有效开展幼儿园户外体育活动的策略探析

吴珊珊

摘 要：户外体育活动对幼儿的身心健康、社会交往能力、意志品质以及情感体验有着非常大的促进作用，幼儿在运动中的发展水平、运动技能掌握情况，其活动更具趣味性和发展性。因此，幼儿园户外体育活动不仅能促进幼儿身心的发展，还有利于培养幼儿积极的情感，能提升幼儿的意志品质和社会性的发展。幼儿是一个完整的个体，要相信幼儿的潜能，激发他们活动的兴趣，使他们的身心全面的发展。同时，幼儿的身体发育和运动水平有差别，要注意到个体差异。在户外体育活动中要有针对性地设计活动内容，力争让所有幼儿都能在自己的原有水平上有所提高。此外，在加强幼儿身体练习的同时，还要注重对幼儿认知、情感、个性和社会适应性发展的教育，让他们在愉快的游戏活动中，笑得更灿烂，使幼儿在户外体育活动中更加健康快乐地成长。

关键词：兴趣；基本动作；活动准备；情境性；器械材料

【中图分类号】G613           【文献标识码】A             【文章编号】2097-2539（2023）14-0082-04

《3-6岁儿童学习与发展指南》（以下简称《指南》）中指出“发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志，也是其他领域学习与发展的基础”，这既是对幼儿健康的高度概括，又表明了健康领域在幼儿学习与发展的重要地位。户外体育活动是幼儿在自然的环境中获得体能和身心发展的活动，这里说的户外体育活动是指非正规的、结构化的幼儿体育活动，在时间安排和活动安排上相对灵活和宽泛。它从幼儿的兴趣、爱好、能力、水平出发，其活动更具趣味性和自由，幼儿在户外呼吸新鲜的空气，感受温暖的阳光，无比宁静和愉悦。因此，开展幼儿户外运动不仅有利于促进幼儿身体健康成长，培养幼儿积极的情感，还能提升幼儿的意志品质和社会性的发展。众所周知，户外体育活动是幼儿自发自主的活动，在体育活动中，幼儿是快乐的、自由的，也是最享受的。但目前幼儿园的户外活动普遍存在孩子运动时无目的玩耍，缺乏教师的指导，接下来我将从以下几方面入手，谈谈户外体育活动的有效策略。

1.幼儿户外体育活动离不开一系列基本动作的支持

首先，每个幼儿的动作发展水平不同，但是走、跑、跳、钻、爬等动作都可以通过各项体育活动进行。幼儿在活动过程中，通过动作接触周围事物、认识周围事物的。而体育活动是发展与指导幼儿动作的重要形式，是遵循幼儿身体生长发育规律，以增强幼儿体质、增进幼儿动作发展水平为目的而开展的活动。所以幼儿园户外体育活动也是以走、跑、跳、投掷、钻爬等一系列基本动作为主要内容，进行比较自主自由的体育活动，并且教师在活动过程中起到直接指导或间接指导的作用，是对限定性比较强的晨练和早操活动的一个延伸和补充，更好地满足不同幼儿的需求。同时，在活动中都应注意各年龄段幼儿动作发展，如小班幼儿练习走，可以创设在高、低物上走，还可以尝试光脚在草地、木板上走等。注意力易分散，排队走步时，保持队形能力差，注意力不集中，爱东张西望等。跑步时，腿部力量和平衡能力较差，两臂能自然摆动地向指定方向跑。跳跃时，起跳动作的蹬伸意识较差，力量弱，摆臂与蹬地动作脱节。落地的缓冲意识差，往往出现落地不稳的情况。投掷动作不协调，投掷的距离近且出手角度和方向不好。他们喜欢钻爬，只要看到较低的障碍物，他们都会设法通过等等。带班教师在了解幼儿每个发展阶段的动作发展水平后，可以针对本班幼儿的实际情况，和幼儿一起讨论在游戏中遇到的问题，共同制定游戏的玩法，真正让幼儿成为游戏的主人，这样教师在开展户外体育活动时才能做到游刃有余，并对户外体育活动中出现的未知情况做好心理上的准备。

