从近三届国际体操联合会（FIG）竞技健美操规则变化看女子单人项目发展

王建阳

（武汉体育学院体育艺术学院，湖北 武汉 430079）

从近三届国际体操联合会（FIG）竞技健美操规则变化看女子单人项目发展

王建阳

（武汉体育学院体育艺术学院，湖北 武汉 430079）

国际体操联合会（FIG）2001年至2012年3个周期的规则演变，使竞技健美操的完成、艺术、难度等评分细则和规定越来越合理。规则的变化将加快推动竞技健美操运动的发展。对我国竞技健美操女子单人项目与世界前3名运动员技术水平进行比较研究，寻找差距，以期能进一步发展我国的女单项目。

规则;竞技健美操;女子单人操;变化;影响

随着竞技健美操项目的逐步发展，其规则的制定内容也越来越详细。本文通过FIG2001－2004、2005－2008、2009－2012三个周期的规则变化来看我国竞技健美操女子单人操的发展。旨在帮助我国教练员通过这样的方式获得更好更直接的学习方法与训练手段，及时掌握新的训练方法与比赛要求，以提高运动员的运动水平与成绩。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

参加全国竞技健美操女子单人操项目比赛的选手，并且都是获得全国竞技健美操女子单人项目前三名的运动员，分别为：北京3名（联合大学、师范大学、101中学各1名）、天津1名（工业大学1名）、上海1名（华东师范大学1名）、浙江1名（宁波大学1名）、武汉2名（武汉体院2名）、广州2名（广州体院2名）、南京2名（河海大学2名）、湖南3名（长沙市一中3名），共15名，年龄17－24岁。

1.2 研究方法

1.2.1 问卷调查法

对15名参加全国赛事并都是全国前三名的各高校的大学生、高中生进行问卷调查。共发放问卷15份，回收有效问卷15份，回收率100%。

1.2.2 文献资料法

收集图书资料、比赛信息、观摩录像等，为本次研究提供了重要理论基础。

1.2.3 专家访问法

对一部分专家、同行进行访谈，听取他们对规则变化的意见和建议。

2 结果与分析

2.1 3个周期评分规则的变化

2.1.1 艺术评分分值的改变

2001－2004年艺术评分标准［1］为：动作设计（4分），竞技健美操内容（4分），表演（2分）;2005－2008年艺术评分标准［2］为：成套创编、音乐使用、操化动作组合、比赛场地使用、表现力与同伴配合（各2分）;2009－2012年规则则改为：动作编排（4分），操化内容（3分）以及表现与音乐（3分）［3］。通过艺术评分因素的不断改变，更加注重了成套动作创编过程中的每一个环节的创造性，使得裁判的评分更加客观、更加细致。针对2005规则成套创编内容的不合理，2009－2012年规则对其进行了修改和调整，把艺术评分内容划分为3个评分方向，着重对成套编排提出了更明确的评分点，使艺术评分标准更加的细致。

表1 三个周期规则中艺术评分因素、分值比较一览（满分10分）

2.1.2 表现力总分值的改变

2009年－2012年艺术评分因素中的表现力由之前的2分更改为3分，着重加强运动员肢体动作体现，内在感情以及外在的表演能力。

动作编排是要根据女子单人项目的女性特征进行，跟男子运动员体现的竞技健美操阳刚之美不同，女子运动员体现的是柔然之美。动作编排需要贴近音乐感觉，表现出女子运动员自身舒展优美的线条特征，通过美好的动作体现出音乐本身的感觉，从而展现出女性内心的世界以及女运动员独有的优美体态。所谓音乐是外在的，动作编排就是内在，一个成套动作，音乐只是一个辅助，动作编排才是整个成套的主体，精心的动作编排加上与音乐的完美配合，才能将成套动作展示的淋漓尽致［4］。

2.1.3 音乐时间的改变

就单人项目的时间改变而言，给单人项目的运动员提供了更好的发挥空间，在短时间内表现出动作的高强度并减少体力减弱的现象，从始至终给裁判和观众留下视觉上的强烈冲击感，从而达到得到艺评分术与完成评分的高分值得分。通过3个周期的规则对比发现，2009年规则对单人项目成套动作音乐时间上有所改变，如女子单人项目完成时间由1'45″±5″改为1'30″±5″，即音乐时间的改变对女子运动员带来有利的条件，从根本上改善了女子运动员因成套用时过长体力消耗过大等问题。

