“卷”出来的幸福：200斤辣妈逆袭健美冠军

真妍

近日，江苏名校在职研究生、女教师庞时杰，从200斤“胖妈”逆袭成健美冠军的故事登上了微博热搜，无数网友都为她自信的笑容、完美的身材和励志的精神点赞。庞时杰却说，自己能有今天，先生林志辉功不可没，是他让她走出阴霾，重拾自信，拥有满满的幸福……

爱你就要瘦给你看

庞时杰，江苏省淮安市的一名小学语文教师，1985年出生于当地的普通家庭。10岁那年，因患视神经胶质良性脑瘤，她被切除了右眼视神经，导致右眼斜视，视力全无。此后，父母担心她的眼睛，没让她读已考上的重点高中，庞时杰只好选择就读一所师范学校，年年考年级第一，毕业后成为语文老师。

参加工作后，庞时杰结婚、生子，为小家庭全心付出，前夫却将她的付出视为理所当然，吵架时他骂道：“一个‘斜眼，谁要你啊？”庞时杰心如死灰，用暴饮暴食麻痹自己，身高1.72米的她一度胖到180多斤。2011年，她将儿子的抚养权交给了前夫，黯然离婚。

调整好心情后，庞时杰通过婚恋交友网认识了林志辉。长相帅气的他是江苏省常州市人，土木工程专业本科毕业，大她4岁。因长期在外做工程，对家庭照顾不多，又背了近百万的工程债，前妻跟他离了婚，还带走了儿子。

对的时间遇到对的人，庞时杰和林志辉恋爱了。2012年5月，两人领证裸婚。庞时杰月薪四五千元，林志辉月薪四千多元，艰难岁月里，尽管上家没有还林志辉钱，但他这个“债主”仍用自家的钱给之前合作的员工发工资。龐时杰毫无怨言，夫妻俩的生活极尽节省。最心酸的是，那时，他们住在林志辉之前买的毛坯房，没钱装修，林志辉就和庞时杰的父亲亲自凿墙、做家具，好不容易简单装修好，担心甲醛对胎儿不好，他们搬到林志辉与两位男同事合住的三室一厅宿舍里，夫妻俩挤在一张1.2米的床上，直到2013年8月，儿子出生，一家人搬进了简装房。

困窘的生活中也有快乐。一次，庞时杰发表了一篇小文章，收到100元稿费后，她拉着林志辉开开心心地到火锅店吃火锅。“Cheers，老婆！”“Cheers！”在饮料杯清脆的碰撞声间，吃着“突突”冒着热气的美味，简单的小幸福在两人心中流淌。在外人看来一顿简单的聚餐，却是这对半路夫妻无比珍贵的瞬间。

2014年，在庞时杰的建议下，林志辉跳槽到淮安一家知名企业工作，生活虽不富裕，但也其乐融融。只是，不知不觉间，庞时杰徒增烦恼。原来，从怀孕到出月子，她的体重最高时达200斤，吓得她不敢照镜子，也不敢拍照。庞时杰骨子里要强，对丈夫提出要减肥，林志辉只有依着她的份。

此后，庞时杰每天凌晨不到4点就起床跑步两小时，林志辉不放心妻子，也早起陪她。为了快速减肥，庞时杰除了大量运动，还经常不吃饭，长时间处于半饥饿状态，渐渐导致膝盖和腿都疼。林志辉连忙请假带她看医生，才知道由于减肥不科学，运动过度，导致她的膝关节积液，肌腱发炎。

经过一段时间的治疗和调整，庞时杰痊愈了。但这时体重仍有150多斤，她还要减。林志辉劝她：“老婆，你现在瘦了这么多，别减了。”“怎么能半途而废呢？既然要减肥，我就要减到位。”庞时杰噘起了嘴。林志辉知道自己拦不住妻子，叮嘱道：“那行，老婆，你去请个健身教练帮你减吧？这样更专业，也更安全。”真是知妻莫若夫，庞时杰笑了。报名参加了健身房的减肥团课后，她的体脂率越来越低，身材渐渐向好，人也变得阳光自信。

