独立与依靠的辩证法

文并图/李卫华（北京航空航天大学心理咨询中心）

“不关我的事！”

小艾来到咨询室时，跟她妈妈吵架好几天了。妈妈强烈反对她的恋情，猛烈地抨击她，小艾也很倔，不屈不挠地反抗。在咨询室，她诉说了当时吵架的情景。

小艾委屈地对妈妈说：“是不是我喜欢的人和事，你都要反对，看到我开心你就不高兴？”

妈妈的嗓门更大：“是这个男生不行啊！大男子主义，又油腔滑调，你以后肯定要吃亏的！”

小艾据理力争：“可他对我好，给我的都是我想要的，这种大男子主义我接受啊！”

妈妈冷笑一声，狠狠地戳着她的脑门说：“你是不是脑子不好使？万一有一天他给的是你不想要的呢？”

小艾大喊：“那也是我的人生！这是我谈恋爱，不是你谈……”

“你拉倒吧！你懂什么？”没等她说完，妈妈马上不耐烦地打断她：“女孩子最重要的是独立，别依靠男人，PUA（精神控制）懂不懂？他就有那个潜质！”

“您看，现在我就不独立，谈个恋爱都要你指手画脚，是您让我没办法独立的……”小艾试图辩解。

“你闭嘴吧！这种时候，我不给你把关，你最后被他拿捏得死死的，你就等着吧，悲惨命运是必然的！”妈妈斩钉截铁地说。

一听到这话，小艾爆发了。她摔了桌子上的书包：“又是悲惨命运，又是苦日子！从小到大，你除了诅咒还能说什么？我的人生凭什么要你来定义？”她像一只受伤的野兽，嘶吼着说，“您能不能给我个祝福？”说完转身就进了卧室，砰地一声把门关了。

过了半晌，门外传来了妈妈的话：“你硬是要和他在一起，我也没有办法。但有一条，以后他欺负你，对你不好，你别再来找我！明白吗？不关我的事！”

“内心并不想摆脱她？”

一场吵架，两败俱伤。两人已经冷战好几天了。

说到这里，小艾胸口剧烈起伏，眼泪不止。她一边拿纸巾擦眼泪，一边极力地平复自己的情绪：“老师，我就是被诅咒大的。写作业错一道题，她就说，我这样下去，一定会被社会淘汰，以后肯定就会扫地捡垃圾。文理分科，我想学文科，她就诅咒说，以后你会找不到工作，会饿死。我现在谈恋爱，有自己喜欢的人，她又诅咒我会被PUA。从小到大，我被这种恐怖的阴影围绕着，挣都挣不脱。”

咨询师说：“妈妈那么说，你肯定非常难过，我也能感受到你特别想被祝福。”

小艾说：“如果没有祝福，至少不要总被诅咒，我现在更想要的是摆脱她。”

咨询师说：“嗯，我感受到了你对独立的渴望，那么，你有试过摆脱她吗？”

小艾缓缓地说：“这种念头每天都有，但没有一次成功过。现在，我特别想回去找她理论，希望能把她的念头扭转过来。”

咨询师说：“假设，我说的是假设啊，就像你妈妈所说的那样，以后你的事情跟她没有关系，对你来说，这算不算你期待中的独立的状态？”

“那当然不是，其实我最害怕她说这样的话，这比最深的诅咒更可怕。每次吵得最厉害的时候，她一定会说出这句话，到最后总是我向她道歉，按照她的想法去做，这真的是……”说到这里，小艾叹了一口气。她突然仿佛明白了什么，抬起头来说，“难道……我内心并不想摆脱她？或者，我没有那么渴望独立？”

过了半晌，她又说：“我觉得，她是我的依靠，我也是她的依靠，我们谁也离不开谁。”

反抗一切，却依然迷茫

“我原本以为，我们的教育是有大问题的……”小宋推了推鼻梁的眼镜，意味深长地对咨询师说。

小宋今年大三，他盯着咨询室茶几上的水杯，右手手指微屈，用食指的第三个关节顶着额头思考，像一个年迈的哲学家。咨询师预感到他接下来会有一大段高论，便示意他继续说下去。

“您看，我们小时候原本是各式各样的，接受教育之后，我们就像被推上流水线的产品，被各种机械、模具打压，按照标准化流程塑造，等从流水线那一端出来时，就成了差不多统一的样子了。”他展开双手，耸了耸肩，说完还不忘叹一口气，“唉……悲剧啊！”

咨询师询问：“这些是你自己的切身体验，还是只是你的观点？”

