浙江省省级机关公务员体质现状调查

沈艳梅，许鑫华，吕 燕

（浙江体育科学研究所，浙江 杭州 310004）

公务员是各级决策系统的领导者和服务者，他们的生活、行为、工作方式、价值观念、文化思想等对其他人群都具有很强的示范、渗透、辐射和影响作用，所以他们在社会中的影响力很大［1］。实践也证实，现代社会发展决策成功与否，在很大程度上除了取决于公务员的智力、知识、能力和品德等要素，还取决于他们的健康与活力。本研究旨在通过分析浙江省公务员体质水平，对体质状况作出整体评价，探讨体质状况的成因。并对其生活方式和体育锻炼情况作出调查分析，为公务员选择科学和合理的锻炼和生活方式提供有价值的依据，从而为其改善体质状况提出有效的措施和对策。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

2011年对浙江省直机关在职公务员进行了体质测定和问卷调查，共计53家单位，511人，年龄范围在20～59岁。被测试人员根据年龄分为两组:甲组（20～39岁）257人、乙组（40～59岁）254人，基本情况见表1。

表1 检测对象性别年龄分布表（人）

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法。检索查阅了国内外有关体质、健康与科学锻炼等文献与资料，并对文献资料进行较为深入细致地研究和分析，比较全面详细地了解国内外相关研究的现状。

1.2.2 体质测试法。工作人员经过专业培训，保证数据准确可靠，严格按照国家体育总局制定的《国民体质测定标准手册［2］》，统一使用国家体育总局指定的体质监测器材:《健民》牌GMCS一Ⅱ型人体质测试器材，对研究对象进行测定。

1.2.3 问卷调查法。在体质测试前，要求每名被测试者填写问卷调查表，内容包括体育锻炼情况、吸烟、饮酒、吃早餐、睡眠情况等。发放问卷511份，问卷回收率100%，问卷有效率100%。

1.2.4 数理统计法。原始数据由 Microsoft Excel储存，并建立数据库。测试的各项指标数据应用SPSS11.5软件包进行统计分析，结果以均值（ˉx）±标准差（SD）来表示。统计学方法使用t检验法、方差分析法进行组间均值差异性比较，P值表示差异的显著性（P＜0.05，p＜0.01为显著性的差异。）

2 结果与分析

2.1 体质状况

2.1.1 总体情况。按照国家体质等级评定标准，把体质水平划分为4个等级，依次为不合格、合格和良好和优秀。511名机关公务员中，不合格1人（0.2%），合格26人（5.1%），良好78人（15.3%），优秀406人（79.5%），优秀率远远高于2010年浙江省国民体质监测成年人水平，不合格率远远低于2010年全省9.1%，说明我省省级机关公务员的体质状况总体上好于全省平均水平（表2）。

表2 不同年龄男女体质测试综合评定结果［%（人）］

2.1.2 身体形态指标。BMI（身高／体重2）是以相对于身高的体重，来衡量是否超重的常用指标。2003年4月中国卫生部疾病控制司发布的中国成人超重和肥胖症预防控制指南（试用）［3］指标为:BMI＜18.5为体瘦、18.5≤BMI＜24为正常体重、24≤BMI＜28为超重、BMI≥28为肥胖。世界卫生组织认为BMI指数保持在22左右是比较理想的。

测试结果如表3所示，甲乙两组间身高、BMI差异显著。甲组平均身高高于乙组，符合生长规律，BMI则低于乙组，符合年龄增长的发展规律。体重两组间无显著性差异。男女组间三项指标均呈显著性差异（P＜0.01），男性BMI高于女性，与2005年浙江省公务员体质研究结果一致［4］。在受测的511名机关公务员中有20人体重达到肥胖的标准，占总检测人数的3.9%。低于全省2010年国民体质调查的肥胖率6.8%。其中男性有19人，占肥胖人数的95%。体重超重的人数有159人，占总检测人数的31.1%，高于全省2010年国民体质调查的超重率28.5%。其中男性有135人，占超重人数的85%。整体情况来说，浙江省公务员体重处于标准范围的比例为64.4%，其中男性超重肥胖的比例远远高于女性，说明女性公务员对自己的体型和健康更为关注。

