打鼾的女人易衰老

王涛

女性打鼾多是因为睡觉姿势不对造成鼻部空气供应不足而引发的。另外，人体脑部及其他部位的氧气供应不足、睡眠质量不佳及肥胖等都是引起打鼾的诱因。

1.女性长期打鼾会使气血不畅，容易造成面部皮肤松弛、皮肤粗糙、口臭、过早出现鱼尾纹、眼白浑浊、黑眼圈、大眼袋、月经不调、易衰老等症状，甚至导致提前3～15年进入更年期。

2.对于女性来说，打鼾不仅危害健康，还会让人产生厌恶、反感情绪，造成情侣、朋友疏远，在人际关系和家庭方面都会带来负面影响。

3.打鼾的女性在社会交往中心理压力会较大，特别是睡觉时精神高度紧张，会引发神经衰弱和高血压、冠心病等心脑血管疾病，同时还会形成自卑等性格障碍。