土家族幼儿民族律动操的优化研究

胡敏

摘要：土家民族音乐有着浓郁的传统民族文化氛围，挖掘土家族音乐资源中有鲜明民族特色，对幼儿进行民族律动操教育，可激发幼儿爱家乡、爱祖国的情感。本研究从土家族幼儿民族律动操创编到培训研究所经历的三个阶段（准备阶段、实施阶段、总结阶段）的研究，形成园本教材，促进了幼儿发展和幼师个人能力的提高。

关键词：律动操 土家族 幼儿

中图分类号：A 文献标识码：A

一、前言

“艺术教育应从幼儿抓起”。当前，将艺术教育提升到改善全民素质，培养跨世纪人才的高度，是教育观念上的一个新的发展和追求。艺术作为陶冶情操、提高境界、开肩心智、激发创造力和想象力的一种潜在力量，对于全面提高民族的文化素质，特别是对幼儿的健康成长，有着重要的作用。

民族音乐源于生活，与幼儿的生活经验密切相关，并且有着丰富多彩、令人喜闻乐见的形式，有着适合幼儿年龄特点，易于接受的内容。开发并挖掘土家族音乐资源中有鲜明民族特色，且内容健康向上的艺术精品，对幼儿进行熏陶教育，可激发幼儿爱家乡、爱祖国的情感。土家民族音乐有着浓郁的民族文化氛围，传统民间音乐种类丰富，如：龙船调、直尕思得、哈格砸、六口茶等。然而，当前幼儿园对具有民族特色音乐资源的利用较为贫乏，缺乏对周围生活与地方本土音乐文化的融合、传承与创造，以至许多富有本土特色的音乐渐渐失去流传……

二、民族律动操的创造

律动操这词在耳边听了不知道多少遍，而民族律动操真正的含义倒难以解释。本学期幼儿园把民族律动定为早操的唯一活动，因此，我试图以挖掘土家族氏族音乐资源为主线，弘扬民族文化，萌发幼儿爱家乡的意识，完成《幼儿园教育指导纲要》中提出的“充分利用社会资源，引导幼儿实践感受情感”，让幼儿感受家乡文化的丰富优秀，感受家乡的变化和发展，激发幼儿爱家乡、爱祖国的情感”的教育目标有不可忽视的重要意义。

选择贴近幼儿生活的艺术教育内容，开展有家乡、民间特色的艺术活动，即是有可能的又是现实的。通过本课题的研究，我初次创编了一套具有土家族民族音乐的民族律动操，并对老师们进行了培训。

（一）准备阶段

此阶段从2019年7月底一2020年8月初，按照研究计划的安排，主要完成以下方面的工作：

1.分析民族律动现状并进行优化早操内容的初步尝试

首先，我们针对幼儿做早操律动时情绪平淡、表情呆板、动作懒散等情况进行了认真地分析;其次，我在小、中、大各班级部分别抽取一个班，共计120名幼儿，就各年龄段幼儿对早操律动的态度进行了抽样调查，了解了问题存在的原因;最后我在原来的早操律动中添加了部分形式不一的新內容进行尝试，观察幼儿表现。

2.根据土家特色选择音乐

暑假期间，针对本园民族特色园的情况，我选取三首具有土家风味的音乐“哈格砸”、“直尕思得”和“新龙船调”，这三首作为土家族代表性的音乐，有的音乐粗旷、大气;有的轻快俏皮;还有的抒情、优美。根据这三首曲子的不同风格我开始构思编排。

（二）实施阶段

此阶段历时一年，从2020年8月到2021年9月。主要完成以下六方面的工作：

1.初步收集、创编出新民族律动操内容

根据研究需要，查阅相关书籍、上网搜索、观看网络视频等途径，收集了大量适合幼儿年龄特点、有利于幼儿身心健康的早操律动素材，同时还根据自己多年的教学经验创编出许多用于民族律动操的舞蹈、律动、操节。

2.筛选、完善新民族律动操操内容

课题组对创编出的早操素材进行筛选、完善。在对律动操进行筛选时、大家充分考虑到以下一些因素：

（1）明确民族律动操的根本目的——锻炼价值。

（2）关注民族律动操对幼儿身体的全面发展——编排的动作要使身体各部位都能得到锻炼。

（3）遵循运动规律——合理安排运动量，动作强度动静交替。

（4）民族律动操的编排要有一定的教育性和创造性——形式多样、具有时代感。

3.选出了三个律动操

在提出的建议中选出了三个律动操（“哈格砸”、“直尕思得”和“新龙船调”）课题组教师把经过优化后选出的新民族律动操内容对全园教师进行培训，全园教师学习新操并在学习过程中对部分动作提出再次修改的意见，大家一起统一动作后集体学习，练习至熟练。

