同伴关系 伴我成长

何慧霞

摘要：同伴关系以其独特的方式对儿童身心发展起着重要作用，同伴对小学生发展的主要影响都发生在与学校有关的活动中，但小学生的同伴关系却存在越来越多的问题，严重影响了小学生的心理健康发展，因此，学校及教师有责任、有义务帮助小学生掌握建立良好同伴关系的技巧。

关键词：小学生 同伴关系 心理健康 技巧

同伴关系是指年龄相同或相近的儿童之间的一种共同活动并相互协作的关系，或者主要指同龄人间或心理发展水平相当的个体间在交往过程中建立和发展起来的一种人际关系。同伴关系是儿童的另一个世界——同等地位儿童互动的世界，这非常不同于儿童和成人之间的社会互动，它在儿童青少年发展中具有成人无法替代的独特作用和重要价值。

一、同伴关系在小学生发展中的重要作用

（一）同伴关系是小学生发展社会能力的重要背景

著名的心理学家皮亚杰认为，正是产生于同伴关系中的合作与感情共鸣是儿童获得了关于社会的更广阔的认知视野。在同伴关系交往中出现的冲突将导致社会观点采择能力发展并促进社会交流所需技能的获得。

（二）良好的同伴关系能使小学生具有安全感和归属感，有利于情绪的社会化，有利于培养他们对环境进行积极探索的精神

社会测量研究也表明，具有良好同伴关系的儿童易表现出友好、谦虚的品质和低焦虑，能顺利适应环境。

（三）小学生的同伴经验有利于自我概念和人格的发展

正是在小学生与他人的相互作用中，他们才能根据自己与父母、姐妹、老师和同学的交往经验确立他们的自我，从而促进人格的健康发展。

二、小学生同伴关系的发展特点与现状

整个小学阶段，儿童的同伴交往变得越来越复杂，假装游戏的合作形式更加普遍，而且，6～12岁的儿童成为有正式规则的游戏的热情参与者，整个小学阶段，友谊、同伴团体的存在显而易见。在同伴关系中，同伴接纳和受欢迎性尤为重要，并且大概可以把小学生分为以下几种：受欢迎儿童、被拒绝儿童、被忽视儿童、有争议儿童、一般儿童。被忽视儿童和被拒绝儿童的同伴接纳性都很低，但是被拒绝儿童比被忽视儿童的情况更糟糕。被忽视儿童并不像被拒绝儿童那样感到孤独，如果进入新的班级或同伴群体，他们比较容易适应。被拒绝儿童在以后的学习生活甚至社会生活中，会出现学校适应困难、社会能力缺乏、心理和行为出现偏差和障碍的问题。

三、帮助小学生掌握培养良好同伴关系的技巧

（一）情绪自知

关注情绪这类问题的发展学家丹海姆和其同事认为：“情绪能力的获得对儿童的社会能力至关重要”。情绪理解能力较高的儿童往往会被老师认为有较高的社会能力，他们也更容易交上朋友和在班级体内建立良好关系。那些对于政策调节自身情绪（尤其是愤怒）有困难的儿童，则常遭到同伴的拒绝，也可能存在过于冲动、缺乏自我控制、不恰当的攻击、焦虑、抑郁和社交退缩等适应问题。我们需要鼓励学生发展情绪能力。小学生需要了解自己和他人，首先要分辨情绪，认识和说出你自己和他人的情绪;其次要学会承担责任，即为了做出符合学校规章制度、伦理、安全和法律的行为，了解自己需要承担的责任和按责任办事;再次学会认清自我和培养良好的品质。在上述基础上，学会管理情绪，调节情绪适应环境而不是阻止事情的发生。

（二）理解他人

理解他人，即同理对方的感受。指导学生理解他人的情绪，在感知、觉察他人情绪、想法和感受的基础上，培养学生理解他人情绪的能力，使学生能够设身处地地为别人着想，体会他人投射个人自己的情绪并产生共鸣，心理学上称之为“换位思考”。小学生对他人情绪的识别和理解能力都在不断增加，对他人情绪的理解帮助他们在不确定的环境中推断他人的感受、想法和行为。学生可以通过整合相互矛盾的面部表情、躯体动作以及环境线索来推断他人情绪。同理对方的感受，也是对对方的关怀，能分辨和了解别人的思想和感觉，对其表示同情;尊重他人，要相信其他人应该得到友好和热情的对待;懂得个人和群体的不同可以取长补短，并且增强对环境的适用性。

（三）积极聆听

聆听是一种能力，一种素质，是进行沟通交往、建立和谐的人际关系中的重要部分。学会聆听他人讲话是小学生应掌握的与同伴交往的技巧之一。越是善于聆听的人，同伴关系就越融洽，教师要教育小学生学会聆听的技巧。

（四）善于表达

善于表达，就要善用语言。俗话说：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”，语言既能创造更好的同伴关系，亦能破坏同伴关系。首先要敢于说话，敢于发言，敢于表达自己的感受、情绪、观点和意见，敢于和别人有理、有节地争辩等，但也不是没有目标地信口开河。其次要善用肢体语言，它是建立和发展人际关系的沟通手段，包括人的面部表情、姿势、动作、举止、作风、表情、手势、衣着、距离、触摸等一切表现出的外部动作。

（五）应对冲突

同伴相处的烦恼、人际矛盾有一个共同现象是戏弄和骚扰，统称为欺负。每一个同伴团体都有冲突，学会面对欺负、解决冲突是一项重要的生活技能。面对冲突有更理想的方式——同伴的斡旋、好友的谈判。学校、老师应该向学生提供冲突解决的训练。

（六）师生融洽

师生关系如何直接制约了教育效果的好坏，当学生和教师之间建立起积极的、彼此信任的关系时，很多問题都可以避免发生。在心理关系方面，师生关系融洽，对学生的身心成长尤为重要，影响学生的社会性和个性发展的方向和进程。教师必须树立正确的学生观和教育观，使师生关系和谐发展。

重视小学生发展良好的同伴关系，不论对于儿童现在的成长还是对于他们将来的人格发展，都是非常有意义的。对此，学校、教师要有清楚的认识，并赋予积极、持续的行动，就一定会卓有成效。6B069CAA-809D-4DEA-A7FE-1587EFDCFA75