浅析拓展活动在初中体育教学中的作用

作者简介：张春祥（1979～），男，汉族，河北香河人，河北省香河县第八中学，研究方向：初中体育教学。

摘 要：在初中的教育中，体育这门课对学生的身心发展起着非常大的作用。而且体育还能够强健学生的体魄，让学生的身体变得更加健康。如果体育教师在体育教学中采用有趣的方法，那么体育课对学生的吸引力就会变得更大，并且体育活动对学生的好处就会越发显著，其中拓展活动就是体育教学中比较好的教学方法。拓展活动这种教学方式顺应了时代发展，是一种新型的体育教学方式，教师采用这种方法上课，可以提高学生的积极性。

关键词：初中体育;拓展活动;教学作用

中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1673-8918（2022）20-0109-04

拓展活动的教学范围相对比较广泛，需要体育教师自己去把控范围，最好是能够做到既与教学内容相关，又能够超越原本的教学内容。这样的拓展活动才是有意义的，能够让学生沉浸在拓展活动带来的体验感之中，教师在进行体育教学时，才能够最大限度地去吸引学生的注意力，提高学生在体育课上的参与度。

一、拓展活动有利于构建具有特色的体育课程

在传统的体育课堂上大多是教师传授相应的理论知识，然后带领学生去练习，这样的教学模式虽然能够顺利地完成教学任务，增强学生的体质，但却不利于学生主观能动性的发挥，因此，拓展活动越来越广泛地被应用在体育教学过程当中，因为它不仅可以促使学生身心健康的发展，还可以在新课程改革的具体落实中，构建具有特色的体育课程。作为一名初中体育教师，要积极开展丰富多彩的拓展活动，让学生能够在这样全新的体育课堂当中，获得丰富的技能体验和情感体验。无论是体育活动的内容，还是体育活动的形式，都要有所创新，有所拓展，只有这样，才能够取得学生的积极配合，并在此基础上构建优质高效的体育课堂。

例如，教师可以在讲授完当堂课重难点知识之后，为学生创建具有趣味性的拓展活动。在具体的实践过程当中，首先，教师为学生介绍活动规则：学生要把教师提前铺设在操场上的垫子当作自己活动的草地，同时，学生也要把垫子上方放置的框架当作隧道，教师在起点和终点分别用粉笔在地上划线，为学生固定好活动的范围，要求学生在草地上匍匐前进，突破路程当中的各个阻碍，顺利通过隧道，最终到达终点。其次，在学生了解了相关规则之后，让学生十个人为一个小组，分为若干个小组，每组当中的十个人为一个小团体，在这个团体当中，第一个人要通过隧道到达终点，并顺利折返，与第二个人击掌接力，第二个人才可继续闯关，依次类推，直到最后第十个人顺利地完成任务，教师的计时结束。最后，用时最少的小组获得最终的胜利，教师给予一定的鼓励。通过这样的方式，不仅可以吸引学生的注意力，把学生迅速带领到教师所创设的拓展活动当中，还可以让学生在竞争与合作当中感受到拓展活动的魅力，同时始终保持愉快的心情，最重要的是在这个过程当中，增强了学生的体质，完成了体育拓展训练的最终目标。

二、拓展活动可以促进学生的素质发展

随着社会的进步和科技的发展，人们之间的沟通和交流越来越密切，但人们之间的亲密感和信任感却没有随之增强。同时，如今的学生处于非常和平的年代，且在家中是独生子女，过惯了衣来伸手、饭来张口的安逸生活。这会间接导致一些学生出现自私、孤僻的性格，无法真正地融入班集体，也无法为班集体做出自己的努力。而体育拓展运动，除了要增强学生的体质之外，还要对学生进行一定的教育，促进学生素质方面的发展。因此，作为一名初中体育教师，首先要在提高自身专业水平的基础上，认真研究教材，挖掘其中一切可利用的资源去进行教育。其次，走近学生，与学生成为朋友，了解学生的内心需求和学习情况，结合二者制定出相应的教学方案。最后，在实施方案的过程当中，不断地进行自我反思和自我评价，争取在自我完善和自我修改的过程当中，创新优化自己的体育课堂。

