在小学体育教学中如何有效把握健康教育

韩丽娜

摘要：中国教育文化的不断发展，促使很多学科都融入了新的教学方法，体育教学顺应时代号召，也做出了一些变化。以往的体育教学可以说是给小学生们增加课外活时间，但是现代的体育教学方式更加的专业并且具有针对性，不再是小学生们单纯的课外活动时间了，主要是以满足现代小学生成长发育中的健康需求。文章主要分析以往小学体育教学中存在的问题，在利用健康教育观念的基础上改变传统小学体育教学，为小学体育教学的健康教育提出了几点建议。

关键词：小学生 体育教学 健康教育

引言

说起体育教学人们通常想到的就是体育运动，不过一般的体育教学也确实如此。但是对小学生来说最重要的应该是心理和生理共同的健康成长。小学生的年龄特点普遍较小，处于发育阶段，体育教学中的健康教育对他们的影响甚为重要。想要优化小学体育教学中的健康教育，首先要明确的就是健康教育的含义，结合小学生的实际情况，正确把握健康教育提出提升小学生健康教育的几点建议。

一、体育教学中健康教育的内涵

一般健康教育是进行系统、科学、全面的教育让受教育者的生活变得更加的健康。体育教学中的健康教育还增加了体育运动锻炼，帮助受教育者提升身体素质，但是盲目且没有计划的运动不仅不能有效增强学生的身体素质，还会造成肌肉拉伤等运动伤害，容易适得其反。尤其是小学生这一特殊群体，小学生的身体处于快速发育的时期，如果进行不专业、不科学的体育运动很有可能会损伤小学生的身体，为他们的身体健康埋下隐患。在体育教学中的健康教育首先是让学生对体育和健康有一个全面的了解，然后在根据专业的知识进行合适的锻炼运动。

二、小学体育教学中存在的问题分析

1、专业知识掌握不足

在大多数的小学体育教学中，多是开展单方面的运动，体育教师教给学生的只是最基础的一些体育动作，例如是热身运动、田径运动和球类运动等等的基本动作。如此，只是单纯的增加了小学生们的课外运动时间和运动项目，但相关的体育健康教育内容几乎没有。学生了解到的健康教育知识很少，小学生对自己的身体结构和自己在运动过程中的变化一无所知。就像是自己的肌肉、骨骼以及内脏器官的承受力等方面的内容，学生一概不知。虽然学生的课外运动兴趣得到了很好的培养，但是学生对于健康的生活方式、健康的运动方式等内容的了解没有增加，这些重要的内容没有改变。

2、教学计划的问题

体育教学同样也要做教学计划、制订教学目标、采用合理的教学方法。有些体育教师正是因为在教学的时候没有做好教学计划，照搬照套教学经验，所以在实际的体育教学中无法满足学生真正的需求。例如有些学生他们不喜欢体育运动，在开展体育教学之后对体育运动的态度依然是不感兴趣的，他们的身体素质也没有得到提升。小学生的身体处于一个快速发育的阶段，所以每一学期的体育教学内容都应当根据学生的身体变化进行适当的调整，以适合学生体质特点，缺少教学计划势必就会导致整体的教学效率差。

三、小学体育教学中健康教育的有效方式

1、理论与实践的结合

体育理论不是将教室以外的体育教学濒危课堂上的教学，是要在每一节体育课开始的时候，教师所制定的有关教学核心的内容。有很多的小学体育教学，因为教学内容不科学，教学单纯的变成了学生的体育活动。针对这种情况，小学的体育教师应该将体育教学变得更加的专业，以实现健康教育为主要目的开展教学计划。例如：对学生进行心肺功能的训练。在上课之前，教师可以先理论讲述心肺功能和耐力的重要性，以及某些不良的生活习惯会影响小学生的心肺功能，然后指出有哪些运动可以很好的锻炼学生的心肺功能，并说明进行体育锻炼的注意事项。将专业的体育理论知知识融入到学生的實际体育锻炼中，让学生了解体育运动的重要性，让学生从心里重视体育运动，实现健康教育的作用。

2、以学生为教学核心

传统的小学体育教学，很难帮助体质较弱的学生通过体育锻炼来改善自己的身体素质。基于此，在这种体育教学的健康教育中，体育教师就不能单单按照自己的想法来制定体育教学内容，要结合全体学生体育运动的实际状况，例如是在进行球类运动等集体性的运动时，考虑部分学生身体素质差，教师就要咋教学的时候针对学生个体开展不同需求的健康运动，例如是有的学生锻炼力量，有的学生主要锻炼灵活力，有的锻炼平衡感等等。

另一方面，针对部分体育运动意识不高和不喜欢体育运动的学生来说，体育教师要尝试带领这部分学生积极参与到集体运动中，并且选择学生相对喜欢的体育项目，而不是单纯的考虑运动量，采用循序渐进的方式来逐渐的提升学生对体育运动的喜爱程度，让学生真正的接受体育运动。只有学生自己不排斥体育运动了，学生在做运动的时候才能将健康教育的作用发挥出来。

3、教学研究与教学评价

教学研究和教学评价是小学体育教学中健康教学的主要内容之一，说到教学研究和教学评价，有很多的体育教师都认为这是一项非常高深的内容，认为是体育专家要做的工作，其实并不是。教学研究和教学评价其实就是体育教师要关注每一位学生在每一堂课程中的学习效果和变化，分析健康教育对学生是否产生了好的、积极的影响。教师在分析自己所使用的教学方法是否科学有效，适当的改变一些，不断的适应学生，以体育教学为检验健康教育的实践过程;教学评价是要让教师找出问题、提出问题和解决问题的内容，是一种完善体育教师教学方法的重要方式，也是保障健康教育是否实施有效的重要措施内容。

总结

健康教育和体育教学是一家，有着密不可分的关系，只是，在之前的体育教学中经常被人们忽视掉，但是随着教育文化的不断发展和人们对健康教育的重视度越来越高，健康教育在未来必然会成为小学体育教学中的重要组成内容。

参考文献

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