拓展训练提高足球运动员的团队协作意识的可行性研究

韩 健

拓展训练提高足球运动员的团队协作意识的可行性研究

韩 健

以团队拓展训练及高校足球运动培养体系为研究对象。采用文献资料、专家访谈、逻辑论证等研究方法分析运动员的场上协作配合问题，论证团队合作在场上的重要性和将团队拓展训练用于运动员培养的可行性，对运动员培养体系的完善以及运动员培养的实践工作具有一定的参考和借鉴意义。

团队拓展训练；高校足球运动员；可行性

1 相关概念

1.1 拓展训练

拓展训练，英文名（Outward bound），从字眼上去解释为船要离港招集船员的旗语，后被人解释为一艘小船在暴风雨来临之际抛锚起航，投向未知的旅程，迎接一次次没有未来的挑战。这种训练起源于二战期间的英国。战争结束后，拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象也由最初的海员扩大到军人、学生、工商业人员等各类群体。训练目标也由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。

1.2 团队拓展训练

团队拓展训练是在拓展训练中逐步发展起来的一种拓展训练模式。虽然在各种类型的拓展训练中或多或少都存在团队训练的内容，但团队拓展训练仍然可以作为拓展训练中的独立训练内容而存在。团队拓展训练以培养个体认识群体的作用，增进个体在群体中的参与意识与责任心，改善人际关系，学会关心群体，更好地融入群体为目的，以改变受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标。团队拓展训练一般通过一些精心设计的富有挑战性的课程，让团队和个人经历一系列考验，磨练克服困难的毅力，促进运动员之间的相互信任、理解，默契配合，增强团结合作的团队意识，从而达到在团体中自我学习和自我提高的目的，并最终体验到团队成功的快乐。

1.3 团队精神

团队精神是团队成员共同认可的一种集体意识，是协作精神和服务精神的集中体现。显现团队所有成员的工作心理状态和士气，是团队成员共同理想信念的体现，是凝聚团队推动团队发展的精神力量。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

以国内大学体育足球课程及全国体育院校足球课程的精品建设作为研究对象。

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法

检索2003-2013年全国体育期刊和中国学术期刊网中有关拓展训练及运动员培养研究的论著；查阅国内外报刊上正式发表的有关拓展训练发展的文章；访问中国期刊网、中国体育信息网、拓展训练网等网站。

2.2.2 访问调查法

访谈相关专家和部分大学生。专家包括高校教师、退役专业运动员、现役拓展训练师。

2.2.3 逻辑论证法

运用归纳、类比、综合等逻辑分析方法，统计分析拓展训练以及运动员培养的相关资料。

3 运动员培养要素

足球运动员的培养是系统化、全方面的，包括体能、技战术、基础理论，心理和团队等方面。开设拓展训练课程有利于拓展运动员培养的时间和空间，增强体育课的实用性、趣味性，对大学生增强体能、培养健康的心理、塑造顽强的意志、培养合作意识和团队精神、增强社会适应能力具有重要作用.

3.1 职业道德、政治思想教育培养

1）培养运动员热爱足球竞赛工作的高尚思想品质。足球运动员职业道德的核心内容是正确对待比赛。在临场的比赛过程中必须做到认真对待，团结一致。2）培养运动员具有良好的品质，作风正派，谦虚谨慎，自尊自爱，态度和蔼，言行有礼，举止洒脱而平易近人，落落大方，果断而热忱。足球是一项身体直接对抗的集体项目，在双方利益冲突时充当法官，缺失了公正就不可能准确行使裁判职能，而球员要保持头脑冷静，遵守体育道德精神。

3.2 心理素质的培养

纯正的动机、人格力量是竞赛能高水平顺利进行的有力保证。良好的情绪状态，在激烈对抗的竞赛气氛中，要保持良好的情绪和适宜的兴奋性紧张度，要善于自我心理调节，情绪不能随场上的变化而起伏。注意力要高度集中，且有较好的分配能力，视野必须广阔，跑动要积极。占据理想的观察角度，对场上出现的问题能作出正确的处理。最后，意志也是运动员所必备的心理条件，要有自信心，相信自己有能力处理好场上出现的各种问题，果断不犹豫，对关键比赛、关键球的处理上要做到合理得当，这样才能树立自己在球员中威信，才能成为一名合格的运动员。

3.3 理论培养

注重足球运动员基本理论知识的学习。随着足球知识的积累和深化，对足球运动的认识将更全面、更深刻，就能由表及里，融会贯通地进行思维活动，提高足球场上意识。此外，在规则理论学习的同时，必须全面掌握足球本身技战术发展的最新动态，以便在场上实践。

3.4 实践培养

3.4.1 基本功的培养

足球运动员对足球基本功的是掌握各项技术的基础。运动员的基本功是指在足球比赛临场中对各种技术动作能够合理有效的掌握在自己的控制范围之内，包括停球、运球、护球、传球、射门等。运动员没有扎实的基本功，临场就不可能表现好，尤其是向高级别发展，。

3.4.2 临场实践

临场实践先采用训练的教学模式进行分组对抗性的教学比赛。在教学训练过程中，可以看出运动员在进行教学比赛中出现的错误，通过教学训练模式来观察运动经常出现的问题，并指出纠正。然后采用正规比赛，通过比赛观察运动员再次出现的问题，指导其反复临场实践，使其各方面得到提高。

