小提琴初级阶段教学——左手的手型与手指训练

□汪倩雯/文

随着艺术教育的普及与推广，越来越多的家长会在孩子的课余生活中让孩子学习一门乐器，小提琴也是许多家长会选择的乐器之一。很多家长在让孩子选择学习小提琴的时候并没有考虑到小提琴其实是世界上最难学的乐器之一，他们以为只要左手按在弦上右手持弓拉奏就可以演奏出好听的曲子了。其实这种想法是错误的，在演奏一首乐曲的时候，音准、节奏、发音、情感表达等每一项都能直接决定演奏者演奏这部作品的质量。很多孩子演奏出来的作品被说成“锯木头”，这是因为右手的握弓、运弓、右手技巧性训练不扎实导致的发音问题。也有很多孩子演奏出来的作品被评价成“跑调”“五音不全”“不清楚”，这是因为他们初学的时候没有正确规范的训练左手手型和手指导致的。

在小提琴的演奏过程中，左手手指直接控制着音高的变化，左手手指的起落动作与速度也会直接影响演奏旋律的速度与流畅性等。初学阶段科学规范的做好左手动作与手指训练能帮助学生建立正确规范的左手手型、提升手指机能，为将来演奏高难度技巧性乐曲做好充分的准备。本文将浅谈一下小提琴初级阶段教学中第一把位的左手基本手型建立以及手指训练方法。

1 预备手型动作及练习方法

何为预备手型？预备手型其实就是指左手手指还未按弦的一个准备动作，就好比短跑运动员在起跑前会有个预备动作一样，这个动作是在为接下去按弦做准备，此时如果右手拉奏，将会演奏出空弦。

1.1 手腕动作

笔者观察了很多学生，个别学生在做一把位的预备手型时会把左手腕往里凹，做出一个上托的动作；还有个别学生喜欢扭动手腕，让手腕有个扭曲的动作。以上列举的两个手腕动作都是错误的动作。正确的左手腕姿势应该是：手腕与手臂呈一条直线。学生在练习的时候可以先不在琴上练习，直接举起左手模拟持琴做一个预备动作，方便观察自己的左手腕是否与手臂呈一条直线、没有扭曲，动作正确无误后放下重做，每天多次的练习。

1.2 虎口与大拇指

有些学生因为持琴并不是利用头、脖子、肩膀固定琴，而是直接用左手虎口贴住琴颈，左手大拇指弯曲扣住，以此来保持琴头不往下掉、稳定住。正确的左手虎口与大拇指的姿势应该是：左手虎口能与琴颈之间留有一个空隙，空隙的大小大概能伸进一根手指，左手大拇指指甲的一半位置到指尖会露出琴指板，手指长的人会露出更多，大拇指的指腹是靠在琴颈侧面。练习的时候，可分为两个步骤。第一个步骤：单独练不需要左手的持琴动作，只利用头、脖子、肩膀使琴固定在一个正确的高度，即琴头与鼻子高度相同，并且能长时间坚持，初学的时候可以逐渐增加时间，五分钟、十分钟、十五分钟……以此类推。第二个步骤：做到能不需要左手帮忙，稳定正确的持琴后，直接在琴上做前面说过的手腕、虎口及大拇指动作，并找准位置，每天多次练习。

1.3 四个手指的预备高度

当以上动作都做正确后，就要考虑左手的食指、中指、无名指及小拇指在预备动作时应该做什么姿势，抬多高。小提琴演奏中，因为大拇指不参与按弦，所以按弦的手指是从食指开始算，食指的指法是1指，中指的指法是2指，无名指的指法是3指，小拇指的指法是4指，如果一个手指都不按，也就是上文提过的预备手型——空弦，指法标记就是0。谱面上如果标记指法也是直接写0、1、2、3、4。因此接下来文中遇到指法的地方，就直接按照0、1、2、3、4来标注。当我们做预备手型的时候要注意“两条竖线”：第一条“竖线”指的是1、2、3、4指的指根关节从我们持琴的角度看过去是一条“竖线”，千万不可看过去是一条“横线”，如果是“横线”就意味着可以看清楚自己的手掌，2、3、4指此时就会离指板很远。第二条“竖线”是指1、2、3、4指在做好第一条“竖线”后，放松弯曲的等在同一根琴弦上方时，四个手指指尖的高度从我们持琴的角度看过去是一条“竖线”，千万不可有高有低张牙舞爪的预备在琴弦上方。练习方法：在正确做到上文所提到的正确持琴、手腕、虎口及大拇指动作后，增加一项在四根弦上方预备1、2、3、4指的准备动作，迅速的摆放位置，注意做到“两条竖线”，每天反复多次练习。