2.1.3 身体机能指标。肺活量是测试人体呼吸的最大通气能力。肺活量因性别和年龄而异，男性明显高于女性（P＜0.01）。在20岁后肺活量随年龄的增长而下降，每10年下降9%～27%，但长期坚持体育锻炼的人，其肺活量仍能保持正常。本研究肺活量评定为优秀的为72%，97.3%达到合格水平。肺活量均值均高于中国健康水平（男性3500ml，女性2500ml）。男性肺活量高于女性，甲组明显高于乙组，存在显著性差异（P＜0.01），符合成年人体质变化特点［5］。

台阶指数是反应心血管机能水平的重要指标。台阶试验指数值越大，则反映心血管系统的机能水平越高，反之亦然。经常参加有氧代谢运动，可以提高心血管系统的机能水平。本测试中台阶指数评为优秀的仅54人，占10.6%；不合格占34.4%。心功能较差占如此高的比例，应引起高度重视。男女组间无差异，甲乙组间存在显著性差异（P＜0.01），乙组明显好于甲组。

表3 浙江省公务员身体形态指标（）

表3 浙江省公务员身体形态指标（）

与同龄组男性相比＊P＜0.05，＊＊P＜0.01，甲乙两组相比※P＜0.05，※※P＜0.01；下同

年龄 性别 身高（cm） 体重（kg） BMI（m／kg2）20～39 男173.1±5.2471.3±9.7723.8±2.77女 161.2±5.25＊＊ 53.4±5.80＊＊ 20.5±1.88＊＊40～59 男 171.2±5.23※ 70.9±7.7824.2±2.31※※女 160.5±5.17＊＊ 57.2±6.34＊＊ 22.2±2.04＊＊

表4 浙江省公务员机能指标（）

表4 浙江省公务员机能指标（）

年龄 性别 肺活量（ml） 台阶指数20～39 男4984.8±816.31 56.2±8.24女 3509.8±720.31＊＊ 55.0±9.8840～59 男 4531.9±799.48※※ 58.3±12.34※※女 3354.6±691.69＊＊60.5±10.29

2.1.4 身体素质指标。

2.1.4.1 力量素质。力量素质包括握力、俯卧撑（男）／1min仰卧起坐（女）、和纵跳。人体的任何活动离不开肌肉的收缩力量，它维持着人体的基础生活能力。力量素质决定速度素质的提高，耐力素质的增长，柔韧素质的发挥和灵敏素质的表现。

握力主要反映前臂及手部肌肉的力量。本测试中握力评为优秀的有88人，占17.2%；达到合格的占85.3%。总体来说，受试者的前臂及手部肌肉力量相对较好。同年龄组男性的握力明显高于女性，结果存在显著性差异（P＜0.01），符合性别特点；甲乙两组间甲组握力明显高于乙组，结果存在显著性差异（P＜0.05）。

俯卧撑（男）是用来衡量男性上肢力量；1min仰卧起坐（女）是用来衡量女性腰腹部肌群力量的指标，且间接评价受试者的肌肉持续工作能力。本测试中男性俯卧撑评为优秀的有61人，占39.6%；达到合格的占86.4%。女性1min仰卧起坐评为优秀的高达83人，占80.6%；达到合格的占100%。说明受试者男性上肢力量、女性腰腹部力量和力量耐力都相对较好。

纵跳是测试受试者的纵跳高度，主要反映下肢的弹跳力。本测试中纵跳评为优秀的有190人，占73.9%；达到合格的占99.2%。说明受试者下肢肌肉爆发力相对较好。同年龄组男性的握力明显高于女性，结果存在显著性差异（P＜0.01），符合性别特点。

