新课程标准下如何培养初中学生的体育精神

曾小明

摘 要：体育教育是学校教育中不可或缺的一部分，随着新课改的不断推进，体育教育的功能和作用也愈加凸显，不仅作为一门科目，更是一种精神和文化。在初中阶段，学生正处于身体发育、心理成长的关键时期，因此，培养学生的体育精神，不仅对他们的身体发育和健康成长有着重要的影响，也对其人格、道德、思想等方面的素质形成有着至关重要的作用。文章重点探讨了在新课标背景下培养初中学生体育精神的具体路径，以期为广大教育工作者提供一些有益的思路和借鉴。

关键词：体育精神；新课程标准；学生发展；团队合作

【中图分类号】G633.96           【文献标识码】A             【文章编号】2097-2539（2023）16-0021-03

新课标的实施已经成为推进我国教育改革的一项重要举措，在新课标背景下，体育教育的目标逐渐从单纯的体育技能训练向综合素质的培养转变。对于初中阶段的学生来说，身心发展处于一个较为敏感的阶段，面临着许多心理和生理上的问题，严重影响他们的学习和生活。因此，在新课标背景下，针对初中学生的特点，培养他们的体育精神，帮助他们塑造健康向上、勇于拼搏、积极进取的品质和态度就显得尤为重要。

1.体育精神的内涵

体育运动是一项需要强烈意志和毅力的活动，只有具备强大的毅力和坚强的意志，才能在面对困难时坚持不懈，克服自身的不足和困难，取得胜利，一个敢于拼搏，迎难而上的人，能够积极面对学习和生活中的各种挑战和困难，勇于承担责任，努力追求卓越，永不放弃。体育运动需要队员之间相互协作，团结一致，这样才能够取得胜利。在团队中，每个人都需要为了团队的利益而放弃个人的私利，共同为团队的目标而努力，这种协作和团队精神，也是日常生活和学习中必不可少的品质。在新课标背景下，培养学生体育精神已成为中小学教育的重要任务之一。

2.培养初中学生体育精神的意义

（1）提高学生的体质健康水平

学生在运动中需要大量运用身体的各个器官，如心肺、肌肉等，长期坚持运动可以提高这些器官的功能水平，强化学生的身体素质。由于现代生活节奏加快，饮食习惯不良，很多学生的体脂肪比例较高，通过体育运动，学生可以消耗过多的脂肪，增加身體的代谢率，从而有效控制体重和体脂肪比例，提高身体健康水平。在进行长跑、跳绳、篮球等体育运动时，学生需要保持较长时间的运动状态，进而可以有效提高耐力水平，促进身体协调。在现代社会，学生所面临的环境污染和细菌感染等问题日益严重，通过运动，学生可以增强自身的免疫力，从而更好地抵抗各种疾病的侵袭。

（2）增强学生的心理素质

竞争是体育运动中不可避免的一部分，通过与他人的比拼，学生可以感受到自己的优势和劣势，并从中寻找改进的空间，进而增强自信心，同时，体育竞技中的输赢也是一种重要的经验，通过成功和失败的经历，学生能够学会面对挫折和困难，保持积极的心态。此外，体育运动还可以培养学生的毅力、勇气和耐力，教会学生如何克服困难和挑战，突破自己的局限，同时也能让学生更好地理解“付出就有回报”的道理，促使其更加勤奋努力，不断实现自我超越。

（3）激发学生的团队协作能力

体育运动不仅是一项个体运动，更是一项团队协作的运动，在体育运动中，学生不仅要注重个人的表现，还需要与团队中的其他成员密切合作，达成共同的目标。在比赛中，学生需要时刻关注队友的表现，及时进行调整和协调，有助于激发学生的团队协作能力。在团队中，每个人都需要发挥自己的特长和优势，可以教会学生如何为团队贡献自己的力量，更好地与团队中的其他成员进行合作。通过参与体育运动的过程，学生可以建立正确的价值观和态度，懂得珍惜成功的同时也能够坦然面对失败，更好地接受自己和他人的表现。

（4）提高学生的责任感和自我管理能力

在体育运动中，学生需要遵守各种规则和纪律，例如比赛规则、器材使用规则、训练纪律等，通过遵守规则和纪律，学生可以培养出严谨、有条理的思维方式，并形成自我约束的习惯，同时，学生也需要承担各种责任，例如领导队伍、保护自己和他人的安全等，通过认真对待自己的责任，尽力完成自己的任务，可以强化学生的责任意识，并获得他人的认可和尊重。参加体育运动需要花费大量的时间，有助于学生掌握时间管理的技巧和方法，提高时间管理能力。在参加体育运动的过程中，学生需要为自己设定明确的目标，并制订实现这些目标的计划，以更好地管理自己的行动，从而提高学生的自我管理能力。

