用新材料翻新 拓展经典老游戏

2016-05-14 07:54韩威顾阳
体育教学 2016年9期
关键词:新材料拓展

韩威 顾阳

关键词:新材料;拓展;经典老游戏

中图分类号:G623.8 文献标识码:B 文章编号:1005-2410(2016)09-0072-02

“城门城门几丈高……一米一米三……”清脆的儿歌声夹杂着欢笑,三五好友,一小片空地,小伙伴们就可以玩个痛快,忆起童年光景,人们嘴角总露出会心的微笑。现在的孩子在“水泥森林”里,不仅减少了运动的机会,也降低了与人接触沟通的频率,为了让现在的孩子既能锻炼身体,又可以增添生活乐趣,笔者对老游戏进行了改编,重新设计后的游戏人们的参与度更高,运动强度更大。

踢毽子——多人合作踢

游戏目标:发展学生的腿部力量,全身协调能力,培养学生的团队协作能力。

游戏方法:画一个直径约3米的圆圈,5~8名同学为一组,在圆圈内围成一个圈,一名同学在中圈“发球”后,其他同学相互合作踢同一个毽子,使毽子不落地,在规定的时间内看哪一组失误少、踢的次数多。

游戏规则:踢毽子的同学不能离开圆圈,但可以采用各种形式的踢法。

游戏建议:此游戏改变“踢毽子”单人形式,充分体现团队合作,高年级学生开展时,可采用隔网对抗的形式,增加游戏的对抗性和竞赛性。

砸沙包——地滚球

游戏目标:发展学生的上肢力量及全身协调性,提高反应能力及团队协作能力。

游戏方法:在一个羽毛球场大小的场地上,将学生分成两组,一组在场地内“防守”,另一组在场地两端进攻,用软式排球攻击对手,被击中者就罚下场,若防守者接住来球,则可以让一个“阵亡”的战友起死回生,或者延续接球者生命值。

游戏规则:进攻方不可以越线进攻,全体同学注意安全。

游戏建议:根据各年龄段学生的特点,结合课堂教学内容,采用足篮排球均可。此活动可培养学生的球感,发展全身协调性及快速反应的能力,在使用不同器材游戏时,要根据器材特点,增加相应的安全规则。

编花篮——动车组

游戏目标:锻炼学生的腿部力量,发展团队协作能力。

游戏方法:8~10名学生成纵队站立,后面的同学用右手拉住前面同学的脚踝,左手扶在前面同学的肩膀上组成“动车组”,在规定的时间或者距离内,哪组跳得远或时间短为胜,跳的过程中可继续选择编花篮的口令“编、编、编花篮”。

游戏规则:队形不能断,如果断了的话需要回到起点重新开始。

游戏建议:改编传统的行进路线和队形,增加了参加的人数,更能体现团队合作能力。

对脚——四肢碰

游戏目标:发展学生四肢的协调能力,提高肢体反应能力。

游戏方法:首先两个学生手拉手面对面站立,边跳边相互对脚,然后同时对一侧脚,对一侧手,逐渐加快速度,看哪一组速度快、失误少。

游戏规则:两名学生相互配合,减少失误。

游戏建议:改变传统的对脚游戏只是单一对脚的形式,逐渐增加难度,如遇学生单数,也可自己手脚相互碰。

两只老鹰抓小鸡

游戏目标:发展学生灵敏性和协调能力,培养学生合作意识。

游戏方法:游戏开始前先分角色,即两人当母鸡,两人当老鹰,其余的当小鸡。小鸡依次在母鸡后牵着衣襟排成一队,老鹰站在母鸡对面,做捉小鸡姿势。游戏开始时,两只老鹰可以抓任意一支队伍的任意小鸡,母鸡极力保护身后的小鸡,老鹰再叫着转着圈去捉小鸡,众小鸡则在母鸡身后左躲右闪。

游戏规则:小鸡队形不能散开,如散开需重新组队。

游戏建议:在原游戏的基础上,设置两个“老鹰”加强了游戏的竞争感,提升了游戏时孩子运动的强度,让孩子体能更大程度得到锻炼。

石头、剪刀、布

游戏目标:发展学生的下肢力量,灵敏性素质及上下肢协调能力。

游戏方法:“石头、剪刀、布”是猜拳的一种,两人玩时,石头克剪刀,剪刀克布,布克石头,让孩子用脚来比出石头、剪刀、布,先用脚前掌着地,进行预备跳跃,等到最后一下停住并做出动作。

游戏规则:两人须同时做出动作,可采用“三局两胜”或“五局三胜”形式。

游戏建议:改变过去站在原地不动的“石头剪刀布”,让孩子原地跳跃,及时做出反应,不仅可以两个人一起玩,还可以多人游戏。

扫地雷

游戏目标:提高学生灵敏素质,提高手眼协调能力。

游戏方法:一名同学手拿篮子,同伴踢球,持篮的同学主动接球,尽可能将球接入篮子中,轮流交换完成任务,全班参与可采用男女搭配的形式,看一看哪一组动作最娴熟,接球最准确。

游戏规则:两人要有一定距离,并适当增加难度。

游戏建议:此项运动可以在阳光体育大课间进行,既可以提高学生的脚法技能,推动足球运动的发展,也不会受到场地限制。

大王小王

游戏目标:提高学生的反应能力,加强学生的思维,提升综合身体素质 。

游戏方法:提前画好场地,选出一个人当大王,要在游戏中发出命令,其他同学依次站好,大王发出任意动作口令后,大家随后依次完成动作,当大王发出停止的口令时,所有人立即停止,在大王的带领下,依次跳回自己原来的位置,跳不回去的人即淘汰。

游戏规则:游戏中不允许推拉同伴,听到大王口令后回到自己位置即可。

游戏建议:可适当增加参与学生数,培养学生的团队意识。

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