积极心理健康教育对中职学生 自我意识发展的影响研究

粟雪琼 何夏玲 黄兴艺

【摘要】本文以广西某技师学院学生为研究对象，借助调查法和行为研究法，论述开展积极心理健康教育课程教学对中职学生自我意识发展的积极影响，提出要遵循中职学生成长规律，开展积极心理健康教育课程教学;联系中职学生专业发展需求，渗透积极心理学理念;“三线联动”，实施积极的家庭教育，促进中职学生自我成长。

【关键词】积极心理学 心理健康教育 中职学生 自我意识

【中图分类号】G63 【文献标识码】A

【文章编号】0450-9889（2022）08-0016-04

中职学生处于自我同一性（即自我一致的情感与态度、自我贯通的需要和能力、自我恒定的目标和信仰）发展的关键期，他们由接受普通教育向接受职业教育转变，个人发展方向以就业、创业为主，具有很强的可塑性。因此，中职学校应该对中职学生实施心理健康教育，通过点对面的影响促进学生心理素质的提升。本文从积极心理学视角，以积极心理健康课程教学为载体，以广西某技师学院学生为研究对象，针对学生自我意识发展水平的教育提升进行研究，并依据研究结果提出具体建议。

一、研究对象与方法

（一）研究对象

本研究在对广西某技师学院一至三年级学生全面心理健康普查的基础上，选取两个同质的自然班级学生作为研究对象，将其中一个班级设为实验班（42人），另外一个班级设为对照班（48人），所选取的学生在专业设置、课程设置、学习和生活环境、任课教师等方面都是相同的，其心理健康及自我意识发展水平差异不显著。

（二）研究方法

本研究以积极心理学为理念支撑，借助调查法和行为研究法，对实验班42名学生开展积极心理健康教育课程教学。

研究采用《田纳西自我概念量表》（TSCS）测量被试学生的自我意识发展水平。此表基于“自我概念”的多维视角而编制，将“自我”分为9个维度：即自我认同、自我满意、自我行动、生理自我、道德自我、心理自我、家庭自我、社会自我、自我批评。前8个维度得分越高者，表明学生自我意识发展水平越好且自我概念越积极;而自我批评维度得分越高者，说明其自我概念越消极。另外，自我总分是对自我综合评价的状况。实验后，课题组依据《田纳西自我概念量表》（TSCS）调查结果，评价学生在不同阶段的自我意识发展水平，最后采用SPSS22.0进行数据录入、整理与分析。

在研究过程中，课题组创建了中职学生积极心理健康教育课程体系，经过多轮磨课，建立了课程教学资源库，对实验班学生设置为期一个学期、每周2个学时的教学计划，开展积极心理健康教育课程教学。在此过程中，学校没有对对照班学生开展积极心理健康教育课程教学。

二、研究过程与结果

（一）过程：实施积极心理健康教育课程教学

在积极心理学理论指导下，课题组结合中职学生实际情况，对课程教学内容进行合理编排，开发积极心理健康教育课程体系，并開展心理健康教育教学工作。积极心理健康教育课程的教学内容主要包括“构建良好心理自我”“增强积极自我力量”“优化重要他人关系”“提升职场勇进力量”等4个模块，目的是帮助中职学生了解青春期的身心发展规律，正确对待自身的生理变化和心理变化;学会辩证地看待问题和挫折，掌握调节自我情绪及应对挫折的方法;善于独立思考和判断，学会用积极的归因方式去对待生活中的各种事情;能积极认识自我、用心照顾自己、和谐地与他人相处。具体教学设计框架如表1所示。

上述教学设计中，每一个主题教育的任务情境都来源于中职学生现实的学习生活经验或者对未来职业生活的憧憬。因此，任课教师在具体教学实施过程中，要明确课前、课中和课后的学习目标，借鉴心理训练的方式和方法设计教学，帮助学生进行学习训练，强调“在学中做”“在做中学”。比如在“积极规划：放飞职业梦想”这一主题的“做好角色转换”学习任务中，由于本次课的教学设计是源于学校就业指导部门的反馈意见，其中提及有中职学生不适应自身角色转换而导致实习过程不顺利，对此，教师应充分利用信息化资源、学习工作页等方式，引导中职学生将职场角色转换成现实生活中个人的需求。基于这一现实需求，教师在课堂中进行真实典型的情境创设，采用角色扮演法、情景体验法、自主探究法、小组讨论法等开展积极心理健康教学，突出以学生为主体，提高了中职学生的自我意识发展水平。

