浅析篮球战术意识的培养①

黄胜

(仲恺农业工程学院体育部 广州广东 510225)

篮球运动是一项融技术、团队配合为一体的比赛项目。它的特点是技术、战术、体能、意志、心理的全面较量,所以篮球运动员不但要有全面的篮球技术,还要有良好的应变能力和丰富的篮球比赛经验,在比赛中能够迅速做出正确的判断,采用合理有效的战术来战胜对手,篮球比赛过程中的这种应变能力无时无刻都在反映着运动员的篮球战术意识和战术的运用组合而成。所以说篮球战术意识是篮球比赛中必不可缺少的一部分,加强对篮球运动员篮球意识的培养在篮球比赛中有着至关重要的作用。

1 篮球战术意识的概念

意识是人类独有的反映形式,是心理发展的高级阶段。战术意识是运动员在比赛过程中,按照一定的战术目的,正确合理的运用战术和技术的自觉的心理活动。篮球战术意识是运动员在比赛中对篮球基本规律的认识和合理的运用。篮球战术意识是篮球运动员在比赛和训练过程中,对场上出现的情况全面观察后,迅速做出正确的判断,并运用合理有效的战术来应对这些情况。

1.1 篮球战术意识的分类

篮球战术意识分为进攻战术意识和防守战术意识两类。

1.1.1 进攻战术意识

篮球进攻战术意识是篮球运动员在篮球比赛中,通过各种战术的形式对对手进行进攻的一种强烈的欲望和行动能力。篮球进攻战术意识包括基础配合战术意识和快攻战术意识。

基础配合战术包括传切配合、策应配合、突分配合、掩护与挡拆配合。基础配合战术意识是指在篮球比赛的阵地进攻中,进攻对针对对方的防守战术,按照自己的进攻战术,有计划、有组织的采用合理的基础配合战术的强烈愿望和行动能力,做出正确的判断。

快攻战术意识是篮球运动员在比赛过程中有防守到进攻转变的一瞬间,运动员在快速反击中所做出的行动。它是篮球运动员在长期的比赛和训练的过程中,不断积累起来的。比如抢断后快速运球得分的愿望;队员抢到防守篮板后,要有迅速传给快速进攻的队员的愿望和行动;掷界外球时,队员要有迅速拿球掷界外球,打反击的意愿。

1.1.2 防守战术意识

篮球防守战术意识是指篮球运动员在比赛时,通过防守战术对对手所表现出来的一种强烈的防守意识和防守能力。防守战术意识包括防阵地进攻战术意识和防快攻战术意识。

防守阵地进攻战术意识是指运动员要有抢断、协防、封盖等各种个人技术的能力,以及与队友协防、换位防守、补位等合作的意识。在篮球比赛中,协同配合是防守战术的关键所在,那么协同配合的防守意识就是防守战术的核心。

防快攻战术意识是指在篮球比赛中由攻转守的过程中,运动员要迅速积极防守的能力行动和强烈的意愿。

2 篮球运动员战术意识的影响因素

2.1 主观因素

篮球战术意识,是运动员在篮球比赛中所运用的一切技术、战术、身体素质能力的总和,没有良好的专业技术,就不会形成良好的篮球战术,更谈不上战术意识。全面掌握篮球技术是提高篮球战术的关键,更是形成篮球战术意识的核心。然而完成篮球技术动作又要有良好的身体素质作为保障,没有良好的身体素质就难以完成篮球技术动作,所以身体素质是篮球战术意识形成的基础。篮球战术意识的形成和发展,除了与身体素质、自身的篮球技术有关,还与篮球运动员的心理状态、文化素质、智力等也有着密切的关系。

2.2 客观因素

运动员篮球战术意识是在长期的训练和比赛的过程中形成和发展的,在这个过程中,教练员起到了主导的作用,所以运动员战术意识的高低,与教练员的执教水平是分不开的,在运动员战术意识的形成和发展过程中起到了重要的客观作用。同时篮球运动是一个同场对抗的集体项目,它要求队友之间的默契配合,才能实施有效的篮球战术,战胜对手,所以篮球战术意识的形成和发展与队友之间的默契配合是分不开的。此外运动员战术意识的实施与比赛对手的水平、比赛场地、环境也是分不开的,这些都是影响篮球战术意识形成和发展的客观因素。

