浅析音乐治疗进入高中音乐课堂

任 昊

（贵州师范大学,贵州贵阳 550000）

一、音乐是一种物理现象

音乐作为一种物理现象,可以直接作用于人的听觉器官。从远古时期到现在，音乐普遍被人们认为是可以治愈人的心灵，并且还能改善负面情绪对人身心的影响，奥尔夫[1]的“原本性理论,指出每个人都有潜在的音乐本能，通过参与各种音乐的表现形式可以达到教育与培养人才的目的”，以及柯达伊[2]认为的“在合适的环境中，人的音乐创造力可以得到开发”，他们都诠释了可以通过音乐这种干预手段达到干预人的内在情绪与潜能的目的。本文将会从以下音乐治疗的基础背景、音乐治疗进入高中音乐课堂的意义、音乐治疗进入高中音乐课堂的意义、音乐治疗方式的多样性、音乐治疗融入高中音乐课堂的局限性与可行性这几个方面来进行深入的探索与剖析，力求将该项课题为高中教师及相关研究人员提供一定的参考意义。

二、音乐治疗的基础背景

自18到19世纪，关于音乐心理学方面的研究材料开始涌现，并作为一种辅助治疗手段广泛运用与医学领域。进而在20世纪40年代第二次世界大战后，美国意识到音乐治疗对于战后士兵的恢复有显著效果，于是在1940年便将音乐治疗正式作为一门学科，并于十年后成立了音乐治疗协会（American Music Therapy Association,AM-TA）。也正是如此，音乐治疗于20世纪70年代传入亚洲。美国天普大学教授鲁西亚指出音乐治疗是通过干预人的心理与生理的过程中达到治疗效果，所以参与式治疗是主要干预途径。如孙丽娟与魏静两位学者的实践研究中[3]，对比出了音乐治疗的干预对儿童领悟社会支持能力的提高有显著的促进效果；再如周莹莹、王春南与刘勇[4]三位学者用三个月时间，发现超声波联合五行音乐治疗可降低血浆IL-1β水平，从而改善ASD患儿的社会行为。所以，音乐治疗是通过多方面干预人的生理与心理，并且通过系统性、周期性的干预可以明显改善人的学习能力、生理机能等的成长因素。

三、音乐治疗进入高中音乐课堂的意义

高中课堂是培养高素质优秀人才的重要途径，其优点在于任课教师是国家认证的专业型教师，持有相关资格证书，有较强的专业能力。将音乐治疗引入到音乐课堂中，通过教师的引导，不仅能提高高中生的审美能力，还可以缓解他们对于学业及生活的焦虑情绪。著名教育学家培根[5]说过：“一种集体的习惯，其力量更大于个人的习惯，因此如果有一个有良好道德风气的社会环境，是最有利于培养好的社会公民的”，说明适宜的环境（学校）往往能够促进人的身心发展和素质提升。所以，第一点，教室是学生固定的学习场所，这能给音乐治疗提供较好的场域环境；第二，固定的时间，根据教育部出台的“教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知内容”，明确规定了高中生的上课时间；第三，固定的专项教师，音乐治疗的专项任课教师具有同一性。由此可见，固定的时间、地点及专项教师这三个优点是音乐治疗进入高中课堂的意义所在，更是音乐治疗能进入高中课堂的可持续性保障。

四、音乐治疗方式的多样性

音乐治疗所涉及的专业领域与音乐课本身有着相辅相成的作用，而音乐治疗方法的多样性与音乐课结合后更有助于多角度缓解高中生的负面情绪，主要用以下两个角度进行切入：

（一）即兴式音乐治疗

治疗师让患者通过对一段音乐的旋律与节奏的即兴编创，使其自由发挥，从中获得满足感，从而积极投入下一阶段的治疗。江苏省的张婷婷[6]在以即兴式音乐治疗对孤独症儿童的研究中提到了“即兴式音乐治疗课提高孤独症儿童的情感表达能力”，其通过让患者以自己喜欢的方式即兴创作表达患者自身的感受，在此过程中作者与患者的互动即促进了他们的情感交流也更了解患者。同理，在高中音乐课堂中，以班级为集体的教师往往是通过多种多样的游戏互动方式去接触这个集体，在了解他们学习程度的同时也能感受到学生的心理状态与内心想法。即兴编创效率快，操作性强，编创过程中学生与教师交流频率更高，学生能在编创过程中获得满足感，在与教师交流时也提升了他们的情感表能力，从而达到缓解他们压力的目的。

