基于动机理论的高校学生体育自主学习意识培养研究

宋月国

(辽东学院体育部，辽宁 丹东 118001)

素质教育理念下的学校体育教学，其核心的目标在于提高学生自身的综合素质能力，促进其终身体育思想的形成。学校体育作为终身体育的基础阶段，具有承上启下的作用。因此，在学校体育阶段，除去要加强对学生体育理论与技能的传授外，还应注重对学生自主意识的培养。

高校体育是学校体育的最后阶段，与社会体育具有最为密切的关联，是学校体育与社会体育的连接点、转折点，是学生自身技能参与社会实践的应用点。在此阶段来强化学生体育学习的自主意识，不仅有利于学生体育素质体系的构建，更有利于促进其终身体育思想的形成。高校学生体育自主学习意识的培养，是一个循序渐进的发展过程，需要以正确的动机取向与认知构成为基础，以科学实效的理论进行规范与导向。因此，本研究对动机的相关理论进行解析与阐述，目的在于切实把握动机理论的作用机理，以期在高校学生体育自主学习意识的培养过程中，发挥出有效的理论导向作用。

1 动机理论的主要内容

1.1 动机的概念

动机意指人的一种心理活动的过程，涉及到人的行为的起始、方向、目标以及持续性等诸多方面，是人们在从事某种行为之前所形成的思维途径，是对行为方式选择以及行为目标制定的心理规划过程。动机对于人的行为具有驱动作用，能够在人们的心理形成一种内驱，促使其行为倾向与既定目标保持一致性。

动机是由内在条件与外在条件共同作用下而形成的，因此，动机的强弱既取决于内在条件的性质，也取决于外在条件的刺激强度。

1.2 动机的功能

在人类的行为过程中，动机发挥着重要的作用。一方面，动机以内驱的形式为人们的行为提供动力，另一方面，动机通过对既定目标的思维设定，来为人们的行为提供导向。具体地说，动机对人的行为具有引发、指引和激励的功能。

1.3 动机产生的原因

1.3.1 动机的内部驱力

动机驱力理论的创始人是美国哲学博士、心理学家赫尔。赫尔认为，在人的生存过程中会产生各种需求，而为了满足需求就会形成驱力。驱力作为一种动机结构，其主要功能在于为机体提供力量或能量。动机驱力理论强调内在因素的作用，认为人们对于行为的支配来至于习惯，良好的习惯是人们规范行为的导向。

1.3.2 动机的外部诱因

诱因理论是对驱力理论的补充与完善，注重强调外在因素的作用。该理论认为，诱因是个体行为的一种动力来源，其形成来自于外在目标的激发。诱因与驱力具有不可分割性，当诱因转化为个体的内在需求时，便形成内在驱力，进而促进个体的行为，并能够保持持久的推动力。

1.3.3 动机的激发与维持

唤醒理论又称为激发论，是英国行为主义心理学家贝里尼提出的，有关环境心理学中个人的情绪变化与环境刺激之间关系的理论，其核心在于通过唤醒来维系生理激活的最佳水平。在一般情况下，人们趋向于接受中等的唤醒水平，唤醒程度过高或过低都会导致行为的偏差。

1.3.4 动机的自我调节

动机的认知理论强调个体的自我调节，关注个体在动机过程中的能动作用，即个体通过人所特有的认知、思维和意识对其行为进行预期与调控。自我调节是实现内在动因和外在诱因真正转化为行为动因纽带与桥梁。动机的认知理论主要包括有:期待价值理论、动机的归因理论、自我功效论以及成就目标论等。

1.4 动机与自主意识的内在关联

自主意识是指人们掌握或主宰自己命运的意志、行为和心理，是人类区别于动物的主要特征。自主意识强调独立思考，是印证个体由幼稚走向成熟的标志。相对于现阶段的高校学生而言，独立、自主应成为其社会化发展的重要内容，是其人格必不可少的重要内涵，是其立人之本。自主意识的形成，是一个循序渐进的发展过程，需要一定的内在动力进行激发、推动与引导，这种内在动力就是动机。在人类自主意识形成与发展的过程中，动机作为内在的驱力，发挥着引发、规范以及维系的重要作用。

2 动机理论对培养高校学生体育自主学习意识的启示

自主意识的培养是一个完整的有机过程，由上述对动机相关理论的分析可以看出，动机理论由内因、外因、维度以及认知等相关的理论体系构成，而单一的理论体系由于其自身的局限性而无法对自主意识的培养过程进行科学准确的诠释，因而，本研究运用统筹的概念，将自主意识的形成条件划分为内因与外因两部分，经过维度理论的规范，最终由认知理论进行引导而达成认知理念的升华。