3 战术意识的培养方法

3.1 提高自身的身体素质与篮球技术水平,培养战术意识

篮球战术意识的形成和发展,要以运动员的身体素质和篮球技术水平为基础,在训练的过程中,要刻苦训练,不断提高运动员的身体素质和技术水平,队员有了良好的身体素质作为基础,技术全面了、成熟了,也就能够自由的运用了,在这种情况下,再与篮球意识有机的结合起来,才能加快篮球战术意识的发展。

3.2 通过理论学习提高战术意识

运动员的战术意识,是以篮球运动的理论知识作为基础的,通过不断学习篮球运动的理论知识,增强运动员的战术意识的能力。只有对篮球技战术的基本知识理解的比较透彻,才能在头脑中形成良好的篮球意识,在篮球运动中,可能根据现场情况,快速做出判断,并有效的采用合理的篮球技战术。所以要培养和提高运动员的篮球战术意识,不但要加强篮球技战术的训练,也要掌握一定的篮球基本理论,这样才能快速有效的提高和培养运动员的战术意识。

3.3 通过攻防战术的训练,培养篮球战术意识

3.3.1 通过进攻战术的训练,培养篮球战术意识

进攻战术是篮球比赛获得胜利的重要手段,在比赛过程中,进攻欲望比较强烈的队,比较容易获得胜利。所以,通过进攻战术训练运动员的战术意识是至关重要的。教练员在安排进攻战术的训练时,首先让每个队员熟悉自己的位置、活动路线以及为队友创造投篮机会,要有目的的行动;其次在训练过程中,要让队员不断的反思,自己的跑位、传球、投篮是否合理,不要盲目的进攻,要明确进攻的核心要把球传到最适合本队进攻队员的手中,要在对手最薄弱的位置进攻,这样就更容易克敌制胜;最后要求运动员在训练的过程中不断寻找新的进攻方向,在阵地进攻中,队员要有传切、策应、掩护、突分小范围的战术运用的意识,声东击西,内外结合。

在快攻训练时,一定要明确投篮的成功意识。在快攻的发动意识的训练中,当抢到篮板球和抢断球时,抢球的队员要有快速传球和快速运球突破的意识,其他队员要有快速进攻和跟进的意识。

3.3.2 通过防守战术训练,培养篮球战术意识

教练员在安排防守训练时,要让运动员形成紧盯防守的意识,训练过程中要让运动员明确防守的目的。在对持球队员防守时,要紧盯紧防持球队员,干扰其传球、突破、投篮,让持球队员不能随心所欲的传球、突破和投篮。对无球队员防守时,要紧盯其跑位、接球,使其不能很好的掩护队友和接球进攻。在安排防守战术训练时,不但要要让运动员熟悉防守的原则、技术,更要使他们了解防守的特殊性,做好充分心理准备,应对各种防守困难。

在防守战术的训练中,也要根据临场情况,快速调整防守位置的意识。在采取人盯人防守战术时,当对手采用掩护进攻配合时,运动员要有换位、补位防守的意识。在采用联防时,尽量不要让对手球员站到“两肋”和“心脏”位置拿球。要明白个人防守的责任和本队全局防守的关系,增强防守队员的责任心,并能发挥自己的主观能动性。

3.4 通过比赛来培养运动员的篮球战术意识

篮球比赛是培养运动员篮球战术意识的主要手段,篮球战术意识是运动员在比赛时所作出的行动和强烈的意愿。面对不同的对手,可使运动员对各种复杂的情况进行正确的判断和分析,并迅速做出相应的对策,通过比赛也可以加强队员之间的默契程度,提高个人技战术水平,通过比赛的形式提高篮球战术意识。

4 结语

通过分析可知,篮球战术意识中所包括的进攻战术意识与防守战术意识,受到主观因素与客观因素的影响。为了赢得篮球比赛的最终胜利,必须将主观、客观影响因素的限制降低到最低程度。因此,本论文通过研究获知通过自身素质与战术理论知识的学习能够达到提高战术意识;专项进攻意识与专项防守意识的训练也成为提高篮球运动员战术意识的重要手段之一,以赛代练,强化战术意识也成为提高篮球运动员战术意识手段。

[1] 黄滨.篮球运动［M］.高等教育出版社,2005.

[2] 陈国慰.浅析篮球战术意识的形成与训练［J］.武汉休育学院学报,1997(3):82-84.