表5 浙江省公务员力量素质指标（）

表5 浙江省公务员力量素质指标（）

年龄 性别 握力（kg）俯卧撑（个）／1min仰卧起坐（个）纵跳（cm）20～39 男51.4±6.8929.1±14.2546.3±6.84女 31.6±5.04＊＊ 35.4±9.7031.6±5.56＊＊40～59 男 48.5±7.08※女 31.3±4.94＊＊

2.1.4.2 柔韧素质。坐位体前屈是用来衡量人体柔韧性的指标。拥有良好柔韧素质的人，在日常生活、休闲和运动中意外损伤的风险和患腰椎疼痛的几率降低。本测试中柔韧性评为优秀的有203人，占39.7%；达到合格的占89.3%。说明受试者柔韧性相对较好。同年龄组女性的柔韧性明显好于男性，结果存在显著性差异（P＜0.01），符合性别特点。甲乙两组间甲组柔韧性明显好于乙组，结果存在显著性差异（P＜0.01），符合年龄变化特点。

2.1.4.3 平衡素质。闭眼单脚站立主要是用于检查人体平衡能力，也可以用于评价位置感觉、视觉和本体感觉之间的协调能力。良好的平衡能力对防止老年人摔倒、扭伤等有重要意义。本测试中平衡性评为优秀的有144人，占28.2%；达到合格的占85.9%。说明受试者平衡性相对较好。同年龄组男女性间无差异。甲乙两组间甲组平衡性明显好于乙组，结果存在显著性差异（P＜0.01），符合年龄变化特点。

2.1.4.4 灵敏素质。选择反应时可以衡量人的神经系统和运动系统协调做出反应的能力，即人的灵敏性。反应时与灵敏性呈反比关系。拥有良好反应速度的人，在遇到突发事件和紧急情况时，能较好的处理和应对。本测试中灵敏性评为优秀的有385人，占75.3%；达到合格的占100%。说明受试者灵敏性相对较好。甲组男女间存在显著性差异（P＜0.01），男性明显好于女性。乙组男女间无差异。甲乙两组间甲组灵敏性明显好于乙组，结果存在显著性差异（P＜0.01），符合年龄变化特点。

表6 浙江省公务员柔韧、平衡、灵敏素质指标（）

表6 浙江省公务员柔韧、平衡、灵敏素质指标（）

年龄 性别 坐位体前屈（cm）闭眼单脚站立（s）选择反应时（s）20～39 男14.4±7.7252.9±31.650.38±0.040女 19.1±6.52＊＊ 54.8±32.630.40±0.039＊＊40～59 男 11.5±7.77※※ 32.4±30.39※※0.41±0.043※※女 17.7±6.72＊＊37.8±34.110.41±0.042

2.2 问卷调查结果

2.2.1 体育锻炼情况调查结果。

2.2.1.1 参加体育锻炼的频率。调查问卷结果显示近半年来，75.5%的浙江省省直机关公务员每周至少锻炼1次以上，而达到每周锻炼3次及以上的比例为20.2%，按性别年龄组来分析，近半年来每周参加体育锻炼3次及以上的人群，男子乙组比例最高，女子甲组最低；每周参加1次以上体育锻炼的人数中，男性大于女性，乙组大于甲组（表7）。

表7 每周参加中等强度体育锻炼的频率（%）

2.2.1.2 参加体育锻炼的时间。调查问卷结果显示，25.4%的公务员每次体育锻炼时间不足30min，43.2%的公务员在30～60min之间，仅有30.9%的公务员每次体育锻炼时间超过60min。分性别年龄组比较发现，男子乙组每次锻炼时间超过60min比例最高为50.0%，女子甲组比例最低仅为4.7%（表8）。

表8 每次体育锻炼时间（%）

2.2.1.3 静态活动时间。静态活动是通过每天上班静坐时间和下班静坐时间来反映的。问卷结果表明，浙江省公务员每天上、下班静坐时间分别为为6.0、2.4h。其中工作静态时间大于5h的人数比例中女性高于男性，下班静态大于5h的人数比例中男子乙组最高，其次为女子乙组（表9）。