儿子刚上幼儿园时，林志辉被派到山东省青岛市管理项目。知道妻子在家既要工作又要照顾孩子很不易，还要坚持健身，林志辉将儿子送回老家，请父母帮忙照顾了一年。他自己有时间就坐火车赶回家，将工资全部交给妻子。

有次，林志辉回家休假。庞时杰给他洗衣服，在一件西装的里袋里掏出200元。原来，他去青岛时从家里带了200块钱去，一个月之后回来那天，又一分不少地将200块钱带回了家。庞时杰难以置信，林志辉不以为然地笑道：“嘿嘿，我不喝酒不抽烟，在工地上跟工人一起吃食堂、住工棚，不用花钱，钱就要留给你花。”“老公，你咋能对自己这么抠啊？”庞时杰心疼坏了，心里满满都是感动和幸福。

林志辉虽然自己节省，但对妻子却是非常大方。省下来的钱，林志辉还带庞时杰到云南自驾游。回来36个小时车程，他坚持一个人开，半夜里，他实在困了，才在加油站休息了两个小时。之后，庞时杰要换着开，他不肯：“你别熬夜，没事睡会儿。”庞时杰只能听话。回家后，林志辉倒头就睡，她这才发现他在发烧，“这家伙，发烧也舍不得我开车。”庞时杰又爱又气，嘀咕着骂丈夫傻。

“金刚芭比”花式卷夫

2014年庞时杰生日前夕，林志辉悄悄咨询专家，了解到她的右眼可通过手术矫形，就预约了手术时间。

在丈夫的陪同下，庞时杰的右眼做了手术，还在丈夫建议下做了双眼皮。揭开纱布的一刹那，庞时杰瞬间呆住了。镜子里，她的右眼不再是一片眼白，而是有了可爱的黑眼球，双眼皮下，水灵灵的大眼睛煞是好看。“好漂亮！我再也不是瞎子了！谢谢老公！”林志辉也激动地搂着她，那一刻，两人的幸福无以言表，庞时杰不禁泪目。在认可你的人那里，一句话都是多余。在不喜欢你的人那里，再怎么努力也白搭。

就在庞时杰沉浸在右眼变美的快乐中时，没多久，她的左眼玻璃体浑浊，视力骤降。林志辉分析可能是她教学工作用眼多，平时又爱大量阅读所致，建议她少看书。如果减少阅读，就意味着有更多时间，庞时杰想到了身边的几位跑友都在跑马拉松，她也想跑，林志辉举双手赞成。

为了更好地锻炼跑马拉松，庞时杰又给自己制定日常行程：凌晨4点起床做早餐，再晨练，跑步，上班，晚上3小时无氧训练，每天安排得满满当当。日复一日，庞时杰拿了很多奖牌，左眼视力渐渐恢复如常，和丈夫的爱情越来越甜蜜。

2016年3月的一天，教练建议庞时杰试试参加健美比赛，她心动了。得知安徽合肥有位知名的健身教练，她想利用暑假去学习。林志辉二话不说，交给她将近一万元的学费以及住宿费、生活费，要她勇敢追梦。

知道丈夫把所有的钱都给了自己，学习的两个月，庞时杰每天凌晨三点半就起床锻炼，保证每天至少健身5小时。为控制体重不反弹，她每天只吃二两米饭，还精益求精，追求更健美的身材。在练翘臀的那段时间，她走到哪儿都在腿上绑着沙袋踢腿。

天天像苦行僧般健身、自律，急性子的庞时杰压力不断累积，有时也欺负丈夫。一次，两人一起出门，见丈夫换鞋磨蹭，她气不打一处来，嘴上开启了机关枪模式：“我跟你说过多少次，我说出门就出门，你为什么不提前穿好鞋子？”“这就好了，老婆！”林志辉不跟妻子计较。