例如，教师可以组织自己班里的学生开展“信任背摔”的拓展活动。首先，教师为学生介绍游戏规则，在这个活动当中，有一个学生站在高台上背对着其他学生向后倾倒，站在高台下的其他学生则要通过合作来保证台上的学生能够顺利掉入自己的怀中。其次，在介绍完游戏规则之后，教师要一再向学生强调在这个过程当中，最大的目标就是要保证安全，只有保证安全才能够保证拓展运动的顺利开展。最后，让学生开展活动。在这个过程当中，站在高台上的学生，需要对高台下的学生产生高度的信任和依赖，才能够无所顾忌地倒下去，而站在高台下的学生需要有很强的责任心和合作精神，才能够共同顺利地完成这个任务。总的来说，就是通过这样的过程，让学生之间建立起对彼此的信任感，同时，也可以加强他们的合作意识，通过这一次的拓展活动，不仅有效地促进了学生素質方面的发展，也对学生进行了一次生动形象的思想教育，可以说是一举两得。

三、拓展活动能够提高学生的抗挫折能力

在初中阶段的学生，虽然不像高中阶段面临高考的学习压力，但是由于新政策让初中毕业的学生进行普职分流，这无形之中会给初中阶段学生带来更多的学习压力，而他们的抗挫折能力却很弱，无论是在学习还是生活当中，他们在碰到困难时，想到的多是逃避，而不是勇敢地面对。作为一名初中体育教师，首先，要让学生明白在他们未来的生活和工作当中，抗挫折能力是非常有必要的，让他们在观念上形成正确的认知。其次，要开展相应的拓展活动，让学生能够在拓展活动当中，提高自己的抗挫折能力。最后，倾听他们内心的想法，制定具有针对性的方案，保证给予学生针对性的帮助，让每一位学生都能够在拓展活动当中有所提高，有所进步。

例如，教师可以创建高空独木桥这个拓展运动，去提高学生的抗挫折能力。首先，教师要做好充足的准备工作，在操场上利用高空架搭建一座独木桥，而在独木桥下面要采取相应的安全措施，放置一些气垫海绵等，以防学生出现安全问题。其次，带领学生来到操场，在学生看到独木桥之后，可能会产生一些畏惧心理，甚至有一些学生可能会产生放弃的念头，这时候，教师就要先给学生一些鼓励的口号，让学生能够平静内心，而后，教师亲自站到独木桥上为学生示范，使学生的紧张和不安情绪得到一定程度的缓解，同时，教师可以鼓励一些大胆的学生积极参与，跟随自己的步伐一起度过独木桥，来给其他学生做一个榜样，这样，其他学生也会在这些学生的带领下，产生积极主动参与的想法。最后，教师可以将学生划分成小组，各小组之间进行评比。这样在小组的鼓励和带动下，一些胆小的同学可能会积极的踏出迈向独木桥的第一步，而在他们尝试过后，会发现高空独木桥并没有自己想象中的那么难，而是自己的紧张情绪被放大化，自然而然就会建立他们的自信心。同时，他们的抗挫折能力也会有所提高，当然，这个活动到这里并没有结束，教师还要在学生顺利通过之后，邀请一些胆小的同学发表自己的感想，让其他同学都能够心领神会。通过这样的方式，让学生明白：无论在今后的日常学习和工作当中，碰到任何问题，都要勇敢地去面对，而不是退缩。

