新课改下学生良好体育行为习惯的培养

冯昌荣

摘要：学生求学生涯里，养成良好的行为习惯非常重要，习惯成自然，在人生发展过程中发挥重要作用。体育行为习惯是学生众多习惯中的一部分，养成良好的体育行为习惯，有利于学生身心健康发展，有利于学生综合素质的提升。 本文结合笔者在体育教学中的实践探索，常见学生有不良体育行为的发生，影响学生的身心健康，为在体育运动锻炼中减少不良行为对学生身体健康的消极影响。本文从调研学生体育行为现状为切入点、分析存在的问题，发现初中生对良好体育行为习惯相关知识了解不多，缺乏学习良好体育行为的方法与渠道。基于此，笔者结合学生在体育行为上存在的问题，提出培养良好体育行为习惯的建议，如：加强对学生良好体育行为的引导，促使其相关知识结构得到完善，加强对学生不良体育行为纠正教育，鼓励学校根据学生身心特点，举办相关体育行为赛事活动，以此达到巩固良好体育行为的效果。

关键词：新课改;体育行为;习惯;培养

2020年中国向全世界庄严宣布脱贫攻坚取得重大成就，小康社会全面建成。2021年起，迈入新时代，将开启全面建设社会主义现代化国家的新征程，而基础教育高质量发展也必将收到高度重视，进入实质性推进阶段，体育教育教学将得到加强。在新课改引领下，体育教育教学取得了突出成绩，但存在的问题也不能忽视，如：体育日常教学中，学生的行为习惯是否良好？学生本人是否出于对体育运动知识的渴求而认真参与体育活动？学生在体育课下课之后，是否能独立完成相应的体育锻炼，养成良好的体育行为？一个个疑问促使我对学生体育行为问题进行深入探析。

一、学生体育行为现状

为了了解学生体育行为现状，笔者对学生进行了问卷调查，通过统计，结合相关的文献参考资料，分析得出以下结论：

1.学生对体育行为相关知识了解不多，近三成学生表示不理解。

在问题：“你了解什么是体育行为吗？”的选项中，不了解占19.08%;比较了解占52.47%;不了解但也不清楚占27.26%;非常不了解占1.19%。原因主要是学生自我感觉总体体育学习基本就是娱乐，至于体育行为则不是自己关心关注的问题。

2.尽管学生对良好体育行为了解较少，但有超过八成的学生对上体育课持满意态度。 在问题：“你了解良好的体育行为是什么吗？ ”的选项中， 非常了解占 3.58%;比较了解占20.44%;知道一些占47.02%;一点儿也不知道占28.96%。可以看出学生对什么是良好体育行为了解还不够深入，这个方面应该加强宣传教育。 在问题：“你对老师上体育课满意吗 ” 的选项中，非常满意占16.52%;比较满意占 57.07%;不满意占 8.18%;无所谓占18.23%。不满意以及无所谓的学生态度所占比例接近三成，应该引起学校足够重视。

3.学生对学校体育行为管理满意度不高。

在问题：“你对学校在体育行为管理上满意程度”的选项中，非常满意占16.18%;很满意占36.63%;一般占42.25%;不满意占4.94%。说明学校层面在培养学生良好体育行为上相关知识讲座、教学管理的动员还不够深入，学生对学校在体育课程相关教学管理了解不够，特别是对体育课堂教学管理上需要加强。

二、学生体育行为存在的问题分析

造成學生对体育行为产生不良认知原因，主要是：

1.主观层面上的原因：教师对培养学生良好体育行为上思想还不够重视，在日常体育教学中对这方面的引导不够细致，学校未加强管理。学生对相关的良好体育行为知识把握不多，思想上也不够重视，在提升体育行为认知上有待加强。

2.客观层面上的原因：

（1）学校硬件设施不完善。学校运动场地存在不利于开展体育运动的情况，诸如：场地凹凸不平、有障碍物、场地过硬过软、运动器材老旧脱落等，都可能对学生养成良好体育行为产生不利影响。

