男人也需要关怀

伊　燕

现在，“女人——弱者”的说法，差不多被推翻了。相反地，统计数字显示，男人更加脆弱，更易于患病、伤残。遭到意外和死亡。

男人比女人易患心脏病、溃疡症、肺病、肝硬化；发生重大意外事件的、自杀的，都是男人多、女人少。

从生物学的眼光看来，在同龄的夫妻中，有60％的妻子比丈夫长寿。在人生的历程中，一个聪明的妻子可以减少几年寡居的寂寞生活，这就需要做一些事情了，因为我们多数人都过着较为紧张的生活。所以最近美国的纽约州立卫生局在《健康新闻》期刊中，就此问题大胆地刊出了一篇文章，题为《如何才不致当寡妇》。

许多男人的心脏毛病，是在中年时才呈现出来的。特别是那些终日奔波、毫不重视自己心脏的毛病或血压的人们。这些人做任何事情都是兴之所至，包括大吃大喝，吸烟过多，忧心忡忡，过分玩乐等。

妻子该从何处着手，帮助丈夫减轻这些压力呢?要尽量缓和他事业上的压力，在家中帮助他松弛。相反地，倘若妻子对他要求很多，逼迫他去赚更多的钱，使他的紧张有增无减的话，也许正是在落井下石，使他承受不住，以致犯病。

妻子应该采取的第一步骤，就是注意丈夫的饮食。根据丈夫的年龄及工作状况，随时提醒丈夫保持正常体重。当然，妻子的烹饪习惯也要随着需要而改变。

吸烟，早已公认是一种导致高血压及心脏病的因素。纽约州亚班尼医学中心的心血管健康中心，最近的新发现之一就是：一天吸烟一包或一包以上的男人，比同样年龄而不吸烟的男人患冠状动脉硬化、心脏病的机会，几乎要高两倍。

至于蒙受意外事件，则往往由于情绪不佳。虽然情绪不佳也许是微不足道的小事引起的，可它却是制造“悲剧”的另一个“罪人”。固然不能要求妻子成为超人，不过，至少你可以帮助丈夫确保其驾车安全。如果丈夫是使用重机械的，送他上班时要令其有良好的心情。男人也是需要关怀的。

每一位妻子都知道，丈夫在家中卧病是最痛苦的。即使只是轻度感冒，妻子也感觉心烦意乱，加上病人的挑剔……所以，妻子就要事事尽量使他称心如意。

任何一位作妻子的，都该采取的一项重要预防保健措施是，确保丈夫一年之中有两次定期体检。前述的刊物曾阐明：“对于40岁及40岁以上的人而言，这也许是最好的预防保健措施，因为小病是比较容易治疗的，大毛病却难以‘修复。”