（二）再创造式音乐治疗

在金璐[7]的研究结果中显示，再创式音乐治疗能让高中生对音乐课产生兴趣，释放自身学习压力，学生通过这种治疗方式还可以自主寻找适合自己的解压方法，这无疑提高了学生的自主认知能力；在候庆琦[8]的研究中，阐述了高校大学生对于未来的惶恐与不确定性的心理变化，其研究结果也表明了“再创造式音乐治疗对毕业生的容纳他人程度、社交回避及苦恼、情绪社交孤独等方面的心理危机具有较为显著的效果，是干预毕业生发展性心理危机行之有效的方法”。通过上述内容的介绍，能够看出在音乐治疗方面有着多方的理论与实践的支撑，能够在极大程度上给予研究人员相对应的参考案例。

五、音乐治疗融入高中音乐课堂的局限性

高中课堂所涉猎的知识涵盖广泛，其主要目的旨在培养全能型的人才，当然在这过程中所带给学生的无疑是巨大的压力与挑战。音乐治疗虽能起到缓解压力与焦虑的效果，但真正要实施起来可能会因为区域局限性、文化差异性、学生理解片面性以及缺乏专业型音乐治疗师等问题而阻碍音乐治疗进入高中课堂。

（一）区域的局限性

音乐治疗这一学科传入我国的时间较晚，加之早年对音乐课程的不重视，现阶段除去沿海城市和内陆一些较为发达的市级城市，大多数地方是不具备引进音乐治疗的相关资源与条件的。不仅如此，区域发展水平不足的影响也会直接决定音乐治疗的最终成效。对于音乐治疗来说，各地的信息即时性和理论更新与实践是相辅相成的，只有即时了解到相关地域的前沿理论、实践成果以及相关的治疗设备才能更好地实施对患者的治疗。例如2021年的上海世博会，此次会展齐聚了世界的各种科技与文化成果，对于我国和上海当地的经济、教育、医疗等行业的发展就起着直接性地推进作用，而反观西藏、黔南等西部地区，因地理原因，基本无法接触到会展中的各项科技文化，这也是导致技术与教育停滞的原因。

（二）文化差异性

我国有五十六个民族，所以区域各地方的传统文化差异不可忽视，每个民族都有着自己千百年来的传统民俗习惯，即使对于音乐他们也有着自己传统的形式与技巧，而音乐治疗传入中国，它是西方多年的研究成果，其所带来的是极其客观的西方主义色彩，在一定程度上与东方存在着一些认知与实践的差异，也会导致音乐治疗无法完美的契合我国的基本国情。

（三）学生对于音乐治疗理解的片面性

高中生的绝大多数时间都在文化课中度过，对于音乐治疗几乎没有了解，在他们看来，音乐只是一种娱乐的工具，所以学生对音乐治疗理解的片面性主要有以下几点：

1.学生将音乐治疗视为单纯的娱乐活动，认为其主要目的是提供乐趣和放松，而忽视了它在身体和心理健康方面的良性干预。

2.忽略被培训过的音乐治疗教师的专业性，学生会忽视对应教师的专业素养，将其误解为普通的音乐教师或者娱乐人士，而不是经过培训后的专门从事音乐治疗的相关音乐教师。

3.学生对于音乐治疗的理解偏差，学生认为音乐治疗仅仅只适用于某些特定的人群（如儿童、老年人或者残障人士等），而忽视了它在广泛人群中的应用干预，事实是音乐治疗对于心理健康及术后康复等都有应用。

4.学生忽略对于音乐治疗的科学研究支持，学生对音乐治疗的科学研究支持和实证证据缺乏了解，将其视为一种未经证实的替代疗法，而不是一个真正被广泛研究和应用的有效治疗方法。