2.幼儿户外体育活动离不开充分的活动准备

幼儿户外体育活动的准备包括四个方面：幼儿的准备、活动内容的准备、环境的准备和材料的准备。幼儿的准备就是要了解幼儿的身心发展特点和学习特点，了解幼儿的已有经验和兴趣，有针对性地选择活动内容；活动内容的准备就是要把握活动的价值和目标，清晰活动的重点和难点；环境的准备就是要营造活动的环境，激发幼儿的兴趣，引发幼儿的已有经验；材料的准备就是提供适宜的可操作的材料。如小班开展的“参观总园”秋游活动，活动前让幼儿做好准备。小班入园不久的幼儿有关力量和耐力的要求是“愿意较长时间走路不怕累”，并且《指南》中也提出小班幼儿要能够走1千米左右的路程。为了能够让幼儿获得这个走路经验，教师确定了三个活动目标 “感知总园环境的不同”，这个目标不是重点，是为增加幼儿行走的动力而设；“感受行走的快乐”是态度的改变，这是行为改变的基础；“能以一般速度坚持行走25分钟”是获得“较长时间走路”的目的所在。根据活动目标确定活动内容，教师确定了参观路线小班小操场—穿过马路边人行道—直走10分钟—走过第二个人行道—总园，总行走25分钟，幼儿在教师的带领下准备好水和小书包。教师计划并组织了这次活动，让幼儿获得了较长时间走路不怕累的户外体验。

3.幼儿户外体育活动离不开幼儿的参与兴趣

《幼儿园教育指导纲要》指出，幼儿园应“开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强幼儿的体质，提高幼儿对环境的适应能力。”孩子参与活动最重要的是活动能吸引他们，可以根据幼儿的年龄特点开展活动、提供各种活动材料、创设有趣的游戏情景提高幼儿参与户外体育的兴趣。

（1）根据幼儿年龄特点有效开展户外体育活动

首先，幼兒在户外运动时可以创设情境，也可以根据材料地使用开展。锻炼孩子的走、跑、跳、钻、爬、攀等方面创设。根据孩子的不同年龄特点，小班幼儿的活动可以开展骑行游戏，各种球类游戏、布类游戏、投掷游戏、钻爬游戏等等。例如，小班幼儿晨间户外活动小猴跳跳跳、小兔子走梅花桩、快乐飞盘、打怪兽（投掷）、爬草地、赶小猪等富有情境性的游戏；中班年龄的幼儿身体力量及动作灵活性都有所发展，平衡能力和独立生活能力也有很大提高。他们更会听口令，控制能力有所提高，能较自觉地遵守游戏规则，他们会选择有情境、有角色，有追逐的游戏，如绳索攀爬、 快乐骑行、滑板等；而大班幼儿身体素质更好，体力更充沛，动作显得更加协调有力、灵活自如。幼儿开始更具组织能力和控制能力，增强了责任感，喜欢游戏的胜负结果，更喜欢具有挑战性的游戏，如竹球对抗赛、走油桶、篮球、足球、滚轮胎、单双杠以及更加富有挑战性的活动等。

（2）丰富的器械材料提升幼儿游戏的兴趣

幼儿户外体育活动，离不开各种器械材料的支持，它不僅能丰富活动的内容，提高幼儿参与活动的兴趣，好玩的器械还能激发孩子探索的愿望。提供丰富且有层次的户外体育活动材料，更适合幼儿的发展水平，更能激发幼儿的活动兴趣，提高他们活动的积极性。在生活中有许多废旧的半成品材料，它们经过教师的加工都能成为好玩的体育器械材料。这些废旧的半成品材料不仅能给幼儿全新的视觉体验，还富有探索性，能激发幼儿的探索欲望，如纸箱、报纸、轮胎、鞋盒、布袋、呼啦圈、可乐瓶、奶粉罐等，教师根据幼儿的兴趣和水平选择这些材料。比如，小班教师可为幼儿提供一些操作简单、易学、有足够数量的材料，能促进幼儿协调发展的体育器械材料，如纸球投掷、呼啦圈、轮胎、易拉罐、梅花桩等。中班教师可以为幼儿提供更有挑战性的材料如平衡车、万能工匠、滑板等材料，激发幼儿活动的兴趣。大班教师可以为幼儿提供具有竞赛性的游戏材料如篮球、足球、撕名牌、赶足球等材料。

