学生身体素质下降原因的分析①

张海鹰 刘鹏飞 吴悦

(北京工业大学体育教学部 北京 100124)

学生身体素质下降原因的分析①

张海鹰 刘鹏飞 吴悦

(北京工业大学体育教学部 北京 100124)

我国当代大学生接受高等教育的年龄集中在17～23岁,这个阶段的学生是走向独立、自主的时期,是学生由中等教育转为高等教育并且逐渐脱离家庭教育的关键时期,也是学生离开家庭进行独立生活的标志性阶段。这个阶段的特殊性、重要性不言而喻,是学生由青少年转变为青年并开始独立生活的重要时期,也是学生的青年思想意识形态形成及定型的重要阶段。

教学 学生身体素质 体育教育 身体锻炼

新时代教育的概念随着社会的发展而转变。教育是培养人的一种社会活动，因此教育的社会职能是传递生产经验和社会生活经验，促进新生一代的成长。构成教育活动的基本要素是教育者、受教育者和教育措施。教师在三要素中排序第一位，说明教师在教与学的过程中起着重要作用，教师的道德素质修养、职业素质修养对学生受教育的过程影响巨大。教学过程是人类学习知识的过程，由认识和实践这两部分组成。教学过程是学生在教师的指导下，对人类已有知识经验的认识活动，是改造人类主观世界、形成个性发展活动的实践过程。

体育教育是教育的重要组成之一，体育教育在学生学习、生活中的作用越来越多地受到关注。体育课是学校体育教育的基本组成形式，学生通过体育课的学习应该系统地掌握体育运动的知识、技能，达到全面锻炼身体的目的。身体锻炼使学生有好的身体素质、坚忍不拔的精神，同时使学生的观察力、分析力、判断力、执行力、意志力等多种能力得到培养与提高，为学生参与社会生活做准备。

1 体育课的特性

1.1 学生身体活动能力的局限性

体育课在教育过程中被多数人轻视或忽略，认为体育只是一种游戏、身体活动，随时随地都可以进行。而教育本身就是任重道远的事情，由于这种认识误区的存在，这种认知上的弊端也不能即时体现，因为身体锻炼是一个长久练习，终身受益的过程。

纵观当今学生的身体状况，不难发现他们身体的灵活性、协调能力正在逐年呈现明显的下降趋势，学生体质差表现在：(1)调查发现运动中学生身体失控的现象严重，体育活动中学生身体同侧用力的机率占90%以上。同侧用力的习惯导致身体的灵活性、协调能力越来越差。(2)跑动能力差，耐力差。参与体育活动的身体关节以错误的方式参与运动，抑制了身体自身的活动能力。跑动能力差的原因是前脚掌参与跑动的次数少，前脚掌内侧起动及外侧制动作用没有发挥，抑制了踝关节的灵活性，踝关节同时抑制了膝关节弯曲角度，膝关节的稳定性影响着身体核心部分的灵活性及四肢的动作速度。耐力差是因为学生参加体育活动的数量减少、质量降低造成的。(3)动作幅度小。身体缺乏弹性、柔韧性、延展性。在运动中惯性力量参与的次数太多，导致身体的可调整能力差，身体的主动发力困难，身体姿势僵硬调整性差。

以上原因直接影响学生身体素质水平和运动能力，错误的锻炼方法造成的结果是不可恢复的，这个结果会影响学生的一生，某些方面还会影响学生的心理健康。体育教育不光使学生拥有一个健康的体魄，还是学生心理健康、意志品质培养的基础保证。

2 教师水平与学习效果的联系

体育课由教师、学生、教学安排和体育场地器材等因素组成，排除客观因素，教师与学生的态度会直接影响教学效果。调查发现，教师以积极的态度讲授技术动作时，大部分学生呈现的学习态度也是积极的，整个课堂的学习氛围向着好的方向发展。如果个别学生的学习兴趣差、学习态度消极则无法完成教师布置的任务。在课堂上这类学生数量多就会影响课堂的教学活动。

