体育教学的终身体育意识教育

郭美红

摘要学校体育是连接家庭体育和社会体育的中间环节,是实施全民健身的重要前沿阵地。体育教学除了提高学生运动技能、增强学生身体素质和培养优秀品质以外,还要注重培养学生终生体育锻炼意识,为终生体育打好基础,突出“健康第一”的指导思想。

关键词体育教学终生体育兴趣培养

中图分类号:G633.96文献标识码:A

1 学校体育对终身体育的影响

(1)终身体育理论的阐释。所谓终身体育,“是指一个人终生都受到体育教育和从事体育锻炼,使身体健康、身心愉悦、终身受益”。早在1976年,联合国教科文组织召开的关于青少年体育运动的会议,进行了“以终生教育所看到关于青少年教育中的体育运动作用”为主题讨论,指出终身体育对学龄前儿童、青少年、劳动者、家庭妇女、高龄人和残疾人等没有机会参加体育活动的人提供机会。日本自1980年至1982年开始实施新的课程标准。自上世纪90年代,终身体育已被我国视为新世纪的体育思想。

(2)实施终身体育教育的重要性。“生命在于运动”,人的一生是运动的一生。坚持体育活动,不仅可以增进健康,而且可以预防疾病,提高运动素质,劳逸结合,使智力水平得到充分发挥。

(3)实施终身体育教育的必要性。依据终身体育的观点,体育将持续人的一生,它将是学前体育、学校体育和社会体育等体育教育层次构成终身体育的教育全过程。国家明确规定每天确保一小时的课外活动是必要的。资料显示,我国知识分子平均寿命不到六十岁。只有贯彻新课程要求,通过终身体育锻炼,给我们的经济和社会的发展提供更长久可靠的动力。

2 学校体育教育提高学生终身体育意识的几点措施

(1)教师提高认识,更新教学理念。在实践新课程理念中,要渗透人文意识。学生渴望与人交流、沟通、得到他人认同,是学生积极参与活动的内驱力。要建立新的知识结构与能力结构,由过去的侧重传授运动技能转变为加强现代化体育科学理论与方法的传授;由技术型向智能型转变;由传授运动技能向终身受益的体育教育转变,成为学生进行体育实践的组织者,科学锻炼的咨询者。

(2)正确处理现行教材与终身体育教材的关系。现行教材是发展非竞技性的,有较强娱乐性及观赏性,为同学喜闻乐见,但没有重点。现今全民健身教育呈现出的某些健身项目与学生对其生活的需要、体育锻炼的兴趣、爱好极为融合,如健身器械运动、体育舞蹈、滑轮旱冰、乒乓球、羽毛球、游泳等。开展余暇专项有偿训练课,可组成一个内容丰富的专项提高网络,吸引学生热身于课上,运动于课下,使体育与健康相辅相成、和谐统一。

(3)据终身体育的要求,逐步修正考核内容与考核标准。在实践课的考核中应尽量减少由于先天性因素起决定作用的竞技性考核内容,为了适应社会生活、个人健身需要,应在众多终身体育项目中展开考核,项目不易定死,可在所圈定的项目中,由每个学生任选2～3项,以考核促健身,以考核促兴趣的终身性。

(4)培养学生参加体育活动的兴趣。兴趣是学习最好的老师,学生的学习兴趣直接影响着学生的学习行为和效果,学生能否通过体育与健康课程的学习形成体育锻炼的习惯,兴趣发挥着非常重要的作用。教师们也应注意不要为了某些偏见而无视学生的兴趣,去强迫学生学不感兴趣的某些运动,这样不仅不利于学生的特殊能力的发展,而且还会影响到学生其它方面的学习。

(5)全方位培养学生的终身体育能力。要着重对学生终生体育能力的培养,使他们既学到了全面的体育知识与技能又有一两项突出的、热爱的可以坚持终身的体育项目,培养学生终生喜爱体育的态度和能力,正确的体育观点和审美能力;培养学生独立锻炼和自我评价的能力,自我设计体育锻炼计划和自我组织与管理的能力,运用体育环境和条件的能力,在自我参与中获得自我发展。

在保证体育教学的课时和“两操一活动”下。对学生来说,每天早晨起床后坚持10-15分钟的运动负荷比较小的运动,是极其有效的,可以消除一夜睡眠后人体组织的“淤滞”现象,使整个有机体承受能力得到增强,焕发一天学习的情绪,提高学习效率。

总的来说,以终生体育教育为前提的学校体育把家庭体育和社会体育有机地衔接在一起,学校体育可以通过体育教师完成课堂常规教学或指导校内外的体育活动与竞赛,让学生全面地了解家庭体育、学校体育、社会体育的实质及三者的联系,促使学生终身体育锻炼意识的建立并付诸行动,为早日实现全民健身奠定了扎实的基础。