四、户外拓展活动中学习常识，加强自我保护意识

当然，所谓的拓展活动，并不一定要在学校展开，教师还可以组织学生到户外开展相应的拓展活动，因为学校的场地毕竟是有限的，而学生在课堂上所学到的知识也是有限的，只有把学生真正地放到具体的情境当中，才能够激发学生的某些潜能，让学生能够积累到一定的常识，加强自我保护的意识。但在这个过程当中，教师一定要保证学生的安全。具体来说，首先，教师要提前去观察好自己想要组织的户外拓展场地，然后在户外拓展之前，向学生介绍相关的急救常识，给学生开展临时的培训，因为他们要具备一定的知识，来应对户外拓展过程中可能会出现的各种突发的事件。其次，在开展户外拓展的过程当中，教师也要准确地把握好可以教育的各个时间节点，对学生开展急救示范教学，并让学生跟随自己练习，通过实践与理论的结合，加强学生的自我保护意识。最后，虽然教师可以提前预判户外拓展中可能出现的问题，但总有一些问题是猝不及防的，所以，在碰到一些突发状况时，比如在户外拓展运动有学生受伤或者出现中暑等情况，教师都要及时采取救助措施，并且在一些小问题产生时，要求学生利用自己头脑中的知识去应对和采取相应的急救方案，总的来说，就是带领学生在实际锻炼中积累常识，提高学生自救与救助他人的能力。

例如，教师获得学校批准之后，带领学生到附近的山上去开展户外拓展活动时，就要提前制定出详细的方案，预判可能出现的一切问题，并罗列出可以采取的措施。在户外拓展开始之前首先为学生介绍相关规则，要求学生在教师和班干部的带领下，有序地开展户外拓展运动，在此过程当中，不得随意离开队伍或者长时间逗留某个地方，不可以出现不听从组织安排的情况。其次，确定好核心力量，自己是带头人，还要邀请其他教师跟在队伍的最后，来保证整个队伍的安全。而在队伍当中，要安插一些班干部，让他们通过自身的力量去督促同学规范自身行为。最后，要求学生在户外拓展的过程当中，无论碰到任何困难，都要及时地与教师进行沟通和交流，若碰到学生出现中暑的现象，教师要拿出提前准备好的藿香正气水给到学生，然后让其他学生认真观察，在其他学生再出现类似的状况时，就可以让学生去做相应的措施。如果在爬山过程当中碰到蚊虫叮咬、学生不适的情况，要及时停止活动，带领这部分学生回到校园当中，给予医治措施。总的来说，教师加强引导，学生积极配合，在两方的合作下，共同保证户外拓展的安全，同时，在这个基础上，加强教育，使学生的能力和素质有进一步的提高。

五、拓展活动能够提高学生的团队合作精神

如果体育教师采用合适的方案去实施拓展活动教学，那么体育课对学生的吸引力就会变得比较大，学生还能够通过参加一些需要团队合作的项目，认识到团队合作的重要性，从而去提高自己的团队合作意识，拥有团队合作的精神，而这种精神往往是社会中通往成功的秘诀之一。在传统的体育教育中，初中体育教师往往只是按照学校规定的内容进行授课，这样的体育课是缺乏新意的，比较枯燥乏味的，而且体育课的课时相对其他文化课而言是比较少的，这样就代表了每节体育课的任务都比较繁重，长久下来，部分体育基础较差的初中生就会害怕上体育课，认为体育课就是一场劫难，逐渐产生对体育课程的畏难心理，这也是全体体育教师所不愿意看到的。

而如果教师将拓展活动融入体育课堂中去，那么结果就会变得截然不同了。教师可以通过不同的设计方案去设计一堂精彩的体育课，拓展活动可以为体育课加分添彩。其中教师可以设计一些需要团队合作才能够顺利完成的拓展活动，这样学生也能够通过体育课学会团队合作。