体育课的教学目的是为了让学生了解个体的身体活动能力，养成正确锻炼身体的习惯，与终身体育接轨，达到终身受益的目的。完成一堂体育课，笔者认为要有以下几点要求：(1)体育教师的水平。体育教师应该努力提高自己的教学水平。只有高水平的教师，有可能培养出高质量的学生。高水平的教师专项技能要突出，能够驾驭课堂的内容，练习过程中教师能够及时发现学生的错误，并有很强的纠正错误的能力。对于水平参差不齐的学生能够进行分层次教学，这些是体育教师应具备的基本能力。(2)体育教师的责任心。责任心是圆满完成教学任务的必要条件，体育教师不仅传授知识，还要在传授体育知识的过程中让学生掌握运动技能，提高身体的综合能力。教师的责任心、工作能力直接影响着学生的学习效果，在学习的过程中重要的是教会学生以积极向上的心态去面对人生。(3)体育教师的“爱心”。教师的爱心包括诚心、热心、耐心，是引导学生学习过程的主题思想，“爱心”不是一种形式，是教师严格要求学生增加主动学习的机会，在符合事物发展规律的要求下提高学生的学习效果。“爱心”的形式：①诚心，从学生的角度出发，为学生的身体健康着想，用教师的诚心感动学生，让学生全身心地为自己参与到体育学习、练习的过程中。②热心，热心的帮助学生，让学生主动了解个体的运动能力，用教师的行动力带领学生参与到身体练习的过程中。③耐心，作为教师要有重复工作的心理准备，普通学生需要长时间来了解自己，通过数量多的练习次数提高专项技术水平，达到提高身体素质的目的。

3 学生兴趣对教学内容效果的影响

兴趣是影响学生学习质量的关键因素，从事任何体育锻炼或者学习活动都需要有兴趣参与者，否则，锻炼的目的和学习效果都会大打折扣。学生对体育课本身是感兴趣的，由于受授课内容、方法拘泥于形式的现状，学生往往感到体育课枯燥乏味，因此在体育教学中应着重培养学生的学习兴趣并遵循其发展规律，教师做到把握热点转换，逐步激发和调整学生的学习热情，提高教学效果。具体实施步骤：(1)体育课中激发学生的兴趣。在体育课的教学中导入新的环节是整个教学的“准备部分”，如果准备充分，可起到先声夺人的作用，借以激发学生上课的兴趣。采用提问的形式提出本次授课的教学内容，使之成为诱因，让学生一开始就对此产生求知欲，并使之能对课堂活动保持关注度。(2)良好师生关系是学生喜欢体育课的前提。学生喜欢老师，那么老师的一言一行，都会成为学生模仿的榜样。反之如果学生不愿接近一位老师，那么既使老师再好，学生也会或多或少表现出排斥，由此可见师生关系的重要性。(3)教学内容是学生喜欢体育课的关键。安排符合学生年龄特征，富有游戏性和竞赛性的教学内容来激发学生学习的积极性。根据教学计划，针对不同年龄儿童少年生理特点，使教学内容能全面增强学生体质，增加游戏的数量激起学生“玩”的兴趣。寓教于乐，做到教学内容游戏化、刻苦训练娱乐化，减轻学生的心理负担和训练负担，使之认为体育课是快乐的。(4)学生积极参与创新体育活动。在体育课堂上当学生对训练感兴趣时，会表现出全神贯注地听教师讲解训练内容，认真仔细观看教师的示范动作。学生对所参与的体育项目有了兴趣，加上教学过程中教师鼓励学生积极参与体育活动的设计，发挥学生参与的主动性，学生会更积极、自觉地进行训练，会有一种成功的自豪感。当他们对训练效果不满意时，会想方设法改进方法达到完善训练的目的。这样的体育课既让学生提前准备上课用的资料，又能使学生主动征求体育教师的意见，为师生双方配合奠定了基础，提高了教学效果。

4 结语

综合分析学生学习的过程，学习初期学生的学习态度分为被动学习与主动学习。学习过程中学生要被动地、主动地了解自己，在学习过程中教师要严格管理学生，同时对学生进行合理的引导，用教师的爱心感化学生被动学习的状态，使之转化成培养学生兴趣的过程，而学生主动学习的过程就是学生兴趣提升的过程。这一过程充分体现了教师、学生、训练的关联关系，教师要想提高教学质量，需要把博大的爱倾注在教学中、用语言播种、用汗水浇灌、用心血滋润，对学生充满爱的每一堂课，都仿佛为学生打开一扇窗户，让学生感受到教师博大的胸怀和崇高的精神境界。

[1]王道俊，王澜．教育学[M]．北京：人民教育出版社，1999．

[2]李秉徳．教学论[M]．北京：人民教育出版社，2001．

[3]谢安邦．高等教育学[M]．北京：高等教育出版社，1999．

[4]李春秋．高等学校教师职业修养[M]．北京：北京师范大学出版社，2001．

[5]季爱君．运动解剖学[M]．北京：人民体育出版社，1996．

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[7]田麦久．运动训练学[M]．北京：人民体育出版社，2000．

[8]王喆．学生身体素质下降的原因分析[J]．高考：综合版，2014(8)：121．

G804.49

A

2095-2813(2014)12(a)-0167-02

张海鹰（1976，11—），女，汉族，山东淄博人，大学本科，讲师，研究方向：运动训练，体育教育。

刘鹏飞（1981，3—），男，汉族，北京人，研究生，讲师，研究方向：运动训练。

吴悦（1980—），男，汉族，北京人，研究生，讲师，研究方向：运动训练。