（二）结果：前后测结果分析

为了考查实验班学生在参与积极心理健康教育课程学习后，其自我意识发展水平是否受到影响，课题组在开展教学前及教学后的两个阶段，对实验班学生的《田纳西自我概念量表》（TSCS）调查结果进行检验比较分析。

比较分析结果显示，实验班学生在实验教学结束后，自我意识水平发生显著变化，具体表现为后测数据中的自我认同（95.65±11.45）、自我行动（83.00±11.46）、生理自我（48.00±6.67）、道德自我（49.50±6.74）、心理自我（47.60±7.20）、家庭自我（50.90±7.05）及自我总分（267.75±32.04）的数值，均显著高于前测数据的数值。但自我满意、社会自我及自我批评维度得分中，前测、后测数据无显著差异。具体结果如下页表2所示。

课题组采用同样的方法，将对照班学生同期内学期始末的《田纳西自我概念量表》（TSCS）的调查结果进行检验比较分析。结果发现，对照班48名学生在学期始末两次调查结果的数据差异不显著。

以上研究结果表明，中职学校开展积极心理健康教育，可以促进中职学生提升自我意识发展水平。

三、研究结果的讨论

根据表2，在开展积极心理健康课程教学前及教学后两个不同的阶段，实验班42名学生的自我意识发展水平得分存在显著差异，且教学后的得分高于教学前得分。这说明，学生经过课程学习，自我意识水平显著提高。而对照班学生因未接受积极心理健康课程教学，其《田纳西自我概念量表》（TSCS）的前测得分和后测得分没有出现显著差异。这说明，在研究期间，没有接受过积极心理健康教育课程教学的学生，其自我意识发展水平没有发生显著变化。这就排除了实验班学生在学期末发生明显心理变化，是学生自然成长成熟或是学校正常进行课堂教学所产生的可能结果，而应该是学生参加积极心理健康教育课程教学产生的积极影响。换言之，积极心理健康教育课程可以促进中职学生自我意识发展水平的提升。402BF623-15ED-4397-BAD4-FC93D46C46E9

此外，实施积极心理健康教育课程教学后，实验班学生社会自我维度的得分没有发生显著变化，表明学生在人际关系中自身的价值感没有得到很大提高。在校中职学生人际交往较为单纯，大部分中职学生可能无法从单纯的同学关系中体现自己的价值。因此，中职学生通过社会实践磨炼意志，并从中找到自身的价值，无疑是一条可取的成长之道。

最后，根据表2，在自我认同和自我总分的得分都有提升的情况下，自我满意及自我批评维度得分却没有发生显著变化，其原因可能有两个方面：一方面，较高的自我满意维度得分（平均分≥85分）是对自我现状比较满意的结果，但学生前后测得分并没有发生显著变化，同时自我批评得分也没有发生显著变化。由此可知，中职学生在自我认同方面仍需要提升，而这恰恰是他们目前感觉无力改变的，比如认为自己学历不如人，将来只能做低端的工作等。另一方面，这是中职学生自我防卫的表现。欠发达地区的中职学生，一般成长环境比较特殊，父母长期在外务工，对子女的关爱较少直接表现出来，大部分学生从小学会扮演乖巧的角色，有一定的自我防卫意识;中职学生在成长过程中习惯进行自我批评，由于学业表现不佳、行为习惯不良，得不到足够的关心和教育，有较多的失败和受挫折经历，他们在进行自我评价时习惯自我批评，对未来感觉无能为力。