2 按弦、手肘的动作以及练习方法

2.1 按弦

小提琴左手手指按弦是用指尖按弦，应用左侧（靠近左手大拇指方向为左侧）手指尖按弦，切不可用指腹按弦，左手的四个手指按弦时指甲盖是朝着自己脸部的左耳方向。在演奏过程中，暂时没使用到的手指可尽量保留手指（即保留在琴弦上）。在只需要单独按一根手指的时候，其余没有按弦的手指应该继续保持上文所说的预备动作，不可因为有手指正在按弦，其余没按弦的手指就放弃上文提到的“两条竖线”。有些学生按弦的时候是喜欢用第一和第二关节控制手指按弦，这样肯定会破坏掉上文提到的“两条竖线”，并且如此张牙舞爪的按弦方式，会使手指落指无力，并且会影响手指的“跑动”速度。学生应该要懂得用指根发力，手指弯曲起落，把手指想象成“小锤子”，有力地“敲击”在琴弦和指板上。

初学小提琴的时候，大部分学生的左手手指都是无法做到落指迅速有力，并且手指的独立性都不太好，为了锻炼左手手指的机能以及正确按弦动作与力度，可以做以下的手指按弦训练。

第一，节拍器用60的速度（熟练后可自行加速），一拍一个动作，手指“起”算一个动作，手指“落”算一个动作。按上文所说的，做好预备手型动作，跟着节拍器反复的先练习1指的起落动作，在1指做落指动作的时候，落指速度应该要快速肯定，并且能听到手指敲击琴弦与指板的声音。

第二，练习2、3、4指的时候，前面的手指应保留手指（即保留在琴弦上），并且严格按照1指的练习方法反复练习2、3、4指。四个手指的按弦动作必须规范，起落动作必须严格遵循指根关节发力的原则。

2.2 手肘的动作

小提琴上有四条琴弦，从右往左分别为E弦、A弦、D弦和G弦。当我们在演奏不同琴弦时，为了保持正确的手型、辅助四个手指的按弦与音准等，我们的左手肘需要起到一个类似“船舵”的作用[1]。当我们在演奏G弦时，左手肘应该往自己身体内侧移动，演奏E弦时左手肘应该往自己身体外侧移动。但要注意的是，不管是往内侧移动还是往外侧移动，都是有个限度的。往内侧移动的时候，只要四个手指能像上文所说的，做到“两条竖线”，并且4指能轻松弯曲按弦即可，切不可过度往内侧移动左手肘。在无特殊情况下，左手肘往外侧移动的时候，左手肘凸出的关节垂直对着地板时就是演奏E弦的良好状态，且不可过度向外。

在演奏过程中，随着左手指的换弦，我们的左手肘要跟着手指去做“舵式运动”。但是要注意的是，左手肘的移动要放松、流畅。切不可像“机器人”一般，动作卡顿与僵硬。练习方法:（1）在不按弦的情况下，学生或家长可通过喊口令或想象的方法来单独练习左手肘移动动作。如果是学生自己练习，可设想自己正在演奏G弦，然后把左手肘向内侧移动，其他琴弦也是这么用想象的方式练习；如果是家长陪同练习，学生可以通过家长随机说的某根弦，去做相应的左手肘移动动作。（2）可让四个手指在某同一根琴弦上练习按弦动作，同时需要结合左手肘移动动作，切记要先准确流畅的把左手肘移动到要练习的琴弦相对应的手肘位置上，再进行手指按弦练习。