4.全体幼儿学习新民族律动操

各班教师利用晨间活动、早锻炼、户外活动、体育课等时间进行新民族律动操内容教授，并对幼儿学习新操的情况进行了测查。在早操的教学中我们充分考虑到以下一些因素：

（1）带操人的位置应该是全体幼儿都能看到的地方。

（2）带操人的动作示范必须正确，节奏准确，每个动作要合乎要求。

（3）带操人的动作应该与全体小朋友相反，呈镜面示范。

5.根据幼儿学习情况对早操内容进一步优化整合，形成园本教材

小、中、大班教师根据幼儿学习时的兴趣、情绪反应、对动作的模仿与表现能力、与伙伴合作的意识等方面进行了全面地观察与分析。我把三个年级组进行情况汇总，将适宜幼儿锻炼的内容定下来，对有争议的部分进行修改和删减，进一步完善对早操内容的优化。在此过程中，我们充分考虑到以下一些因素：

（1）结构合理，循序渐进，遵循人体运动的生理变化规律。

在早操的优化编排中，应巧妙地把各环节连接起来，既激发幼儿做早操的兴趣，又使幼儿得到充分的锻炼。首先在整套操节动作中，应包括上肢、下肢、躯干等各个部位的运动，使幼儿身体各部位都能得到较为全面的锻炼;动作的方向要有向前、向后、向左、向右的，还应把培养正确的身体姿势与发展身体素质结合起来。其次创编整套操节时，必须遵循人体运动生理变化规律，动作要由小到大、由慢到快、由易到难，逐渐增加运动量;参与活动的肌肉由小到大、由少到多、由单一到复合;动作先从运动量较小的上肢开始，然后是下肢、胸部、体侧、体转，直至大运动量的腹背运动，最后是较剧烈的跳跃运动。

（2）在挖掘民族音乐中选取素材，内容丰富，题材多样。

选取的三首音乐作为土家族代表性的音乐，取材特别好，每首音乐的性质不一，有的音乐粗旷、大气;有的轻快俏皮;还有的还抒情、优美。给幼儿早操提供了新鲜、丰富的素材，在此基础上创编出的律动操，幼儿容易接受，而且效果好。这些表现了民族特色的早操律动，既能使幼儿达到锻炼的目的，又丰富了他们的生活经验，还培养了他们的审美情趣。

（3）整体优化，科学整合，特点鲜明。律动操能使幼儿振奋精神、调动情绪，激发幼儿有朝气、愉快的生活;能唤醒幼儿的主体意识，赋予幼儿积极的情感和态度;能激发幼儿持续发展的内在动力，从而使幼儿逐步形成诸如乐观、独立、自制、专注、谦让、合作等良好的个性品质。因此，在早操律动的优化中，一定要以幼儿的兴趣为切入点，遵循“以人为本”的原则。优化、创编的早操律动也体现以下特点：①面向全体、突出主体，体现人本;②动作科学、方法得当，体现健康;③队形简单、角色明了，体现和谐;④形象鲜明、生动活泼，体现童乐;⑤内容丰富、形式生动，体现童趣;⑥源于民族、寓教于操，体现童知。

（三）总结评价阶段

此阶段从2015年9月至2016年1月，我们主要完成以下四方面的工作：

1.推广优化成果

我们把优化出的民族律动操进行了时间、内容、形式上的整合，并根据优化原则编辑成周一至周五的《土家娃娃律动操》在全园推广运用。

2.录制优化成果

课题组成员在领导及全园教师的支持与配合下，把优化出的具有代表性的早操录制成光碟《土家娃娃律动操》;将每套操节录制成光碟;同时为周一到周五的早操制作配套录音音频《土家娃娃律动操》。

