韩悦：每天都让自己开心一点

接下来，冯彦哲将做客《明星会客厅》栏目。欢迎大家通过电子邮件badminton123@sina.com、新浪微博“羽毛球杂志”留言等方式提出各种有趣问题。被嘉宾选中最佳提问的朋友，还将获得由嘉宾签名的当期杂志一本。还等什么，赶紧提问吧……

今年下半年，韩悦的表现较之前有了很显著的提升，在十站公开赛中有七站都打入八强，世界排名向前十逼近，更是在海露公开赛上打破了四年的冠军荒，可谓收获满满、进步多多。谈到进步和变化，韩悦竟然表示，表现变好都来源于心态变好，每天都让自己开心一点。

  下半年表现是意外之喜

韩悦，你好！首先恭喜你最近夺冠！今年你的进步在下半年的几站比赛中体现得很明显，想问一下对今年的状态还满意吗？最后想问问悦悦，接下来备战和参赛的一些计划和安排。（不吃饭不就饿死啦）

不吃饭不就饿死啦，你好！谢谢你恭喜我夺冠！我对今年的状态挺满意的，属于意外之喜。我是不太喜欢做计划和安排的，所以接下来就好好训练，好好打比赛，好好吃饭睡觉，身体健康，努力把排名打上去，努力多拿点成绩！

悦悦在海露公开赛决赛中大比分落后时心里想的什么？（AKA阿羊）

张姐的开局打得很好，速度很快，这是我没想到的。落后很多分的时候，我其实也没想啥，大概就是想既然都发生了，那就先打好每一个球吧，不考虑结果，做好第一局输掉的准备，尽力就好。

时隔四年再夺公开赛冠军，这四年是否很煎熬？会不会觉得这个冠军来得太晚？（扬起尘土与心动的风）

煎熬吗？我也不知道算不算。面临被选择的时候肯定是煎熬的，但我一直觉得，一切都是安排好的，不管好与坏。所以，我不觉得来得太晚，甚至还能算是个意外之喜吧。虽然四年来单项没啥成绩，但对于我而言也是一段很好的经历。成功的人有成功的感悟，普通的人也有普通的感悟，每个人的路都不一样嘛！

请悦悦带我们重温2019年亚团赛决赛，当时中国队对日本队大比分1比2落后，自己同高桥沙也加交手记录0比1落后，第一局失利，第二局大部分时间也是落后，场外日本拉拉队一度以为自己赢定了，结果悦悦实现了超级大逆转。整场比赛悦悦是怎么样一个心理变化过程？（扬起尘土与心动的风）

哈哈哈，还有人记得2019年亚团呀，过了太久了！那时候具体在想什么也记不清楚了，只记得那种紧张的感觉。赛前，我问文导（文凯教练），怎么办，1比2落后了。他说，没关系，我们一起承担。这句话我记了好久！说实话，压力都挺大的，不想输在我这里，当时就是带着一股初生牛犊不怕虎的气势上去的。一开始挺慌张的，脚都有点动不了。主要是观众都给我加油，所以我有加成，一群人的力量集结在一起，很有力量的感觉。

  实现了每天开心的小目标

悦悦今年的小目标是什么？实现了吗？总结一下即将过去的2022年？（不接受批评、后退一步就起跳）

今年总结一下，大概是没想到后半年可以打得比较好，因为以往每年都是起起伏伏的。其实没有赛场上的小目标，真有的话，可能是每天都要开心之类的吧，那这样子看来，我的小目标是实现了。

大家都看到了你的进步，那悦悦今年进步的契机是什么？为此做出了哪些努力？（一蓑烟羽_任平生、想看国羽夺冠）

说没有努力肯定是假的，但是你让我说具体努力在哪里，我也说不出来。感觉自己最大的变化大概就是变开心了很多，心情好，遇到问题消极的想法少了，调整得也快一点。心态变化后，好像开心一点打，球也能打好一点。

