正确用眼预防视神经炎

□文/李 梅 副主任医师陕西省延安市人民医院雷德瑜安康市中医医院

小红是一名25 岁的城市女白领，由于工作原因，每天都会盯着电脑工作到深夜。最近，她发现自己左眼的视力明显下降，并且出现了眼前闪光和疼痛的症状。于是，她赶紧前往医院眼科进行检查，经过专业医生的诊断，被确诊为视神经炎。

什么是视神经炎

视神经炎是指视神经的炎症性疾病，它可以由感染、自身免疫性疾病、代谢性疾病等引起。视神经是将眼睛接收到的光信号传输到大脑进行图像形成和视觉感知的重要神经通路。因此，视神经炎会对人们的视觉功能造成严重影响。

视神经炎有哪些危害

视神经炎的危害主要体现在以下几个方面：

视力受损：视神经是视觉信号传输的主要通道，当视神经受到炎症的侵害时，会导致视觉信息传递受阻，造成视力下降甚至失明。

视觉异常：患有视神经炎的人常常会出现视觉异常的症状，如闪光、模糊、畸变等。

眼部不适：视神经炎常伴随眼部不适的症状，如眼睛疼痛、充血、干涩等。

生活质量下降：视神经炎会影响患者的日常生活，使其难以进行正常的工作、学习和社交活动，给生活带来困扰。

如何识别视神经炎

视神经炎的症状因个体差异而有所不同，常见的症状包括：

视力下降或模糊：患者会感到视力减退，视物模糊。

视野缺损：患者可能会出现视野缺损、黑点、遮挡等异常情况。

眼部疼痛或不适：患者可能感到眼睛疼痛、刺痛、灼热等不适感。

光敏感：患者对光线的敏感度增加，容易引起眼睛不适。

如果出现以上症状，建议及时就医。

视神经炎有哪些治疗方法

视神经炎的治疗方法主要根据病因和临床表现来确定，一般包括以下几种：

抗炎治疗：对于感染性视神经炎，通常采用抗生素或抗病毒药物来控制炎症的发展。

免疫调节治疗：对于自身免疫性视神经炎，常使用激素、免疫抑制剂等药物来抑制免疫反应。

辅助治疗：包括局部热敷、眼部按摩等物理疗法，可以缓解眼部不适和促进血液循环。

康复训练：对于视力损害的患者，可以开展针对性的康复训练，帮助恢复和改善视力功能。

治疗视神经炎需要根据个体情况而定，在治疗过程中一定要遵循医生的建议，并进行定期复查。

如何预防视神经炎

预防感染：养成良好的卫生习惯，经常洗手，特别是在接触眼部和鼻部之前；避免与病毒或细菌接触，减少感染的风险。

避免过度用眼：长时间盯着电脑屏幕会对视力造成负面影响，要让眼睛得到适度休息，如每隔一段时间放松一下眼睛，做做眨眼操，远离电子屏幕几分钟。

眼部保护：在进行高风险活动时（如运动、工作中可能会有受伤的情况），佩戴护目镜或眼罩，以防止外力对眼睛的伤害。

远离刺激性物质：避免接触刺激性化学物质和有毒气体，因为这些物质可能会对眼睛造成伤害。

定期眼科检查：视神经炎可能不会立即出现明显症状，定期进行眼科检查可以及早发现和治疗眼部问题。与眼科医生建立良好沟通，及时获取专业建议和指导。