《孙子兵法》思想在拳击对抗中的运用

张帆

摘  要  《孙子兵法》是世界现存最早的古代军事书籍，该书及其指导思想已广泛运用于政治、军事、外交及科学等多个领域，对我国军事学术和战争实践产生了极其深远的影响。拳击对抗运动作为竞技体育的重要组成部分，《孙子兵法》中的谋略思想同样在该运动中值得借鉴。本文从《孙子兵法》理论角度出发，从竞技战术理论角度找出拳击对抗在谋略打法上的内在本质规律，以使教练员和运动员更加清晰地认识到比赛成功的原因所在，形成谋略优势，在激烈的对抗中使自己立于不败之地，也达到弘扬中华体育精神，坚定体育文化自信的目的。

关键词  孙子兵法  军事谋略思想  拳击

中图分类号：G886.1   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2022）01-191-02

一、前言

《孙子兵法》是春秋战国时期齐人孙武所著的古代经典军事理论名著，其军事战略思想被誉为兵法盛典，对我国古代战争起到重要的战略指导作用。当今体坛的竞技赛事日益激烈，竞赛的内涵和形式也在不断革新，与过去单纯强调身体机能范畴相比，如今的体育竞赛更注重技战术与竞技谋略的有机结合。拳击对抗项目作为竞技体育的组成部分，这项激烈的搏击对抗性运动要求运动员既要储备充分的体能和扎实的技术基础，又要具备灵活广泛的战术战略思想;而对于教练员来说，无论从运动员的选材、管理、赛前训练及临场指挥方面都需要运用谋略。所以现代拳击对抗比赛表现出与战争相类似的战术战略思想模式，而蕴藏丰富战略思想的《孙子兵法》正是当今拳击对抗运动训练和比赛值得借鉴的重要路径。本文对《孙子兵法》的博弈策略在拳击对抗运动中的应用展开相关研究，以期为拳击对抗项目的科学发展提出有效建议，从而达到弘扬中华体育精神，坚定体育文化自信的目的。

二、“攻心至上”思想在竞技拳击中的运用

孙子曰“兵者，诡道也。故能而示之不能，用而示之不用，近而示之远，远而示之近。利而诱之，乱而取之，实而备之，强而避之，怒而挠之，卑而骄之，佚而劳之，亲而离之。”这一段孙子强调的是在战争中，从心理层面给敌方施压，主张“攻其不备，出其不意”，从而达到“不战而屈人之兵”的效果。

竞技心理战术是比赛前或比赛过程中，利用心理手段给对方运动员在心理上产生一定的压力和错觉从而出现失误，使我方占有优势或取得优势的一种战术。从运动心理学的角度出发，竞技战术的主要原则包括：知彼知己原则、先胜后战原则、以我为主原则、正合奇胜原则和攻心至上原则。教练员在技战术训练中，需要根据拳击比赛的特点结合心理训练，采用针对性强的训练方法、手段，从训练的强度、难度等方面对运动员心理素质的提高给予必要的压力和要求，不断提高运动员调节、控制自己心理稳定的能力。

比如奥运冠军邹市明在伦敦奥运会的比赛中，充分把握中国人身体和技术的特点，运用了“快、全、连、变、准、控”的规律。在这些制胜因素中，心理因素的重要作用贯穿始终。首先，在专项感知觉上，强调运动员对距离、空间、速度、动作力量的准确感知，以便在比赛中与对手保持合理距离，充分利用场地空间，准确把控攻防时机;其次，在思维和专项智能上，注重对比赛中各种信息的收集、快速加工和准确的决策能力，并实现各种心理活动的协调统一，达到身心合一的理想竞技状态;再次，突出了竞赛心理调节的重要作用。要求运动员能够根据不同特点的对手、不同场次、不同环境等外部因素的变化，在排除外部干扰因素的同时及时进行心理状态的调整和战术的变化，提前做到有效应对。因此，加强拳击运动员专项感知觉、操作思维、运动智能、竞赛心理调节和心理战术的训练，可对运动员技战术水平的发挥起重要作用。

三、“廟算”思想在竞技拳击中的运用

《孙子计》：“夫未战而庙算胜者，得算多也;未战而庙算不胜者，得算少也。”张预注：“古者兴师命将，必致斋于庙，授以成算，然后遣之，故谓之庙算。”庙算是中国最古老的一种战略决策形式，古人把它借用在军事决策领域，并与庙堂决策的形式相结合。应用在拳击竞技中则是指在竞技比赛之前分析敌我双方胜利的可能性，对敌我双方胜利的可能性做出判断，从而制定比赛的方略，达到制胜的目的。

周密的赛前准备可以“知己知彼，百战不殆”从而达到“扬长避短、先发制人”的效果。在拳击比赛前，要全面细致地研究对手，并且根据对手的特点制定适合运动员的技术方案，另外也要隐藏自己的真实状态。在比赛前，还要有效控制好外场的环境，可以提前让运动员到比赛场地的附近进行适应性训练，一方面可以提前适应天气和饮食习惯，另一方面可以避免外界干扰，确保训练质量稳定和良好的心态。

在拳击比赛中，运动员根据比赛双方的实力对比和优劣势分析，争取先入为主，尽快进入良好的比赛状态，采用积极的进攻以取得比分上压倒对方的优势，从而把握比赛的主动权。因此，做好赛前的准备工作对拳击对抗的取胜十分必要。

四、“虚实”思想在竞技拳击中的运用

“兵之形，避实而击虚”，避实击虚，就是避开对方坚实优势之处，攻击其空虚薄弱环节。这是制定和运用战术组织进攻，战胜对方的重要原则，也是在解决问题中争取和造成主动权的原则和方法。