三、研究成效

我园开展该项课题研究，按计划多次对教师收集、创编出的早操进行了内容、形式、时间等多方面的优化。教师根据四季变化特征，灵活调整做操时间，夏季将做操时间安排在第一次集体教育活动之前，使幼儿从抑制状态转为兴奋状态，让身体有准备地承担起一天的生活和学习;冬季由于天气转冷，将早操推后至两次集体教育活动中间进行，并在操前带幼儿做一些跑步、跳跃之类的热身运动，激发幼儿的锻炼热情，保证幼儿活动不受季节干扰。为了让幼儿在新学期对早操有个逐步熟悉和适应的过程，我们在新学期的第一个月为每套操安排了为期一周的恢复时间，在幼儿基本熟悉五套操节后即每天轮换做操，让幼儿对每天的早操有一个新鲜感和期待感，保证幼儿的做操兴趣、早操内容丰富、形式多样、风格各异，有编排科学规范的幼儿广播操，有动作简单易学的小律动，有欢快活泼的幼儿操，也有富有民族气息的民族。

每套早操各环节科学安排、合理连接。首先，幼儿在雄壮有力的进行曲中模仿小运动员踏步进场，精神饱满地进入准备状态。然后，包含全身各部位动作练习的幼儿广播操，让幼儿活动开肢体，接着是跳优美的民族民间舞蹈，具有民族特色的律动操帮助幼儿训练身体的协调性和灵活性的。最后，随着节奏明快的音乐踏步集队。这一编排基本上遵循了运动负荷强度“曲线上升——波形进展——曲线下降”的规律，巧妙地把各环节连接了起来，既激发了幼儿做早操的兴趣，又使幼儿得到了充分的锻炼。

课题组成员在整个研究中始终以促进幼儿身心发展为主导，以增强幼儿兴趣为出发点，以培养幼儿健康个性为目的，实实在在进行了律动操优化与创编。我们认为，该项研究工作的开展，取得了以下几方面的成效：

（一）形成了园本教材

在研究过程中，我们根据幼儿的学习情况对早操内容进行反复地优化整合，形成园本教材《土家娃娃律动操》及配套音乐，并在幼儿园进行普及，备受幼儿喜爱。我们将园本教材中最富特色的民族律动操内容录制成光碟，具有很强的操作性和推广价值。我们将成果进行总结提炼，形成了研究报告《优化幼儿民族律动操内容，促进教师专业成长》。

（二）促进了幼儿发展

幼儿在做操的过程中通过独立的自我展示、与同伴合作完成早操队形的变化以及随着音乐节奏配合音乐情绪呼出“哈格砸”、“嘿嘿”、“要得”的口号声，身体得到了锻炼，情绪得到了表达，做操兴趣大大提高，促进了健康个性品质的形成。

1.激发了幼儿的做律动操兴趣

托尔斯泰说过：成功的教学不是强制，而是激发学生的学习兴趣。在优化早操的过程中，我们根据各级部幼儿的年龄特点，创编了节奏快慢相融，动作难易适中，内容丰富多彩，风格变化多样的操节、律动和小舞蹈。让一套早操妙趣横生，幼儿在做律动操时感受到的是快乐，是兴奋、是成功。自然而然，幼儿的注意力就被优化的早操内容所吸引，幼儿的做操欲望被活泼鲜明的形象所激发，幼儿的做操情绪被欢快起伏的音乐所带动，幼儿做操的兴趣日渐浓厚。测查统计表明，优化前，幼儿喜欢做操的人数为70.8%，优化后，幼儿喜欢做民族律动操的人数达92.45%，提升了21.65个百分点。下表是早操优化前、后幼儿做操兴趣的达优统计及优化提升值：

表1 早操优化前后幼儿做操兴趣对比统计表

选

项 优化前 优化后 优化提升值

人数 % 人数 % 人数 %

兴趣 积极性 92 76.6% 118 98.3% 26 21.7%

专注程度 78 65% 104 86.6% 26 21.6%

2.增强了幼儿的锻炼效果

幼儿在做民族律动操过程中，全身各關节、骨骼、肌肉都得到了运动，通过改变身体姿势、动作方向、幅度大小、速度快慢等来塑造自己的健美体态，在粗旷、大气;轻快俏皮;抒情、优美的音乐旋律中陶冶自己的心情，大部分幼儿能模仿成人的形体姿态，动作较为协调，对动作的把握也较为准确迅速。通过做操，幼儿能用动作、表情、形体姿态较为完整、连贯地表达自己的感受，表现时动作姿态较为健美、形象，幼儿身体素质增强，运动协调性越来越好，锻炼效果较为明显。测查统计表明，优化前，幼儿模仿力及表现力较好的人数为77.05%，优化后，幼儿模仿力及表现力较好的人数达86.65%，提升了9.6个百分点。下表是早操优化前、后幼儿锻炼效果的达优统计及优化提升值：

