中学体育教师职业倦怠与社会支持、自尊的关系研究

赵富学，王发斌，田国祥

（甘肃民族师范学院 体育系，甘肃 合作 747000）

中学体育教师职业倦怠与社会支持、自尊的关系研究

赵富学，王发斌，田国祥

（甘肃民族师范学院 体育系，甘肃 合作 747000）

本文以中学体育教师为研究对象，采用集体施测的方法，运用教师职业倦怠问卷、自尊量表和社会支持评定量表，对244名被试的职业倦怠水平与社会支持、自尊的关系进行了研究。结果发现：1）女性中学体育教师职业倦怠水平显著高于男性体育教师；2）不同年龄的中学体育教师在职业倦怠总分、情绪衰竭、成就感降低等水平上并无显著差异；3）学历不高的中学体育教师的成就感降低水平显著高于学历较高的中学体育教师；4）中学体育教师的自尊与职业倦怠三个维度均呈显著负相关；5）自尊可以作为社会支持影响中学体育教师职业倦怠水平的中介变量。

中学体育教师；职业倦怠；社会支持；自尊

1 引言

教师职业倦怠是指教师不能顺利应对工作压力时的一种极端反应，是教师长时期压力体验下产生的情感、态度和行为的衰竭状态[1]。教师职业是一种培养人的特殊职业类型，易产生职业倦怠现象。对教师职业倦怠状况的研究[2]发现，处于职业倦怠状态之中的教师容易对学生失去耐心与爱心，对课程准备的充分性降低，对工作的控制感与成就感下降。不仅影响教师本人的生活、工作与身心健康，也影响学生的健康发展。国内研究[3]表明，我国中学教师面临较大的心理压力，有些教师的心理压力已经对教学与学生产生了消极影响，呈现出明显的职业倦怠症状。目前国内学者在中学教师职业倦怠方面的研究主要集中在宏观层面，很少按专业分类来研究教师职业倦怠现象。和其他专业的中学教师相比，体育教师所从事的职业非常特殊。在“应试教育”仍然畅行的中学教学体系中，体育课作为“小三门”之一的实际地位并没有多大改变，体育教师的地位与作用的提升程度是有限的，受多种因素影响，体育教师职业倦怠水平和其他专业教师相比是有区别的。

Hobfoll[4]提出的资源保存理论(conservation of resource theory，COR)认为，当职业需求出现而个体感到资源受到威胁或不足时，会导致不适应，最终出现职业倦怠。该理论强调，作为个体特征的自尊和作为环境特征的社会支持都是缓解倦怠的重要资源。研究表明，社会支持可直接或间接降低倦怠水平，不同来源的支持对职业倦怠不同维度的影响不同。[5]Eastburg等人[6]的研究发现来自上级的支持可降低情感衰竭水平，其他来源的支持与工作倦怠的关系尚不明确。Roderick等人[7]的研究表明，不同来源的支持都可以提高个人成就感，来自同事的支持可以直接降低情感衰竭水平，来自上级的支持可以降低非人性化水平。田宝等[8]最近的研究发现来自校长的支持行为对教师工作倦怠有显著的预测作用。可见，以往关于社会支持与职业倦怠的关系的研究并未得出一致的结论，并且主要关注来自工作环境内部的支持(如上级支持、同事支持)对职业倦怠的影响，很少关注来自工作环境之外的支持。本研究的问卷调查表明，体育教师的职业倦怠现象主要由于工作环境之外的社会支持偏少造成。

