中职生心理健康教育策略探究

李軍宜

摘要：近年来，我国经济发展越来越快，社会对于教育的重视程度越来越高，全国各个地区开始推行新课程改革与之相适应，各个阶段的教育都在进行改革和创新，同时学校也更加重视综合素质培养。在学生综合素质中，心理健康和心理素质属于重要内容，所以在中职阶段的教育中，做好中职生心理健康教育十分关键。通过心理健康教育，能够更好地优化学生的社会认知，提升学生的心理承受能力，让学生能够正确地认知自我、改善人际交往等。因此，主要针对做好中职生心理健康教育的具体策略进行研究，以供参考。

关键词：中职生;心理健康教育;策略

引言：近年来，我国大力发展职业教育，中等职业教育作为我国现代职业教育体系的重要组成部分，担负着培养技能型人才和高素质劳动者的重任。随着中职教育规模的扩大，中职生数量逐年增加，中职生的德育工作需要得到重视。中职生心理健康作为德育工作的重要组成部分意义重大。个别校园极端案例的出现与学生心理健康密不可分，是心理问题积累到一定阶段的集中表现，问题一旦出现具有不可弥补性、不可逆性。学生的心理健康是学校德育工作的需要，是学生全面发展的需要，是发展职业教育的需要，因此探析学生心理问题的成因并采取积极的预防措施非常有必要。

1中职学生存在的主要的心理问题

在新形势下，国家对中职教育的投入力度明显加大，中职生人数大幅度增加的同时各方面問题也不断显现，心理健康问题便是其中之一，直接关系到中职人才培养质量。根据多年来中职学校工作经验，中职学生常见的心理问题有自卑、自闭、孤僻、嫉妒、冲动、网瘾、自负、厌学等。这些心理问题和他们自己和身边的环境有着直接或者间接的联系，我们必须要加以厘清，这样才能对症下药，有的放矢，实现问题的解决。下面我们将从几个方面来分析，研究多个因素，为解决问题做好理论依据。

2中职生心理问题产生的原因

2.1家庭不和谐导致的极端心理

家庭的和睦与团结是孩子健康成长的坚实保障，和谐的家庭可以为孩子的身体健康和心理健康提供必备的“营养元素”。相反，家庭不和谐则会给孩子带来不同程度的创伤，生理和心理都会受到负面影响。父母的经常争吵会让孩子的性格变得冲动、易怒甚至心理产生一定的扭曲。

2.2家庭贫困导致的自卑心理

家庭贫困也会导致学生自卑的心理，尤其是在集体里，现在的孩子很容易攀比，小学生都会在攀比穿名牌衣服、去哪里玩了，这就给贫困家庭的学生造成了很大的负面影响。许多贫困生都是遮遮掩掩，生怕别人知道他们的真实情况，对于富裕家庭的孩子也是非常得羡慕，但是如果不加以引导的话，他们会产生自卑的心理，对于人际交往和未来工作都会产生负面影响。[1]

2.3留守儿童的孤僻心理

留守儿童也是中职学校的主力军，他们有的从出生开始就没有和父母长期生活在一起，父母为了生计远走大城市去打工，孩子跟着爷爷奶奶生活，这种没有父爱与母爱的生活让他们无法感受到温暖，没有亲子交流与教育会让孩子逐渐养成孤僻冷漠的性格，甚至会导致自闭的症状。没有了父母的陪伴与教育，留守儿童的学习也失去了很大的帮助，心理问题也是导致留守儿童学习不理想的重要原因。

2.4学习氛围差导致的厌学心理

由于中职学生成绩都相比于高中生还是比较低的，学习欲望不强，因此中职校的学习氛围比较差，大家聚集在一起就让学习风气更加糟糕。中职生的定力不强，看到很多人不学习，也渐渐地形成了厌学的心理，进而放弃自己的学业，导致了学习无目标，生活无追求的状况。2.5手机现象导致学生的惰性手机游戏不断侵蚀着青少年，中职生受到的影响更加严重，许多人沉浸于手机游戏，任何活动都不愿意参加，直接导致了中职生身体素质越来越差，心理方面对文体活动更是产生了很强的惰性。长此以往，学生不仅在学业上颗粒无收，而且在心理上受到很大的负面影响，这对于他们将来的发展只能是有百害而无一益的。

