巧用费曼学习法提升高中历史学习效率的尝试

陈美勇

摘要：本文主要探究在高中历史教学过程中，关于费曼学习法的应用策略，致力于为高中学生提供更加高效的学习方法，保证高中历史的学习效率。

关键词：费曼学习法;高中历史;应用

如今中学生学习历史的方法五花八门多种多样，许多学生在面对历史学习时都会面临相应的瓶颈，表现出较低的学习效率，这表明学生在学习方法选择方面存在误差，更缺少刻意锻炼固定学习方法的意识。一般而言，成绩优异的人通常会下意识地使用自己固定的学习办法，而成绩相对较差的学生普遍不具备固定的学习体系，这也是导致学习有利较大差异的原因所在。许多有着优异学习表现的人都表示在学习过程中通常有着十分坚定的目标导向，严格要求自己在固定的时间内完成相应的学习任务，例如十分出名的Scottyoung就曾在一年时间内完成了33门课程的学习并成功完成功课，其中还包含麻省理工4年的大学计算机课程，它表示足够科学的方法是保证自己学习效率的关键所在，因此费曼学习法作为许多学习大神所推崇的高效率学习策略，将其引入高中历史教学中提高学生的历史学习效率具有深远意义。

一、认识费曼学习法

理查德·菲利普斯·费曼（1918--1988），美籍犹太裔物理学家，加州理工学院物理学教授，1965年诺贝尔物理奖得主。在这耀眼的荣耀背后，无法掩盖的是费曼高效的学习策略，他所推崇的学习方法，关键在于固定化和刻意化。早年从事物理研究时对于身边的同事也有着同样的要求，关于新事物的汇报或者事件讲解，都需要做到尽可能的简洁，避免过于冗余或者是复杂表述形式。费曼认为，如果对于事物的解释过于冗余，表明你对这件事情的理解并不透彻。费曼学习法的要求在于对于事物描述尽可能使用最为简洁的语言，不能超出自身理解的范畴，在该学习的方法知识之下，即使再为复杂的概念，也能够在最短的时间内实现对完全陌生的领域事物的了解。费曼曾经说过，如果无法向一年级学生解释清楚某种新鲜事物，则表明你对于这件事物的理解并没有到位。而费曼的老师也说过，只有通过教会别人才能够做到自己真正的理解。

费曼学习法，总共分四步，非常简单：第一、确定目标;第二、模拟教学;第三、重复回顾;第四、概念简化。虽然费曼学习法的概念概括十分简洁，但是其中所蕴含的信息密度确实十分惊人的按照费曼学习法的4个步骤的简介，对整个学习流程进行绘制。第一步，拿出一张白纸，首先写下具体的学习目标，并制定对于学习目标完成的方法选择，例如学习历史概念，通过阅读资料的方式保证对概念的理解，同时将关于概念理解的核心知识点进行记录，以宗法制的含义为例：用父系血缘关系的亲疏来维系统治等级、巩固国家统治的制度。特点：①嫡长子继承制②严格的大宗、小宗体系（大宗小宗关系相对）③血缘关系和政治关系结合。实质：根据血缘的亲疏，确立起一套土地、财产和政治地位的分配与继承制度。第二步，在课后的其他时间，通过记忆力对纸上的知识点进行复述。第三步，将自己复述的内容和纸张上的内容进行对比，实现查漏补缺，明白自身复述内容和之前学习内容之间的遗漏地方，并进行重点标记作为后续强化记忆的关键点。随后带着遗漏的地方，重新展开概念的学习和讲述，进行多次的重复和对照，再展开遗漏的学习和理解，知道对于整个概念的来龙去脉的彻底掌握和准确复述。第四步：概念简化。理解一个概念时，部分知识是必须了解的，通过去除不必要的信息，实现精简最为有效，这个过程就是所谓的概念简化，例如将知识类比成一个树干，树干上的内容都属于最为重要的内容，保证对于树干内容的记忆之后，再逐步建立相应的概念知识树对一些分支上的知识进行补充说明，因此关于宗法制的概念核心要点应当是：宗法制是一种权力继承制度，最大特点是嫡长子继承制，目的是维系和稳定统治。在完成对于宗法制的概念简化之后，就可以横向联系西周时期另一项重要的政治制度，也就是分封制通过比较和联想的方式，准确把握不同概念之间存在的联系以及差异。在进行概念简化的过程中，有必要使用类比的策略手段，也就是通过自己熟悉的概念形成对于新概念认知的联系建立这种学习方法，其实在学生很早以前的学习阶段就有所接触，例如关于宗法制的理解，可以采用以下的类比例子，学生A爸爸是市长，他是爸爸妈妈的长子，而他还有一个弟弟B，那么如果在西周，他爸爸的市长职位就由学生A来继承，这样学生就能很好地理解宗法制这个概念了。

二、利用记忆规律巧用费曼学习法

1.重复回顾

通过前文阐述费曼学习法的应用步骤，可以发现一般在第二步骤进行过程中或多或少都会存在一些卡壳的问题，也就是所谓的知识盲区，无法在短时间内把一个历史概念完全吃透，此时就需要通过回顾的方式，温故而知新，重新回到学习资料中，通过深入理解和思考的方式，挖掘无法理解的知识点，也就是所谓的重难点。事实上，行动上的懒惰相较于思维上的懒惰，其危害可以忽略不计，许多学生在学习过程中明明知道自己所采用的学习方法并非最优有着较大的改进空间，但是缺少主动思考，不愿意积极去面对和改进，因此始终停留在传统学习方式中。这一点放在非曼学习应用过程中同样适用，虽然对于知识点的盲区客观存在，已经形成了认知，也理解必须回头再学的必要性，但是仍旧选择视而不见。这种情况在以往的历史学习过程中经常出现，例如十分常见的题海战术，只是对一些简单的题目每天进行重复的练习，虽然感觉做了很多的练习题，但是每天的知识收获并没有明显变化，但是本人却极其有成就感，而忽略了应当去掌握的重难点知识。