Hobfoll等认为[4]自尊是缓解倦怠的重要内部资源，自尊的发生就是一个自我评价和自我定义的过程，低自尊者更易受到否定性信息的威胁，更易体验到低成就感。Anderson等(1984)发现教师倦怠的情感耗竭和人格解体维度与自尊的缺乏密切相关。[9]也有研究考察了自尊的不同侧面与倦怠之间的关系，如Friedman等(1992)将教师的职业自尊分为职业胜任感、职业满意感和个人胜任感三个方面，发现这三个方面都与倦怠呈显著的负相关[10]。Villa等(2001)也从不同的侧面考察了教师倦怠与其职业自我概念之间的关系[11]，得到了与Friedman等(1992)相似的结果。自尊包括外显自尊(explicit self-esteem)和内隐自尊(implicit self-esteem)。外显自尊通常采用自陈式量表直接测量，由于自我偏好的心理特征在人们自我评价中经常存在，因此回答问题具有社会称许性。基于此Greenwald在1995年正式提出内隐自尊概念，内隐自尊指的是对与自我相关或不相关的事物做评价时，通过内省而不能确认的自我态度效应[12]。内隐自尊的常用测量方法为内隐联想测验(Implic Association Test，IAT)，已有研究证实该测验测量指标较好[13]。内隐自尊概念的提出使得外显自尊和内隐自尊之间的关系成为研究热点，相关研究表明外显自尊和内隐自尊是两个相对独立的自尊结构[14]。鉴于以往关于倦怠与自尊关系的研究都是建立在外显自尊的基础上，我们认为内隐自尊概念的提出以及测量方式的有效性为考察中学体育教师职业倦怠和自尊的关系提供了新的视角。

鉴于上述研究成果，当我们讨论影响中学体育教师职业倦怠的诸多因素时，我们假设自尊和社会支持是影响中学体育教师职业倦怠的重要变量，同时，由于自尊与社会支持之间存在的已经被证实的高相关性，我们可以提出这样一种中介关系假设：社会支持通过自尊影响中学体育教师职业倦怠水平。本研究旨在了解中学体育教师的职业倦怠状况及其与社会支持和自尊的关系，为提高中学体育教师的工作质量和身心健康水平提供一定的依据和指导。

2 研究方法

2.1 研究对象

研究者利用2012-2014年甘肃省“国培计划”项目中学体育与健康学科教师集中培训的时间，分三次共选取参加培训的甘肃省各个地市中学在职体育教师244名，课余时间发放问卷。由于时间关系，对一部分教师进行了统一施测，并将问卷当场回收；另一部分教师将问卷带走完成后两周内交还，两部分被试教师均被当面告知指导语，被试均表示理解问卷的评分方式。回收问卷231份，回收率为94.7%，对回收的问卷加以检查，筛除无效问卷后，保留下来的有效问卷为223份，有效率为96.5%。其中，男性教师199人(89.2%)，女性教师24人(10.8%)；年龄最大者54岁，最小者21岁，平均年龄31.4岁；中专学历者5人(2.2%)，大专学历者138人(61.9%)，本科学历者78人(35%)，研究生学历者2人(0.9%)；教龄最长者35年，最短者1年，平均教龄为11.6年。

2.2研究工具

本研究采用Maslash编著的教师职业倦怠问卷(MBI)[15]测量中学体育教师职业倦怠水平。MBI包括三个维度，涵盖22个题目，其中情绪衰竭维度包括9个题目；去个性化维度包括5个题目，成就感维度包括8个题目。在本研究中该问卷的克伦巴赫系数为0.69，情感枯竭维度为0.74，去个性化维度为0.58，成就感维度为0.76，问卷具有良好的效度和信度，在研究中可以直接使用。

本研究采用Rosenberg所编制的自尊量表测量中学体育教师的自尊水平，通过总分来了解被试的总体自尊情况。该量表包括10个项目，采用4级评分，从“非常符合”计4分到“非常不符合”计1分，在10个项目中，5个项目为正向计分，5个项目为反向记分。该量表的得分范围为10～40分，分值越高，自尊程度也越高[15]。在本研究中，该量表的内部一致性α系数为0.79，分半信度为 0.78。

中学体育教师社会支持的评定采用肖水源[16]编制的“社会支持评定量表（SSRS）”。该量表包括10个题目，分为客观支持、主观支持和支持利用度三个维度。该量表已在国内20多项研究中应用，具有较好的信度和效度。本研究中该量表内部一致性α系数为 0.79，分半信度为 0.77。

2.3施测及数据处理

集体施测教师职业倦怠问卷、自尊量表和社会支持评定量表。主试为体育人文社会学专业与运动人体科学专业的研究生。根据本研究的特点，先对主试进行指导语和调查程序等内容的培训，利用甘肃省基础教育课程改革集中培训的时间进行集体施测，数据的处理全部在SPSS13.0上完成。

