刍议中职学生心理危机的调查防控

文/胡娟霞（江苏省铜山中等专业学校 江苏徐州 221000）

前言

心理健康问题已经成为校园内的重要问题，无论是大中小学，都有学生被发现存在心理问题的现象，这些问题主要分为家庭、学校等多方面因素。如果不能及时、有效地引导，则久而久之，会严重危害学生的学习以及发展。中职生心理问题的原因是多方面的，一定要寻找科学的解决方式，通过全新的朋辈辅导方法，切实解决中职生所面临的困境以及增强其心理抗压能力，找到青少年的优点。

一、影响中职生心理危机的因素

1.主观因素

中职生心理危机的主观因素主要由性格特点、青春期等多重因素造成。首先，中职生在成长背景、价值观念、心理情绪等方面都或多或少存在差异，对于心理成长也快慢不等，这就很容易诱发一些心理上的自卑等情绪。其次，中职生毕竟还未成年或者即将步入成年，其情商、个体智商还未发展成熟，对于压力、挫折等负面情绪的认知以及解决方式还未进行探索以及找到解决方法。因此，在面对困难时，很难做到及时疏导自我心情，一蹶不振的现象也时有发生。最后，由于中职生的年龄特点，其心理状态以及性格不够成熟，往往会出现错误，且社会阅历尚浅，很容易被人误导，如果不加以及时的正确引导，很容易造成严重后果。

2.客观因素

客观因素一般是指中职生受到的环境影响所引发的心理危机，而环境又分为家庭环境与学校环境。在学校环境来说，对学校、宿舍的不适应都会引起中职生的心理问题。中职生一般都是在学校宿舍进行居住，但是很多学生都是第一次离开家庭，对于集体生活很难适应，容易出现紧张、焦虑、想家等情绪。在课堂上，课堂问题的难易程度也会引起学生的心理危机。除此之外，家庭环境也是诱发中职生心理健康的原因，好的家庭氛围对于学生的成长是非常重要的，如果家庭不和谐，则学生一边在学校上课，一边却又担心着家里的问题，很容易造成学生的焦虑感，影响学生的情绪。

3.综合因素

总体来说，引起中职生心理危机的因素很多，除去主观、客观因素以外，还有着非常多的综合因素，比如社会因素，社会上的环境、学生接触的社会风气，包括网络环境等都会影响学生的认知。这些综合因素相互交互、融合，如果负面因素过多，则很容易对学生本就涉世不深的心灵造成伤害，影响学生的心理健康水平。因此，在对学生的心理危机进行调查分析时，一定要从多方面分析，不能断章取义。只有这样，才能找到影响其心理健康的具体原因，并对症下药，找到解决办法。

二、中职生主要存在的心理问题以及表现形式

1.自卑心理居多

自卑，又称作“自我否定意识”，即对于自身过于悲观，不善于发现自身优点，总是进行消极的自我评价。在中职校园中，一些学生由于学习成绩以及人际交往问题，总是显得小心翼翼，出现紧张、焦虑、无所适从的感觉。尤其是当教师对于学生的成绩不满，或者将成绩有所差异的学生进行区别对待，这更加剧了学生的自卑心理，使一些成绩较差的学生不敢正视自己，遇到问题也不敢向教师寻求帮助，久而久之，成绩就会越来越差，心理也会越来越自卑，形成恶性循环，最终导致学生的心理出现严重问题。除此之外，导致自卑的另一个原因便是不适应集体生活，因为中职生很多学生都是居住在学校宿舍的，但是一些性格偏内向的学生往往不能很快适应集体生活，导致其不善于处理与舍友之间的关系，久而久之，就会出现被舍友疏远的问题，导致本就不善言谈的学生更为自卑，甚至出现不想在学校继续待下去的念头。

2.逆反心理较强

逆反心理表面就是学生对于教师或者家长提出的意见，无论合理与否，都进行反方向的、背道而驰的行为。这种逆反心理很大程度上是学生正处于青春期，本身自我意识过于强硬，很难听进去别人的劝告。另外，很多学生的社会认知较差，且青少年经常出入网吧、游戏厅、KTV等场所，因此很容易沾染一些社会不良风气，并由于自身判断能力较差，思想出现偏差也在所难免。如果这种情况不进行及时的引导，学生就会出现遇到事情爱冲动、逆反心理强的特点，这些往往会造成学生违反学校规章制度，出现逃课、吸烟、早恋等情况，严重影响了学生的学习成绩以及思想品质的发展。