比如在进行排球课时，教师可以设计一些与排球相关的拓展练习活动。体育教师可以让学生自由进行分组，然后让小组内的同学围成一个圈，每个小组只给一个排球，然后让圈内的学生依次报数，在活动开始时，教师可以先派一个学生站在圈的中心，然后让他在将排球扔向空中的同时进行报数，然后被报到数字的那个学生需要站出来，去颠那个从高空落下的排球，保证这个排球不会落到地面上，然后在往上颠排球的同时，那个学生也需要进行报数，被喊到的同学也需要去接，这样循环往复。然后教师看学生普遍练习地差不多了之后，教师可以让小组与小组之间进行比赛，看哪个小组连续不间断颠球的个数多，哪个小组就获得胜利。这时候就是考验团队合作精神的时候了，有些学生可能因为紧张或者是本身排球基础较弱会发生一些失误，这种情况下就需要学生之间互相体谅，让整个拓展活动能够顺利进行下去。

六、拓展活动能够提升学生的体能

体育课堂上，如果教师只是简单地让学生进行跑步等体育基本素质锻炼，有些学生可能会觉得反感，甚至有些学生不想主动地去参与其中，这样学生的体能就不能够得到较好的提升，学生上体育课的积极性还会被挫伤，觉得上体育课很痛苦。在这种情况下，教师就更加需要采用拓展活动的方式去填充体育课，让体育课堂上的教学内容变得丰富多彩，引导学生自愿地参与到课堂活动中来，从而起到顺利提高学生体能的作用，而且还能够让师生之间的关系变得更加亲近。

比如教师在对学生进行田径训练时，可以不用那么直接地让学生在课堂上不停地跑圈，而是可以通过拓展活动，创设一个游戏的方式，让田径训练变得生动一点。教师可以变相地设计一个抓人的拓展活动游戏方式，让学生两两分为一组，然后让其中一个体能较差的同学先跑5秒钟，然后让那个体能较好的学生去追前面先跑了5秒的学生，如果没有追上的话，就是先跑的学生胜利，而如果追上了的话，那么就是后面的学生赢。为了提高学生的参与热情，让班上的学生都能够参与到体育拓展活动中去，教师可以设置小小的奖励措施，或者是惩罚方法，这样可以保证至少每个学生在运动中都没有偷懒，都是全身心投入拓展活动。这样教师就可以顺利地提高学生的体能，而且学生在运动过程中是比较愉悦的，而不是面带痛苦地去完成田径训练的。

七、拓展活動能够提升学生的心理承受能力

学生在进行拓展活动的过程中总会有输赢之分，有表现得好的学生存在就会有表现得不那么好的学生，而经常性地给学生进行拓展活动式的体育课堂，可以让学生提升自己的抗挫折能力，能够让学生的心理变得强大，不会为了一点点的小事就轻易产生失落感，轻易地心理崩溃。拓展活动能够提升学生的心理承受能力，能够帮助学生更加顺利地成长。

比如教师在给学生教习篮球时，教师通过拓展活动融入体育课堂的方式，可以让学生排成一列依次进行定点投篮。在这种情况下，有些篮球基础比较好的学生，基本上可以做到一投一个准，顺利地去进行到下一个阶段的练习，比如远距离的投篮。而那些篮球基础比较差，或者是没有篮球基础的学生，在进行这样一个拓展活动时，就会显得比较困难，而且周围的同学都在看着自己，这时候就需要这些学生有较好的心理承受能力去接受自己基础差的结果，即使没有比较好的心理承受能力，也会在教师的逐步引导下，以及其他学生充满鼓励的目光下，逐渐拥有较强的心理承受能力，长此以往，学生在往后遇到困难时，就会记起当初体育课堂上的拓展活动，然后就又会变得信心满满。因此拓展活动式的教育可以提高学生的心理承受能力。

八、结语

拓展活动运用到体育教学中的好处是比较显著的，可以让学生的身心得到更好的发展。初中体育教师在对学生进行拓展运动教学时，还需要注意保证学生的安全，先让学生做完充足的准备工作再去进行体育拓展活动。体育拓展活动式教学法还能够让学生自愿参与到体育活动中去，提高学生的体育学习效率。

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