3结果与分析

3.1中学体育教师职业倦怠与社会支持、自尊的相关分析

首先考察中学体育教师职业倦怠与社会支持、自尊的相关，具体结果如表1所示：

表1 中学体育教师职业倦怠与社会支持、自尊的相关

由表1可知，在中学体育教师职业倦怠各因素之间，情绪衰竭与去个性化、去个性化与成就感降低的相关达到统计学要求的显著性水平(p＜0.01)，而情绪衰竭与成就感降低的相关未能达到统计学要求的显著性水平(p＞0.05)。在中学体育教师职业倦怠各因素与社会支持、自尊的相关分析中，除情绪衰竭与成就感降低之间的相关未达到显著性水平外(p＞0.05)，其他变量之间的两两相关均达到统计显著性水平(p＜0.05)。

3.2 男、女性中学体育教师职业倦怠水平的差异检验

表2的结果表明，在情绪衰竭维度上，女性体育教师与男性体育教师之间存在非常显著的差异，女性体育教师的情绪衰竭水平显著高于男性体育教师(t=5.49，p＜0.001)；在去个性化维度上，男性体育教师与女性体育教师之间存在显著差异，男性体育教师的去个性化水平显著高于女性体育教师(t=2.46，p＜0.05)；在成就感降低维度上，男性体育教师与女性体育教师之间没有显著差异；女性体育教师的职业倦怠总分显著高于男性体育教师(t=4.59，p＜0.001)

3.3不同年龄阶段的中学体育教师职业倦怠水平的差异检验

表3的结果表明，在职业倦怠总分及情绪衰竭、成就感降低维度上，不同年龄阶段的中学体育教师之间不存在显著差异，但在去个性化维度上，至少有一个年龄段和其他两个年龄段有显著差别。进一步采用Bonferroni检验法分析发现，20-30岁与50岁以上的中学体育教师之间的去个性化水平存在显著差异(p＜0.05)，20-30岁的中学体育教师的去个性化水平显著高于50岁以上的中学体育教师。

表2 男、女性中学体育教师职业倦怠水平的差异

表3 不同年龄的中学体育教师职业倦怠水平的差异检验

表4 不同学历的中学体育教师职业倦怠水平的差异检验

表4的结果表明，在职业倦怠总分及情绪衰竭、去个性化维度上，不同学历的中学体育教师之间不存在显著差异，在成就感降低维度上，本科学历的体育教师与中专学历的体育教师之间存在显著差异(p＜0.05)，中专学历的中学体育教师的成就感降低水平显著高于本科学历的中学体育教师。

3.5不同教龄的中学体育教师职业倦怠水平的差异检验

表5 不同教龄的中学体育教师职业倦怠水平的差异检验

表5的结果表明，在情绪衰竭维度上，30年以上教龄与其他教龄的中学体育教师之间存在显著的差异(p＜0.05)，随着教龄的增长，中学体育教师表现出的技能水平逐渐减低，在教学过程中的情绪衰竭水平升高。在本研究区分的各个教龄水平上，尤其是30年以上教龄的中学体育教师的情绪衰竭水平显著高于10年以内教龄的中学体育教师。

3.6中学体育教师社会支持对职业倦怠的多元回归分析

由表6可知：中学体育教师获得的主、客观支持对情绪衰竭、成就感降低两维度有较好的预测作用(β=0.213，p＜0.01； β=0.211， p＜0.01)；支持利用度对去个性化、成就感降低两维度存在较好的预测作用(β=0.231， p＜0.01；β=0.297，p＜0.01)；总体支持度对情绪衰竭维度存在较好的预测作用(β=－0.133， p＜ 0.0 1)。

表6 中学体育教师社会支持对职业倦怠的多元回归分析

3.7中学体育教师自尊对职业倦怠的多元回归分析

表7 中学体育教师自尊对职业倦怠的多元回归分析

由表7可知， 中学体育教师内隐自尊对于成就感降低具有较好的预测作用(p＜0.05)，但通过比较发现外显自尊的预测作用比内隐自尊更强(p＜0.01)；而外显自尊对于情绪衰竭和去个性化的预测作用达到了边缘显著性水平(p=0.087，p=0.079)。

