蛙泳腿技术教学中实施合作学习模式研究

周 鲁

（宁波市鄞州实验中学，浙江 宁波 315100）



蛙泳腿技术教学中实施合作学习模式研究

周 鲁

（宁波市鄞州实验中学，浙江 宁波 315100）

1　岸上蛙泳腿合作学习尝试

岸上趴着练习蛙泳腿，是学习蛙泳腿最简单的一种模式，在岸上有一个固定的支撑，学生双腿只需要做收、翻、蹬、夹即可。看似很简单的动作，很多学生做起来会发生很多错误，如收腿时大小腿没有折叠；翻脚时脚掌没有勾起来，两脚尖的方向没有朝外；蹬腿时脚掌没有勾起来，蹬腿的角度太大或者太小；夹腿时两腿没有并拢、腿没有伸直等。根据这些情况，教师采用2人1组合作学习，一名学生趴在地上，另一名学生进行帮助指导。

例如，岸上蛙泳腿合作学习。实施对象：水平四学生。教学目标：通过合作学习，使学生初步掌握蛙泳腿技术。动作要求：收腿折叠脚跟靠臀，膝部不动两脚外翻，向外向后快速蹬水，两腿并拢拇指相触。教学组织及步骤：（1）教师讲解示范岸上蛙泳腿动作。（2）2～3名学生为一组在岸上进行蛙泳腿合作学习。要求：练习者趴在岸上，帮助者站在练习者的身边，边喊口令，边纠正练习者的动作。教学评价：通过这样的预设，使每个学生更加清楚蛙泳腿的动作要求，通过同伴帮助纠正评价，提高学生蛙泳腿技术，为接下来水中练习做了良好的铺垫。（图1）

图1 岸上蛙泳腿合作学习示意图

2　水中蛙泳腿合作学习尝试

与岸上蛙泳腿技术相比，水中蹬蛙泳腿需要学生在水中有一定的平衡感、漂浮能力和憋气能力。岸上蛙泳腿技术做的好在水上不一定会做，但岸上蛙泳腿不会做的学生在水上肯定不会做。因此，水中练习蛙泳腿比陆地上难得多，教师稍不留神学生就会有错误动作。若想将蛙泳腿技术全部教完，这几乎不可能。教师将水中蛙泳腿教学以合作学习为前提，结合了分解法与完整法。

2.1水中扶池壁蛙泳腿收翻合作学习尝试

收翻技术是蛙泳腿技术的前提，收翻动作到不到位决定蛙泳腿蹬夹的效果，扶泳道线或者扶池壁，使学生有一处地方可以固定，学生有更多的精力投入到学习蛙泳腿收翻技术中去。然而看似简单的动作学生学起来会暴露很多问题，如收大腿、收翻节奏快、手翻时脚没勾等。根据这类情况，教师采用2人1组进行合作学习，练习者手扶池壁，帮助者站在练习者后面，双手扶住练习者腿部，帮助其学习动作。

例如，水中扶池壁蛙泳腿收翻合作学习。实施对象：水平四学生。教学目标：通过合作学习，提高学生蛙泳腿收翻技术。动作要求：收——脚跟找臀部，收紧，两膝与肩同宽，积极收小腿，少收大腿。翻——膝关节不动，两脚尖向外翻，两脚宽于两膝。教学组织及步骤：（1）教师讲解示范水中扶池壁蛙泳腿收翻动作。（2） 2～3名学生为一组在水中进行扶池壁蛙泳腿收翻合作学习。要求：练习者在水中双手扶池壁做蛙泳腿收翻练习，帮助者站在练习者的身后，边喊口令，边帮助练习者练习动作。教学评价：通过这样的预设，使每个学生更加清楚蛙泳腿的收翻动作要求，通过同伴帮助纠正评价，提高学生蛙泳腿收翻技术，为接下来学习完整的蛙泳腿技术做了良好的铺垫。（图2）

图2 水中扶池壁蛙泳腿收翻合作学习示意图

2.2 水中扶池壁蛙泳腿收翻蹬夹合作学习尝试

当学生掌握了水中扶池壁收翻动作之后，接下来就是将收、翻、蹬和夹4个动作完整地结合起来。在练习过程中主要会碰到如下问题，如收、翻、蹬、夹节奏不正确，没有很明显地区分出收翻慢、蹬夹快，或者是蹬夹动作不连贯；蹬夹角度太大或者太小；蹬出去脚没勾等现象。教师在原来的基础上采用合作学习，帮助学生提高蛙泳腿技术。

例如，水中扶池壁蛙泳腿收翻蹬夹合作学习。实施对象：水平四学生。教学目标：通过合作学习，提高学生蛙泳腿收翻蹬夹技术。动作要求：收翻慢蹬夹快，并上脚后数3次。教学组织及步骤：（1）教师讲解示范水中扶池壁蛙泳腿收翻蹬夹动作。（2） 2～3名学生为一组在水中进行扶池壁蛙泳腿收翻蹬夹合作学习。要求：练习者在水中双手扶池壁做蛙泳腿收翻蹬夹练习，边帮助者站在练习者的身后，手双扶练习者的双腿，边喊口令，帮助练习者练习动作。教学评价：通过这样的设计，学生不仅自己在学习蛙泳腿技术，而且也在教同伴的技术，这样每个学生更加清楚蛙泳腿动作要求，通过同伴帮助纠正评价，提高学生蛙泳腿技术，为接下来学习水中腿技术做了良好的铺垫。（图3）