在拳击比赛中，善于发现对方的弱点也是运用战术的基本出发点。比如在伦敦奥运会上，邹市明的对手是庞普利亚杨，他的优点是爆发力较好，但身高、臂长与邹市明相比处于劣势，其特点是主要采用压迫式的紧逼打法，进攻凶悍。针对对手的这一特点，邹市明并没有与对手硬拼，而是尽量避免与对手的连续纠缠，进攻手段更加简洁，进攻中连击拳和组合拳的使用明显减少。攻防转换也更加迅速，并且合理利用后撤、躲闪、贴靠等战术打乱对手进攻的节奏。所以，整场比赛虽然总出拳数有所减少，但有效得分并没有明显降低。另外，根据对手急于进攻试图取得领先，出拳数明显密集增加的情况，邹市明在决赛中有针对性地加大了格挡防守的使用，有效地抑制了对手的进攻。

在比赛中，还需用谋，调动对方使其暴露弱点，达到“避实击虚”的目的。例如，邹市明使用的“海盗式拳击”从根本上说就是孙子兵法思想中的“避实击虚”谋略的一种体现。“海盗式拳击”之所以叫这个名字，正是因为其攻击方式和海盗相似。古代海盗在船只战斗力、装备以及船员素质上都是比不上正规海军的，但他们往往能战胜正规海军，这就是因为他们采取了一种“一击即退”的战术，让海军空有坚船厉炮而摸不到他们的影子。这和中国“打一枪换一个地方”的游击战术有异曲同工之妙。其原理就是不让对方能轻易攻击到自己，再觅机攻击敌人，攻击之后，绝不恋战，随即遁开，再等待新机会的来到。其理论核心就是“先立于不败之地，而后求胜”。邹市明在比赛时，通过“示假引真”的谋略常常会暴露身体的一些部分给对方击打，但这些身体部分都是无效的击打点，当别人攻击这些无效点时，无疑会暴露自己的有效击打点，这时邹市明会迅速出拳攻击。一旦得分，他便立刻退开，让对方欲还手而不能。而在防守时，邹市明会采取且退且攻的方式，当对方看着他撤退，放松警惕的时候，邹市明便以迅雷之势，突然上前出拳，那时对方想防就已经晚了。孙子曰“出其不意，攻其不备”，比赛中突然的反击往往能收到意想不到的效果。

五、“攻守”思想在競技拳击中的运用

“攻而必取者，攻其所不守也。守而必固者，守其所必攻也。”两军对战其实就是遵循的这个原则，现代竞技比赛同样也是遵循也是如此。在对战或者比赛中要利用发现敌人或者对手的弱势迅速进攻敌人来不及反应的地方，争取优势而达到积小胜为大胜。竞技拳击在技术方面多是以身体动作主导快慢变化，运用前手摆拳、重拳刺拳等技术动作，从节奏和方向上让对方无法迅速反应，迅速调动对手获得进攻机会。对于我们的对手，掌握有效的防守战术，使动作快速准确发挥，会逼迫对手改变平时自己固有打法，削弱对方锐利攻势。若相遇强敌，不仅在防守方面我们要做好充分准备，避其锐气，在进攻方面也要掌握节奏。最后进攻敌人的弱点，迫使敌人长处发挥不出或者发挥不稳定。这样一来，才是一种“守而必固”的高效率战术。

同样，“善守者，敌不知其所攻”、“擅守者藏于九地之下”的谋略同样也体现了“避实击虚”的思想，只不过此谋略强调的是防守，而不是“避实击虚”谋略中强调的“击虚”。用此思想需具备以下特点：一是反应快速，动作敏捷，能短时间消化对手来拳;二是步伐以左右侧闪和向后方向的步伐见多，步伐灵活，神鬼莫测，令对手眼花缭乱;三是在快速躲闪的基础上，通过变化多样的组合拳便能对已经失去重心或在拳台上被晃得找不着出拳方向的拳手以致命的打击。如果对抗双方都不出拳，同时防守，那么任何一方都不会轻易将对方击败，而对手的弱点也不容易展示出来。而出拳之时，也会暴露自己的软肋，出拳力量越大，自己的弱点就越容易暴露给对方，也容易给对方更多打击的机会。当出拳速度、力量、连续性趋向最大，便会将自己身体软弱的部位最大程度暴露给对手。此时，也是对手进攻的最佳时机。究其原因，主要因为身体在过大的力量和极快的速度带动下，会由于惯性作用向前冲，而此时如果没有命中对手，便会在极大的惯性带动下使身体失去重心而东倒西歪，同时原有的技术动力定型也被破坏，拳击场上很多非打击性倒地动作亦是由于失去重心引起的。因此，在竞技场上，攻即“静若处子，动若雷霆”，守则“先立于不败之地，而后求胜”，攻守结合才能有效制胜。

六、结语

综上所述，《孙子兵法》在指导战争过程中的博弈理论思想与拳击比赛的竞技形式具有高度的相似性，所以兵法中的战略思想几乎都可以作为拳击比赛的技战术制定的基本原则。教练员在执教过程中只有坚守智、信、仁、勇、严的原则才能履行好赛前训练、赛中指挥、运动员管理、技战术制定等重要职责;运动员在平时的训练中要做到知己知彼，方能百战不殆;而在临场比赛时，运动员和教练员都应该灵活运用战术，将兵法中的策略有机结合到比赛过程中。

参考文献：

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