2.3 手指按弦的换弦练习

如果只用同一根弦同一个把位的音写一首乐曲，这样写出来的旋律音域非常窄，可表达的内容与色彩就会非常的单调没有什么可发挥的余地，所以一般作曲家不会这么去作曲（除了初学的初级练习曲或手指训练会这么写）。因此，我们必须学会把所学的技术串联起来，并且能够熟练的掌握，只有做到这样，我们才能更好的演奏与诠释作品。上文提到的按弦动作，我们不能只会在同一根弦上做，应该学会让四个手指在四根琴弦上自如的“跑起来”。为了熟练掌握四个手指的换弦动作，我们可以做以下练习：节拍器用60的速度（熟练以后可以自行加速），一拍一个动作，手指“起”算一个动作，手指“落”算一个动作。1指先从E弦开始做一组“起落”动作，按完抬起来后迅速平移到A弦做一组“起落”动作，紧接着按完抬起来后迅速平移到D弦做一组“起落”动作，最后按完抬起来后迅速平移到G弦做一组“起落”动作。当1指从E弦到G弦四根弦全部做完一组“起落”动作后，应当反过来从G弦到E弦也做一组。其余的2、3、4指也要按照上述1指练习的方法，反复多次的进行练习。练习过程中切记要严格按照上文所说的预备动作、左手按弦动作与方法，并且要熟练地结合左手肘的“舵式运动”，一定要先“转舵”后按弦，按弦时指根发力，要能听到手指有力敲击琴弦与指板的声音。

3 手指排列位置及练习方法

3.1 六种常见的手指位置排列

第一种，2指与3指为半音；第二种，1指与2指为半音；第三种，空弦与1指为半音；第四种，空弦与1指为半音及3指与4指为半音；第五种，3指与4指为半音；第六种，1指与2指为半音及3指与4指为半音[2]。所谓的半音即小二度，在小提琴演奏过程中，两个相邻的手指在同一根琴弦上，排列位置是并拢的；全音即大二度，在小提琴演奏过程中，两个相邻的手指在同一根琴弦上，排列位置是两个手指中间间隔一个手指的距离。上文所述的六种常见手指位置排列，每一种除了指明是半音关系的手指应该并拢，其余没提到的其他手指即为全音（大二度），排列位置都是两个手指之间间隔一个手指的距离。打个比方，当练习第一种，2指与3指为半音（小二度）时，此时其余的手指关系都为全音（大二度）。如：空弦与1指为全音、1指与2指为全音、3指与4指为全音。也就是除了2指与3指位置是并拢的，空弦与1指、1指与2指、3指与4指这三组手指排列位置都是需要两个手指之间间隔一个手指的距离。

3.2 无声手指练习

根据上文提到的一把位六种常见手指位置排列，我们可以在每根琴弦上去练习每一种位置排列。练习时仍需要使用到节拍器，使用节拍器练习可以帮助我们检验节奏和速度是否稳定、会不会忽快忽慢，这对以后上台演奏是有非常大的帮助。节拍器用60的速度（熟练以后可以自行加速），一拍一个动作。先从第一种位置排列练起，可以从E弦开始练习，按E、A、D、G这个顺序，一根弦一根弦练习。每一种位置排列（每根弦）可以有不同练习方式：1、保留手指，前面按过的手指不再抬起，保留手指放在琴弦上继续按下一个手指，按照1、2、3、4指的顺序按弦，按完后再跟着节拍器按照4、3、2、1指的顺序反过来抬手指，反复多次；2、不保留手指，前面按过的手指按完后迅速抬起，做空弦的预备手型，接着再按下一个手指，先按照1、2、3、4指的顺序，做完后反过来按4、3、2、1指的顺序再按一次，反复多次；3、以上两种练习方式还可以变化成不同节奏来进行训练，比如：附点、反附点、三连音等。

4 结语

只有打好地基才能盖出坚固的高楼大厦，在初学小提琴的时候，规范的学习、巩固左右手的正确基本动作，训练好左右手的基本功及各项机能，打好坚实的“地基”，才能帮助学生们搭盖好他们的“摩天大楼”，在演奏的道路上勇攀高峰。■

引用

[1] 张世祥.新编初学小提琴100天[M].上海:上海音乐出版社,2003.

[2] 丁芷诺.小提琴基本功强化训练教材[M].上海:上海音乐出版社,1990.