心理学中有一个概念：艾宾浩斯遗忘曲线，最早对遗忘进行实验研究的是德国心理学家艾宾浩斯（H.Ebbinghaus），他于1879年至1884年对遗忘进行了研究，并提出了著名的“遗忘曲线”。艾宾浩斯以无意义音节为材料，分别测试时间间隔为20分钟、1小时、9小时、1天、6天、31天等的保持效果，绘制了遗忘曲线。通过他的研究，人们得知人关于记忆的遗忘，整个过程呈现出不均衡的状态，总体而言，表现出先快后慢的特征，通过遗忘曲线可以得知人类大脑对于新鲜事物的遗忘规律，并将其用于知识的记忆过程中，通过克服以往规律的方式强化记忆和认知。根据遗忘曲线可知，一般而言，在学习新知识的一天后，如果缺少相应的复习过程，就会保留原有知识25%的记忆部分，并且該部分还会伴随着时间的推移逐渐减少，虽然速度在减缓，相应的遗忘，总量也在减缓，但是整体而言，遗忘的部分会越来越多。有人做过一个实验，两组学生学习一段课文，甲组在学习后不复习，一天后记忆率36%，一周后只剩13%。乙组按艾宾浩斯记忆规律复习，一天后保持记忆率98%，一周后保持86%，乙组的记忆率明显高于甲组。由此可知，参照遗忘曲线，在学习历史知识的过程中，针对知识进行重复回顾必不可少，这也就从侧面印证了费曼学习法第二环节回顾的必要性。所以，知识一定要重复回顾。

2.概念简化

费曼学习法应用过程中的关键步骤之一除了进行知识回顾之外，也包含对于概念的简化，一般而言，在理解概念和知识之后，接下来的任务就是保证长时间的记忆方便在使用时的随时提取。而想要做到对于概念知识的长时间记忆，除了进行必要的重复回顾之外，也需要进行相应的概念简化。一般在进行知识理解过程中会使用的简化类比和可视化等多种方法的综合，但是关键点在于必须使用自己的语言，而不是借鉴于课本内容或者是其他学习资料对概念进行复述以及讲解，这样往往会导致最终呈现出的形式过于繁杂冗长，难以达到直观的了解，这也从侧面反映出学生对于概念的理解并没有达到完全顺畅的层次。如果在进行简化过程中遇到难点无法继续进行，就需要再次回归教材章节进行重新学习，包括对卡壳内容的仔细阅读，尽可能使用一些类比或者是通俗化的用语进行描述。

三、费曼学习法在高中历史教学中的教学设计

1.课前准备

由于多数高中学生对于费曼学习方法的了解较少，因此为了尽可能推动费曼学习法在高中历史教学中的应用并取得预期的成果，有必要通过课前导入的方式，提前帮助学生掌握费曼学习方法的核心，也就是以教代学，教学对象不仅仅是其他同学也可以是家长或者是自己。教师可以以班会的形式，首先让学生初步了解费曼学习法的内涵，通过播放視频帮助学生建立初步认知，随后让学生两人为一个小组对费曼学习方法进行复述。最后布置口头作业，让学生用费曼学习法向家长进行传输，并分发《古代中国的制度》这一章的课程预习学案。

2.课堂教学设计

【教学对象分析】

在初中阶段的历史学习，让高中学生对于古代中国的制度有了初步的了解，但是对于具体制度的特征以及演变历程并不清楚。结合高中学生所具有的历史基础能力，以学生的兴趣爱好为切入点，展开本次课堂的教学设计。

【教学过程】

概念类比Concept：要求学生利用前期所学知识结合导预习学案阅读学习课本内容，完成导学案中的题目：

（1）夏商、西周政治制度的特点是什么？

（2）秦朝中央集权制度带来的影响有哪些？

（3）从汉代到元代在政治制度方面都有哪些重大的变化？

（4）明朝、清朝君主制度的特征是什么？

当学生在回答上述问题时，教师保持倾听并判断学生答案的正确与否，随后引导学生通过课本图表的方式完成知识的识记。

以教代学Teach：确保学生在课堂上有充分的时间进行学习和准备每4人为一个学习小组，通过组队讨论的方式围绕导学的答案进行相互分享，同时复述本节课的知识点。

评价反思Review：当小组所有成员都完成知识点的复述之后，让学生反思自己复述的知识点是否存在遗漏和不足，随后翻阅课本知识进行补充完善，并发放随堂检测题要求学生在规定的时间内完成并上交。

语言简化Simplify：对课堂的知识点进行总结，并随机挑选几名学生进行复述。复数的过程便于教师对学生知识掌握程度的准确了解，给予针对性的引导，尽可能采用企业发展方式，让学生自行思考存在的不足之处。当学生得到启发之后，通过二次准备再次进行知识复述，直到最终能够使用简洁易懂的语言对知识点进行描述。

结束语

综上所述，本文主要探讨费曼学习法的具体含义以及费曼学习法在高中历史学习中的具体应用路径，为广大的中学生掌握有效的学习方法，提高历史学习的效率，摆脱传统学习的局限性。我们要去掌握一种学习方法，并不是要成为一个万世景仰的天才，做出多么大的丰功伟绩，这些成就通常也是可遇而不可求的，我们要做的是，通过学习一种方法，提高学习效率，能够让自己在更短的时间内，获得更多的知识，解决更多的问题，获得更多的自由。

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