艾灸通鼻最有效

不晚

我十年前有过很严重的鼻炎，最早只是在感冒后发作，鼻塞、流黄涕，诊断为急性单纯性鼻炎，吃吃鼻炎康之类的就能好。

那时我的身体很不好，经常感冒，反复几次以后病情发生了变化，只要过了国庆，一直到第二年的五一长达半年多的时间里，无论有没有感冒，鼻炎都会准时发作，表现为流清涕、打喷嚏，非常严重的鼻塞。严重到什么程度呢，可能有鼻炎的朋友会有体会，鼻子里一天到晚就像塞了两块石头，一丝气也透不出来，导致讲话声音都含混不清；吃饭的时候嘴可忙死了，又要吃，又要呼吸，什么味道都尝不出来；最难过的就是睡觉，鼻子无法呼吸，靠嘴？根本就睡不着，只有滴麻黄素了，但我知道这东西的坏处，一次只敢滴一侧，最多只能起效两三个钟头，就会被憋醒。睡不好，整日里都是昏头胀脑的。看西医诊断为过敏性鼻炎，也就开点抗过敏的药（国产、进口的都吃过，喷嚏能轻一点，鼻塞无效）。又看中医，草药吃了好多付也无效，针印堂、迎香，当时能通点气，但过后还是老样子。就这样熬过了三四年痛苦不堪的日子。

转机发生在2001年，我到上海读研，可能南方的天气温暖湿润的关系吧，困扰我多年的鼻炎竟不治而愈了！

前一段时间我感冒了，鼻子突然塞起来，以前的经验告诉我，鼻炎又犯了。因为有黄涕，所以赶快吃鼻炎康，晚上的时候本来只是想治治感冒，点了一个温灸器，放在脑后的风池穴上。最多五分钟吧，鼻孔突然有点通气了，又做了大约十几分钟，一侧的鼻孔已经完全通气了。后来几天因为一直在吃药，晚上也没时间继续做艾灸，所以一周后感冒好了，对当时的经验也没留心。

刚好了没几天，来了一次较强的冷空气，我不慎又感冒了，鼻炎再次发作。这次只有清涕，鼻塞得特别厉害，吃鼻炎康效果不明显，完全是十年前的翻版。怎么办？鼻子堵成这样，第二天还要上班，晚上不能睡觉可吃不消啊！这时突然想起前一次艾灸风池的办法，赶快试一下，奇迹再次发生！不到五分钟就起效，两侧连续灸了四十分钟，鼻腔已经很畅通了，当晚睡了一个好觉。

第二天我有意把鼻炎康停掉，晚上再次艾灸风池。到了第三天早上，诸症消失，鼻塞、鼻涕都没有了，彻底好了，太神奇了！十年前要是知道这个办法，要少吃多少药，少受多少罪啊！

编辑点评：

风池穴是祛风要穴，按揉或艾灸风池穴（头后颈部两侧凹陷处）及太阳穴（位于眉目外凹陷处），可起到以热驱寒、缓解感冒症状（头痛、鼻塞等）的作用。另外，还可使用电吹风吹太阳穴和风池穴，其功效与按揉或艾灸一样。