浅谈高中体育课堂如何激发学生参与热情

张洪铭

摘 要：在当前的高中体育课堂中，多数教师都会发现，学生在进行体育运动训练时所持有的兴趣较低，甚至有很多学生都将体育课程作为休息课程，将它看作是繁重的文化知识学习中短暂的休息时间。随着新课程教学目标的革新，目前课程的基本理念重点强调了：只有让学生保持强烈的运动兴趣，才能主动进行体育锻炼。所以，要想提高整体课堂教学质量，教师就要重视学生兴趣的激发，将基本理念作为教学的出发点，从教学模式、内容、思想等方面进行全面的优化和改变。

关键词：高中体育;参与热情;教学策略

引言

学生对体育课程产生了热情后，意味着他们对体育运动产生了兴趣。一旦学生对体育运动产生了兴趣后，教师在体育课程中开展的教学实践活动，才能对学生产生一定的教育价值。但纵观当今体育教学现状，不难发现，教师并没有从提高学生对运动的热情方面入手，因此导致了教师的体育教学没有发挥出学生应有的教育价值。

一、高中體育课程教学中存在的问题分析

现阶段，在高中体育教学中，很多教师都习惯性的应用传统教学理念和方法，在课堂上，单一的为学生讲解理论知识，硬性的对学生进行体育动作示范，致使学生的整个学习过程十分被动，大大削弱了学生的体育学习热情。比如：教师在进行竞技运动项目讲解的时候，对学生技术技能的掌握关注，一味地对学生进行教和练，盲目强调学生的体质，没有意识到学生锻炼能力和体育意识对学生发展的价值，致使体育教学效率偏低，无法达到预期标准。

第一，对体育课程关注度不高。因为受到高考等因素的限制，长期以来，体育都作为一门副科课程，与语文、数学等主要学科相比，学校或者教师对体育的重视程度不高[2]。并且，针对这种现象，一直都没有得到正确的纠正。同时，为了可以提升升学率，很多高中学校还会出现减少体育课程的情况，致使体育的地位越来越薄弱，教学实效性不强。此外，在高考压力的驱使下，学生通常会将全部的时间和精力放在高考科目上，对体育课程的重视不足，在课堂上，经常应付了事，不仅阻碍了体育课程教学效果的提升，也影响了学生综合素质的增强。

第二，教师的新课程理念亟待加强。在新课标的深入落实下，对于体育课程的关注度越来越高。因此，在这种背景下，高中体育的地位也相应提升，自我价值和社会价值更是日益提高，不仅对学生未来择业方产生了积极影响，也为国家培养了更多体育方面的人才。并且，新课标下，教师的教学方法变得灵活、新颖，对以往的单一且枯燥的教育模式进行了合理优化，在编制体育教学计划期间，能够结合教学的内容和学生具体情况，有依据的制定教学方案，保证体育课程教学质量在提升的同时，学生的个性化需求也能得到满足。但是，就当前的高中体育教学成效来看，依旧有很多教师墨守成规，无法及时转变陈旧的思想教育观念，“一言堂”、“一刀切”的教学模式依旧在沿用，忽视了对学生体育素质的培养，致使学生对体育学习产生厌烦情绪，违背了新课标的教学要求，也影响了学生的今后发展。

二、制定科学运动计划，增强学生体质

为了让学生对体育运动产生一定的兴趣，教师就需要让学生在运动中感受不到辛苦，因此教师需要让学生具备一定的身体素质，只有他们的身体素质能够抗住一定量的运动后，他们才能够在运动中感受到乐趣。基于此，教师应该为他们制定科学的运动计划，逐步增强他们的身体素质，让他们的意志力更加强大，进而反向促进学生的身体素质，帮助他们在运动中获得更多的乐趣。具体来说，教师可以根据运动的科学教学要求，制定出合理的运动计划，教师可以先让学生进行简单的有氧运动，像是跑步，此种运动对客观环境没有过分的要求，因此学生在进行的时候，没有太多的困难，而且在跑步中，学生既可以进行有氧运动，也可以进行无氧运动。学生只要在跑步中变化自己的跑步节奏，就能够实现多种运动效果。当学生的跑步能力逐渐提升后，教师便可以安排学生进行一些力量训练，在力量训练的过程中，进行柔韧性方面的训练。由此，学生的肌肉质量和密度就能够得到强化，当学生的身体素质得到进一步强化后，教师就可以让学生同时进行三种维度的运动，并且加大他们的训练量，由此，便能够提高他们的身体素质。等他们的身体素质提高了，他们在具体的运动中，自然能够感受到快乐，由此他们也就能够对运动产生热情。

