游泳运动员最佳成绩的黄金年龄特征研究

胡容娇

(广东药学院体育部，广东 广州　510006)



游泳运动员最佳成绩的黄金年龄特征研究

胡容娇

(广东药学院体育部，广东 广州510006)

以2015年9月20日为截止日的男女游泳世界记录、亚洲记录、全国记录为研究对象，统计自、仰、蛙、蝶、混各项目运动员创造记录的黄金年龄，分析游泳运动员出现最佳成绩的黄金年龄特征，旨在为游泳选材、训练等提供参考。结果显示：男子游泳运动员创造最佳成绩应在19～24岁，黄金年龄阶段应该在19～22岁。女子运动员最佳成绩应在22岁以内，黄金年龄应在20岁以内，女子游泳运动员最佳成绩出现较早。男子运动员亚洲、全国最佳成绩年龄较早，但后劲不足；女子运动员24岁后竞技水平出现下降。提示，教练员可提前选拔后备队员、转换训练重心、规划运动员运动生涯，避免人力、物力及时间的浪费，做到双赢。

游泳运动员；最佳成绩；年龄；特征

竞技运动的最终目标就是达到个人的最好成绩[1]，因此，运动训练中所有的环节都为此进行服务。运动员最好成绩的出现往往代表着其竞技水平达到了个人的顶峰，能否保持及延长受多方面因素的影响[1-4]。现有的文献资料对运动员出现最佳成绩的年龄做了一定程度的研究[2-7]，主要有三个方面。一，围绕某届运动会某项目前8名运动员的年龄进行统计。二，统计所有参赛运动员的年龄。三，统计某一时间范围内某项目几个最好成绩的运动员的年龄。综合分析发现，对运动项目的年龄特征进行研究较少。因此，本研究的重点在于游泳项目出现最好成绩的黄金年龄是否存在项目特性。

1　研究对象与方法

1.1研究对象

以2015年9月20日为截止日的男女游泳世界记录、亚洲记录、全国记录为研究对象，统计自由泳、仰游泳、蛙游泳、蝶游泳、混游泳项目运动员创造记录的黄金年龄。

1.2研究方法

1.2.1文献资料法

查阅2015年9月20日为截止日的所有游泳项目男女世界纪录、亚洲纪录和全国纪录。根据纪录创造的时间，查阅纪录保持运动员的出生年月，计算纪录创造时的黄金年龄。对部分无法查阅到出生年月的外国运动员，则通过观看比赛录像，根据现场主持人对运动员的介绍或通过对此运动员的新闻报道查阅当时的年龄。

1.2.2数理统计法

所有数据应用统计软件SPSS15.0和2003Excel进行统计分析，应用GraphPad Prism 5 Project作图。

2　结果与分析

2.1概念定义

2.1.1最佳成绩定义

对于最佳成绩的定义有多种注解。一般认为，最佳成绩即运动员在运动生涯中所取得的最好成绩，包括各类比赛，甚至在训练中的成绩[1,7]。但在不同的比赛项目中，对最佳成绩的认可却有不同的解释。在有些项目中，运动员所获得的最好成绩并不能作为该项目的最佳成绩，如举重比赛，其对最佳成绩的认可有着严格的规定，只有在世界举重锦标赛、奥运会等世界级及洲际比赛中的成绩才被承认。本研究中，游泳项目最佳成绩的认可有些不同，按照国际游泳联合会规则第12条《关于世界纪录的细则说明》[8,9]，只要是在正式比赛中，场地、泳衣及兴奋剂检验程序等符合相关规定，且有国际裁判在场执法的比赛，所刷新的世界纪录均可申请世界纪录认证。如刘子歌2009年全运会200m蝶泳成绩及日本2012年全国运动会山口明弘200m蛙泳成绩。因此，本研究中所采用的游泳世界记录均能代表其项目最佳成绩。

2.1.2黄金年龄定义

黄金年龄是指运动员创造最好成绩时的年龄[1-3]。也有文献认为，黄金年龄是指运动员竞技水平达到最高水平的年龄，一年或几年，往往是指一个阶段[4-6]。在本研究中，所研究对象为各游泳项目世界纪录创造时运动员的年龄，可能这些运动员在今后的比赛或训练中再次出现类似成绩。但以首次创造最佳成绩的具体年龄为准。