2.1 重视学生体育学习意识的内驱力作用

驱力理论认为需求是驱力产生的基础，而为了满足需求而构建起的相关驱力机构，为人们在实现满足需求的行为过程中提供必要的动力。高校学生对于体育的需求是一个循序渐进、逐步发展与完善的过程。首先，学生通过各种相关渠道来了解体育、认识体育，对于参与体育运动具有一种朦胧状态下的冲动，这种冲动主要源自于好奇心理，这是高校学生体育需求形成的初始阶段;其次，在高校体育学习的过程中，学生通过亲身的参与，体验到体育对于人的身心健康所具有的重要影响与效能，促进了学生对于体育由感性认识向着理性认知的逐步转变，进而强化了自身对于体育需求的强度，并且伴随着体验与感悟程度的提高，形成了稳定的需求心理。在此过程中，驱力理论在对学生需求心理的激发以及实现稳定发展方面发挥出重要的促进作用。一方面表现为对学生体育需求心理潜在意识的激发，另一方面表现为对学生需求心理实现理性化发展与完善提供动力，进而为学生体育学习动机的建立，创造了发展的前提性条件。

2.2 为学生形成体育学习意识创造良好的外部因素

诱因理论强调外在因素的影响。在高校学生体育学习动机形成的过程中，外在的激发因素主要是指高校体育教学体系的各相关构成因子，诸如:体育教学环境、教学组织手段、教学内容的设置、教学方式方法以及教学评价体系等。其中，良好的教学环境能够给予学生心理的愉悦，充分调动其体育学习的热情;严谨的教学组织手段能够对学生的学习行为进行有效的规范，促使其端正学习态度;丰富的教学内容能够为学生的学习取向提供保障;科学的教学方式方法能够有效地引导学生加强对体育理论与技能的理解与掌握;合理的教学评价体系能够切实地反应学生体育学习的成效，使之正视缺点、发挥优势，促使其体育理论与技能体系的构建趋于完善。而上述外在因素的影响，能够从理性方面激发学生的体育需求心理，进而转化为内的学习动力，进而建立起良好的学习动机。因此，加强与完善高校体育教学体系，是促进学生形成良好学习动机的重要保障，而在此基础上对诱因理论的有机运用，为高校学生体育学习动机的确立与发展，提供了可行性条件。

2.3 创造学生体育自主学习的最佳时机

唤醒理论的核心在于对动机最佳状态的激发与维系，而将该理论应用于培养高校学生体育自主学习意识方面，其影响作用主要体现为对学生体育学习动机的有效激发、维系与调控，使之保持最佳的状态。在高校体育教学的过程中，实现对学生最佳动机状态保持的首要环节，在于体育教师自身所具备的综合素质水平。其原因在于:首先，作为体育教学的组织者，体育教师自身的素质能力决定了教学价值的走向;其次，由于学生在素质能力上具有明显的差异性，因此，在体育教学过程中，为确保每一名学生都能够保持最佳的动机状态，需要体育教师运用不同的激发手段和干预措施，这对于体育教师的自身素质提出了较高的要求;第三，学生在体育学习过程中所产生的各种困惑、疑问和矛盾，需要体育教师具有高超的化解能力;第四，建立在高素质能力基础上的教学动机，是素质教育理念下体育教师教学行为开展的重要内驱，能够对学生产生积极的影响;第五，体育教师对教学过程的良好驾驭能力，是其自身素质能力的集中体现，是纠正教学过程中的偏失，对学生的学习动机进行理性引导的基础，更是维系学生最佳动机状态的保障。由此可见，唤醒理论的作用取向与高校体育教师综合素质能力的价值取向，在培养自主学习意识目标的统筹下，体现出有机的一致性。

2.4 提高学生参加体育学习的主动性与积极性

认知理论以个体的自我调节为核心。体育的自主学习意识是建立在对体育内涵深刻理解、对体育健身功效亲身体验以及对体育相关知识高度认知的基础上，由理性的需求转化为良性的动机，再经认知的提升与转化，实现理性的升华而形成的。在此过程中，对学生的自主认知、自我引导以及自我完善能力提出较高的要求。班杜拉认为人对行为的决策具有主动性，因而，运用认知理论来提高学生参与体育学习的主动性与积极性，有利于学生通过深入的实践，来感悟体育博大精深的内涵，激发强烈的参与意识，并能够有机地将参与意识转换为自主意识。由此可见，在对高校学生进行体育自主学习意识的培养过程中，认知理论发挥着重要的转化作用。

3 结语

在全面推进素质教育的社会大背景下，加强对高校学生自身综合素质的培养，是新形势下高校体育教学发展的总体纲要。而作为学生素质体系中重要构成要素的自主学习意识，是其适应社会发展需求，确立终身体育思想的重要保障。因此，在高校体育教学的过程中，加强对学生自主学习意识的培养，是适应素质教育理念需求，推进高校体育教学改革发展的重要途径。而在对学生进行自主学习意识培养的过程中，运用相关的理论作为指导，是培养手段得以有效运用、培养计划得以顺利实施、培养目标得以全面实现的重要保障。而建立在厚重的理论基础之上的培养体系，必将在促进高校学生实现自主发展，确立终身体育思想等方面发挥出积极的作用。

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