跆拳道锻炼对儿童生活态度的影响研究①

金京春

(延边大学体育学院 吉林延边 133002)

跆拳道锻炼对儿童生活态度的影响研究①

金京春

(延边大学体育学院 吉林延边 133002)

该文运用文献资料、逻辑分析等研究方法,跆拳道锻炼对儿童生活态度的剖析和论述中发现跆拳道锻炼不仅培养出儿童的坚定的意志、信念、自信心,使其不会轻易的认输和退缩,而且还能培养团结合作的精神、积极主动的与人交流、乐于帮助他人,使儿童从小养成一个健康积极的生活态度。

跆拳道 儿童 生活态度

随着人们生活水平的提高,人们愈加重视精神文化和身体素质的追求。因此,体育在人们生活中所占据的比例越来越大,不仅如此,多数家长为了给自己的孩子塑造一个健康的身心,也逐渐开始注重孩子的体育学习。目前,跆拳道是一种较为普及的大众体育项目,其历史悠久,内容也随着时代的进步不断的丰富。不仅能够强健孩子的身体,还能对孩子的精神状态产生一定积极的影响,使孩子有一个正确的生活态度。少年儿童时期是人类身体发育和心理发展的关键时期,在此时期进行科学的跆拳道锻炼对儿童的身心健康发展具有重要意义。文章通过跆拳道锻炼对儿童的生活态度影响进行分析,为促进儿童身心健康成长提供参考依据。

1 跆拳道的起源与发展

1.1 起源

跆拳道的起源可以追溯到两千多年前的朝鲜半岛,古代的朝鲜人民多以打猎和耕种为主,为了与野兽对抗,防止野兽的侵入和破坏,朝鲜人民经常举行祭祀活动,而在祭祀活动中所进行的舞艺表演就是后期具有技巧和意识的格斗自卫术的基本形态。相关学者发现,在距今两千年前的皇室墓室的墙壁之上,画有两名男子互相攻防争斗的姿势,这就是跆拳道的初始形态。

1.2 发展

在第二次世界大战结束之后,朝鲜再一次兴起了自卫术的浪潮,由于国家开始变得开放,朝鲜自卫术也开始不断的融入其它国家的武术精髓,逐渐使跆拳道和各个国家的武术技巧和精神相互融合。其后,跆拳道不断的受到重视和发展,在2000年的奥运会之中,跆拳道终于成为了正式的奥运会比赛项目。

2 跆拳道对儿童生活态度的影响

生活态度是指人们以自身道德和价值观为基础对生活中事物的评价和行为倾向,表现于对外界事物的内在感受、情感和意向。本文在研究过程中生活态度分为精神态度、社会环境的适应性和生活变化的适应性。

2.1 跆拳道锻炼对儿童的精神变化

跆拳道是一种需要常年培养的运动,在学习和培养的过程中,儿童难免会遇到困难或者挫折。例如,自身的柔韧度欠缺或者动作姿势的不到位,学习能力不高,学习速度缓慢等等。为了克服这些困难,儿童必须有一个坚韧不屈的心态。而在跆拳道的运动当中,其讲究克己、忍耐、百折不挠。这些坚定的品质是儿童在学习跆拳道运动方式之前必须要了解的精神内容,了解这些品质,并且在跆拳道的学习中应用这些品质,在教练和家长的鼓励和督促下,儿童会通过自己的努力和坚韧的精神克服各种各样的困难。在克服困难的过程中,儿童会不知不觉的培养出坚定的意志、信念、自信心,使其不会轻易的认输和退缩。

2.2 跆拳道锻炼对儿童的社会适应性变化

跆拳道是非常重视礼节的运动,在比赛开始之前和比赛结束之后,参赛双方都要对对方鞠躬行礼,对对方表示尊敬。这就是所谓的“以礼始,以礼终”的武术精神。不仅如此,练习者还要对老师尊敬,在进场之前向自己的教练行礼。除了比赛之外,在练习的时候也要和练习的同伴行礼。由于儿童的年纪较小,对待事物没有足够的判断能力,行动言语也较为自由,不会受到外界的苛责和约束。但是经过跆拳道这些日常的礼仪表达,儿童会在幼年培养一个正确的礼仪观念,在待人接物的过程中懂得尊重对方,按照规矩和要求做事。由此可见,跆拳道在潜移默化之中培养了儿童的行为礼仪。同时,跆拳道表演必须是团体表演才有欣赏价值,因此在表演的时候要求参与者必须有强烈的集体荣誉感才能达到表演的效果,这促进少儿摆脱自我为中心的偏执心里,培养儿童的合作精神,增加了团体和社会的责任感,可以说跆拳道是培养儿童优秀品格的一种有效手段和方法,并有助于激发集体主义的精神和增强民族凝聚力。

