中学青年教师体质健康状况调查研究——以重庆永川北山中学校为例

段艳 邓成红

（重庆市永川北山中学校 重庆 402160）

中学青年教师体质健康状况调查研究
——以重庆永川北山中学校为例

段艳 邓成红

（重庆市永川北山中学校 重庆 402160）

中学教师肩负着繁重的教学和管理任务，长期繁重工作压力使得他们的健康状况存在着很大隐患。本文通过对重庆永川北山中学校青年教师群体日常生活习惯、身体形态、系统机能、各项身体素质等问卷调研，初步了解到当前部分青年教师体质健康状况，为今后有针对性地加强和改进中学青年教师体质健康、探索有效的科学管理决策，保证科教兴国计划顺利实施具有十分重要意义。

青年教师 体质健康 调查研究

改革开放以来，随着社会竞争日趋激烈，生活节奏日益加快，人们工作、生活压力不断增加，身体健康被人们所忽视。从当前发展趋势来看，中学教师身体健康状况已经到了亮红灯的警戒线。笔者通过对北山中学青年教师体质健康状况的调查研究，发现大部分青年教职工体质呈下降趋势，不仅影响正常生活、工作效率，还给学校、家庭、国家带来经济上的沉重负担。分析其产生的因素，为各学校教师在日常工作、学习、生活中促进健康、增强体质，维护教师群体的公众形象提供一些借鉴。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

以北山中学全体青年教师为随机抽样调查对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

通过查阅中国期刊全文数据库关于体质健康的大量论文，查阅了《体质学》、《社会学》、《教育学》等方面理论成果，为调查提供了理论依据。

1.2.2 问卷调查法

向北山中学全体青年教师发放问卷100份，向其回收93份，其中有效问卷92份，有效率92%。

1.2.3 体质测量法

按《中国成年人体质测试标准手册》的要求主要测试了北山中学青年教师的身高、体重、肺活量、台阶指数、握力、纵跳、俯卧撑（男性）、仰卧起坐（女性）、坐位体前屈等指标。

1.2.4 数理统计法

采用 SPSS 11.0 统计软件处理，统计学分析采用单因素方差分析方法。

2 调查结果与分析

2.1 身体形态发生变化

从表1的三个年龄组男女青年教师身高的测试结果看，男、女教师身高随着年龄的增加有下降的变化趋势。在 22～24年龄组达到最高值 171.3±4.6(cm)；在22～24年龄组达到最高值158.3±5.6(cm)。

各年龄组男女青年教师体重的测试结果看，男教师随着年龄的增加而升高。在 30～35 年龄组达到最高值 70.2±8.8(Kg)；女教师的体重随着年龄的增加而升高，在 30～35 年龄组达到最高值 55.6±6.1(Kg)。

2.2 身体素质大幅度下降

身体素质一般是指速度、力量、耐力、柔韧与灵敏等。从表2与表3可以看出，男女青年教师的身体素质都随着年龄的增长而下降，具体表现为：肺活量下降、体能下降、力量减弱等。

3 原因分析

3.1 健康知识匮乏，锻炼意识淡薄

当前，由于社会和工作的巨大压力使得青年教师不得不拼命的工作，加之现在学生管理难、责任大，所以绝大多数教师在超负荷的工作之后失去了锻炼身体的原始欲望。

3.2 生活方式无规律，饮食习惯不健康

在物质文明极其丰富的今天，密切的社会交往和高频率的社会应酬改变了我们的生活方式。很多青年教师生活无节制，自认为年轻就是本钱，从未自主地对自己的生活方式进行有效的调控。

3.3 运动场所开放时间不科学，缺乏系统指导

表2 青年女教师体质测试各项指标

表3 青年男教师体质测试各项指标

目前，部分学校体育场馆开放时间与教师休息时间相冲突，导致教师有空余时间时无锻炼场所，有锻炼场所时，无锻炼时间。加之，部分青年教师体育锻炼缺乏科学指导，往往是进行了体育锻炼却又无法收到良好的效果，结果事倍功半，甚至有的教师由于不当锻炼造成受伤，反而影响工作。

4 结论和建议

4.1 提高体育健身认知水平

从认知的角度上讲，掌握的体育健身知识越多，认识越全面，就越有兴趣从事体育健身活动，并长期保持。建议学校多开展健康知识系列讲座，多订阅体育报刊、杂志。

4.2 延长设施设备开放时间

鉴于中学教师工作任务重、教学管理时间长，锻炼时间的不确定性，建议学校适当延长体育场馆、功能活动室开放时间，便于老师们有场所锻炼。

4.3 进行科学合理的健身指导

盲目从事体育锻炼，难免会带来意外伤害事故的发生，只有科学合理的锻炼才能起到事半功倍的效果。建议学校定期组织体育专业教师进行健身指导。

4.4 广泛开展文体赛事活动

文化、体育比赛不仅能锻炼身体、愉悦身心，又能释放心理压力，激发教师昂扬向上的奋斗精神。建议学校定期举办文体赛事活动，适时加强校际之间的文体交流。

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2095-2813(2012)05(a)-0081-02