3中职生心理问题之应对策略

在处理学生心理问题方面，我们要从注重解决方法，寻找适合职校生身心发展特点的解决途径。我们要和学生积极交流和沟通，我们和学生交流沟通要以尊重和理解学生为基础，不能因为他们的犯错而对他们讽刺、怒斥、侮辱，要给他们改正的机会。我们要深入了解学生，了解他们的家庭背景、了解他们的性格特种，对症下药，不能对所有的学生用相同的方法。面本人将结合案例谈谈我在工作中的一些方法。

3.1家校协作，促进家庭关系和谐

对于家庭不和谐的现象，我们要从不和谐的根源出发，很显然根源不在学生身上，而是在于家庭的父母。这就需要家校协作来处理这一问题，作为班主任、辅导员等角色，我们可以邀请学生父母来学校交流，反映学生的心理状况，并且一起分析产生这种极端心理的原因。通过交流，让父母看到学生的负面状况，引起他们的高度重视，激发他们的责任心，并且督促他们能够营造和谐的家庭氛围。

3.2勤工俭学，自强不息

学校有许多针对贫困生的措施，我们可以给予学习认真、成绩优秀的贫困生一定的助学金，同时，也可以积极引导他们在寒暑假和课余时进行勤工俭学，赚取生活费和学费，这既是对自己生存能力的锻炼，也是对他们成熟心理的打磨。

3.3爱有加，积极鼓励

本人认为最重要的方法就是要走进学生的内心，打开他们的心扉，让阳光照进他们的心中，让他们感受到温暖，感受到老师是真正关爱他们的，甚至比他们的父母还要关爱他们[2]。留守儿童、离异家庭的孩子很长时间都无法和父母相处，班主任、老师在生活和学习中扮演着很重要的角色，嘘寒问暖是最重要的方法。同时，我们要积极鼓励这些学生勇敢地参加集体活动，在活动中感受到集体的温暖，稀释自己自卑的心理[3]。

3.4寓教于乐，激发学习热情

教育方式需要多样化，死搬教条的方法无法激发大家的热情，因此，我们需要创新教育方法，我们可以寓教于乐，鼓励学生参与集体活动，在活动中启发教育学生。集体活动能够将大家凝聚在一起，集体荣誉感和个人积极性都可以通过集体活动得到充分地展现，这对学生的心理发展起到了促进作用。笔者班级的一个学生性格暴躁，父母在家经常吵架，家庭因素严重影响了他的心理健康发展。但是他有自己的优点，很有运动天赋，运动会上争金夺银，为班级赢得了荣誉。同学们在他比赛时都给予了热情的呐喊和支持，让他感受到了浓浓的温情，笔者趁机表扬他，抬高他，用同学的期待和祝福来鼓励他，这种鼓励积极地推动了他的心理健康发展。

结束语：综上所述，在当前教育背景下，中职院校做好学生的心理健康教育是非常关键的，所以学校必须充分认识到当前学生可能存在的心理问题以及学校心理健康教育中存在的缺陷，然后在开展心理健康教育的时候，还需要认识到家庭教育的重要性，引导家长积极参与到心理健康教育中，并且将学校的主导作用发挥出来，构建良好的健康教育体系，学生才能更好地成长。

参考文献：

[1]姜林辉，黄媛媛.中职生心理健康教育对策的探究[J].广东职业技术教育与研究，2019（3）：198-201.

[2]龙家英“.互联网+”环境下中职学生心理健康教育的对策探究[J].科学咨询，2019（8）：100.

[3]程志明.中职学生心理健康教育策略探析[J].甘肃教育，2018，（21）：38.

[4]王元菊.关注心理健康，促进全面发展：中职心理健康教育有效开展策略探究[J].中华少年，2019（29）：275.

[5]梁春龙.中职学生心理健康教育困境及对策分析[J].现代职业教育，2021（21）：234-236