在学习跆拳道的过程中,儿童必须要与其它儿童进行接触和沟通。在运动的过程中,儿童之间能够培养出相应的默契和感情。不善于语言表达的儿童也可以通过自己的行为和动作与他人接触,得到他人的理解和帮助。目前,我国独生子女较多,在人际交流方面,孩子往往有一定的缺失和不足,在儿童的成长过程之中其逐渐的变得冷漠和内向。然而在跆拳道的运动当中,儿童可以与更多的同龄人进行接触,同龄人之间也有共同的话题和共同的爱好。除了日常的学习和练习之外,儿童也会更加积极主动地和他人进行交流,逐渐扩大自己的交友范围。在练习的过程中能也会懂得和他人合作,互相帮助。例如,在练习踢腿的时候,其中一个孩子可以帮助另外一个孩子观察。两个孩子之间也可以积极地讨论和交流。在这些活动的过程中,孩子们逐渐加深彼此的友谊,也能够培养孩子更加积极主动地与人交流并且乐于帮助他人。

2.3 跆拳道锻炼对儿童的日常生活态度变化

孩子正处于一个心理发育的初步阶段,其有自己的心理想法和初步的世界观。经过专家和学者的调查,小学生儿童的心理正处在一个可以塑造的阶段,在他们的日常生活之中,不论是交友还是学习都会遇到各种各样的困难,在这个时候,教育者一定要对其心理状态加以重视。跆拳道有其特殊的待人方式,它讲究谦让和尊敬,能够让儿童在学习的过程中受到其精神的影响,逐渐变得谦虚友好,在出现困难的时候也会懂得互相帮助。这对小学儿童的心理健康有一定的积极作用。不仅如此,跆拳道训练中要求学员不要迟到而且训练课中时刻保持道服干净整洁,每次整理道服,先向教练行鞠躬礼,然后背向国旗整理服装,这些要求都能够培养儿童良好的守时习惯和养成干净整洁的习惯。由此,儿童在日常的学习生活之中也会更加得积极和自信,从而提高儿童的学习成绩,使儿童从小养成一个健康积极的生活态度。

3 结论与建议

3.1 结论

跆拳道是一项历史悠久的运动,不论是它的技艺技巧、还是它的精神内容、教育功能,都能够帮助儿童树立一个正确的人生观和价值观。在学习跆拳道的过程中,儿童不仅有助于养成孩子活泼、开朗、乐观、健康的情绪,而且还能培养坚定的意志、信念、自信心,使其不会轻易的认输和退缩和表现自我的能力,使自己成为一个积极乐观面对生活的人。

3.2 建议

由于儿童的年纪较小,判别事物的知识和标准不够健全,所以在学习跆拳道的过程中也要有相应的注意事项。一方面,要注意儿童在学习和练习之中的人身安全,避免发生意外,且在发生意外的时候能够及时有效地处理和解决。另一方面,要避免儿童产生负面的暴力思想,要为儿童灌输正确的运动理念和运动精神,教导儿童学习跆拳道的真正意义。避免其在成长的过程中成为一个仗势欺人,恃强凌弱的人。要教导儿童懂得帮助他人和保护自己,除此之外,跆拳道只是一项竞技和娱乐项目,不得滥用于伤害他人之上,要积极弘扬跆拳道的正面精神和思想内涵。

[1]赵红凤.跆拳道锻炼与少儿品行的关系研究[D].成都:成都体育学院,2014.

[2]李万友.道馆式跆拳道训练对儿童运动素质影响的研究[D].成都:成都体育学院,2013.

[3]罗颖.跆拳道训练对儿童健康体适能的影响研究[D].大连：大连理工大学,2013.

[4]付宇超.跆拳道练习干预对小学生体质水平的影响[D].太原：山西师范大学,2014.

The influence of tae kwon do exercise on children's attitude to life

Jin Jingchun
（Yanbian university sports institute，Yanbian jilin,133002,China)

In this paper,using literature,logic analysis and other research methods,analysis and discussed of tae kwon do exercise on children's attitude to life found in tae kwon do exercise not only cultivate children's firm will,faith,confidence,make its not easy to throw in the towel and retreat,but also can cultivate the spirit of unity and cooperation,actively communicate with people,willing to help others and make children from childhood to a healthy positive life attitude.

Taekwondo;Children;Life attitude

G8

:A

:2095-2813(2015)10(b)-0067-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2015.29.067

金京春(1973—),男,吉林延吉人,研究生,副教授,研究方向:体育教育。