（3）富有情境性且内容丰富的户外体育活动

在户外体育活动中有情境的游戏是孩子非常感兴趣的，尤其是孩子熟悉绘本故事中的内容，可以让孩子自己设计游戏的情节，将它制作成绘本计划，在每次游戏时让孩子讨论游戏的玩法，教师观察指导，孩子成为游戏的创设者，让他们真正做到成为游戏的主人。如绘本小兔滚铁环的故事，孩子刚开始玩滚铁环时，因为找不到滚铁环的窍门，很多孩子都放弃了，在教师的引导下，阅读绘本《小兔滚铁环》后，孩子获得了相关经验，开始尝试，后来越来越多的孩子加入进来。每次游戏前，孩子会画出游戏的计划，通过富有情境性的活动，不仅增强了幼儿的体质同时让幼儿其他领域得到了发展。户外体育活动的内容还应根据气候、季节的变化，灵活实施，如在冬季可以适当增加一些奔跑和跳跃的内容，在夏天天气炎热时可以选择一些钻、平衡、投掷等练习强度相对较小的内容。例如，小班幼儿喜欢情节单一且具有呼应性的体育活动，幼儿练习平衡能力时，教师选择了梅花桩的运动器械。在引导幼儿连续走多个梅花桩时，创设了小马运粮食的情境，提醒幼儿小脚跨越时身体保持平衡，这样粮食才不会掉下来。在情境中，幼儿的积极性和主动性都很高，平衡、协调能力得到了更好的发展。根据中大班幼儿的年龄特点，幼儿更喜欢参与富有挑战性的体育活动，也可以增加游戏情境，如与绘本故事结合，也可以提高幼儿游戏的兴趣。如竹球对抗赛，在对抗赛中不仅发展了幼儿的身体的灵活性，让幼儿在比赛中获得了积极的情绪体验。结合绘本《空间投掷大比拼》，引导幼儿喜欢上投掷游戏等。

4.加强幼儿户外体育活动的实施计划与指导方法

（1）讨论并画出计划

在开展幼儿户外体育活动前，教师根据园所的具体环境，制订合理的游戏计划，激发幼儿参与游戏的兴趣。在游戏前的经验铺垫中，教师与幼儿一起讨论游戏的内容、所需要的材料以及想怎么玩。在师幼的互动中为幼儿了解户外体育活动的内容，为幼儿游戏做好进一步准备。同时，在中大班还可以让幼儿自己设计游戏内容，布置游戏场地，如《小士兵》游戏中的迷宫阵，幼儿可以分组进行设计迷宫的路线及进行游戏场地的布置。还有在快乐骑行区，幼儿自主设计马路标志，创设游戏情境等等。

（2）实施科学的指导

在户外体育活动开展中，以幼儿为游戏的主体，依据幼儿的身体发展规律展开合理的指导，同时创设的活动内容具有层次性，幼儿能够根据自己的兴趣选择喜欢的活动。在游戏进行时，教师应先观察幼儿的游戏情况后进行指导，也可以通过能力强的幼儿带动其他幼儿的方式解决游戏规则的制定问题。比如，大班小士兵游戏，有的幼儿不从迷宫阵中通过，而是直接从旁边跑到战壕的位置夺旗，违反游戏规则的幼儿会停止游戏一次。让能力强一些的幼儿在游戏时带动其他幼儿，充分发挥幼儿主体性原则。在游戏时，教师还可以根据幼儿游戏的实际情况，参与游戏中与幼儿一起游戏进行指导。比如，当红队已经连赢2局后，绿队的幼儿有些气馁，这时教师以“士兵”的角色加入绿队中，为幼儿做出正确示范，帮助幼儿掌握更多的游戏技能，解决遇到的困难，提高幼儿的游戏兴趣。

5.细心观察户外体育活动的开展情况

教师是幼儿游戏的观察者、指导者和合作者，教师在活动过程中要细心记录幼儿的游戏情况，观察幼儿之间的游戏互动以及幼儿与材料的互动，幼儿在游戏时是否获得了相关动作经验，得到了好的情绪价值。在幼儿遇到问题时给予及时的帮助，并能保护幼儿的安全。

（1）关注幼儿户外体育活动的发展需要

户外体育活动的环境适合游戏的开展，游戏的材料能激发幼儿活动的兴趣，更富有趣味性。比如，在大班“小士兵”游戏中，幼儿在教师的引导下确定游戏主题，教师为幼儿铺垫前期经验，帮助幼儿一起制订游戏计划，根据幼儿园实际情况，利用宽阔的操场、水池以及攀爬草地设计游戏场地，其中幼儿在使用轮胎搭建堡垒时，发现轮胎垒高后可以躲在里面，当有敌方进攻时可以偷袭对方。

（2）仔细观察幼儿在户外体育活动中的动作以及表情

仔细观察幼儿在游戏活动中的表现，如表情和动作等，从而判断幼儿参与游戏的积极性。比如，在“小士兵”游戏时，有的幼儿因为被击中后，大叫一声倒地不起，这时教师不要急着介入，仔细观察幼儿的表情就会发现幼儿是在表演受伤的样子，一边做着“痛苦”的表情，一边扶着“受伤”的地方，等待医护队救援。