图3 水中扶池壁蛙泳腿收翻蹬夹合作学习示意图

3　水中蹬壁蛙泳腿收翻合作学习尝试

与手扶池壁做蛙泳腿收翻技术相比，水中蹬池壁存在着一定的难度，因为它需要身体的平衡和憋气。当学生进行水中蹬池壁蛙泳腿收翻练习时，会出现如下问题，如收大腿、大小腿没有折叠、脚掌没有翻、收翻动作太快等错误动作。教师根据以上情况采用2人1组合作学习，练习者蹬池壁出发做蛙泳腿收翻动作，帮助者迅速插到练习者后面双手扶练习者的双腿，帮助其做出正确的动作。

例如，水中蹬池壁蛙泳腿收翻合作学习。实施对象：水平四学生。教学目标：通过合作学习，进一步提高学生蛙泳腿收翻技术。动作要求：收翻蹬要勾脚，大小腿折叠。教学组织及步骤：（1）教师讲解示范水中蹬池壁蛙泳腿收翻动作。（2） 2名学生为一组在水中进行扶池壁蛙泳腿收翻合作学习。要求：练习者在蹬池壁做蛙泳腿收翻练习，帮助者站在练习者的身后，手双扶练习者的双腿，帮助练习者完成正确的动作，反复练习。教学评价：通过这样的设计，学生不仅自己在水中学习蛙泳腿手翻技术，而且也在教同伴的技术，这样每个学生更加清楚蛙泳腿收翻，通过同伴帮助纠正评价，反复练习，使学生能对蛙泳腿收翻技术有一定的印象，提高学生蛙泳腿收翻技术，为接下来在水中学习完整的蛙泳腿技术打下良好的基础。（图4）

图4 水中蹬池壁蛙泳腿收翻合作学习示意图

4　水中蹬蛙泳腿完整动作合作学习尝试

当学生在水中一定时间练习过收翻动作后，学生可在水中具有一定的平衡感。这时在水中练习完整的蛙泳腿技术，也会存在以下问题，如蹬夹无力，身体不会前进。因为身体不会前进学生只能蹬一两次，蹬水效果极其不好，一不小心会出现错误动作现象。根据以上情况，教师采用2人1组合作学习，练习者做完整动作，帮助者站在练习者的前方，手拉练习者的双手，帮助其前进的同时用口令提示动作节奏。

例如，水中蹬蛙泳腿完整动作小组合作学习。实施对象：水平四学生。教学目标：通过合作学习，进一步提高学生蛙泳腿技术。动作要求：收翻慢蹬夹快，完成动作漂一下。教学组织及步骤：（1）教师讲解示范水中蹬蛙泳腿完整动作。（2）2名学生为一组在水中进行蛙泳腿合作学习。要求：练习者在水中做完整的蛙泳腿技术，帮助者站在练习者的身前，手双扶练习者的双手，帮助练习者前进，同时用语言提示收翻慢、蹬夹快、完成动作漂一下。教学评价：通过这样的设计，练习学生有了一定的动力，身体不易沉下去，这样能够放心地学习动作，在帮助者的提示下，对蛙泳腿的节奏有了一定的提高，帮助者在帮助练习者的同时自己也在学习动作及节奏。学生的蛙泳腿蹬水效果越来越好，学生会不知不觉地在不帮助下完成正确的动作。（图5）

图5 水中蹬蛙泳腿完整动作小组合作学习示意图

5　水中连续蹬蛙泳腿完整动作合作学习尝试

例如，水中连续蹬蛙泳腿完整动作合作学习。实施对象：水平四学生。教学目标：通过合作学习，巩固学生蛙泳腿技术。动作要求：抬头换气低头蹬夹，完成动作漂一下。教学组织及步骤：（1）教师讲解示范蛙泳腿完整动作及换气练习。（2）在班级中找出3名优秀学生做指导者、管理者，其余学生沿泳道一个一个依次跟上顺时针游做蹬腿换气练习。练习者两手伸直掌心相对，蹬2～3次腿之后，手臂下压抬头换气，不会换气的学生脚触地之后立刻蹬池底出发。3名优秀的学生分别站在队伍的前、后、中，与教师一起鼓励练习、发现错误动作的学生并及时帮助其进行纠正。教学评价：通过这样的设计，全班学生都在练习蛙泳腿完整动作，班级里安排3名优秀学生与教师一起参与班级管理教学，有利于提高课堂效率。（图6）

图6 水中连续蹬蛙泳腿完整动作合作学习示意图

6　结 语

学生和教材是固定的，而教学方法是灵活多变的；没有最好的教学方法，只有最适合学生的教学方法，合作学习也是如此。因此，我们在教学过程中，必须要深刻理解合作学习方法的理念，我们要根据学情进行合作，每次合作一定要有目性、针对性。这样才能将合作学习方法更好地利用到教学实践中，提高教学效率。

投稿日期：2016-01-03

有句话讲：“蛙泳游的快，腿部是动力。”在学习蛙泳腿技术过程中，很多学生在不知不觉中会形成错误动作，若教师不及时发现学生的错误动作，当错误动作定型之后很难改掉。合作学习是通过2人或小组之间的练习、观察、讨论、纠正，学生不懂之处可观看咨询组内成员小组或向老师提出帮助，这样学生不仅能明白动作的结构，而且通过同伴提示能更好、更快地掌握技术动作。笔者将合作学习方法运用到蛙泳腿技术教学中，现与大家进行分享。

中图分类号：G861.1

文献标识码：A

文章编号：1674-151X（2016）03-121-03

doi:10.3969/j.issn.1674-151x.2016.05.063

作者简介：周鲁，中学一级。研究方向：体育教学。