表9 静态活动时间大于5h人数百分比（%）

2.2.2 生活方式情况调查结果。

2.2.2.1 早餐。早餐是一天中能量和营养素的重要来源，对人们的营养和健康状况有着重要的影响。调查结果统计显示，大多数公务员吃早餐习惯良好，有78.0%的公务员天都吃早餐，约15.9%每周有5天或6天吃早餐。不同年龄组比较发现吃早餐比例乙组高于甲组，其中男子乙组最高，男子甲组最低（表10）。

表10 每天吃早餐比例（%）

2.2.2.2 睡眠状况。调查结果显示省直机关公务员每天睡眠时间平均为7.4h，总体而言，98.1%的人每天睡眠时间大于6h，其中女性甲组比例最高为100%，女性乙组的比例最低（表11）。

表11 睡眠时间大于6h人数百分比（%）

2.2.2.3 吸烟。根据调查问卷统计结果显示，80.1%省直机关公务员从不吸烟或者戒烟两年以上，而在吸烟人数的比例中，乙组大于甲组，男性大于女性，每天10支以下的人数比例为10.7%，而每天10支以上的比例为9.2%。

表12 吸烟人数百分比（%）

2.2.2.4 饮酒。调查显示，省直机关公务员不喝酒的比例为33.5%，其中女性不喝酒的比例明显大于男性；每周喝酒次数在1～2次的比例为17.7%，其中乙组明显高于甲组，男性高于女性；每周喝酒次数在3～4次的比例为6.5%，男性仍明显高于女性，乙组仍高于甲组；40周岁以下公务员不存在每天都饮酒的情况。

表13 饮酒人数百分比（%）

3 结论与建议

3.1 体质状况

从身体形态来看，身高随着年龄的增长呈下降趋势，体重男性变化不明显，女性则随着年龄的增长呈上升趋势。超重和肥胖比例与全省水平持平。BMI男性明显高于女性，乙组明显高于甲组。其中超重和肥胖主要集中在男性公务员。结合问卷调查，分析原因可能与男性公务员工作性质，应酬多，饮食习惯不合理，缺乏运动的因素有关。故建议男性公务员，加强体育锻炼，妥善处理好工作与运动的关系，改变不良生活习惯。同时，超重和肥胖有着年龄变化特点，随着年龄的增长，BMI有上升趋势，尤其是50岁以后，肥胖又是很多慢性疾病的诱发因素，因此也建议50岁以上者，加强体育锻炼，改善饮食习惯，适当控制体重，对于预防与肥胖相关的各种慢性疾病有重要意义［6］。值得指出的是，BMI虽能较好地反映机体的肥胖程度，但在具体应用时还应考虑到其局限性，如对肌肉很发达的运动员或有水肿的病人，体重指数值可能过高估计其肥胖程度。老年人的肌肉组织与其脂肪组织相比，肌肉组织的减少较多，计算的体重指数值可能过低估计其肥胖程度。因此，建议定期的身体成分监测，更有助于判断肥胖程度［7，8］。

从身体机能来看，浙江省省直机关公务员肺活量水平良好，均高于全省水平。男性明显高于女性，甲组明显高于乙组。台阶指数合格率较低，有三成以上不合格，表明心脏承受负荷的能力低，心功能较差，且以20～39岁年龄段比例最高。分析原因可能与年轻人缺乏科学健身理念，健康意识薄弱有关。因此建议该年龄段公务员提高健身意识，加强周期性有氧运动，改善生活习惯，以提高心肺耐力。

从身体素质来看，浙江省省直机关公务员素质指标均较好，高于全省水平。反应力量素质的握力、俯卧撑和1min仰卧起坐合格率均达85%以上。柔韧性合格率为89.3%，女性明显好于男性，甲组明显好于乙组，符合生理变化特点。平衡性合格率为85.9%，男女间无差异，甲组明显好于乙组。灵敏性优秀率达75.3%，符合公务员反应灵敏的特点［9］。