3.8 社会支持通过自尊影响中学体育教师倦怠的中介关系检验

根据以上相关分析的结果以及中介效应检验程序[17]，考虑到社会支持的不同维度有其独立性。我们分别以社会支持各维度及社会支持总分为自变量，并分别以中学体育教师职业倦怠总分及其三个维度为因变量，以自尊为中介变量，检验了8个单自变量中介关系，具体结果见表8。

以职业倦怠总分为因变量，以社会支持总分为自变量，以自尊为中介变量。自尊加入后，社会支持总分Beta值由0.35降为0.31，回归系数仍然显著，说明自尊在社会支持与中学体育教师职业倦怠间起部分中介作用。

以情绪衰竭为因变量，以客观支持为自变量，以自尊为中介变量，自尊加入后，客观支持的Beta值由0.17降为0.12；以情绪衰竭为因变量，以主观支持为自变量，以自尊为中介变量，自尊加入后，主观支持的Beta值由0.18降为0.14；以情绪衰竭为因变量，以支持利用度为自变量，以自尊为中介变量，自尊加入后，支持利用度的Beta值由0.17降为0.14；这三个维度的回归系数均不显著，说明自尊在客观支持与情绪衰竭间、主观支持与情绪衰竭间、支持利用度与情绪衰竭间起完全中介作用。

表8 社会支持通过自尊影响中学体育教师职业倦怠的中介关系检验结果

以去个性化为因变量，以客观支持为自变量，以自尊为中介变量，自尊加入后，客观支持的Beta值由0.37降为0.29；以去个性化为因变量，以主观支持为自变量，以自尊为中介变量，自尊加入后，主观支持的Beta值由0.19降为0.14；以去个性化为因变量，以支持利用度为自变量，以自尊为中介变量，加入自尊后，支持利用度的Beta值由0.18降为0.14；这三个维度的回归系数仍然显著，说明自尊在客观支持与去个性化间、主观支持与去个性化间、支持利用度与去个性化间起部分中介作用。

以成就感降低为因变量，以客观支持为自变量，以自尊为中介变量，自尊加入后，客观支持的Beta值由0.43降为0.36；以成就感降低为因变量，以主观支持为自变量，以自尊为中介变量，自尊加入后，主观支持的Beta值由0.39降为0.34；这两个维度的回归系数仍然显著，说明自尊在客观支持与成就感降低间、主观支持与成就感降低间起部分中介作用。以成就感降低为因变量，以支持利用度为自变量，以自尊为中介变量，自尊加入后，支持利用度的Beta值由0.19降为0.11，回归系数不显著，说明自尊在支持利用度与成就感降低间起完全中介作用。