除此之外，音乐教师对音乐治疗的了解也至关重要。现阶段大部分的基层音乐教师对于音乐治疗这一领域了解甚微，而在课堂实践中，音乐治疗非常依赖师生互动这一环节，教师在缺乏相对应的专业技能，势必会直接导致治疗中断。在金璐的再创式音乐治疗模式在高中音乐教学中的运用研究中，他通过音乐演唱、音乐欣赏以及带领学生进行音乐创作的这一互动过程，充分展示了师生互动所带来的优点，学生在其教学实践中不仅拥有了积极的心态也能够主动地参加校园活动。所以，音乐治疗所强调的治疗师与患者的关系就体现在教师与学生的互动中，通过专业教师的指导学生的压力和情绪得到实质性的缓解和释放，在最大限度地保证最终治疗效果。

六、音乐治疗进入高中音乐课堂的可行性

我们的国家与社会人士都一直都非常关注中小学生的心理健康，所以音乐治疗能够进入高中音乐课堂的可行之处有四点。

（一）国家政策的支持

现在我国更加注重学生的全面发展，在音乐渐渐融入人们生活的同时，音乐疗愈也越来越被广泛认可和推广。教育部提出的“双增”与“双减”政策也旨在减轻学生的学业压力，留出更多时间让学生去发展自己的兴趣爱好提升审美与认知能力，学生在空余时间也能自主学习音乐来陶冶情操，并且在高等教育出版社印发的《普通高中音乐课程标准（2017年版2020年修订）解读》一书中[9]，修订版课标在第四点的课程内容上设置了必修课程、选择性必修课程和选修课程，这对于当下学业繁忙的高中生群体在课程学习上有了更多的选择，也让更多对音乐感兴趣的同学可以选择音乐这一门课。正是由于国家政策的支持，也使得音乐治疗能通过音乐课的形式去深入了解学生的精神状态从而制定相应的治疗方法。

（二）社会环境

当下的社会环境是快节奏的生活，多数家长忙于工作，教师忙于教学任务，从而容易忽略心理与生理都处在发育阶段的高中生，因而类似于高中生因学业压力过大得不到及时的关心与疏导而导致的惨案频频发生，但音乐治疗进入高中课堂，且相关教师在经过音乐治疗培训后，是能够有充足的时间来观察学生们的精神状态及其行为表现的，还能实现使家长、教师、学校三方联合共同关注学生成长并深入了解学生的多方状态，在课堂上及时发现与处理将学生的多种不和谐状态进行引导。所以，音乐治疗进入音乐课堂后，它将不再只是供学生听音乐的娱乐项目，而将成为一张学生的心理与生理上的X光片。学生能在音乐课堂中得到正确的引导和良性的治疗干预，于学生、家长、校方都是百利而无一害的。

（三）高中生的积极投入

高中生学业压力大，任务重，往往都被家长寄予厚托，学生承受着多重压力，这对于正处于青春期的他们是很危险的。当学生长期处于高压下，一些负面情绪是渴望得到释放的，如果音乐治疗能让学生的压力得到缓解，那么他们自然会积极投入到治疗中来，而这时候音乐治疗就能提供一种安全的、非语言性的表达方式来放松与缓解他们的压力，帮助他们更好地认识自己，改善其不良的状态，从而能够使其更好的投入到学习和生活中，有易于改善和修复他们的身心健康。

（四）音乐教师的培训

对基层音乐教师在音乐治疗方面的专业培训方法有：聘请专业音乐治疗师对教师实行集体培训；通过录播课让教师自主学习；指派教师代表学习相关理论知识，这三种方法可实施性强，并且能最大化让基层教师在短时内掌握音乐治疗的基本治疗方法。如此，相关教师们通过专项的学习，能够在日后的教学中有着更为丰富的理论基础和实践依据，教师自身在经过专业训练后，对于高中生的教育教学也将会带着更加热忱的态度和技能来帮助学生舒缓其学习生活中所遇到的问题。

七、总结

笔者以预防大于治疗的目的，通过对音乐治疗历史背景的阐述联合现今高中生所存在的学业压力，系统指出了音乐治疗进入高中音乐课堂存在的阻力与问题，以分析文献为主，找出了音乐治疗进入高中音乐课堂的可行性与优点。为求让音乐治疗融入高中音乐课堂，以此促进高中生的全面发展，缓解其焦虑，促进其自我认知能力的提升。因此，音乐治疗进入高中音乐课堂是有益于高中生的身心发展的，而音乐治疗为高中生的自我情绪管控和潜力的开发有着不可忽视的意义。笔者仅以浅析音乐治疗进入高中音乐课堂为题，为缓解高中生的学业与生活压力添砖加瓦。