对前两个周期的规则对比发现，单人项目因为减少时间和难度的数量并不能与成套动作的完美完成成正比（见表2），因为在保持操化组合数量、过渡连接动作的空间转换以及场地使用的同时，减少难度次数并不能让运动员在完成动作时有轻松感，并且时间上的减少反而提高了成套动作完成的强度，对女子运动员体能提出了更高的要求。此点在2009年规则中也有所体现，相对时间上的减少带给运动员的是利、弊两个方面的影响。

表2 艺术评分中时间减少所带来的利弊之处

2.1.4 完成评分规则改变

完成评分是对于完美完成的动作描述。在竞技健美操中，相比艺术评分的标准，完成的评分规则更加严格，完成评判是包括整体成套动作的表现、难度的完成、成套动作完成的状态，每一个成套动作的环节都将是完成裁判来进行评分的。

从2001－2012年3个周期规则相比较。难度动作的完成对于运动员的身体素质、技术水平、完成质量都提出了更高的要求。2009－2012年的竞赛周期规则对于成套动作提出了更加细致的要求。难度技术完成要求完美化、难度动作更趋于规范化、细致化、合理化;难度动作总数增多，分值提高，部分难度动作的组别及分值进行了调整，对单人项目的难度数量改变为10个，从而减少失败率，提高成套的难度分值，从而获得更高的得分（见表3）。

表3 三个周期完成评分中的难度评分标准

2.2 从艺术评分看女子单人项目未来的发展

2.2.1 未来女子单人项目场地大小改变

通过三个周期规则的变化我们可以看到，艺术评分对场地运用的要求是路线多样化、空间均衡性、以及通过动作表现的路线不能重复，使人感到纵横交错，动作流畅。女运动员通过场地跑动幅度的大小，充分显示出女子运动员在完成操化跑动时脚踝关节的力量以及对竞技健美操基本步伐的基础掌握的好坏。从艺术评分规则对女子单人项目发展来看，会不会在下一周期的竞赛规则中对女子单人项目的场地大小进行更改，从现有的固定7×7m2的场地向外扩大，以致提高运动员对场地大幅度的使用性。场地的扩大、对步伐移动的速度以及幅度，将是提高运动员身体能力的一大指标，通过步伐的移动展现一种竞技健美操热情，给裁判一种很突然的视觉冲击效果，尽情的用动作来表现奔放的心情，使观众欣赏到女性的奔放与热情［5］。

2.2.2 动作编排体现音乐内容使表现力更加夸张生动

表现力是自信的展现，音乐是健美操灵魂所在，当一首歌曲被演唱者极富激情地表演出来的时候，她所想在歌曲中诠释的那一股激动、那一丝狂野、那一份感性，正是我们要通过自我创编的操化动作所表现出来的情绪，二者虽然诠释方法不同，但其效果异曲同工，都是为了听众与观众通过欣赏其作品而为之疯狂。女子运动员用身体表达艺术美，以博取裁判的青睐，获得与其相匹配的高额分值。

可以想象，下一周期的规则改变，会不会给我带来更多不一样的对表现力的要求，更加注重女子运动员表现力的要求，通过动作编排去诠释音乐内容。这就更提高了女子运动员对音乐素养、个性展现体现出的动作编排独特性等综合素质的要求。

2.3 从完成评分看女子单人项目的发展

2.3.1 连接难度的频繁使用

一套好的竞技健美操不是靠难度数量堆积，而是每一组难度动作完成的高分值，连接难度动作在成套中是展现女运动员绝对的身体能力，拉开与其他选手的难度分值。如今从规则看来，竞技健美操项目发展越来越高难度，连接难度的出现完全是体现运动员独特的身体能力，在参加全国乃至国际级别的比赛中，女子运动员在成套中选择连接难度使用也不亚于男子选手。连接难度的出现可以称之为是体现运动员身体能力的象征，不难想象在今后的规则中，连接难度视为规定的难度动作，并且还会频繁出现在每一个成套当中，规则的改变，是对女子运动员身体能力的高要求发展。

2.3.2 降低难度动作分值的起评分

从2001－2004规则开始，难度 分值从0.1分值至1.0分值的每个组别难度动作都有，但是从2005－2008年规则中提到，要减少低分值难度，增加高分值难度，并且在国际高水平比赛中，0.1与0.2分值的难度不予计算数量与分值。通过规则对女子运动员的要求越来越高，我们可以设想，在今后的规则变化中，低分值难度的减少会不会从0.5分值的难度动作算起，其0.5之前的难度都不予计算分数并不常被人使用，从根本上提高女子运动员的身体能力，增强强化体能与综合素质训练，提高运动员完成高难度动作的能力。

