运动损伤发生率更高。不同的项目所造成的运动损伤各有不同，运动损伤不仅影响学生正常的学习和生活，严重的将造成残疾甚至死亡。警体运动包含大量的技战术训练内容，运动损伤的类型特点与其他运动损伤差异较大，对其深入探讨有助于提高教学和训练的成效。

二、研究对象与方法

（一）研究对象

本研究抽取中国人民公安大学本科生和江西公安专科学校大专生进行调查，调查中共发放警体运动损伤调查问卷600份，在中国公安大学发放480份，江西公安专科学校发放120份，回收问卷480份。根据分析的需要重点对发生中度伤以上的问卷进行分析，共获取可供分析的问卷310份。其中中国人民公安大学251份，江西公安专科学校49份。在调查样本中登记了性别的是305人（男生295，女生10人），调查样本的平均年龄为20.92±1.66岁。

（二）研究方法

研究中主要选用逻辑分析法和统计分析法。针对运动损伤的原因和疗效研究，在具体研究过程中采用流行病学研究方法，用于研究警体运动损伤的频率与分布及其影响因素，探索病因与发生规律，借以制订相应的防治措施。本研究按运动医学对运动损伤程度分三类：重度伤（完全停止训练）、中度伤（局部训练）、轻度损伤（损伤后可参加训练）。在进行多因素分析中，根据研究的目的和任务选用线性回归、逻辑回归和因子分析等。数据的录入和管理在Foxpro6.0中进行，统计分析选用Spss for windows11.5。

三、研究结果与分析

（一）警体运动损伤发生次数与频率分析

表1为警体运动损伤发生次数和频率排序表。从表中可以看出，按照运动损伤发生平均次数，重度伤的排序为课外警体锻炼、普体课、运动比赛、擒敌课和射击课;中度伤的排序为运动比赛、射击课、课外警体锻炼、擒敌课和普体课。按照运动损伤的发生频率排序，重度伤的排序为运动比赛、擒敌课、课外警体锻炼、普体课和射击课;中度伤的排序为擒敌课、运动比赛、普体课、课外警体锻炼和射击课。可见，警体运动中重度伤主要是因学生参与运动比赛和课外锻炼而产生，中度伤则主要是擒敌课和运动比赛产生的。在所有的运动损伤中，射击课发生的频率和平均次数最低。

（二）警体运动损伤发生的部位分析

按照人体运动过程中几个主要的关节部位，本次调查对腰部、大腿等11个重要部位的运动损伤进行了全面调查，各部位损伤统计数据见表2。

从普体课、擒敌课、射击课、课外警体锻炼和运动比赛中各部位发生运动损伤的合计情况看，发生频率排序依次为踝关节、四肢指（趾）、脚部、腕关节、腰部、大腿、肩关节、颈部、肘关节、小腿和膝关节。各部位发生损伤的频率占总损伤的比例依次为踝关节占13.83%、四肢指（趾）占11.93%、脚部占11.04%、腕关节占10.41%、腰部占9.39%、大腿占9.26%、肩关节占8.76%、颈部占8.63%、肘关节占7.36%、小腿占6.47%和膝关节占2.92%。

从各类型警体运动损伤发生频率总体排序上看，普体课中踝关节损伤的发生频率为所有部位中最高，其次为擒敌课中的肩关节、颈部、腰部、腕关节、肘关节损伤，排位第三的为运动比赛中踝关节损伤。可以认为警体运动损伤的总体特征为运动中的踝关节损伤和擒拿格斗中的肩关节、颈部、腰部、腕关节、肘关节损伤较多。

踝关节的损伤与其解剖学的结构特点有关，由于人体踝关节的结构是外踝低于内踝，而内侧韧带又较坚韧，一定程度上防止足外翻，但外侧韧带相比而言相对薄弱，因此其结构本身容易造成外侧韧带或者骨体的损伤。从踝关节的结构上看其本质特点就有解剖学的不稳定性，因此，文献报道踝关节的运动损伤长期以来是各类运动损伤中发生比例最高的部位，损伤的表现形式以踝关节外侧韧带和距腓前韧带的损伤居多。在警体运动中，除普体课外，在课外警体锻炼和运动比赛中踝关节的损伤发生频率也保持在较高的水平。

（三）警体运动损伤影响因素因子分析

警体运动损伤的发生受多种原因影响。个体、场地、气候和教学训练等因素均对运动损伤的发生有影响。本研究中为探索警体运动损伤的因素构成，选用因子分析是一种用来研究错综复杂关系的变量归结为少数几个综合因子的一种多变量统计分析方法。分析时抽取公因子方法选取主成分法，因子旋转选用方差极大正交旋转，使得每个因子上具有最高载荷的变量数最小，以便简化对因子的解释。抽取到影响运动损伤的因素中抽取到三个公因子，其特征根值均大于1，共解释了原始信息方差的53.99%。

通过因子分析抽取到影响警体运动损伤的因素分成的三个因子，第一因子中个人思想重视、个人损伤知识、教师对损伤的重视、教学组织安排、教学训练准备活动和教师的防伤指导有较高的载荷，根据上述因素的特性，对第一因子取名为訓练过程因子（训练过程的影响因素）;第二因子中心理素质和身体素质具有较高的载荷，同理取名为个体素质因子（身体和心理素质）;第三因子中，气候、运动器械和场地条件具有较高的载荷，同理取名为外界环境因子（气候、运动器械和场地条件）。结果预示：在警体运动损伤致伤因素中，训练过程因子、个体素质因子和外界环境因子是构成的主要公因子。从预防运动损伤的角度我们应从上述因素中分层探索影响运动损伤的措施与对策。

四、结论

1.警体教师要有敬岗爱业精神，深入掌握必要的运动损伤知识和损伤救护措施，了解损伤发生的部位、类型和在各类警体运动中分布的一般规律，并能在运动损伤发生后及时分析损伤原因，总结经验并制定预防对策，注意提高自己和学员的防伤意识。

2.在警体教学训练中因准备活动不充分教学训练中组织方法欠缺引起的损伤比较多。教官应重视准备活动的内容和量，在备课时应根据教学训练内容，以及学生个体差异情况和气候条件，科学安排准备活动。教官在组织方法应认真备课，集体练习时应注意安全，分开练习时应预防警用器械、枪支伤及他人，认真了解教学训练中哪些技术动作容易发生损伤，事先应采取预防对策。

3.注重技术动作的教学，切实提高学员身体素质，合理安排运动负荷。教师在教学训练过程中，应加强动作技术要领的讲解和重点提高某些方面的专项身体素质。在进行专项训练时，要考虑上、下肢的协调搭配，同时应加强易伤部位的训练，以防止肌肉拉伤。

4.影响警体运动损伤的因素分成三个因子分别为训练过程因子（训练过程的影响因素）、个体素质因子（身体和心理素质）和外界环境因子（气候、运动器械和场地条件）。在探索警体运动损伤致伤因素时，我们应充分重视上述三因子相关的因素。

参考文献：

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