三、现代媒体技术应用，推动学生碎片化时间运用

在高中阶段体育教学训练的过程中，除了让学生进行一些传统的体育锻炼项目之外，还有更好地着眼于学生长远性发展，创新教学方式。将一些项目组合在一起，以新媒体手段展示，让学生更好地强健体质，循序锻炼，为学生健康生活有效赋能。如进入高中阶段，学生们存在的突出问题就是久坐少动，这会导致很多学生的下肢力量相对欠缺。在教学落实的过程中，教师就可以利用短视频的形式，将一些着眼于下肢训练的项目录制，以分组训练的方式让学生进行组合训练，如20个双脚开合跳，20个原地高抬腿，40个交叉跳，20个深蹲，20个前后交叉压腿等，每组中间预留5秒休息时间。以学生乐于接受的短视频方式，配上动感的音乐，为学生鲜活呈现。激发学生运动热情的同时，让学生更好地对照视频，持续锻炼，不断提升。既能够引导学生利用碎片化时间来进行体育锻炼，又迎合了学生对新媒体技术的使用需求，创新了运动体验，可以更好地释放中学阶段学生独有的活力与自信，为学生终身发展有效可能。另外结合女生喜爱的一些减脂塑形类项目，男生喜爱的一些力量型项目，都可以为学生录制相应的视频，让学生在课余时间对照训练。这既迎合了高中生的兴趣需求，又极大地丰富了他们的课余生活。

四、开展趣味教学，激发学生兴趣

在高中体育课堂中，只有教师创新自身所利用的教学方式，开展的训练模式，让课堂变得多样化，才能让学生的兴趣得到真正激发，并减缓学生的训练疲劳。所以，教师可以将枯燥、乏味的单一训练模式以及教学方法变得更加趣味化，使学生能够真正感受到体育锻炼的快乐。例如在开展“走步”练习的过程中，教师可以将枯燥的练习方式转化为拍手走或者在音乐背景中走，以此完成教学任务。又如：在开展游戏“换物赛跑”的过程中，教师可以针对实际练习提出不同的要求：第一次可以提出：“在整个训练过程中，如果不触犯规则，就视为胜利。”第二次可以提出：“谁的队伍排列的最好即为胜利。”第三次可以提出：“谁跑得最快即为胜利。”通过不同要求的提出，能够吸引学生的注意力，促使学生更加努力地完成练习任务。又或者在开展跳绳、拍篮球体育项目训练的过程中，当学生手中拿到绳子或者篮球时，学生内心会产生强烈的自由活动欲望。这时，教师就可以让学生在完成规定的任务的基础上，给予学生5-8分钟的自由活动时间，使学生内心的欲望得到充分满足，进而集中自己的全部精力，主动学习接下来的体育项目。

总结

综上所述，体育锻炼随着时代的变化和发展已经变得越来越重要，因此在高中生的教学过程中，要充分强调体育锻炼的重要性，提高学生参与体育锻炼的积极性和主动性，推动学生更好地成人成才、全面发展。

参考文献

[1]邹月红.高中体育课堂中学生参与热情的激发[J].新课程导学，2013（33）：91.

[2]马洪亮.浅谈高中体育课堂如何激发学生参与热情[J].当代体育科技，丰富了他们的课余生活2013，3（08）：57-58.DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2013.08.018.