3.自信心缺乏

中职生缺乏自信心的情况是目前普遍存在的现象，上文提到的自卑就是缺乏自信心的体现。缺乏自信心会对学生的日常学习、人际交往，包括日后步入社会等都会受到影响。很多中职生对于自身的学习能力都持怀疑态度，一旦学习效果未达到心中目标，他们就会抱有负面情绪，认为是自身的能力不足导致了学习成绩的提升不够，也就不再努力，对于学习逃避、厌倦，久而久之，会使其自身的学习成绩出现下滑，这种下滑的学习成绩又加剧了学生的不自信，形成恶性循环。这种不自信的态度不仅影响了学生的学习成绩，对于其人际交往以及日后的升学、步入社会都会产生不利影响。

4.自我控制能力缺乏

自我管控能力是学生对于自身行为的自我约束。如果自我管控能力差，会导致中职生不会制定学习目标或者对于学习目标不能有效践行。同时，自我管控能力差也会出现情绪波动、适应性差等问题。中职院校与传统的应试教育不同，其运用的是一种相较于普通高中更为宽松的管理形式，对于学生的学习、生活方式以及品格品质甚至是衣着等都不是很严厉，这种教育模式虽然会使学生感觉更为放松，但是对于一些管控能力差的学生来说，会使其在这种宽松的管理体制下迷失自我，对于学习以及生活不能按照以往规律进行。长此以往，会对学业出现倦怠、敷衍的状况，最终影响学生的学习成绩，且不自律的生活会使学生的身体健康受到影响。

三、优化中职生心理危机的防控措施

1.改革评价体系，提倡因材施教

对于中职生的心理危机防控，需要教师与学校共同努力，改变以往只以学习成绩论学生优异的情形。中职生大部分都是因为本身的文化课成绩不足以升入高中，想通过习得一技之长帮助自身适应社会。因此，如果过于注重学习成绩，会使学生感到自卑，出现心理问题。教师在进行教学时，一定要因材施教，针对学生性格的差异以及学习成绩的高低，采取不同的教学方法来鼓励学生学习。同时，针对学生的学习状况，教师可以采取分组调动学生的积极性，同时增加组内的交流，增强学生的人际交往能力，使一些不善于交谈的学生也可以在这个大家庭中尽快成长，并享受到学习的快乐，提升自身的沟通能力与学习氛围，这种积极的氛围会带动学生乐观的情绪，以避免其出现心理问题。

2.开展心理咨询，关注中职生心理健康

中职生正处在人生中最容易出现冲动、情绪化的年龄。因此，学校需要重视学生的心理状况，及时开展相关的心理咨询活动，组建专业的教师团队，展开心理辅导。中职生所处的年龄段逆反心理强，因此有一些学生并不会主动积极地配合教师进行心理辅导，此时需要教师耐心、诚恳，让学生感受到被关怀、被爱护，一点一点接触到中职生那颗脆弱的、想被认可的心灵，抚平学生内心深处的创伤，以此减少学生因心理问题带来的伤害。

3.坚持以人为本，提升学生心理水平

提升学生的心理水平是避免学生出现心理危机的重要方法。首先，学校需要对于学校环境进行整改，改善校园风气、创建文明校园，使学生的学习沉浸在积极向上、乐观愉快的氛围当中，陶冶学生情操、提升学生的文化素养。其次，组织有利于学生心理健康的社会活动，让学生通过活动感悟自身价值，并通过一些真实的社会阅历，看清是非黑白，提升自身品质。最后，学校需要与家长进行联动，营造和谐、良好的家庭氛围，使学生感受到来自家庭、校园、社会的多重温暖，增强学生的社会认知与心理抗压能力。

4.健全互助机制，提供朋辈心理互助

朋辈心理引导是当下主流的心理辅导形式。朋辈，顾名思义，就是以朋友的身份来引导学生的心理危机。朋辈辅导所需的媒介一般是志愿者通过专业的培训，向心理存在问题的学生进行一对一的辅导方式，这种方式可以有效拉近与学生之间的距离，更加善于发现学生内心深处的想法，明确困扰学生的主要原因。开展朋辈心理辅导，需要注意，辅导者不要刻意窥探学生内心，语言要恰当、合适，并且采取多听少言的方式，认真聆听，使辅导者成为学生的倾诉对象，从学生的倾诉中找到问题所在，并进行换位思考，然后循序渐进地向学生吐露解决方法，增加彼此之间的信任，增加彼此情感，并最终帮助学生走出心理阴霾，达到增强学生心理健康水平的目的。

四、结语

中职生的心理危机问题一定要得到重视，学校需要开展对应的心理咨询机制，坚持以人为本的原则，并进行因材施教，从多方面提升学生的心理水平。另外，开展朋辈心理辅导是目前比较行之有效的方法，可以帮助学生更好、更快地解决心理危机，努力将学生培养成积极乐观、活泼向上的职业人才。