3.新课标背景下培养初中学生体育精神的具体路径

（1）制定多元化的教学方法

初中学生正处于生长发育期，身体素质的发展需要综合性、全面性的培养，因此，在教学过程中，教师需要注重采用多元化的教学手段和方法，以激发学生的学习兴趣。每个学生都有自己的个性和特点，针对不同的学生需求和特点，教师可以采用不同的教学方式，例如，对于喜欢运动、身体素质好的学生，可以采用竞技性、挑战性的课程设计；对于对体育不太感兴趣的学生，可以采用有趣、生动、具有启发性的教学方式。传统的体育课程主要以体育游戏和体育锻炼为主，相对固化、老旧，因此教师可以增加更多样化的课程元素，如舞蹈、武术、瑜伽、攀岩等，以更好地激发学生的兴趣和潜力，培养他们的体育能力和体育精神。自主学习可以激发学生的自主意识和自我管理能力，让他们更好地发挥自己的潜力，例如，教师可以让学生组织小组进行运动比赛、进行自我管理和指导等，帮助学生更好地发挥自己的潜力，同时也能培养学生的团队合作精神。探究式学习是一种非常有效的学习方式，可以让学生在探索中通过自我寻找和发现，更好地理解体育知识和技巧，例如，在学习某项技能时，教师可以引导学生通过观察和分析优秀运动员的表现，自己探索技能的要点，从而加深理解和记忆。以九年级的学生为例，由于九年级的学生正处于青春期，学习压力和心理压力都很大，因此，教师可以设计不同风格、难度的健身操，让学生在音乐的节奏中，完成各种身体动作，缓解压力，达到锻炼身体的目的。同时，教师还可以设计一些普及性的体育项目，如太极拳、气功、瑜伽等，让学生在体验中感受到运动的乐趣，并通过长期的练习提高身体素质和心理素质。

（2）合理组织竞赛

制定竞赛规则是组织竞赛的第一步，规则应该简单明了、公正公平，让学生容易理解和遵守，同时还应注意不要过于追求竞赛的结果，而是更注重竞赛的过程和学生的成长，让学生在比赛中体验到快乐和成就感，提高他们的自信心和团队合作能力。在竞赛组织中，教育引导是至关重要的一环，教师应该注重培养学生的竞赛精神，如公平竞争、友谊第一等，教育学生在比赛中尊重对手，遵守规则，体现团队精神。为了更好地激发学生的兴趣，教师应该注重比赛的多样性，比如，可以组织各类球类比赛，如篮球、足球、排球等，也可以组织各类体育比赛，如田径、游泳、跳绳等，通过不同类型的比赛，满足不同学生的兴趣爱好，全面提高学生的体育素养。在组织竞赛时，学生的安全必须放在首位，教师应该在比赛前进行安全教育，让学生了解比赛的安全规范和措施，避免因为安全事故而导致伤害或者其他不良后果的发生，比如，在篮球比赛中，教师可以规定参赛的学生必须穿着适合运动的鞋子，不得在比赛时佩戴首饰等。组织竞赛不应该只是一次性的活动，而应该具有可持续性，教师可以制订定期的比赛计划，让学生有机会参加不同类型的比赛，不断地挑战自我，提高自身实力。此外，还可以鼓励学生参加地方性、区域性的比赛，让学生接触到更广泛的比赛形式和经验，从而不断提高自己的水平和素养。以七年级的学生为例，由于他們处于中学阶段的初期，身体素质和技能水平还不够成熟，心理和认知能力也正在发展中，因此，体育教师在进行教学时，可以通过组织足球比赛，促进他们的身心健康和全面发展。在组织足球比赛时，教师需要明确比赛的规则和制度，包括比赛时间、裁判标准、进球计分等，避免在比赛中出现纠纷和不公正的情况。由于七年级的学生，足球水平差异较大，因此，教师可以根据学生的体育水平进行分组比赛，避免由于队伍水平过于悬殊而导致比赛失去公平性和竞争性。在比赛中，除了个人表现外，团队合作精神也非常重要，因此，教师在组织比赛的过程中，应该强调团队合作精神，鼓励学生互相支持和帮助。在比赛结束后，教师可以给表现优秀的个人和团队一些适当的奖励，例如奖金、奖杯、荣誉证书等，激发学生的积极性和竞争性。

