同胞嫉妒的影响因素及两阶段式家庭教育

◎ 郭孟瑶 王国钰 方乐乐（.辽宁师范大学心理学院，大连 609；.辽宁省大连市第七十九中学小学部，大连 609）

随着全面二孩政策的实施，我国计划生育政策进入新阶段，从独生子女时代过渡到二孩、三孩时代。除了政策的影响，很多家长之所以生二孩三孩，是想给头胎找个伴，希望以后孩子们可以互相支持、陪伴。一个家庭只有一对父母，对于孩子来说，父母的爱、注意力、照顾成为稀缺资源。多子女家庭中父母想要一碗水端平，给孩子均衡的爱是有难度的，家长不可避免地会偏爱某一个孩子，极易导致同胞之间的嫉妒心理。由于家庭结构的变化，同胞嫉妒成为社会关注的高频问题，也是许多父母面临的现实问题。

一、同胞嫉妒的表现及后果

同胞嫉妒是指在一个家庭中，当嫉妒者（孩子）与父母之间的亲密关系受到“嫉妒者、父母（被爱者）、兄弟姐妹（竞争对手）”三角关系中兄弟姐妹的威胁或挑战时，所产生的一种认知、情感和行为的复合体[1]。二孩家庭中，头胎儿童开始处于家庭的核心地位，可以得到家里全部的爱、关注和照料等内部资源。二孩或三孩的出生，自然会转移父母部分的关爱和精力，头胎儿童容易感受到冷落。若父母将内部资源转移到头胎身上，二孩也会有同样的感受。感受到同胞嫉妒的孩子会采取某些行动来保护与父母的亲密关系。例如，孩子们可能会寻求父母的关注，对兄弟姐妹产生敌意，甚至表现出攻击性和暴力的行为。

在童年时期，兄弟姐妹在一起的时间比与父母甚至同龄人在一起的时间多得多，他们会经常体验并应对同胞嫉妒。同胞嫉妒心理容易让孩子感到沮丧，感受到较大的心理压力，从而影响其身心健康发展，不利于同胞亲密关系的建立。严重的同胞嫉妒若不能及时解决，对同胞关系、夫妻关系、家庭氛围甚至孩子成年后的心理和行为都会产生严重的负面影响[2]。

二、同胞嫉妒的影响因素

同胞嫉妒主要受个人因素、家庭环境因素的影响。

（一）个体因素

同胞性别组合和年龄差异是影响兄弟姐妹争夺父母有限资源的重要因素之一，会对同胞嫉妒水平产生一定的影响。研究显示，女孩比男孩更容易产生嫉妒[3]。头胎孩子的年龄与嫉妒呈负相关，他们的年龄与第二胎儿童的年龄差距越大，同胞嫉妒水平越低[4]。

儿童气质类型是同胞嫉妒的另一个影响因素。困难型气质的头胎儿童的适应调节能力和人际关系处理能力都比较弱，当母亲偏向于照顾其他孩子的时候，困难型气质的头胎儿童会因不太擅长自我调节而表现出更强烈的同胞嫉妒行为和情绪，不愿意接纳和照顾弟弟妹妹，并表现出退行性行为、饮食或睡眠障碍等问题[5-6]。

儿童的情绪调节能力越好，同胞嫉妒水平越低。低情绪调节的儿童由于无法调节自己的嫉妒情绪，会出现更高的同胞嫉妒水平。二胎儿童同胞嫉妒的表现为愤怒情绪的直接爆发，头胎儿童尽管会因为年龄增长、对自己与父母亲密关系的感受更敏感而产生更强烈的嫉妒和沮丧情绪，但会通过一定的情绪调控来应对自己的嫉妒情绪[7]。

（二）家庭环境因素

孩子对自己在家庭中的角色认知也会影响同胞嫉妒的水平。若孩子认为同胞在家庭中的角色是消极的（如讨厌的人），那么他的同胞嫉妒会更强烈；而当孩子认为同胞在家庭中为积极角色（如好朋友、家人）时，同胞嫉妒的程度则会减弱[8]。

二孩家庭中，父母会对儿童产生不同的角色期望。例如，父母希望头胎儿童能帮助父母照顾或谦让弟弟妹妹，当父母在这方面的期望过高时，比如要求头胎儿童无条件让着弟弟妹妹，会导致头胎儿童感受到明显的差别对待，对弟弟妹妹产生“掠夺者”的角色认知，从而产生更强烈的同胞嫉妒[8]。

家庭成员之间的关系也会影响同胞嫉妒。若因同胞冲突较多导致同胞关系质量不佳时，孩子们会产生更多的嫉妒情绪和负面行为。当二孩三孩出生后，父母如何协调与每个孩子的亲子关系，尤其是与头胎儿童的关系，会影响同胞嫉妒的产生。良好的婚姻关系质量是同胞嫉妒的一个独特的预测因素，与头胎的嫉妒行为呈负相关。

