学会自愈,是生命的必修课

幽兰公主

在这纷繁复杂的世间，没有人心灵不受伤，没有人身心不疲惫。

面对心伤，还需心药医。但往往，心药难求。因为每个人，总在隐秘的角落里，藏着不为人知的伤悲，总在坚硬的盔甲下隐藏着自己的伤口。

想要剥开伤口，被人检视总是很残忍，所以自己的痛，自己知道，自己的心伤，还需自己来治愈，才最为安全，最为快捷。

幸而爱是一道良药，它可以如春风雨露，让干枯的树木起死回生，可以让伤痛的心灵，忘掉屈辱和疼痛，重新恢复生机和活力。

爱有很多种，不管是爱自己还是爱别人，最终我们收获的都是花香和雨露。当我们爱别人时，赠人玫瑰，手留余香，当我们爱自己时，爱为生命注入了活力和健康，我們才有资格获得别人的爱，才有资格获得世间的爱。

作家余华说：“无论别人如何待你，你都要珍视自己，对得起你内心的那一抹骄傲，在自己的世界里独善其身，在别人的世界里顺其自然。”

所以，爱自己是终身浪漫的开始，更是我们幸福生活的保证，是我们治愈自己的美好途径。然而，活在这纷纭的人间，光有爱也是不行的，爱可以带给我们温暖和抚慰，带给我们幸福和快乐。可爱有时候，却赶不走那驻扎在心灵深处根深蒂固、与生俱来的孤独和烦恼。

要想驱走孤独，赶走烦恼，就需要我们让生命忙碌起来，让人生充实起来。

人一旦忙碌起来，脚步飞奔起来，就无暇去思考太多，无暇去顾虑生命周围的飞短流长。

当我们迎着朝霞前进，迎着星光奔跑，随风追逐的日子，会变得充实而又规律，诗意而又美好。那健康阳光的生活方式，会让我们的生命个体，充满生机和活力，更会让我们的内心丢掉不切实际的幻想，丢掉杞人忧天的烦恼，丢掉不请白来的郁闷和惆怅。

当一个人心情好了，就有能力不药而愈，就有能力用自己浑身奔涌的正能量，驱赶走驻扎在眉间心上的乌云和不快，就有能力让幸福和欢乐悄悄驻扎进心田。

当一个人心情好了，拥有的不单单是治愈自己的能力，更具备了帮助他人的能力。

忙碌和快乐是自我治愈的一种，学会充实自己，丰盈自己的灵魂，更是治愈的重要法宝。丰盈自己，首要的是能静下心来学习，让自己在喧嚣的世界中，有一方安宁的心灵空间。可以源源不断地汲取各种知识，用知识的源泉洗涤蒙尘的心灵，擦亮迷茫的双眼，我们就有能力驾驭着生命之舟，乘风破浪，自由航行在生命的航道上。

人生之路，命运无常，我们每个人都在努力前行。

然而，努力并不代表我们就一定拥有成功和幸福，很多事情，只能尽人事听天命，尽自己最大努力，就是给生命最好的答卷。

学会在落魄时安慰自己，学会在困境里拥抱希望何尝不是一种治愈的方式。

摘自微信公众号“中国劳动保障报”