表2 早操优化前后幼儿锻炼效果对比统计表

选

项 优化前 优化后 优化提升值

人数 68% 人数 89% 人数 21.3%

兴趣 积极性 92 76.6% 118 98.3% 26 21.7%

专注程度 78 65% 104 86.6% 26 21.6%

3.促进了个人专业技能发展

从发现问题到参与研究，到最后解决问题这一过程中，我的专业能力得到了很大发展。积累了丰富的动作素材和编排常识，体育素质及艺术修养不断提高，科研意识和科研能力也进一步增强。

（1）个人的教育观念得到更新。

通过亲自参与早操的研究，观念上有了很大的转变，并充分认识到：早操一味追求“新”而忽视“质”，或是追求动作的整齐而忽视对情感的体验，都是不恰当的，对早操的改革不能光停留在形式上，而是要真正为幼儿的全面发展服务。早操时间不再是固定不变，早操内容不再只是单一的徒手操与模仿操，早操形式不再停留在每天排队、做操、集队的既定程序上，而是时间灵活，内容丰富，形式多样，它含盖了队形变化、规定操节，身体律动及一些具有艺术性和表演性的民族律动操节。有了这些新的认识，创编操节紧紧围绕着幼儿的需要和发展进行，创编出一些朴实大方，刚健有力、优美舒展、活泼轻快、富有民族特色的早操，以提高幼儿的兴趣和锻炼时效，展现幼儿健美的身姿与活泼的个性。

（2）个人的创编能力得到增强。

通过对早操的反复优化，我边学习边研究，不断掌握民族律动操的编排和优化技能。以往习惯于是照搬现成的东西，总认为别人弄出来的都是好的，从来不去尝试自己创编。而现在大家的观念得到了转变，能够根据幼儿发展需要和教学实际适时地对一些操节进行创编和改动。总之，通过对早操的优化，不但提高了幼儿早操的质量，也极大地丰富了个人动作素材，提高了自我编排能力，使我从中得到了锻炼和发展。

（3）教师和幼儿的身体动作更为协调，并得到省领导的好评。

我想第一次用民族音乐编排民族律动操;第一次晚上闭上眼睛睡不着觉;第一次大胆尝试创编;第一次在这么长的时间里完成的编排任务。经过自己的努力，民族律动操终于在早操活动中开展起来，孩子们和老师们向园领导，家长做出了满意的汇报。经过长期的训练，老师和孩子们身材健美、动作协调，行动轻盈、姿态优美，她们呈现出的自信与朝气成为清晨最亮丽的一道风景线，省领导在园检查工作时，孩子们表演优美的土家民族律动受到了他们的好评。

经过这次的锻炼，我尝试到编排民族律动的困惑;也体会到了其中的乐趣。非常感谢园领导给了我这次机会，让我有這样一个舞台发挥自己的特长，也发现自己还有着许多成长的空间。我觉得我的编排生涯还没有完，还没有划上句号，在以后的工作中创编更多适合孩子的律动操。

四、研究反思

（一）如何把握时间与内容的周期性，有待进一步实践

经过研究，我们己将早操从时问、内容、形式上进行了优化，但如何把握早操时间与内容的周期性，使之恰如其分，让幼儿在保持做操兴趣的同时又能保证做操的质量。早操的时间多长为宜，早操的轮换多久恰当，早操的内容多长时间、需要更替等等都有待于在今后的推广运用中去进一步实践和检验。

（二）有待进一步思考民族律动操的教与学的幼儿收益最大化

面对对优化后的律动操，仍然存在着怎样教和怎样学的问题。优化的目的是使幼儿对做操的兴趣变得更为浓厚，这是前提，优化的目的还在于使锻炼效粜史为显著，同时促进幼儿健康个性品质的形成，这是结果。在良好的前提下，怎样使结果得以实现，就在于过程，老师们在过程中如何去实施早操的教！学是讣早操优化中的“优”得以最大化体现的途径，也为我们确立了新的研究日标。

经过这次的锻炼，我尝试到编排民族律动的困惑;也体会到了其中的乐趣。对于我自己这真是：“跨出一小步，前进一大步”啊。非常感谢园领导给我这次机会，让我有这样一个舞台发挥自己的特长，也发现自己还有着许多再度成长的空间。我觉得我的编排还没有完，还没有划上句号，在以后的工作中，我想创编更多适合孩了的律动操。

参考文献

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