“是一种观点，也是基于我自己的深刻体会。”他摇了摇头继续说道，“我感觉我就是这样，一直活在各种指令、规范里，爸爸妈妈、爷爷奶奶、老师、长辈每天都在向我输入各种指令。比如，走路抬头挺胸、写作业要坐直了、说话要口齿清晰、饭前先喝汤、不要留长发、要听大人的话、要听学校的话、要做一个怎样的人，我感觉自己就像一台电脑，但键盘又不在自己手里，像个傀儡一样一直被输入……”他越说越激动，脖子上青筋暴起，“我一直这样被输入，我难道不是在为别人而活吗？做一个别人眼中合格的人，那我自己呢? 我自己在哪里？”连连追问后，他往沙发上一躺，又长叹一口气，“我真受够了！我不能再这么活下去，我要寻找我自己，我要相信和尊重我自己的感受，上大学之后，我得按照我自己的兴趣和喜好来生活！”

咨询师点了点头，对他的观点表示肯定：“你想要独立自主，按照自己的样子活着，这是很棒的想法，为此你做出了什么样的改变呢？”

没想到小宋听到这里满眼的无奈，喃喃地说：“这真是一件非常讽刺的事，寻找自我的过程非常痛苦。我以为自己觉醒了，开始反抗一切。我反抗我爸妈的说教，他们只要敢对我说教，我马上就拉黑他们，几个回合下来，他们跟我只敢嘘寒问暖说说天气；辅导员宣布的事，如果我不认同，我嘴上同意，但私下里就消极抵抗；网上流行的那些词儿，什么“摆烂”“躺平”啦，同学们都在说，我觉得这是一种洗脑，我从来不说。慢慢地，我变成了我们班最特立独行的那个，其实，就是边缘人。”

“我变得更像自己了吗？”

“这样一来，你应该少了很多被输入的感觉了吧？”咨询师好奇地问。

“确实是，可是……”他的神情愈发苦涩，“我还是没有找到我自己，我到底是谁，我也不太清楚。”“你刚才说的，自己的感受，自己的兴趣，这些不算是你自己吗？”咨询师追问道。

听了这个问题，小宋感觉更加茫然了。他说：“这些当然是啊，我的理解是我喜欢什么就做什么，结果……我很快就陷入到网络游戏、刷剧、短视频的漩涡里去了。每天大部分时候，我一个人躺在寝室里，屏幕上光怪陆离、缤纷绚烂的世界刺激着我的神经，让我全身心都快乐，我只看我喜欢看的，不喜欢的很快就滑走，我甚至能听到脑子里的多巴胺像烟花一样地砰地爆炸又散开……呵呵，最后，我发现大数据聪明得很，他们只给我推荐我喜欢看的，其他的内容我已经看不到了。”

他停了停，然后双手交叉抱了抱胳膊：“有一天，我突然想到，这不就是‘信息茧房’吗？这跟坐牢有什么区别？我变得更像自己了吗？以前我还有个标签，我是我爸妈的好儿子、老师的好学生、别人的好朋友，那现在呢？我又是谁？我竭力反抗被他人影响，试图成为一个独立的自己，可最后，我仍然没有找到自己，更别说独立。除了一堆被幻象制造的多巴胺，我还有什么呢？这就是我的迷茫……”

独立与依靠的辩证法

高考结束，同学们马上面临人生非常重要的转变。可以说，过去十几年的时光里，我们的衣食住行、学习节奏、生活作息等在家庭的安排和学校的规定下，一切都是确切固定的，这种千篇一律曾让人感到窒息。即将开启的大学生活，要动摇这种固有的关系，独立自主就成了准大学生们不得不面临的人生议题。但是，这实在是一件不容易的事。在本文的第一个故事里，小艾同学的独立意识觉醒，想要挣脱妈妈的“诅咒”，跟自己喜欢的人在一起。可是她没有意识到的是，这个她喜欢的人恰恰是能够给她提供“依靠”的大男子主义的人，是一个削弱其“独立感”的人。同时她也发现，她更需要的是妈妈的祝福，她和妈妈密不可分的联结，比单纯的独立更重要，平衡“独立”和“依靠”之间的博弈才是她真正的议题。而第二个故事中，小宋同学烦透了被外界规范塑造的日子，力图要活出“真我的风采”，做一个独立的自我。但是当把外界的影响都抛开之后，他发现所谓的独立自我，只剩下一些原始的感官快乐。他也产生了迷茫，追问所谓的“独立自我”到底是什么。

马克思曾说过：“人的本质不是单个人所固有的抽象物，在其现实性上，它是一切社会关系的总和。”作为社会性动物，人总是要在关系中发现、诠释和定义自我的。可能完全绝对的“独立自我”是不存在的，换句话说，完全“独立”的那一天，就是自我消亡的那一天。因为“独立”这个词的存在，就必须要保证它的对立面“依靠”“联结”也存在。绝对的独立，其实是要消灭依靠，消灭联结，这样独立本身也会消失掉。就像小艾，若失去了和妈妈之间的彼此相依，实际上也无法有独立的冲动。小宋失去了社会、环境以及他人的影响，心理意义上的独立自我其实也并不存在了。或许，“独立”和“依靠”之间的此消彼长、强弱互映才是生活的真相。而如何平衡它们，让它们在我们心里不至于失衡得太厉害，造成太大的冲突，或许才是每个人真正需要面对的心理议题。