三、同胞嫉妒的两阶段式家庭教育策略

（一）第一阶段：第二胎儿童处于胎儿期与婴儿期（约3 岁以前）

基于同胞之间的年龄差异，在不同阶段，父母应采取不同的教育策略。在二胎儿童自理能力、理解他人的能力远远低于头胎儿童时，教育的重心应放在头胎儿童身上。

1.帮助头胎儿童做好迎接弟弟妹妹到来的心理准备

二胎婴儿出生之前，父母应让头胎儿童参与解决与二孩有关的问题（如给二孩取名、买衣服等），妈妈也可以跟头胎儿童分享二孩在孕期的成长变化，一起讨论二孩出生后需要的照顾和关爱。这种参与感可以让头胎儿童对二孩的到来充满期待。

2.让头胎儿童明白父母对自己的爱不会被弟弟妹妹夺走

二孩刚刚出生时，父母因忙于照顾新生儿，会大大减少对头胎儿童的照顾和关注，可能会让头胎儿童感受到忽视，甚至导致同胞嫉妒。父母要意识到这一问题，及时向头胎解释父母注意力转移的原因以及父母的爱不会改变。头胎儿童正处于需要良好教育和启蒙的重要阶段，父母应在照顾二孩的同时，给予头胎儿童足够的陪伴，及时排解其不良情绪，让孩子有充足的安全感和归属感。

3.不要让头胎儿童承担育儿责任

中国的父母普遍存有头胎儿童照顾、谦让二孩的观念和行为，这会直接造成同胞嫉妒。父母才是孩子的主要教育者，不要将成年人教养孩子的责任放在头胎儿童身上。父母可以适当让头胎儿童帮助自己照顾二孩，这一过程必不可少，因为这可以帮助孩子们建立最初的情感联结，但要把握好度，注意不要适得其反。

4.陪头胎儿童阅读同胞相关的绘本

绘本生动地呈现了与儿童经历、困扰等方面的状况相似或一致的具体生活情景，可以通过认同机制发挥教育作用。阅读绘本时，父母在旁与头胎儿童共同探讨主人公遇到的问题、情绪变化的原因、父母行为的原因，引导儿童学习主人公解决问题、表达和调节情绪的方式，可以从认知、情绪调节、行为反应三个方面缓解儿童的同胞嫉妒。二孩长大后，父母与多个孩子一起阅读效果更好。

（二）第二阶段：二胎儿童进入幼儿期之后（约3 岁之后）

进入幼儿期后，二胎儿童具有一定的自理能力及对父母言语行为的理解能力，此时要保证对孩子们一视同仁、公平对待。

1.给予孩子们同等的注意力、照顾和爱

此阶段孩子们都不需要寸步不离的照料，父母不要长时间冷落某一个孩子，应保持同样分量的注意力、照顾和爱，让孩子们感受到来自父母的平等对待。当某些特殊情况需要父母更关心其中一个孩子时，要及时向另一个孩子解释，并且采取其他措施让孩子感受到父母并没有不关心他。

2.不频繁比较，多鼓励孩子们

父母应将自己的孩子视为有价值的人，善于发现每一个孩子的闪光点，不要将比较挂在嘴边。每个孩子都有各自的优缺点、兴趣和才能，父母不要做家庭中的裁判员，不去过分地褒奖或贬低某一个孩子，为孩子们创造自由舒适融洽的家庭氛围。父母应多鼓励孩子们，培养孩子们互相欣赏和夸赞的能力，让孩子们在良好的环境中培养手足亲情。

3.处理同胞矛盾，多沟通，不偏倚

当二孩还是婴儿时，同胞矛盾可能多由头胎儿童引起，但请尽最大努力将责骂保持在最低限度。但当二胎成长为一个会走路、说话、打人和抢夺的幼儿，事情就会变得复杂。当孩子们长大到能够理解父母说的话时，父母应该像对待成年人一样对待他们。这意味着，父母在解决同胞矛盾时不应一味地埋怨头胎儿童的不谦让，防止头胎心生怨气，二孩因无条件偏爱恃宠而骄。父母要安抚孩子们的情绪，与孩子们多沟通，具体问题具体分析，不偏袒任何一方。

4.用同样的标准要求对待孩子们

父母在对孩子提要求时，不应因年龄而有差异。家长让头胎儿童照顾二孩，那么二孩长大后，也要教他学习照顾头胎儿童。这样孩子们心中更易树立和维持一个标准，不会因标准变动产生同胞嫉妒。

5.推动孩子们建立积极的同胞关系

父母应给予孩子们自由互动的空间，比如让孩子们一起合作玩游戏、做家务、看绘本等，建立同胞纽带。减少“谦让”式的人为干预，更多让孩子们尝试自行解决他们之间的矛盾。另外，家长要帮助孩子们养成独立自主的能力，为孩子树立乐于分享、关爱家人的优良家风。在此基础上，父母稍加引导即可帮助孩子们建立同胞之间相亲相爱的良性循环。同胞关系融洽了，互相照顾和关爱的观念内化于孩子们的内心，自然不需要父母反复强调谦让，孩子们会自发地照顾、关心对方，嫉妒情绪也会减少。