2.1.3游泳项目定义

在本研究中，主要采用50m池世界游泳记录。根据国际泳联游泳竞赛规则(2013-2017)[8,9]，第12大条第1小条规定，自由泳：50m、100m、200m、400m、800m、1500m；仰泳：50m、100m、200m；蛙泳：50m、100m、200m；蝶泳：50m、100m、200m；个人混合泳；200m、400m。第12大条第10、11小条[8]，个人项目某一分段成绩及接力第一棒成绩。由于接力项目成绩的获得受影响因素较多，因此，在本研究中没有采用接力项目数据。

2.1.4成绩数量定义

自游泳6项、仰泳3项、蛙泳3项、蝶泳3项、混合泳2项，共17项记录，男女共34项记录。世界纪录34项、亚洲记录34项、全国记录34项目，总计102项记录[8]。

2.2游泳运动员各种泳姿最佳成绩黄金年龄特征

对世界、亚洲及全国男女游泳各种泳姿记录进行统计，结果见表1所示。世界、亚洲、全国男子运动员各种泳姿记录为51项，最佳成绩的黄金年龄，自由泳21.39+0.98岁、仰泳21.44±3.13岁、蛙泳21.89±4.59岁、蝶泳23.78±3.07岁、混合泳21.50±3.08岁、所有泳姿平均年龄为21.92+2.92岁。排名依次为：自由泳<仰泳<混合泳<蛙泳<蝶泳。自由泳年龄最小，蝶泳最大，但整体上均在24岁以内。结合图1分析，51男子运动员中，创造最好成绩的最小年龄为17岁，最大年龄30岁，年龄在24岁及以内的有43人，占84.31%。可见，创造最佳成绩的黄金年龄应该在24岁以内，尤其是在19、20、21、22岁四个年龄段，出现共聚现象，共有32项记录，占62.75%，随着年龄的增大，创造最佳成绩的几率迅速下降。因此，本研究认为，男子游泳运动员创造最佳成绩的黄金年龄阶段应该在19～22岁区间。提示，男子游泳运动员创造最佳成绩的年龄比较早，在选材、训练等方面应充分考虑创造最佳成绩的黄金年龄阶段。

表1　各种泳姿最佳成绩出现的平均年龄

注：世界、亚洲、全国纪录，截止日期：2015-09-20

图1　游泳最佳成绩出现时男女年龄段人数分A.男　　　B.女　　　C.男、女

与男子游泳运动员相比，女子运动员各种泳姿最佳成绩的黄金年龄均小于男子。自由泳20.56+3.26岁、仰泳20.56±3.43岁、蛙泳20.11±2.93岁、蝶泳21.22±1.72、混合泳17.67±4.08、所有泳姿平均为20.25+3.17岁。排名依次为：混合泳<蛙泳<自由泳<仰泳<蝶泳，混合泳年龄最小，蝶泳最大，且所有泳姿均在22岁以内，各种泳姿均小于男子运动员，尤其是混合泳，平均小近4岁，可见，女子游泳运动员最佳成绩出现较早。图1显示，B图中女子运动员在16岁年龄段上有7项目记录，在24岁以后，只在28岁出现3项、29岁1项，24岁以内有47项，占92.16%，22岁及以内有39项，占76.47%。分析认为，女子运动员最佳成绩出现的黄金年龄应在22岁以内。女子运动员最佳成绩出现早于男子运动员可能与女性的生理特点有关，女子运动员生长发育早于男子运动员，相关研究认为[4,7,12]，女性发育要早于男性2～3年。尤其是在青春期的快速发育阶段，力量、耐力、速度指标发生显著变化，这些可能是女子最佳成绩的黄金年龄早于男子2-3的原因。

对世界、亚洲、全国男女102项记录进行统计，90项记录的年龄在24岁及以内，占88.24%，在24岁后，再创造最佳成绩的几率极速下降，尤其是在26岁以后。而在这90项记录中，19、20、21、22岁四个阶段尤为突出，共有56项。因此，本研究结果认为，游泳项目整体的黄金年龄应在24岁以内，尤其是在19～22岁之间。提示，游泳运动员最佳成绩的创造应该考虑运动员创造最佳成绩的黄金年龄特征，因此，在选材、训练、比赛各环节，应把这一特征安排到相应的大小训练周期中去，科学、合理地挖掘出运动员的最大潜能。

