我们追求怎样的健康

◎ 曹 彬

我们追求怎样的健康

◎ 曹 彬

这个星期的门诊中，有过一位60岁刚退休的女病人，主诉“胸闷两月”。翻开她的病历本，前面已经有几位心脏科和呼吸科医生给她看过，各种血液检查、心电图、胸片和激发试验全部正常。详细询问她的病史，胸闷症状并不重，不影响生活，活动后胸闷还会减轻。她的家庭生活很幸福，夫妻关系不错，儿子已经工作，不需要操心。可是，就因为这两个月的“胸闷”，她一直不停地到医院看医生。

于是我想，人们到底需要怎样的“健康”？

何谓“健康”？世界卫生组织（WHO）给健康下的定义是“健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康 ”。怎么定义“没有疾病”？是不是按照现有的医学手段，各种检查正常就是“没有疾病”？那位“胸闷”的妇女算不算躯体健康呢？如果算，那她是不是心理不健康呢？一个人有症状看病，追求健康长寿，怎么能诊断为“心理不健康”？

所以，我想是不是我们要求“身体健康”太苛刻了？

为了“健康”，我们要求医生给我们做各种检查，要求自己身体不能有任何一点症状，即使有点症状也必须马上痊愈，并不停地锻炼。

可是，我们想过没有：为了“健康”，我们是不是给了自己更大的压力？各种养身、保健，各种饮食建议，各种小偏方，各种“这不能吃那不能吃”。

有时候，我想还不如干脆承认“我不健康”算了，这样我活得压力还小一点。我“健康”了，又能怎样？

前几天我看了一段微博，讲北京大学哲学系是真正的长寿系，一半以上的教授年龄在80～90岁。我相信这是真的。真正的健康和长寿秘诀是：生活有目标，有事情做，做的事情对别人有帮助、有意义，能让自己感觉快乐。

而且，人不能对自己太苛求，不能太苛求自己“身体健康”。有时候，身体有点不健康，可能更好，生活更完美。（张甫卿 摘自《家庭百科报》）