（2）学生身体条件不佳。因为自身身体受到疾病影响，身体条件不佳的情况下，进行体育运动过程中，其行为常常受到影响，一些标准的行为发挥不出来，如：健美操中的基本技能跳跃、转体、交叉步、劈叉、v字步、后踢腿跑等标准行为。

三、养成良好体育行为的具体做法

1.提高思想认识，丰富学生良好体育行为相关知识。养成良好的体育行为，需要体育教师率先垂范，在学生当中树立正确的规范意识，这对部分学生心理会造成一定的心理负担，尤其是常有不良体育行为的学生或者身体素质不强的学生，因此教师在进行培养学生良好体育行为的思想重视程度上，要做好学生思想工作是非常必要的，如向学生明确良好体育行为养成的重要意义，以及对每位学生的今后体育运动过程中更应该注重体育标准行为的要求，朝着奋斗目标最大限度地发挥学生运动潜能，不断提升。站在学生的立场，教师除了体育运动项目理论、知识教学，课后锻炼方法与技巧教会学生外，还应该注重从学生本人实际情况出发，积极引导学生意志品质以及“健康第一”体育锻炼意识的培养。

2.明确良好体育行为标准，运用评价机制，增强学生体育锻炼意识。

体育教师的教学行为，会对学生的体育行为产生影响，因此教师可以通过自身的教学行为，教授学生操练常规体育运动项目的标准动作，为学生养成标准的行为习惯奠定良好的基础。对体育行为教学环节进行合理规划，运用科学合理的评价机制，对学生做出的体育行为进行评价。那么教师就要提高自身体育行为教学专业能力，积极利用现代信息技术，创新教法，提高学生兴趣。在进行体育行为知识讲解时，不仅仅是简单的复述或者演练动作，还要通过生动的语言、情境和体验，更是让学生多次反复操练，使学生有效的理解这样才是良好的体育行为，在体育课堂教学时，多运用具体的例子、相关知识拓展、现实中的应用等知识内容，使良好的体育行为讲解更加直观立体。教师与学生进行互动时，多让学生体验标准行为为主，少些理论说教，多些以身示范。从而达到增强学生体育锻炼意识，养成良好体育行为，为今后可持续体育锻炼做好铺垫。

3.加强学生不良体育行为纠正教育，不定期开展体育赛事活动。

依据情境认知学习理论，情境是影响认知过程的主要因素，通过体育行为教学情境的创设，对于调动学生的学习兴趣，营造良好的教学氛围具有重要作用。在体育教学中，体育行为习惯也是学生在特定的情境刺激下，学生不断反复操练而成，为了纠正学生体育不良行为，促使学生对良好行为深入理解，形成鲜明对比，就要加强学生不良体育行为的纠正教育，如：就可以让学生在真实的体育赛事活动情境中独立的认知体育行为知识，促进学生体育思维上的发展进步。为了强化良好的体育行为，学校还要不定期开展体育赛事活动，确保体育赛事活动的科学性，能够激发学生的体育运动兴趣，引导学生在赛事活动中运用体育知识，

这样的体育赛事活动，对学生养成良好的体育行为习惯具有直接的作用和最有效果的方式，这甚至对学生一生的体育运动都会产生深远影响。

四、结语

总之，培养良好的体育行为习惯，需要学生在日常体育活动过程中，反复练习巩固，通过增强体育意识，转化成良好的体育行为，这样有利于学生上课注意力更加集中，对于学生身心健康，增强体质、提高体育运动训练效果都具有重要的意义。那么在培养学生良好体育行为的过程中，建议体育教师在日常教学中要积极渗透良好体育行为的相关知识，从而有效促进体育课堂效率的提升。建议体育教师充分利用体育课的特点来提升学生的体育学习兴趣，培养学生良好的运动行为习惯，从而养成学生终身体育运动意识。

参考文献：

[1] 李英. 体育锻炼对学生良好行为习惯的培养[J]. 体育风尚. 2020（11）

[2]王玲. 论教育与习惯的关系[J]. 成才之路. 2017（08）

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