（3）细心观察幼儿的活动内容，保证幼儿安全

幼儿在户外运动时，从创设游戏环境开始，需要自己动手拿器械材料，这时教师需要观察幼儿能否有序地拿取材料，对遇到困难的幼儿给予帮助。游戏开始后，教师要关注幼儿的运动量以及对游戏的兴趣，是否能够持续玩，对不适合的材料，要及时更换。对游离的幼儿要给予更多的关心，及时发现问题，引导幼儿更快融入活动中。游戏后，观察幼儿收拾整理情况，看看幼儿是否有序的整理器械，把器械归放整齐。幼儿在运动时难免会磕磕碰碰，在户外体育活动时教师要提早准备好药箱，以备不时之需。

6.准确运用激励性评价

幼儿喜欢被表扬，鼓励性的语言更能激起幼儿参与的热情。当然，也可以使用肢体语言，例如点头、微笑、抚摸等鼓励幼儿的表现。在这种氛围下，幼儿将带着积极的心态参与活动，激发幼儿的学习动机，帮助幼儿认识自我，更有利于活动的深入开展，促进运动技能的掌握。教师的激励性语言更能使幼儿在游戏中获得积极的情绪体验，激发幼儿游戏的兴趣，获得自信心，更有利于在游戏中遇到问题时想办法解决问题。比如，幼儿在《小士兵》户外体育活动中，能想办法主动进攻对方的阵营，穿过对方的迷宫阵，虽然没有成功夺旗，但是这时教师也应该给予幼儿语言和动作上的鼓励。

7.户外体育活动后的集中分享助推幼儿经验的习得

（1）把握分享内容，发挥集体的价值

幼儿园教育是有目的、有计划的教育。教师对每一个环节都要明确为什么做以及怎样做。虽然日常集体分享多源于活动中即时出现的一些空隙，但并不意味着教师可以随意选择、随意开始、随意结束。作为集体分享的环节，教师要有意识地选择需要集体讨论、交流的内容，可以包括讨论密切相关的现象，交流新的游戏材料投放时不同幼儿的关注点，分享上一阶段幼儿对某个问题或某种材料的多样化探索与解决方法，等等。户外体育活动后分享的目的是推动幼儿活动的深入发展、解决共性问题、分享多样经验。比如小班刚开始在快乐骑行游戏时，很多幼儿不知道地面上的交通标志的意义，不遵守交通规则。其中有横穿马路的、不看红绿灯就过的、随意停车等现象，教师适时地抓住这一契机，通过小视频、照片的记录形式，与幼儿讨论各种交通标志的意义，从而提升幼儿的相关经验。

（2）聚焦幼儿经验，采用灵活的形式

虽然日常集体分享环节是以集体形式存在的，但“集体”并不代表全部，不代表必须坐在一起。具有同样兴趣、经验的幼儿在一起分享时，才会更有积极性、主动性。教师完全可以采用小组式的分享方式，可以在室内也可以在户外，可以坐着也可以边走动边交流。灵活多样的方式就是为了聚焦幼儿分享的话题，使幼儿有共同的经验可谈、有生动的现场可看。比如，大班幼儿到了新的园区，有的幼儿非常感兴趣，画下了幼儿园的不同角落。教师组织这些幼儿坐在户外相互交流彼此画了哪里以及他们的感受和想法。因为，此时参与分享的幼儿观察过、绘画过园区，他们对自己、对同伴的作品就有话可说。又如，幼儿在玩新的器械单双杠时出现了安全隐患，教师及时地给予幼儿正确的指导，讨论出现了哪些危险以及如何避免，就能更加理解规则的意义。

8.培养幼儿的自我保护意识

户外体育活动是幼儿参与体育锻炼的重要形式之一，受到幼儿的喜爱。但是户外体育活动时，首先，教师要先检查游戏场地的安全性，是否存在安全隐患。其次，要在活动前做好运动热身，以防突然的劇烈运动造成的拉伤、扭伤。再次，要注意活动的动静交替，经常检查孩子的汗巾，以防运动量过大。最后，孩子在玩大型玩具时，教师一定要维持好秩序。幼儿在创设游戏情境时，对体育器械的拿放以及体育器械的使用，应该在教师的引导下完成，避免在此环节疏忽大意，造成意外伤害。午餐后的散步、户外大型器械的游戏及春游活动，教师要先去目的地探路，尽可能选择路宽，车少的路线。事先和孩子讨论路上安全事项，及外出需要做好的准备，保证孩子在教师的视线范围内。

9.结语

总而言之，幼儿是一个完整的个体，要相信幼儿的潜能，激起他们活动的兴趣使他们的身心全面的发展。同时，幼儿的身体发育和运动水平存在个体差异。在户外体育活动中要有针对性地设计活动内容，促使所有幼儿都能有所提高。此外，在加强幼儿身体练习的同时，还要注重对幼儿认知、情感、个性和社会适应性发展的教育，让幼儿在愉快的户外游戏活动中更加健康快乐地成长。

参考文献

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