2.3.3 操化动作的复杂化

竞技健美操项目的要求是表达高强度的、紧凑的、爆发力强的一套完美完成的成套动作。在一个成套完成中，操化动作编排是属于艺术裁判的管辖范围，但操化动作的完成就该是完成裁判给予评分的职责了，一套好的成套动作不外乎他的编排有多好，但如何去完成该成套动作就是完成评分中的一项重点。

在三个周期规则中，针对竞技健美操女子单人项目的操化完成有所提高要求，在减少运动时间的情况下，操化动作的编排组合不能少于13个八拍组合，这不仅使运动员在完成操化动作的能力有所提高，也给整体成套的完成带来了不小的运动强度。根据三个周期规则变化，我们可以预想，在今后的比赛中，会不会将现有要求的每个成套出现一次搭拍动作，增加到两个或是三个，从而体现出女子运动员在成套动作中手臂具有足够的爆发力与动作快速定位感。所以完成评分的要求一直是根据运动员成套操化的复杂性去评判该成套完成的运动强度，从而体现操化动作的复杂性。

2.3.4 过渡与连接更加复杂化更具技巧性

从三个周期规则对过度与连接动作的改变看到，过渡与连接的创造性和技巧性也是对女子运动员一项很重要的发展。成套中过渡与连接动作的创编、灵活性影响了成套中操化动作的强度而导致完成裁判的直接印象，所以女子运动员必须要有足够的体力和绝对的身体素质去完成。在完成有创意的过渡与连接动作时需要加大复合转换类型的使用率，在移动中体现出不同空间、层面过渡与转换的多样性，以增强成套动作三维立体空间的“层次感”［2］。如此看来，过渡与连接动作的变化，让我们不禁想到，在竞技健美操的过渡与连接动作会不会像体操一样的发展，体现出巧妙的身体技巧动作。

3 结语

规则的改变给女子单人项目带来不小的影响，每周期的评分要求逐渐升高，评分内容越发细致。规则对成套动作要求的新颖性、音乐对运动员个性特点的影响、操化风格的完美表演、完美无瑕的难度完成以及场地空间多维立体感的呈现，将成为今后竞技健美操的主流评定标准与发展关键。

［1］国际体操联合会，健美操竞赛规则（2001－2004）［S］.国家体育总局体操运动管理中心，2001.

［2］国际体操联合会，健美操竞赛规则（2005－2008）［S］.国家体育总局体操运动管理中心，2005.

［3］国际体操联合会，健美操竞赛规则（2009－2012）［S］.国家体育总局体操运动管理中心，2009.

［4］董新军，刁在箴，姜铁军等.竞技健美操新版规则变化的特点及对策研究［J］.北京大学体育学报，2006（3）.

［5］姚丽琴.竞技健美操国际规则演变特点研究［J］.北京体育大学学报，2010（6）.

A Bird View of Development of Women＇s Single Events in Competitive Aerobics Based on the Rule Changes by the Recent Three FIG

WANG Jian－yang
（Wuhan Institute of Physical Education，Wuhan Hubei China 430079）

Competitive aerobics is a sport that blends music，gymnastic movements，difficulty and performance，which is characterized by health，power and beauty.In the recent 20 years of the development of competitive aerobics in China，a better understanding of the new rules（2009 －2012）issued by International Association of Competitive Aerobics is gained through many coaches＇efforts of exploration and researches.The paper，based on the research of the FIG＇s rules in three periods（2001－2004，2005－2008，2009－2012），finds that the scoring details and rules of the completion，art and difficulty of competitive aerobics are becoming more and more reasonable.The changes of rules will accelerate the development of competitive aerobics.The paper，based on the detailed rules，makes a comparative study of Chinese women＇s single events in competitive aerobics with the world top three in terms of their technique levels so as to find the distance and further develop Chinese women＇s single events in this field.

rules;competitive aerobics;women＇s single events;change;influence

G831.3

A

1001－9154（2012）01－0083－04

G831.3

A

1001－9154（2012）01－0083－04

王建阳（1976－），男，汉，河南洛阳人，讲师，主要从事健美操教学、训练研究。

2011－11－11