（3）精心设计训练方案

一个科学合理的训练方案可以帮助学生掌握正确的技能和方法，提高体育能力和身体素质。训练方案的制定需要考虑到学生的年龄、性别、身体状况、运动技能水平等因素，以使方案更科学化、合理化。挑战不仅可以激发学生的训练热情和兴趣，还可以促使学生不断超越自我，不断提高自己的技能和水平，比如，可以针对不同的训练目标设置不同的训练内容和难度等级，让学生在训练中感受到成长和进步的喜悦。初中学生的体育水平参差不齐，因此在训练方案的制定中应该充分考虑到学生的个体差异，制订个性化的训练计划，让每个学生都能得到适合自己的训练，从而提高训练效果和学生的满意度。教师应该定期检查学生的训练情况，及时纠正错误，调整训练方案，确保训练过程的合理性和有效性，同时，还应该为学生制定具体的训练目标，让学生有一个明确的方向，从而更有动力去坚持训练。以八年级学生为例，教师可以设计一个敏捷训练方案，锻炼学生的协调性，提高学生的快速反应能力。该训练方案包括跳绳、往返跑、侧身滑步等敏捷训练项目。每次训练的项目数量为3～5项，根据学生的不同技能水平而定，确保每名学生都有足够的时间和机会来练习。考虑到八年级学生的年龄和身体素质，每次训练的时间为30分钟，避免训练时间过长导致学生产生疲劳和不适。训练方案的频率为每周1次，可以让学生有足够的时间来休息和恢复，同时也能保证训练的连续性和有效性。

（4）推荐优质榜样

在体育教学中，“示范教学”是激发学生热爱体育，积极参与体育运动的重要因素。通过对优秀体育榜样的观察与模仿，学生能够从中领悟到他们的成功之道，并学会他们在训练与比赛中保持良好心理状态的方法，既能提升学生的体育水平，又能对学生的心理与情感产生影响，从而使学生形成积极向上的生活态度。选择优质榜样时，教师应该考虑到学生的兴趣爱好和实际情况，注重所选择榜样的道德品质和行为表现，避免选择到有争议的人物。此外，还应该重点关注他们的专业技能和经验，使其可以对学生的技能提升和职业发展提供参考和帮助。

在体育课上，教师可以选定几个优质榜样让学生进行研究和讨论，从不同的角度来分析榜样的成功之路，探究他们取得成功的关键因素，了解他们的奋斗历程和励志故事，通过这种方式，学生可以更深入地了解优秀榜样的品质和行为方式，并从中汲取正能量，提高自己的素质和能力。通过模仿优秀榜样的动作和技巧，可以帮助学生提高自己的技能水平，从而更好地参与体育活动。不同的学生有不同的兴趣爱好和特长，因此教师需要根据学生的实际需求，进行个性化引导，例如，对于喜欢跑步的学生，可以介绍马拉松选手的成功之路和训练方法，让他们从中汲取长跑精神和耐力精神；对于喜欢篮球的学生，可以介绍NBA球星的训练方法和技巧，让他们从中汲取篮球技巧和竞技精神，更好地激发学生的兴趣和潜力，让他们在体育活动中获得更亮眼的表现。

4.结语

在新课标背景下，培养初中学生的体育精神是一个持续不断的过程。学校和教师需要通过课程设计和教学方法的不断改进，为学生提供更多的机会和平台去实践和体验体育精神，使学生能够在成长过程中得到更全面的发展。同时，社会和家庭也需要更多地关注学生体育精神的培养，营造出更加支持和鼓励学生参与体育运动的氛围，帮助学生更好地适应社会环境，为学生的未来发展打下坚实的基础。

参考文献

[1]乔艳东.初中体育教学中如何培养学生的体育精神[J].新课程，2016（02）.

[2]虎恩宁.初中体育教学中培养学生意志品质的策略[J].天津教育，2023（14）.

[3]王霞.浅析如何在初中体育教学中培养学生的体育锻炼精神[J].天天爱科学（教学研究），2020（08）.

*本文系福建省中青年教师教育科研项目（基础教育研究专项）“竞技性体育游戏对中小学生心理韧性影响的实践研究”（项目编号：JSZJ21159）研究成果。（福建教育学院资助）