心理治疗师们的“门派”和“武功秘笈”

派别

心理医生

所属门派：各种医院精神科、精神病医院以及部分医院由精神科改为心理科的科室。

宝典心法：心理医生出身医学专业，极个别学过简单心理学，或取得心理咨询师咨格证，然而心管取得心理咨询师资格证，从实际情况看，他们一般为节省时间，极少会有从社会心理学角度来看待心理问题，学习社会心理学只不过是为了判断时之用。

施治要点：精神病，如精神分裂等；神经症的严重患者，如强迫症、抑郁症心理咨询师判定为必须配合药物缓解症状的个案；而现实中人们因为对心理知识的缺乏，同时因为其他一些关系，往往造成大量本不需要用药物治疗的个案，也接受了药物治疗，往往只有在药物实在无法起任何作用时，才会被告知要找心理咨询、心理治疗师帮助。

葵花点穴：通过药物抑制、减慢、激起脑神经运作的原理来达到效果，简单说是让你的脑子暂时不要跑那么快。

派别

心理咨询师

所属门派：社会心理咨询机构、学校心理咨询室、各种自杀干预机构等。

宝典心法：学习社会心理学出身，并不一定是科班出身，考取国家劳动部门颁发的三级或二级心理咨询师资格证，同时进修有一定其他相关心理辅导、引导、咨询等手段的心理咨询师。

施治要点：一般心理问题、严重心理问题、中轻度神经症（强迫、抑郁、焦虑、恐惧等）、情感障碍、人格障碍等。

葵花点穴：认知疗法、行为疗法、脱敏、合理情绪等疗法，缺点是疗程长、见效相对缓慢且需要比较大的意志力，但对解决象婚恋问题、个人成长、人格障碍等认知性心理问题，效果较好。

派别

心理治疗师

所属门派：社会心理咨询机构、学校心理咨询室、各种自杀干预机构等。

宝典心法：学习社会心理学出身，并不一定是科班出身，考取国家劳动部门颁发的三级或二级心理咨询师资格证，同时重点进修、精通某公认心理治疗学派，如：NLP、催眠治疗、家族排列、家庭治疗、精神分析、森田、意象等，具有丰富的临床治疗经验，积累了大量的成功案例。也就是说，更多地是实际能力出发。

施治要点：一般心理问题、严重心理问题、中轻重度神经症（强迫、抑郁、焦虑、恐惧等）、情感障碍、人格障碍等心理问题。

葵花点穴：非传统，精通、专业于某心理治疗学派的实际操作。

派别

催眠治疗师

派所属门派：社会心理咨询机构、学校心理咨询室、各种自杀干预机构等。

宝典心法：学习社会心理学出身，并不一定是科班出身，考取国家劳动部门颁发的三级或二级心理咨询师资格证，同时专业学习催眠学、催眠治疗学，能灵活运用催眠学知识实施催眠术，诱导受导者进入催眠状态，并进行心理问题治疗，能快速有效运用催眠治疗学进行心理治疗，并积极了大量的成功案例。

施治要点：一般心理问题、严重心理问题、中轻重度神经症（强迫、抑郁、焦虑、恐惧等）、情感障碍、人格障碍等心理问题。

葵花点穴：催眠治疗，从潜意识里解决各种心理问题。

心理咨询师如何选

心理咨询师的职业资格由国家劳动和社会保障部门授予。咨询师没有处方权，一般以心理咨询为主，协助求助者解决各类心理问题。咨询者既有健康人群，又有有一般心理问题的人群。

心理治疗师的职业资格由国家卫生部授予。心理治疗师治疗有各种心理障碍的人群，包括精神病学范畴的疾病。心理治疗师持有处方权，多在各大医院的门诊或病房里开展心理治疗工作。

选择心理医生前，首先要明白你需要解决什么心理问题。如果在儿童早期智力开发、儿童或青春期身心发展不平衡、社会适应、择偶与新婚、更年期等方面存在心理问题的话，既可选择心理咨询师，也可选择心理治疗师。

如果要为家庭选心理医生，最好找有全科医学知识、有处方权的心理医生，这样既能够解决家庭成员的心理问题，又能够治疗生理疾病。

由于个体差异，心理咨询的时间和次数也会各不相同。所以，在咨询过程中注意听咨询师的提问，及时交流信息，提高每次咨询的效果，既可节省时间，也能节约金钱。

每次咨询后，要认真对待心理咨询师布置的心理作业，最好按要求完成，因为心理作业既能有效消除原有的心理负荷，又能够描绘出求助者的心理轨迹，为下次咨询成功铺平道路。