你家孩子用电动牙刷了吗

妈妈如是说

禾妈（孩子6岁半）

我家小禾在幼儿园中班的时候开始用电动牙刷。当时是他们班上好多孩子已经在用了，而且，其中有个孩子的爸爸是牙医，我们也算是咨询过专业人士的。现在，孩子也用得很顺手了。

瑶瑶妈（孩子6岁）

瑶瑶还没有用电动牙刷，我们在她很小的时候就开始指导她刷牙了，她也一直刷得挺好的，还没考虑过给她用电动牙刷。

天天妈（孩子5岁）

我们家都用电动牙刷呀，大人用大人款，孩子用儿童款。电动牙刷刷起来比手动更干净，而且，孩子也更爱刷牙了。每天早晚，她都是主动刷牙，我们都不用管她了。挺好的，如果有人来问我要不要给孩子用电动牙刷，我肯定是建议他们给孩子用。

小米妈（孩子3岁）

我可没想过给我家小米用电动牙刷，多不安全呀，我家孩子胆子小，而且万一掉地上了，就损失了。再说了，这么小的孩子，牙齿还不够坚固吧，电动牙刷是不是会伤到牙釉质呀？把牙磨伤了就麻烦了。

牙科医生的话

电动牙刷是近几年出现的新产品，在国外已掀起了口腔保健领域的一场革命。虽然电动牙刷在我国的应用尚不普及，但很快，它将成为大众保健品中的重要一员。电动牙刷与普通牙刷相比，更为科学有效。它能更彻底地清除牙菌斑，减少牙龈炎、牙周病和牙龈出血等口腔疾病。

在使用时，电动牙刷通过电动机芯的快速旋转或震动，使刷头产生高频震动，瞬间将牙膏分解成细微泡沫，深入清洁牙缝；与此同时，刷毛的颤动能促进口腔的血液循环，对牙龈组织有意想不到的按摩效果。

孩子几岁开始能用电动牙刷

上面的几位妈妈们的看法差不多能代表目前大多数妈妈看待电动牙刷的态度。一般而言，5岁以上的孩子都可以使用电动牙刷。5岁以下的孩子的儿童不建议使用电动牙刷，主要有下面几点原因：

5岁以下孩子的手部协调能力都比较差，电动牙刷的转速快，孩子很难操作。如果使用不当，不易清除缝隙内的残留物。

电动牙刷的刷头一般偏硬，孩子的牙龈都比较脆弱，正处于成长阶段，所以承受不了电动牙刷的旋转力度。

电动牙刷在使用过程中可能会发生意外，比如牙刷刷头弹出，伤及孩子，这对于5岁以下的孩子来说很难应对。

如何挑选一个适合的电动牙刷

电动牙刷有插电源和电池驱动两种类型。电动牙刷的刷头以每分钟几千次乃至上万次的速度运动，效率比手动牙刷远远要高出很多，这使得对电动牙刷的刷毛的要求也更高，才能对牙龈损伤减轻。

刷头大小 刷头要稍小，这样能在口腔中能灵活转动。因为孩子的口腔小，所以刷头就应选择更小的。

刷毛要选软的 刷毛要尽量选择软的，以降低对口腔的损伤。磨毛处理要得当，经过圆滑处理的刷毛，对孩子牙龈的损伤较小。

每分钟转动的次数 转动的次数越多，证明清洁能力也越强。高速的电动牙刷振动频率甚至可以达到每分钟31000次，但价格也会相对较贵。

在给孩子选择电动牙刷时，建议选择知名品牌的牙刷，这样，质量能得到更好的保证。最好选择刷头与刷柄一体化设计的，以避免刷头弹出。

正确的使用方法

当然，跟用手动牙刷一样，在使用电动牙刷之前，家长也要教会孩子使用电动牙刷的正确用法。

◆安装刷头 将刷头紧紧套入牙刷轴，直至刷头与金属轴扣合。

◆用温水调整刷毛软度 建议初次使用者，先浸泡温水（低于40℃）后再行使用！而浸泡温水后的刷毛非常柔顺，刷起来感觉很舒服，这样使用 2～5次后，刷毛的软硬度就差不多适合孩子了。

◆挤牙膏 将牙膏垂直对准刷毛中缝挤入适量牙膏。为了避免牙膏飞溅，在打开电源前挤牙膏。

◆有效刷牙 刷牙时，将刷头由最薄的门牙套入，让牙齿夹在刷毛的中间，适度用力来回拉动，待牙膏起泡后，打开电动开关，刷头振动后适度用力，从门牙开始向后牙来回移动牙刷，清洁所有牙齿！一般来说，使用电动牙刷刷牙每次只需两分钟即可起到彻底清洁作用。

◆使用刮舌器 刷完牙后，最好用刷头背面的刮舌棱刮除舌头上的舌苔，达到彻底清洁舌头的效果。

◆及时关闭电源 为了避免泡沫飞溅，在牙刷从嘴里取出前请关闭牙刷电源。

◆刷完牙后要清洗牙刷毛 每次刷牙后，将刷头放入水中，打开电动开关，轻轻晃动几下，再轻敲刷头，就可洗净残留在刷毛上的异物和牙膏。

建议：牙刷尽量三个月更换一次。

（俞凌均 绍兴市第五医院口腔科医生）