在今年的比赛中有没有发生什么有趣的事情？（百安ing）

今年加入了東萍姐、郑雨姐姐、凡姐的团队，每天都很有趣。她们真的太搞笑啦！尤其是姐姐，她必须再加两个太，太太太搞笑了！

今年印象最深刻的一场比赛是？（想看国羽夺冠）

世锦赛和安洗瑩的那场球，15比20的时候追平了，最后输两分，差一点点就可以升国旗、上颁奖台啦！真的非常可惜。

小时候是什么契机开始打羽毛球的呢？（芝士莓莓yea）

教练来学校发传单，我拿回家给我爸看，我爸问我想去吗，我说想去试试。

悦悦的体能怎么样？怎么练的体能呢？（wing也是ala）

我的体能算中等吧，还有好多人的体能比我好。跟大家练的都一样，教练安排的训练计划，跑步呀、步法专项呀等等。

悦酱觉得在泰国的生活怎么样，喜不喜欢在泰国训练的感觉？

（物理菜狗）

还行吧，在哪里训练都一样，除了晋江。因为在晋江的话离家近，会特别高兴，哈哈哈哈！

  希望所有事都能坐着完成

平时有什么兴趣爱好？训练之余爱干什么？（想看国羽夺冠、Hanyuturbo）

对很多东西都感兴趣，都想尝试。不过，我有句格言是生命在于静止，我喜欢的兴趣爱好基本都是可以坐着完成的，哈哈哈。训练之余干得最多的事情大概是了解玄学吧，不过，还是要拒绝封建迷信哦！

爱吃什么？悦酱有木有推荐的家乡小吃？最喜欢的好像是豆花粉丝？（青海草原-国羽奥运加油、想看国羽夺冠、海螵蛸22）

喜欢什么我不清楚，但是讨厌什么非常清楚——讨厌羊肉和一切吃起来骚骚的肉，还有生的生蚝，因为有螺丝生锈的味道！漳州小吃里，我最喜欢豆花粉丝，推荐卤面、四果汤、锅边糊（里面一定要加油条哦）、麻糍。

对下个赛季有没有什么目标？（坠入冰窖）

排名争取再往前，努力打好每次比赛，每天开心，身体健康。

悦悦能说说自己的高中生活吗？（不接受批评）

五年级下学期就去省队训练啦，没有经历过正经的高中生活，一般只有晚上才读书。

悦酱也和东萍一样爱汤汤水水吗？（有基农庄园主）

福建人就是要喝汤汤水水，饭前先喝汤！

  和韩呈恺真的是远房亲戚

悦悦和阿恺都是老韩家的，而且都是福建的，有点好奇队里有没有人戏称你们是兄妹或者你们之间有没有以兄妹相称呢？（犯大吴疆土者_盛必击而破之）

我俩是远房亲戚，真的那种！

悦悦在国羽最要好的朋友是谁？室友是谁？（iamanthero、Y4826474898）

最好的朋友小何（何冰娇）、小蔡（蔡炎炎），小分队还走了两位：吉包包（吉淑婷），还有雪芮姐。出来比赛没有固定室友啦，集训的话一般是和张姐（张艺曼）或者小蔡住。

悦悦的小耳朵好可爱，要不要考虑打个耳洞？（冰柠百香果加珍珠）

很早就有耳洞啦，三个！

悦酱为什么没有留短发呢？（TWO小猫咪）

短发显脸大，我头发细、贴头皮，不好看！我的头发没有留过很长的呀，都是刚好可以扎起来，有个小马尾那样。

同为福建人，为什么悦悦的普通话比小翁标准很多？小翁和悦悦的声音我都好喜欢。（H花団子G）

哈哈哈哈，我比他标准很多吗？没有发现耶，我再仔细观察一下～

有人说你比较呆吗？你属于安静的类型吗？请自评一下性格和人格魅力！（小托）

呆？我不呆？！没人说我呆！我应该偏向于安静类型吧。但是跟朋友在一起，我也可以玩得很疯，我的朋友都嫌我烦，哈哈哈哈。我觉得我的性格挺奇怪的，性格跟着心情走。人格魅力的话大概是没有了，只有奇怪到家。朋友都说不懂我，融入不进我的世界。

最佳提问：悦悦和阿恺都是老韩家的，而且都是福建的，有点好奇队里有没有人戏称你们是兄妹或者你们之间有没有以兄妹相称呢？（犯大吴疆土者_盛必击而破之）

原       因：原來还有人不知道我和阿恺是兄妹～我以为大家都知道了。

韩悦的小档案

生日：11月18日

星座：天蝎座

昵称：不知道为什么大家都叫我小韩悦

性格：奇奇怪怪

爱好：玄学（拒绝封建迷信），喜欢玩刺激的项目算爱好吗？

特长：手特长？好像没啥特长

偶像：羽毛球偶像是雪芮姐，其他不算偶像，就是单纯喜欢

最喜欢的食物：只有讨厌的，没有特别喜欢的

其他喜爱的运动：很喜欢滑板，玩过一段时间，但因为害怕受伤就没再玩儿了，单板滑雪也想体验一下

喜欢的颜色：绿色、黑色

喜欢的歌曲：喜欢有吉他编曲的音乐，比如川崎鷹也的魔法毯。我听歌听调调的，有感觉的就喜欢

最爱的影视：瑞克和莫蒂，还喜欢看综艺、团综之类的，动漫偶尔看

喜欢的宠物：阿拉斯加、西高地、雪纳瑞

喜欢的穿着：宽松的