心理健康教育融入班级管理方法探索

户韩英

初中阶段，学生开始进入成长发育的的第二个高峰期，伴随着生理发育，他们的认知能力、自我意识、情感世界都会悄悄发生变化。由于生理发育十分迅速，而心理发展速度相对滞后，身心处于一种不平衡状态，往往会引起心理发展上的矛盾。如果不及时进行正确调节，极容易产生各种各样的心理问题。作为他们的班主任老师，要多关注青春期孩子的学习、和思想状况，分析他们产生不同心理的原因，并积极帮助他们培养健康的心理素质，引导学生树立积极的世界观、人生观和价值观，平安走过青春期。在班级管理中如何加强对学生心理健康教育呢？现结合身边学生思想行为谈几点自己的做法。

一、以身示范、影响品格。

青少年正处于世界观、人生观、价值观形成时期，善于观察和模仿。班主任的品格和心态往往会对班级学生产生潜移默化的影响。班主任帮助学生养成积极阳光健康的心理，就要以身示范，以品格影响品格。我认为，班主任可以从以下方面着手。

1、真心关爱学生，让学生心中有爱。

爱能让人自信、有安全感、心中充满阳光。没有爱，人会缺乏安全，容易产生自闭心理。“感人心者，莫先乎情”。班主任要让学生感受到爱，把这一美好情感传递给学生。班主任对学生的爱不是表现在语言上，而是呈现在行为中;不是只爱“好学生”，更要关爱“问题生”。当学生取得成绩时去爱他们，把赞赏传递给他们;当学生失败时更要去爱他们，让学生感受到班主任的信任;当学生犯错的时候要在批评教育中传递出你对他不仅是批评，还有对他的期待和成长的关爱。因为有心中有爱，阴云便不会在心中郁结。

2、尊重学生，学会交流。

尊重是一种修养，一种品格，能够架起人与人沟通的桥梁。每个人都有被尊重的需要和权利。学生如果经常不受尊重，往往会产生自卑感，不利于心理健康。班主任在班级管理中要把尊重这一良好品格传递给学生。班主任要尊重学生的人格尊严。中学生自尊心比较强，逆反心理也比较重，对语言行为比较敏感。作为班主任我们要尊重每一个学生的人格，注意讲话方式，不挖苦讽刺学生，多用文明用语。让他们明白：要赢得他人尊重，自己首先要尊重他人。记得有一次，班上学生反应今天有个别学生化妆涂口红，我到班一看果真如此，由于是第一次，给学生讲了中学生化妆的不良影响，要求她们擦掉，以后注意中学生的仪容仪表。过了一两天我发现梦梦同学嘴唇粉红发亮，没用控制住自己的情绪，当堂发火，命令她出去洗掉。梦梦低头来到我说到：“老师，我没有涂口红”，我认为她在狡辩，……洗完之后，她流着眼泪委屈地站在教室外，当我看到刚刚洗过的小嘴依然粉红透亮，我意识到我错了，我公然伤害了一个孩子的自尊心。我是班主任，为了孩子的健康成长，为了教育学生有错就改，更为了教会学生尊重别人，我必须马上为自己的错误承担责任，我在教室给梦梦道歉。

二、找准“病”因，对症施策。 

俄罗斯教育家乌申斯基说：“如果教育学要从一切方面去教育学生，那么就必须首先从一切方面了解学生。”学生出现心理问题原因是多方面的，或是家庭亲自矛盾、或是周围环境影响、或是学习压力、或是朋友交往受挫，等等。由于各种主客观原因，这些学生难以实时调节排解不良心里矛盾，心理问题就呈现端倪。我们班主任要经常深入班级，和不同学生谈心聊天，获取学生信息，掌握学生思想状况，针对有心理问题的学生，寻根溯源，对症施策，帮助他们及时进行心理梳理。

我注意到我和不爱说话瑞瑞同学谈话时，他总是低着头，问什么都不回答，两只手不停地相互揉搓着，这不是一个阳光男孩的状态，我无意地发现瑞瑞两个手背上都是伤痕，我心疼的问他原因，以为是和同学打闹留下的。经过我耐心的询问，他才告诉我是因为自己犯错父母批评自己时不让自己辩解，心里紧张就使劲地掐自己的手，现在已经养成这样的习惯，和他人正式交谈就紧张。得知这一情况我除了鼓励他放轻松点，人与人是平等的，父母是爱自己的，及时和瑞瑞家长进行沟通，告诉他们要多关注瑞瑞心理状况，为了瑞瑞健康成长，改变教育方式。让家长认识到孩子良好健康的心理离不需要家长精心呵护。

三、开展主题班会，加强心理健康引导。

主题班会是班主任对学生进行教育、和学生进行沟通的正规途径，能够让学生通过有仪式感的活动接受教育，增强认同感。班主任可以利用主题班会，加强心理健康引导。

任课老师向我反映，我班男生女生都特别爱哭，犯点小错老师还没敢教育，他们眼泪就流下来了，心理表现很脆弱。针对这种较普遍现象，我组织学生召开了《呵护心灵，健康成长》主题班会。班会活动在轻松愉快的音乐声中拉开序幕。班会设计四个环节：环节一，情景剧表演《藏不住的“金豆豆”》，1、老师结合学生爱哭鼻子的现象，编写剧本，让学生表演。2、引导学生勇敢地讲诉自己哭鼻子的那些事;3、讨论交流自己的认识。环节二：名人故事会。多媒体展示无臂钢琴师刘伟用双脚演示生命的尊严励志故事，让学生感悟人生难免有挫折，男儿有泪不轻弹，强大自己心理，用积极阳光的心态去面对学习生活中的不如意。环节三：经验交流会。学生交流自己调节不良情绪的方法，相互学习。环节四：邀请学校心理咨询师老师系统讲解心理健康的重要性和调适心理的方法。一节班会时間是有限的，影响是深远的。学生有意克服自己的不良情绪，对自己的错误能正确认识并积极改正。

总之，班级管理中班主任不仅重视学生知识学习，更要关注学生心理健康。只有这样才能构建一个和谐团结进步的班集体，才能为社会主义建设培养合格的建设者和接班人。