4 运动员培养引入拓展训练的可行性分析

4.1 运动员培养引入拓展训练的理论依据

1）拓展训练的目的和运动员培养的目的相一致。拓展训练的目的是为了提高运动员的综合素质，实现“超越自我，熔炼团队”。运动员培养的目的是提高运动员的身心健康和比赛适应能力、团队协作能力。因此，拓展训练对于实现运动员社会适应的能力这个目标与运动员培养的最终目标是一致的，并且拓展训练中所需要的综合素质也是运动员培养所追求的。

2）拓展训练的培训手段和方法与运动员培养相同。拓展训练将培训内容渗透到参与者的行为体验中，通过体验式学习的过程形成新的品质；同样，运动员培养也是运动员不断重复练习的行为过程，完成技能的学习、体育相关意志品质和团队意识的培养。

3）拓展训练运用的原理和途径也与运动员培养有很多相同点。拓展训练和运动员培养都是采用体验式的学习模式。拓展训练设计特定的场景来让运动员通过活动发现自己平时没有意识到的问题，得到一种体验，这种方式与裁判员培养的模仿练习和教学比赛也很相似。另外，体育教学和运动员培养都采用对身心的不断刺激来形成稳定的心理品质，在这点上两者也是相同的。

4.2 运动员培养引入拓展训练在实践中的可行性分析

1）国外的体育教学已开设探险教育。运动员培养中有与拓展训练相似的高空项目，如断桥、大梯、独木桥和空中单杠。还有，国外的体育教学的信任背摔、身体语言、攀岩等项目也是拓展训练常见的培训项目。由此可见，运动员培养和拓展训练的内容和方式基本相同。所以，在运动员培养中引入拓展训练也不是全新的课题。

2）拓展训练所需要的场地、器材和设施要求不高，成本较低。目前，国内拓展训练要采用场地为水上和野外两种方式。很多高校、公园和广场都可以作为场地培训的场地。具体项目的设施建设和维护费用也相当低。各高校的校园都建设得很优美，完全有条件使裁判员培养从水泥甚至是碳渣的体育场地里走出来，充分利用美丽的校园开展运动员培养。

3）拓展训练中关键的一个因素就是培训师的组织、监控、引导和归纳能力。教师的综合素质普遍较高，教学经验丰富，对教育学、管理学、组织行为学、心理学等学科的知识也有一定的了解，再加上高校良好的文化底蕴和学习氛围，只要接受简单的培训和学习完全有能力胜任拓展训练的教学工作。

4.3 运动员培养引入拓展训练在实践中发挥的作用

如今被越来越多的企业所重视的拓展培训，更多是世界观的引导、态度的引导，形式上以运动员为中心，以运动员的感受为主体的。拓展培训在引导世界观方面的优势是其它的培训方式所无法比拟的。它可以令运动员在十分开放的状态下，认识到自身在性格等深层次方面的优势和劣势。也只有通过这种在人的心灵最深处施加影响的方式，才能够有效地令运动员对世界观有正确的认识。拓展培训是以运动员的亲身体验为核心的，对人深层次的心理施加影响的培训方式。对人的心理、性格、态度方面的教育具有突出的优势。

5 小结

1）将团队拓展训练引入高校足球运动员培养的理论依据表现为其培养目的，手段方法以及所应用的依据和原理与足球运动员培养是基本一致的。2）在实践操作中，将团队拓展训练引入高校足球运动员培养在训练场地以及培训师等方面都是完全具备可行性的。3）将拓展训练引入高校足球训练中对运动员的身体状态、心理状态以及各方面都良好的效果。

［1］何志林.现代足球［M］.北京：人民体育出版社，2000.

［2］吴长青.学校体育引入拓展训练的意义与可行性分析［J］.山东体育科技，2006（3）.

［3］黄海.拓展训练——高校体育课教学发展新方向［J］.体育科技，2004，25（1）.

［4］王长权，高林，李笋南.论大学生参加拓展训练的价值［J］.沈阳体育学院学报，2005（3）.

［5］卢建辉，等.拓展训练——高校体育课的新内容［J］.河北建筑科技学院学报，2005（9）.

［6］刘海元.中国大学竞技体育的发展研究［D］.北京：北京体育大学，2000.

［7］李建军、周生灵.对普通高校高水平足球队发展和制约因素的分析［J］.辽宁体育科技，2003，25（4）：57-61.

［8］官长春，杨次榆.对高校足球代表队训练的几点思考［J］.成都体育学院学报，1997，23（3）：37-40.

［9］戴东.浅谈高校足球运动员的体育训练［J］.首都体育学院学报，2002，14（1）：41-43.

Study on Training to Improve Football Players of the Team Cooperation Consciousness Feasibility

HAN Jian

To develop a team of training and college football training system as the research object.Using literature, expert interview and logical argument, this paper analyzes athlete's coordinated question, and demonstrates the importance of team work in the field and the feasibility of the team expanding training for athletes.It aims to provide certain reference for perfection of training system of athletes and training practice.

team training; college football player; feasibility

G843

A

1003-983X（2014）12-1082-03

2014-09-10

韩健（1985-），男，黑龙江鸡西人，硕士，助教，研究方向：足球运动训练.

湖北城市建设职业技术学院基础部体育教研室，湖北武汉430205

Physical Education Office of Basic Department，Hubei Urban Construction Vocational and Technological College，Wuhan Hubei，430205