4讨论

从本研究运用的三份测量工具的得分情况来看，中学教师的职业倦怠整体水平不是很高，说明中学体育教师应对处于改革进程中的体育教学工作还是比较积极的，但不同群体变量的职业倦怠水平差异较大。中学体育教师工作繁忙、量大、角色多重化的现状依然存在。中学体育教师注重他人的评价、自身的期望比较高。在性别层次上，情绪衰竭水平是影响女中学体育教师职业倦怠的重要因素，她们更加注意他人评价和自身健康状况，加上自我期望带来一定的压力，加剧了其工作倦怠感的产生。从年龄方面来看，随着年龄的增长，影响中学体育教师职业倦怠的社会支持从客观支持过渡到主观支持。年龄处于20-30岁的教师处于角色的适应期，而中学体育教学工作大部分时间面对的是学生，大部分学校又实行聘任制，学生文化课成绩的好坏关系到学校的名誉和生源，体育课成为中学课程体系的一个“附属品”，虽然初中升学考试中要加试体育，但对学校和学生家长来说，体育成绩只占总成绩的一小部分，不会影响大局，考试前稍微加以练习就行。另外许多学校高二第二学期以后学生就不再上体育课，连活动课的时间也被自习占用了。这种现状自然导致刚步入体育教师行业的青年教师获得的社会支持和职业自尊受到影响。30-40岁与40-50岁的中学体育教师处于教师生涯的发展期，同时也是学校体育师资队伍的中坚力量，在充分适应了工作环境的基础上，中级、高级教师职称成为他们追求的目标。面对周而复始的繁琐体育教学工作和日渐提高的工作要求，这个年龄段的体育教师把原来集中在职业发展上的注意力也逐渐转移到广泛的社会评价和参与学校管理。职业倦怠感中渗透进的其它因素较强也较多。50岁以上的中学体育教师已开始积极逃避自己的职业环境，由于长期从事一线体育教学工作，这个年龄阶段的教师不同程度的存在身体伤病，因此他们非常注重自己的身体健康，另外面对新的课程和教学改革，他们在职业上的适应性表现的非常困难。对教学内容不断更新的体育课来说，这个年龄段的教师和年轻教师相比，技术技能的质量较差，从而获得的学生支持水平较低，职业自尊受到影响。这些都是50岁以上中学体育教师职业倦怠水平较高的主要影响因素。从学历层次来看，中专学历的中学体育教师的成就感降低水平显著高于本科学历的中学体育教师。随着教师职后学习机会的增加和各学校对教师学历要求的提升，调查中大部分教师已获得大专以上学历，这对于中专学历的教师来说从各方面获得的有利资源不多，因此成就感降低水平较其他学历者要高。在教龄方面，30年以上教龄的中学体育教师的情绪衰竭水平显著高于10年以内教龄的中学体育教师。这也反映了老教师和青年教师在体育教学过程中情绪变化的特点，出现这种现象的原因可能是随着教龄的增加，虽然在教学方法和经验上老教师要优于青年教师，但体育这门突出技术技能性的课程要求教师要给学生呈现出标准的示范动作，30年以上教龄的老教师在这方面显然不如青年教师，面对中学生的体育学习与审美需求，老教师已很难满足，这可能是造成30年以上教龄的老教师情绪衰竭水平较高的主要原因。

相关分析的结果表明，客观支持与情绪衰竭维度呈显著负相关，说明来自外界的客观支持越多，中学体育教师的情绪衰竭感越低；朋友支持、学校支持、家庭支持等客观支持及社会支持总分均与去个性化维度呈显著负相关，说明来自客观方面的支持(包括朋友的、学校的、家庭的)越多，中学体育教师的去个性化程度越低；各种来源的客观支持及社会支持总分均与成就感降低呈显著负相关，说明来自客观方面的支持越多，中学体育教师的成就感越高，即不同来源的客观支持都可以提高个人成就感，与Roderick等人[18]的研究结果一致。可以看出来自各方面的支持越多，中学体育教师的职业倦怠水平越低。主观支持、支持利用度与情绪衰竭、去个性化、成就感维度呈显著负相关，说明在主观支持、支持利用度方面，来自学校领导、学生家长和学生、个人的积极评价越多，个人就对来自主客观方面的支持向积极方面转化的程度越高，而中学体育教师的情绪衰竭感、去个性化水平就越低，成就感降低水平也会逐渐减弱。

中学体育教师职业倦怠的各维度与外显自尊的得分呈负相关，说明中学体育教师职业倦怠程度越高，其外显自尊水平就越低。反之，职业倦怠程度越低，其外显自尊水平越高。这可能是因为职业倦怠程度较低的体育教师更善于合理计划安排自己的教学活动，积极有效的解决教学过程中遇到的困难。所以在整个体育教学过程中，能够体验到一种积极的情绪，对体育教学活动持一种乐观态度，并能驾驭自己的教学过程，在教学活动中找到成就感和信心，从而体现出自身较高的外显自尊水平。尤其是在教学活动中获得的成就感是预测其外显自尊水平的最佳变量。而中学体育教师职业倦怠的三个维度中，只有成就感降低和内隐自尊呈正相关，说明职业倦怠程度越高的体育教师，内隐自尊也越高。即在教学过程中很难体验到成就感的体育教师，其内隐自尊越高，这一点和外显自尊相反。成就感降低和外显自尊、内隐自尊这种截然不同的关系，反映出外显自尊和内隐自尊在自尊水平上的一种结构分离。最后，成就感降低对中学体育教师内隐自尊、外显自尊的预测作用都比较显著，而情绪耗竭与去个性化对外显自尊的预测却达到边缘显著性水平。这一结果可能与自尊本身的结构有很大关系，成就感降低也涉及到体育教师对自身解决职业问题的能力的一种评价，这两者本身都与体育教师能力相关。而情绪衰竭与去个性化都是在情感、态度等方面的一些体验，并且对外显自尊具有较强的预测作用，但和内隐自尊没有相关。