2.3世界、亚洲、全国男子游泳运动员最佳成绩黄金年龄特征

表2　世界、亚洲、全国各种泳姿最佳成绩出现的平均年龄(男)

图2　世界、亚洲、全国记录创造时游泳运动员年龄段人数分布A.世界男子记录　B.亚洲男子记录　C.全国男子记录

目前，在本研究统计的项目中，有2项世界记录及6项亚洲记录由中国男子运动员创造，其它的世界及亚洲记录均有其他国家运动员创造。因此，世界、亚洲及全国项目记录的重复率较低(世界与亚洲记录重复率11.76%，亚洲与全国记录为35.29%)，这便于探讨分析世界、亚洲及全国记录的成绩差异，同时也能更好地分析不同水平运动员创造最佳成绩的黄金年龄，找出差距。三个层次水平的记录进行对比，世界记录中，自由泳、仰泳、混合泳年龄大于亚洲，蛙泳、蝶泳小于亚洲，所有泳姿平均年龄相近。全国纪录中，自由泳、游泳、混合泳与亚洲接近，蛙泳和蝶泳小于亚洲。图2显示了两个年龄特征，一，20岁以内记录数量，世界1项、亚洲4项、全国6项，数量呈递增。说明，在国内及亚洲创造最佳成绩时年龄较早，但后劲不足，涉及到的影响因素较多。相关研究认为[10-12]，这可能与训练水平、训练方法、竞技水平、人体机体等有关。二，世界记录集中在20～24岁，共13项；亚洲19～22岁，共11项；全国19～22岁，共14项。世界和全国记录年龄具有较高的共聚性，世界记录最高年龄27岁，全国记录26岁，而亚洲记录年龄有较大的扩散性，在28、29、30岁年龄上均有相应的亚洲记录，这些记录是2010年和2012年日本选手北岛康介在50m和100m蛙泳创造的27s30和58s90，以及另一日本选手河本耕平2009年在100蝶泳比赛中创造的51秒成绩。北岛康介在50m和100m蛙泳比赛中曾多次创造过世界纪录，但记录不断被自己以及其他年轻选手打破。如这三个项目的世界记录分别是26s42、57s92、49s82，其创造者英国选手亚当·佩蒂和美国菲尔普斯当年年龄分别为20、24岁。说明，创造最佳成绩的黄金年龄不宜过大。其次，像北岛康介这一类的亚洲选手在不断地创造个人的最佳成绩，其保持的较长的运动寿命作为个案值得今后进一步深入研究。

2.2世界、亚洲、全国女子游泳运动员最佳成绩黄金年龄特征

目前，在本研究统计的项目中，有3项世界记录及15项亚洲记录由中国女子运动员创造。世界记录与亚洲记录重复3项，重复率17.65%，这有利于世界与亚洲记录进行最好成绩的黄金年龄对比。亚洲与全国记录重复15项，重复率88.24%，可见，女子亚洲与全国记录基本一致。表3显示，亚洲与全国记录相比，自由泳、蛙泳、蝶泳、混合泳四种泳姿最佳成绩出现的平均年龄一致，只有仰泳有较大差异，相差近3岁。因此，世界与亚洲差异比较基本上可以代表世界与全国相比。世界女子运动员各泳姿最佳成绩出现的平均年龄具有高度的一致性，自由泳21.00+4.10岁、蛙泳21.00±1.00岁、蝶泳21.00±1.00岁、混合泳21.00±7.07岁，平均年龄21岁左右，仰泳19.33±2.52岁，平均年龄最小，所有泳姿为20.29±3.60岁。可见，女子游泳运动员最佳成绩的黄金年龄较早，与男子相比，平均年龄早了2岁左右。从创造记录的数量进行年龄对比，发现男子运动员20岁以内创造的记录只有1项(图2A)，而女子20岁以内创造8项，占47.06%(图3A)，这更加反映出女子游泳运动员创造最佳成绩的黄金年龄的早龄化。因此，女子游泳运动员选材及科学训练应密切关注年龄，遵循黄金年龄规律。与世界水平相比，亚洲女子运动员自由泳、蛙泳、蝶泳平均年龄基本相近，仰泳晚3岁左右，混合泳早5岁左右，但所有泳姿平均年龄相似。20岁以内有7项记录，占41.18%，显示最佳成绩的黄金年龄较早。24岁以后，世界、亚洲及全国记录数量极少，世界记录3项、亚洲1项，共计4项，占总数的7.84%。提示，女子游泳运动员在24岁以后，运动竞技水平可能开始出现下降趋势，很难保持最佳竞技水平。这一结论可为教练员提前选拔后备队员、训练重心的转换、运动员运动生涯的规划提供参考，同时也避免了人力、物力及时间的浪费，做到双赢。