四、建议

研究表明，学校开设积极心理健康教育课程，能有效促进中职学生自我意识发展水平的显著提高。依据课题组的探索可知，提高中职学生自我意识发展水平可以从三个方面着手。

（一）遵循中职学生成长规律，开展积极心理健康教育课程教学

本研究选取的个案是一所公办中职学校，在与课题组进行教学改革研究合作的过程中，学校坚持以积极心理学的相关理念开展日常管理和教学。基于中职学生成长规律，学校规范了《积极心理健康教育课程实施标准》，在学年教学计划中开设积极心理健康教育课程，如在一年级第一学期或第二学期开设每周2节积极心理健康教育课程，让中职学生在接受积极心理健康课程教育中，主动地认识自我、接纳自我，感受到被关注、被尊重、被鼓励，逐步培养积极思考、积极行动的好习惯，健全自我意识。同时，学校通过自编校本教材《中职生心理健康学习手册》，辅助中职学生进行自我意识提升训练，增强自我发展能力，整体提升中职学生的自我意识水平。

（二）联系中职学生专业发展需求，渗透积极心理学理念

在课程内容设置上，中职学校应结合不同专业的发展特点，引导中职学生进行有针对性的职业发展规划。课题组成员通过参与新生入学专业教育、教学实训、学生企业实习，及深入企业开展实习学生的心理素质提升活动等，收集实习学生的专业服务案例，如主動为校内教职工进行车辆维护保养，为社区群众开展身心保健宣传、家电维修、汽车美容保养等社会实践服务，结合本校实习生的岗位适应性等情况，将这些丰富、生动、鲜活的专业服务案例引入课内教学中，让中职学生通过专业知识学习主动探索，发现自我优势，培养诚信、严谨、细致、高效等品质，从而提高中职学生的道德认知水平，加强对自我的认识，不断肯定自我和完善自我。

（三）“三线联动”，实施积极的家庭教育，促进中职学生自我成长

在进行积极心理健康教育课程教学中，教师要及时发现并主动帮助有心理帮扶需求的学生，及时向班主任告知学生的心理状况，以便班主任主动与家长进行沟通。学校、教师和家庭“三线联动”形成合力，为学生健康成长筑牢心灵保护网。同时，学校要拓宽积极心理健康教育途径，从家长的教育需求出发，通过“给家长的一封信”、召开线上家长会及家庭教育培训等方式，以积极心理学视角引导家长，让他们明确自己就是孩子心理健康的第一责任人;向家长开展家庭教育及建立良好亲子关系的相关培训，帮助家长找到适宜的家庭教育方法，让家长运用积极的教育理念去关心、关爱孩子的心理动态;主动加强家校联系，学校和家庭尽可能营造安全、和谐、温暖的成长氛围，理解和陪伴学生健康成长，从而为中职学生形成良好的自我意识营造有利的成长环境。

本研究以中职学生为对象，借助调查法和行为研究法，探索开展积极心理健康教育课程教学对中职学生自我意识的影响。研究结果表明，积极心理健康教育课程教学可以促进中职学生自我意识发展水平的提升，尤其体现在自我认同、自我行动、生理自我、道德自我、心理自我及家庭自我等方面，这表明，通过恰当的教育途径可以促进中职学生自我意识发展水平的提升。由此，中职学校教育工作者在日常教育管理中，应尊重学生的成长规律，深入开展积极心理健康教育课程教学，在学科教学中联系学生专业发展需求，渗透积极心理学理念;结合学生专业，加强社会实践;加强家校联系，共筑安全、和谐、温暖的成长氛围，让中职学生关注并主动发挥自身优势，促进中职学生认识自我，不断肯定自我、完善自我。

参考文献

[1]胡韬.积极心理学心育课程对小学生自我意识的干预研究[D].曲阜：曲阜师范大学，2016.

[2]付佳.少数民族地区中职生自我概念与心理健康的关系研究：以锡林郭勒职业学院为例[D].呼和浩特：内蒙古师范大学，2017.

[3]升智.绘画心理辅导对高中生自我概念的影响研究[D].呼和浩特：内蒙古师范大学，2018.

注：本文系2019年度广西职业教育教学改革研究项目“积极心理学视角下中职学校幸福校园构建的研究与实践”（GXZZJG2019B096）的阶段性研究成果。

作者简介：粟雪琼（1979— ），广西南宁人，管理学硕士，讲师，主要从事心理健康教育研究;何夏玲（1986— ），广西灌阳人，理学硕士，讲师，主要从事心理健康教育研究;黄兴艺（1974— ），广西崇左人，高级讲师，主要从事职业教育研究。

（责编 杨 春）402BF623-15ED-4397-BAD4-FC93D46C46E9