还有一次，林志辉计划辅导儿子功课，结果受邀到朋友家吃饭，回来晚了，庞时杰连连怪他：“我叫你别去别人家吃饭，果然一吃就是几个小时，耽误了儿子的学习！”知道自己有错，林志辉连忙嬉皮笑脸地讨好妻子。事后，庞时杰仔细想想，丈夫难得跟朋友聚会，回来晚点也无可厚非，都是自己太冲动了。和他道歉后，她忍不住问：“老公啊，我脾气那么坏，你怎么还对我那么好？”这家伙又是乐呵呵地说：“老婆，我特别佩服你，健身那么辛苦，你一直坚持，冲我释放点压力也正常啊！”庞时杰的眼眶热了，她见过丈夫因为工作在电话里大发脾气，只是因为他深爱自己，心疼自己健身不易，才对自己没脾气啊！为了这份爱，她要更加努力！

一次次挑战自我挑战极限，一次次勇往直前挥汗如雨，庞时杰的臀围从88厘米涨到了傲人的102厘米，体重降至115斤，练出了令人艳羡的火爆身材，被朋友们誉为“金刚芭比”。

2017年初，林志辉回到淮安工作。同年，庞时杰多次在大大小小的健美比赛中获奖获，此后还考取了国际健美联合会认证营养师、国际餐饮协会认证体适能教练、注册营养师。

庞时杰不仅己努力健身，还把丈夫“拖下水”。只要他在家，她跑完步，就叫林志辉接着跑。刚开始，林志辉觉得新鲜，还能跑一會儿，几次后，他“罢跑”了。庞时杰软硬兼施，拉着他上跑步机，给他调好速度和时间，他渐渐习惯了被妻子拖着运动。

庞时杰也很注重培养丈夫和儿子养成自律的好习惯，特地给父子俩各买一个制定学习计划的打卡器，让他们每做完一件事就打个钩，还要求林志辉：“你每天一大早起床，把学习和运动都放在早上，做完了再去上班，不要指望晚上下班了再去完成。”妻子的话就是“圣旨”，自己进步了才更配得上妻子，自此，林志辉每天严格要求自己完成表格上的事项，定时向妻子汇报学习成果。功夫不负苦心人，经过数年的努力，他如愿考到了一级建造师、监理师等证书，庞时杰忍不住偷着乐。

多年来，林志辉很佛系，一直按部就班地上班。庞时杰为他规划未来，告诉他该怎么做。2017年下半年，林志辉的几个同学开始涉足房地产行业，有人建议他也加入。庞时杰劝他：“别进房地产，要知道行多必穷，你要跳槽就瞅准同一个类型的企业去跳，跳成这个行业里的出类拔萃的人才，千万不要什么都尝试。”妻子的话不无道理，林志辉转而跳槽到苏州的一家大公司工作，薪资待遇更上一层楼。

2018年春天，法院判之前的欠债方将欠款都还给了林志辉。

2020年，在林志辉的支持下，庞时杰又萌生了新的想法——考南京体育学院的在职研究生。为了实现这个目标，她每天凌晨3点半起床，戴上头灯，从一楼爬到24楼，在楼道里边锻炼边小声背诵，运动两小时后再回家给儿子做饭，陪他学习，忙完家里的事后再去上班。

夫妻互卷彼此成就

庞时杰决定考研后，林志辉就将这件事当成重中之重。每个周末，他都会回来。为了让妻子投入更多时间和精力复习，勤快的他从不让庞时杰擦洗家里的洗衣机、油烟机以及所有玻璃，还抢着干家务活，每次到南京前一定把家里打扫得干干净净的，并交代她：“接下来两天，你都不用管家里卫生，最多星期三打扫一次，等我星期五回来再打扫。”“哈哈，没问题，那我就恭敬不如从命啦！”庞时杰偷着乐，心里悄悄给老公加分。

在苏州工作期间，林志辉也不忘发信息提醒妻子。“老婆，今天你要学习什么？”“今天你的学习计划有没有完成？”“好好学习，相信自己，努力的人一定会有收获！”感受着丈夫满满的爱意和关心，庞时杰一头扎进知识的海洋。