表3　世界、亚洲、全国各种泳姿最佳成绩出现的平均年龄(女)

图3　世界、亚洲、全国记录创造时游泳运动员年龄段人数分布A.世界女子记录　B.亚洲女子记录　C.全国女子记录

综上所述，本研究得出了男女游泳运动员最佳成绩的黄金年龄，其特征表现为以24岁为显著标志，24岁之前创造最佳成绩的概率极高，24岁之后迅速下降。黄金年龄具有显著的性别差异，世界水平男子游泳运动员主要共聚在19～22岁，女子主要在16～20，女子普遍早于男子2～3年，这为教练选材、运动员训练等提供了参考。大量的研究表明[2-7]，运动员竞技水平达到最佳时，虽然大部分运动员再也难于突破，但往往可以保持一段时期，一年两年甚至更长。本研究中的黄金年龄仅反映游泳运动员创造最佳成绩的年龄，代表着峰值，与运动员的最佳竞技年龄不同，前者能较好地体现创造最佳成绩的年龄特征及趋势变化，后者能反映游泳运动员保持这种状态的变化过程。因此，如在本文研究的基础上，对运动员创造最佳成绩后的竞技年龄进行跟踪研究，这将能更好地揭示出黄金年龄后的竞技年龄的运动寿命，这有待于今后的进一步研究。

3　结论

3.1男子运动员各种泳姿平均年龄依次为：自由泳<仰泳<混合泳<蛙泳<蝶泳，最佳成绩的最小年龄17岁，最大30岁。24岁及以内的有43人，占84.31%；19～22岁，32项，占62.75%，男子游泳运动员创造最佳成绩应在19～24岁，黄金年龄阶段应该在19～22岁。

3.2女子运动员各种泳姿平均年龄依次为：混合泳<蛙泳<自由泳<仰泳<蝶泳，最佳成绩的最小年龄16岁，最大29岁。16岁有7项记录，22岁及以内有39项，占76.47%，24岁以内有47项，占92.16%。女子运动员最佳成绩应在22岁以内，出现的黄金年龄应在20岁以内，女子游泳运动员最佳成绩出现较早。

3.3世界记录对比，20岁以内，男子运动员1项，女子8项，女子游泳运动员创造最佳成绩的黄金年龄的早龄化。

3.4男子运动员亚洲、全国最佳成绩年龄较早，但后劲不足。24岁以后，女子运动员竞技水平开始出现下降趋势，很难保持最佳竞技水平。提示，教练员可提前选拔后备队员、转换训练重心、规划运动员运动生涯，避免人力、物力及时间的浪费，做到双赢。

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Study on Characteristics of the Best Achievement Age of Swimmers

HU Rong-jiao

(P.E.Dept， Guangdong Pharmaceutical University,Guangzhou 510006,China)

Taking the men and women swimming record keeper ofthe nation, Asia, and the world by the end of September 20, 2015as the research object, analyzingthe golden age creating a record from, Yang, frog, butterfly, mixed with each item of the swimming athletes, this paper aims to provide a reference for swimming selection, training and so on. The results show that: the men's swimming athletes creating the best results should be in the age of 19-24, the golden age should be in the age of 19-22, while female athlete should be within 22 years of age, golden age should be within 20 years of age. Female swimmers achieving best results appear earlier. Male athletes in Asia who gain the country's best results age are earlier, but they lack of stamina. Competitive level of Female athletes at the age of 24 is going down.

swimmer;the best achievement;age;characteristics

2016-04-20

胡容娇(1978-)，女，湖南攸县人，讲师，硕士

研究方向：学校体育教育

G812.6

A

1007-323X(2016)04-0093-04