退而不休

文 洛 奇

退而不休

文 洛 奇

如何过好退休生活，当前最流行的解决方案，就是退休后，仍然坚持从事一种力所能及的职业。不管是兼职、全职，还是偶尔为之，工作能给你带来极大的满足感，哪怕你上了年纪。每一个坚持工作的人，似乎都能够最终爱上它，至于工作的种类，好像并不太重要。就在前不久一个傍晚，我和妻子到我过去经常去的一家饭店，我同那家饭店的一个侍者打了招呼。他70岁了，我认识他有20年了。我询问他如何保持健康和快乐，他毫不犹豫地回答：“工作！工作是最好的办法。我不见得非得工作，但是我每周都有三个晚上来这里。它让我感到充满活力。”

同样的回答，也来自我当初在法律事务所的一位咨询师。他今年94岁了，堪称是精力旺盛、心情快乐和积极工作的榜样。一听到我询问，他立刻就回答说：“工作！”他像平常那样反应敏捷，“必须工作，不然会死掉的。我到了70岁，不得不退休，但我还是到处跑来跑去，从事各种工作。我做过环保，还开办了小图书馆等等，这使我感觉更有活力了。”他每天锻炼，充满激情，似乎一点儿也没有恐惧感。去年，他因为心脏有问题而险些丧命。我问他是否害怕，他耸耸肩，“反正目前一切还好，我很少去想这个问题。”走的时候他还反复嘱咐我说，“锻炼虽好，但不能等同于工作，去做一个项目吧，这对健康非常重要。”

虽然退休以后很难再获得过去工作中具有的责任感，但经常从事志愿者工作让许多人感到满意，这也是为社会做出奉献的一种形式。在这方面有人曾经进行过研究。经过调查，那些每周一次坚持做志愿者服务工作的人，其死亡率要比其他退休者减少2.5倍。还有一项研究专门针对年轻一些的女士。在调查期间，没有做过志愿者工作的人，52%患有严重的疾病，那么做过志愿者的人呢？患病率为36%。有专家做出精辟的结论：“正如慢性压力会消弱你的免疫功能一样，助人为乐、爱、激情可以增强你的免疫能力。”

还要说一说工作与薪水方面的事情。众所周知，因为从事某种工作而获得报酬，你会感到某种成就感和价值感，而在我们退休之后，我们才知道手头有多缺钱。大多数兼职工作报酬很低，对我们而言似乎有伤自尊，但终认为这种想法是错误的。我的姐夫曾是哈佛毕业生，二战期间作为战斗机飞行员，曾获得美国海军十字勋章。他到了八十多岁，在我们这里负责给顾客购买的物品打包。他喜欢这种工作，喜欢与人接触，喜欢有事情可做，他也高兴能赚几个小钱。他是美国最出色的人物之一，甚至是一个真正的英雄，而他却在为顾客的物品打包。顾客们都很喜欢他，大家怎么能不喜欢他呢？

你不妨考虑去中小学寻找兼职工作，她们需要体育运动方面的助理教练，也需要艺术方面的辅导老师。对于上了年岁的人而言，传统的职责之一，就是关心和引导下一代乃至更下一代。我们需要发挥余热。

还有一个小小的建议，可能给你带来很大的帮助，那就是学习使用电子邮件和手机。你或许根本想不到，眼下我那些上年岁的高中校友们，如何频繁地彼此用电子邮件和手机相互联络。如果说在某种意义上，电视是容易把人隔离开来，并具有轻微腐蚀性的技术发明，那么电子邮件和手机却正好相反，它把许多行动不便的老年人紧密地联系在一起，使他们彼此间更亲密地接触和交流。