2021年6月，36岁的庞时杰，顺利拿到了南京体育大学运动训练专业硕士研究生录取通知书！高兴之余，庞时杰没料到，林志辉自此开始胆大包天地卷她，最先露出苗头的，就是卷身材。

2022年初的一天，林志辉有些头晕，庞时杰担心他血压高，拽着他就去了医院。医生称林志辉血压虽然不算高，但也到了临界值，这样下去健康堪忧。庞时杰急了，建议他：“老公，要不，你也控制下体重？”“控制就控制，谁怕谁呀？”林志辉笑着迎战。

一番分析后，庞时杰觉得丈夫瘦到75公斤就可以了，林志辉欣然接受，开始铆足劲减肥。他天天早晚吃紫薯、白水煮蛋，中午在单位吃工作餐时，米饭就吃拳头大小的分量。更让庞时杰刮目相看的是，林志辉单位到宿舍有五六公里远，他宁愿让车休息，天天骑自行车上下班，周末回家，还跟她抢跑步机。铁打的肉也经不住林志辉这样折腾，没过多久，他的体重就降到了75公斤。

庞时杰对自己的身材本来非常自信，现在架不住丈夫一直卷，也忍不住焦虑了。她给自己定的跑步计划是每天跑20公里，天天坚持完成。一天，她状态不太好，早上只跑了5公里。忙完一天下班，再从辅导班接回儿子，到家已经是傍晚6点30分，来不及休息，她就上跑步机一直跑。丈夫已经完成他当天的学习和运动的任务了，她可不能输给他。

然而，林志辉不仅和妻子卷身材，还在学习上悄悄发力。2022年上半年，他一下子报了两个专业证书的考试，每次上跑步机时，手上都拿一本考试要背的小册子，一边跑一边背，还信誓旦旦地说要在2022年11月拿下它们，庞时杰不佩服都不行。

可转念一想，庞时杰顿悟：“这家伙以前是为了找一个更好的工作而考证，现在工作蛮好的，他还要学习，这不明摆着是要卷我吗？我可不是吃素的！”毫无悬念，夫妻俩又“杠”上了，俩人都抓住机会努力学习，即便开车，也都趁机听书。

庞时杰夫妻俩你追我赶比着学习，晚上看书也成了常态，这下，儿子看不下去了。一天晚上快11点了，儿子看见他们又一直看书，急得直接下达“命令”：“你们两个不要看书了，都去睡觉。”“不行不行，我们今天的看书任务还没完成呢！”夫妻俩故意在儿子面前卖萌撒娇，笑声溢满小屋……

不断地卷与被卷中，庞时杰和丈夫相互促进，彼此变得更优秀。2022年8月，林志辉被广州一家知名大公司高薪聘为高管，成为庞时杰的骄傲，亲戚朋友们都视他为榜样。

到广州后，林志辉更是卷得不像话。一天回家，他竟当着庞时杰的面剪裤带，还沾沾自喜地炫耀：“哎呀，裤带又长了，还有，老婆你看，我这20天前才买的裤子又肥了，又要买新裤子了。”“你太凡尔赛了！”庞时杰气不过，赏他一记“小粉拳”。

也难怪庞时杰有危机感，林志辉真是言出必行，他的体重从2022年初的82公斤，已瘦到现在的68公斤，还练出了两块腹肌。庞时杰更爱现在的他。

2023年6月的一天，林志辉在学习时，忽然笑嘻嘻地说出新目标：“老婆，我要考研究生。”啊？又要卷了！反应过来后，庞时杰立马损他：“开什么玩笑？你都40多岁了，还考什么研啊？你不要考了，不要再看书了，赶快给我睡觉去！”“哈哈哈！”看到以前一直卷自己的妻子，现在竟然害怕自己卷她了，林志辉嘚瑟得直乐。

编辑/艾容