高职学生心理健康状况的研究

张文博

（辽宁机电职业技术学院 辽宁 丹东 118009）

高职学生心理健康状况的研究

张文博

（辽宁机电职业技术学院 辽宁 丹东 118009）

随着我国高职教育的迅速发展，高职学生已成为高校在校生的主体人群，对高职学生心理健康的研究成为热点。大多数的研究认为，高职学生的心理健康总体水平较低，而且心理问题随经济发展与社会变革日趋严重。深入调查研究高职学生的心理健康状况，有助于及时发现学生存在的心理问题，为有效地开展心理健教育与心理咨询活动提供科学依据。

高职学生；心理健康；人格特征

近年来，对大学生心理健康的研究更多地关注大学生个体内在因素与心理健康的关系，人格发展缺陷往往是影响个体心理健康的重要因素。目前高职学生已成为我国高校在校生的主体人群，研究高职学生心理健康成为有效开展高职院校心理健康教育服务第首要任务。

1.关于高职学生心理健康的含义

对于人的心理健康的定义，心理学界众说纷纭。笔者认为，心理健康是指人对自我、对客观世界的认识与把握有正确的心态，体现出较高的自我调控能力，没有人格缺陷和障碍。具体表现在具有和谐的人际关系，正确的自我观念与认识评价他人的能力，心理与行为和谐统一等方面。参照美国心理学家马斯洛和米特尔曼列举的十条标准，根据高职学生生理特点和社会发展对青年学生的特殊要求，笔者认为高职生心理健康的标准至少应该包括：一是健康的情绪，乐观的心态；二是良好的自我意识，准确的自我定位；三是完整统一的人格；四是和谐的人际关系，友善地与人相处；五是善于适应社会，与社会协调一致。客观地说，当前高职学生的总体心态是健康的，主流是乐观向上、与人为善的。但由于大学生是一个承载社会、家长高期望值的特殊群体，自我定位高，成才欲望非常强烈，因此当这些心理尚未完全成熟、稳定的高职学生，面临着求学。

2.当前高职学生心理问题的主要表现

2.1 自卑自弃

主要有三种情况:一是部分学生因为高考没有达到本科分数线，自认为是落榜生，把读高职当成是无奈的选择，入校以后存在一种落魄心态，情绪低落；二是由于高职录取分数线低，加之学校条件不尽人意，认为进的不是名牌院校，心灰意冷，有种破罐子破摔的心理；三是面对就业的严峻形势，想想自己只能拿个高职专科文凭，因此对未来求职和个人发展不免悲观失望。这几部分人学习缺乏动力、进取心不强。尤其在入校头一年，在应付中消磨时光，在时光中消耗自己。

2.2 性格脆弱

一是自主能力和适应能力差，遇到没有经历的事情常常茫然无知，发生个性迷失，在社会交往中容易受制于人，甚至被不法分子敲诈利用。二是承受挫折的能力差。稍有不顺之事，就感到孤立无援，不知所措。某些课程学习难度大，容易灰心丧气，滋生厌学情绪甚至休学、退学；同学之间发生矛盾，或者追求异性受挫，就会情绪低落、153意志消沉。

2.3 狭隘独尊

一是排他心理强，无视他人的生活习惯，情感冷漠，性格固执，很难与人和睦相处；二是盲目自尊，个人意志不容侵犯，不能忍让别人的言行过失，容易滋生敌对情绪和狭隘心理；三是报复心强。一旦感到自己的自尊心受到愚弄、受到侮辱，很容易失去理智，往往以极端手段解决问题，严重者可导致寻仇心理。

2.4 自我封闭

其人格特征为性格孤僻，行为诡秘；没有朋友，自我拒绝心理强，逃避群体；对任何人，包括老师、家长都不会敞开心扉，其内心活动很难被人察觉；对生活和学习缺乏兴趣，缺乏活力；情况严重者心情苦闷，情绪抑郁，有潜在的出走和自绝倾向。

2.5 是非迷惑

主要表现为心理上的认知缺陷，面对真善美和假丑恶孰是孰非的问题，缺乏分辨能力和鉴别能力。对伪科学及反伦理、反道德的思想意识与离经叛道的行为容易认同和接纳。他们不拒绝参与有益活动，但对违法乱纪的事情同样具有冲动欲望，对自己的行为和后果感到十分迷茫。

2.6 诚信反叛

其特征是把“诚信”当成“傻瓜原则”，视恪守诚信为“愚蠢信条”。这种人有明显的反叛心理，把挑战“诚信”和道德看成“合理行为”。例如考试作弊、平时作业从网上下载或从杂志抄袭，一旦未被老师发现，便会自我欣赏自己的“聪明”，藐视付出心血的同学“脑子不开窍”。

3.高职院校心理健康教育的途径和方法

3.1 系统开设心理健康教育课程

要将心理健康教育作为高职院校进行职业素质教育的基础，把系统开设心理健康教育课程作为高技能人才培养课程结构体系中不可缺少的内容。通过必修课与选修课、专题讲座的方式向学生系统传授心理卫生知识，促进学生的心理健康水平的提高。

3.2 要针对高职学生心理成长特点，开设相关心理教育课程

如 《高职学生心理学》、《社会心理学》、《心理健康教育训练》、《职业指导与规划》等，同时要根据年级、性别等差异体现针对性。如刚入学的新生侧重学习学校环境的适应、人际关系、学习方法等内容，二年级侧重进行职业心理准备、职业道德、认知与了解社会等方面的教育，三年级则应加强就业、从业心理健康教育，帮助学生选择职业方向、进行从业前的准备、明确职业角色定位。

3.3 开展成长训练，促进心理品质的优化与养成

成长训练是心理健康教育的重要方法。应当把心理健康教育融入专业教育、品德教育与实践教学之中。专业课程要担负起激活、培养学生多种智力并发展学生个性的任务，专业课程讲授要融进心理教育内容；要改进德育课的教学方式，通过开展情景教学，进行职业环境模拟，营造准职业教育氛围，让学生更直观更有效的接受职业心理教育。

3.4 加强心理咨询，建立心理保健三级网络

高职院校要开设心理咨询中心，加强新生入学和毕业阶段的心理调查，通过及时的心理咨询与辅导，排除心理困扰，对有关心理及行为问题给予科学的诊断和有效的矫治。

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TQ01

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1009-5624（2016）05-0115-02

张文博(1981-)，男，汉族，本科，讲师，辽宁机电职业技术学院信息系辅导员，研究方向：学生党建，学生思想政治教育等。