植物神经功能紊乱会出现这些征兆

■郭统一

张强近来时常感觉自己情绪不太稳定，易怒，烦躁。总是感觉胸闷、憋气，睡眠也不太好，在朋友的推荐下到医院做了检查，确诊为植物神经功能紊乱。这到底是个什么病，都有哪些症状呢？

了解植物神经功能紊乱

在了解植物神经功能紊乱之前，首先要了解什么是植物神经。

植物神经也被称为自律神经或自主神经，是内脏神经纤维中的一种传输神经，主要分布在心脏、心血管、腺体等各种内脏器官中，掌握着人体日常生活中的非自主运动。

简单来说，植物神经是人们不能自主控制的神经，比如心跳、出汗、消化、分泌等等。植物神经功能紊乱，就是植物神经所支配的功能出现失调引起的一系列症状群。

8 个不容忽视的早期症状

1.肌肉疼痛

肌肉疼痛通常是慢性植物神经紊乱的症状，而且具有普适性，绝大多数该疾病患者会出现肌肉疼痛症状。专家表示：压力会引起炎症。一个人的压力和情志损伤程度可能会影响到肌肉。

2.头痛

植物神经紊乱导致的肌肉紧张也包括头部周围的肌肉，往往会导致头痛。需要注意的是，额外的咖啡因，如咖啡或茶，能够加剧该症状。

3.疲劳

如前所述，植物神经紊乱患者基本都有过压力过大的经历，而压力会削弱肾上腺，导致疲劳。

4.渴望含糖或淀粉类食物

患有植物神经紊乱的人通常很爱吃甜食或淀粉类食物，尤其是在遇到困难或者情绪波动较大时，尤其需要吃糖或淀粉类食物。

5.消化问题

植物神经紊乱患者往往会导致胃肠道功能紊乱，容易出现腹胀腹痛、恶心呕吐、食欲不振现象。

6.忧郁和烦躁

当我们的大脑被植物神经紊乱淹没时，我们对需要关注的事情几乎没有耐心，表现为情绪波动大、烦恼、易激惹、心情紧张、烦躁、情绪低落等。

7.睡眠问题

植物神经紊乱患者的睡眠问题相当明显，大脑很难放松下来进入睡眠，非常容易“体内精疲力竭，精神不安”。

8.无法专注

无法专注是植物神经紊乱患者极其常见的副作用。患病期间发生在大脑内的化学变化使得分配意识的注意力变得困难。

最后，植物神经功能紊乱是能治好的，不需担心。这种疾病非常常见，不是疑难杂症，也不是绝症、恶性肿瘤。患者要有信心，积极配合治疗并自我调整，放下思想包袱，不要想太多。对于常见的不舒服症状不要无限制放大，心情好利于疾病的康复。