中介关系检验的结果表明，自尊是社会支持影响中学体育教师职业倦怠的中介变量。社会支持总分通过自尊影响职业倦怠总分，来自客观方面的支持通过自尊影响情绪衰竭、去个性化和成就感降低的水平，说明各种不同来源的客观支持不仅可以直接降低中学体育教师的职业倦怠水平，并且可以通过提高自尊水平来间接降低他们的职业倦怠，作为学校，应给予体育教师物质和精神上的帮助和支持。比如，在职称晋升、待遇方面做到和文化课任课教师机会平等；提供健康和谐的环境氛围，对体育教师的工作给予认可和积极评价。其次，家庭成员也要多理解和关心体育教师，倾听他们的烦恼、分享他们成功。这些来自多方面的支持和鼓励不但可以直接预防和降低体育教师职业倦怠现象，而且对于提高中学体育教师的自尊水平，间接预防和降低其职业倦怠水平具有重要意义。另外，中学体育教师自身也应努力构建良好的社会支持系统，提高自尊水平；学会用积极的方式看待自己的工作，经常进行积极的自我暗示来激励自己；保持积极乐观的情绪来处理工作过程中的各种问题。

5结论

5.1女性中学体育教师职业倦怠水平显著高于男性体育教师，主要表现在情绪衰竭和去个性化两个方面。

5.2不同年龄的中学体育教师在职业倦怠总分、情绪衰竭维度、成就感降低维度上并无显著差异，20-30岁与50岁以上的中学体育教师之间的去个性化水平存在显著差异。

5.3中专学历的中学体育教师的成就感降低水平显著高于本科学历的中学体育教师。30年以上教龄的中学体育教师的情绪衰竭水平显著高于10年以内教龄的中学体育教师。

5.4中学体育教师的自尊与职业倦怠三个维度均呈显著负相关；来源不同的社会支持与中学体育教师职业倦怠的一个或多个维度呈显著负相关，来自学校的支持与职业倦怠的三个维度均呈显著负相关。

5.5自尊是社会支持影响中学体育教师职业倦怠的中介变量。

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Research on Relationship of the Secondary School Physical Education Teacher’s Professional Burnout and Social Support with Self-esteem

ZHAO Fu-xue, WANG Fa-bin, TIAN Guo-xiang

（P.E .Department ,Gansu Normal University for Nationalities, Hezuo, Gansu, 747000）

As the secondary school physical education teachers be research object, using the method of collective measured facilities, applying teacher professional burnout questionnaire, self-esteem scale and social support rating scale, The research studied the 244 participants relauonship among the level of professional burnout, social support and self-esteem. The results showed that: 1) Female Secondary Physical Education teacher professional burnout level was significantly higher than men's physical education teachers. 2) Different ages of secondary school physical education teachers in professional burnout total score, emotional exhaustion, reduced sense of accomplishment was no significant difference in the level. 3) lower educated physical education teachers 'level of reducing a sense of achievement significantly higher than a higher educated teacher. 4) Secondary school physical education teachers in self-esteem and professional burnout in three dimensions shows a significant negative correlation. 5) Self-esteem can serve as a community mediators to support the impact of middle school PE teacher burnout levels.

secondary school physical education teacher; professional burnout; social support; self-esteem

G443

A

10.3969/j.issn.1005-2232.2014.06.010

（责任编辑：鞠玉翠，黄英）

（责任校对：黄婉莉，黄英）

2014-08-28

本文系2013年度教育部人文社会科学研究青年基金项目（项目批准号：13YJC890049）的阶段性研究成果。

赵富学，甘肃民族师范学院体育系副教授；王发斌，甘肃民族师范学院体育系教授；田国祥，甘肃民族师范学院体育系教授。

赵富学，E-mail：zfx6289@163.com