从体质综合评定来看，总体情况要优于2005年浙江省公务员体质状况，且优于2010年成年人体质监测结果。尽管总体评价较好，但个别指标评价较差，因此要根据不同年龄、性别进行综合分析，针对个人的薄弱环节，制定相应的运动处方，综合提升体质水平。

3.2 问卷调查结果

调查显示，77%的浙江省省级机关公务员上班的静态时间大于5h，处于长期低头伏案工作状况，长期的静态工作使头颈常固定在前屈位，致使颈前屈肌持续收缩而后伸肌长时间被动拉伸，得不到适时调整，日积月累，颈部肌肉的舒缩功能逐渐丧失，导致肌力的减弱，韧带也因缺少规律的紧张和舒松，将出现松弛退化，所以长期伏案的公务员应该更多的参与体育锻炼。有75.5%的浙江省省直机关公务员已经在参加锻炼，但每周锻炼3次及以上且每次锻炼时间达到30min的，仅占8.7%。以上数据表明浙江省省级机关公务员多数已经在参加体育锻炼，但时间和频率还达不到有效提高身体素质和运动能力的强度。40周岁以下公务员体育锻炼的频率和强度明显低于40周岁以上公务员，尤其是40周岁以下的女性公务员，该数据望引起年轻公务员的重视。建议加强宣传引导，提高健身意识，组织健身比赛活动，培养健身兴趣，尤其是女性公务员的参与积极性。建立体质健康档案，定期参加体质检测，跟踪体质变化趋势，制定针对性运动处方，以提高健康水平。

问卷调查结果显示浙江省省直机关公务员的总体生活方式比较健康，且女性优于男性。有78.0%的公务员每天都吃早餐，40周岁以上公务员吃早餐习惯好于40周岁以下公务员，其中年轻男性公务员吃早餐情况最差；浙江省公务员平均每天睡眠时间为7.4h，98.1%的公务员每天睡眠时间大于6h；浙江省公务员不饮酒的比例为33.5%，其中女性比例明显大于男性，0.8%的公务员处于几乎每天喝酒的状态中；80.1%浙江省公务员处于不吸烟的状态，40周岁以上的公务员吸烟比例要大于40周岁以下的公务员，男性明显多于女性，而每天10支以上的比例为9.2%，该数据望引起吸烟公务员们的重视。建议养成良好的生活、饮食习惯，不吸烟少喝酒、多喝水，增强体质、提高健康水平，从而提高生活质量和工作效率。

［1］王家宏，等.国家公务员体力活动与健康问题的研究［J］.体育科学，2002，22（1）:12.

［2］国家体育总局.国民体质测定标准手册（成年人部分）［M］.北京:人民体育出版社，2003:15.

［3］中国卫生部疾病控制司.中国成人超重和肥胖症预防控制指南（试行）［M］.北京:人民卫生出版社，2003.

［4］安平，徐峻华.浙江省公务员体质状况研究［J］.北京体育大学学报，2005，28（12）:78-81.

［5］孙飙，王梅.我国成年人体质的年龄变化特点和趋势分析［J］.体育与科学，2003，24（6）:41-44.

［6］戴海滨.江苏省吴江市国家公务员身体形态与机能状况研究［J］.哈尔滨体育学院学报，2006，24（2）:120-122.

［7］Pi Sunyer FX.Obesity.In:Shils ME，Olson JA，Shike M et al，eds.Modern Nutrition in Health and Diseases（9th edition），Baltimore:Lippincott Williams＆ Wilkins，1999:1395-1418.

［8］World Health Organization.Obesity:Preventing and managing the global epidemic.Report of a WHO Consultation.Geneva，World Health Organization，2000 Technical Report Series，No.894.

［9］童进，李广宇.宁波市560名公务员的体质监测结果分析［J］.体育科技，2005，26（1）:55-57.