曲沃县高中生体育锻炼现状调查分析

靳凯丽

（山西师范大学体育学院，山西 临汾 041000）

曲沃县高中生体育锻炼现状调查分析

靳凯丽

（山西师范大学体育学院，山西 临汾 041000）

本文采用文献资料法、问卷调查法和数理统计法等研究方法，对曲沃县3所高中的学生参加体育锻炼的现状进行调查，了解曲沃县高中生体育锻炼的情况，找出其存在的问题，提出合理的建议。

曲沃县；体育锻炼；高中生；现状

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

曲沃县高中生体育锻炼现状。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法 通过检索中国知网、万方数据库及图书馆，收集有关体育锻炼的相关资料，广泛阅读与本研究相关的书籍资料。在此基础上，从实际情况出发，为调查分析提供理论依据。

1.2.2 问卷调查法 根据本研究的内容和目的，设计了调查问卷《曲沃县高中生体育锻炼现状调查问卷》，通过随机抽样的方法，对在校学生发放300份问卷，回收296份，其中有效问卷为290份，有效率为98.0%。

1.2.3 数理统计法 对回收的有效问卷，运用Excel 2003进行统计分析。

2 结果与分析

2.1 曲沃县高中生体育锻炼现状

2.1.1 曲沃县高中生参与体育锻炼的目的由表1可以看出，学生参加体育锻炼的目的各不相同。其中，曲沃县高中生以锻炼身体为目的参加体育锻炼的人数占总人数的35.5%。这说明大多数学生参加体育锻炼旨在能够提高自身的身体素质、增强体魄；有24.1%的学生参加体育锻炼是为了减肥健美。这些数据说明他们参加体育锻炼的动机是积极的。“爱美之心人皆有”，尤其是青春发育初期的中学生，对自己的外形比较关注，比较注重个人的仪貌仪表；有17.2%的学生以应付考试为出发点去参加锻炼，且女生比男生所占比例大；有14.6%的学生是因为兴趣来参加体育锻炼的，“兴趣是最好的老师”，只有对一件事情充满了兴趣，人们才会全身心地投入其中。总体来说，学校作为学生进行体育锻炼的主要场所，应正确地引导学生形成积极的体育观念、培养学生形成终生体育概念；教师应以科学积极的方式带领学生参加体育锻炼，使学生养成良好的参与体育锻炼的习惯。

2.1.2 曲沃县高中生参与体育锻炼的项目从表2可以看出，男生大多数喜欢球类项目，喜欢篮球的最多，占34.5%。原因是：其一，篮球的形式多种多样，具有较强的参与性、娱乐性、趣味性和竞技性等，能够满足不同人群的多种需求，适宜各类人群的广泛参与，是当今社会中最为普及的运动之一；其二，篮球锻炼能够提高学生的速度、力量、耐力、灵敏、柔韧等各方面的身体素质，使学生更加强壮；其三，篮球运动对场地、器材的要求不是很高，很多学校都可以满足学生的篮球运动需求；其四，明星效应，一些NBA的篮球明星，如姚明、乔丹、科比等成为很多高中生崇拜的偶像。喜欢足球的最少，占10.3%，原因是：其一，足球运动的身体对抗比较激烈，学生容易在运动中受伤；其二，场地设施不足，一些学校不能够提供很好的条件让学生们踢足球；其三，足球作为竞技体育项目，目前在我国还有很大的提高空间，作为群众体育项目，它需要在社会上普及。

表1　曲沃县高中生参与体育锻炼的目的调查表　n=290

表2　曲沃县高中男生参与体育锻炼的项目调查表　n=165

从表3可以看出，女生与男生参与的体育锻炼项目存在着巨大的差别。女生选择健美操项目的居多，占总的34.4%。原因是：其一，健美操动作复杂多样，能够激发女生的兴趣，能够提高速度、力量、柔韧性、协调性等各方面的身体素质；其二，健美操可以提高神经系统的灵敏性。选择跑步的最少，占总的9.6%。原因是：其一，跑步相对于其他运动项目来说比较枯燥无味，技术含量不是很高；其二，女生一般爱干净，跑步会出大量的汗，散发出一些难闻的气味。

在项目选择上，男、女生会出现很明显的差异。总体来说，学生参与体育锻炼的项目还是比较单一。因此，学校应向学生开展更多的体育运动项目，使学生得到更加全面的发展。

2.1.3 曲沃县高中生参与体育锻炼的方式

由表4可以看出，曲沃县高中生参与体育锻炼以集体锻炼方式为主，占总人数的73.1%，个人参加体育锻炼的人数占13.8%。其原因是在中学，学生们主要的锻炼活动形式是上体育课、早操和课间操。除此之外，学生们的学习时间紧、任务重，基本上没有时间参加体育锻炼。与家人一起参加锻炼的人最少，所占比例为13.1%。原因是：其一，大多数的学生是住校生，没有机会跟家人一起参加体育锻炼；其二，放假回家，学生还有其他的事情去做，需要参加各种补习班，完成各科的家庭作业；其三，一些家长工作忙，没有时间陪孩子一起参加体育锻炼。总体来说，家长和学生还是不能够从根本上了解体育锻炼给他们带来的好处，不能够养成积极锻炼的习惯。

2.2 影响曲沃县高中生参与体育锻炼的因素

2.2.1 运动场地和器材对学生参与体育锻炼的影响 开阔的运动场地、完善的运动器材是学生积极参加体育锻炼的基本条件和重要前提。在很多的有关学校教育的条例中对体育的场地、器材有明确的规定，根据对曲沃县的几所高中进行走访发现，有的学校虽然有国家规定的必须的场地、器材，但由于时间已久，加上一些人为的因素，一些场地、器材破损严重，不能满足学生的体育需求。同时，有些学校对有关体育方面的资金投入较少，使体育场地、器材受到制约，这也是学生不能够很好地参与体育锻炼的原因之一。

2.2.2 升学压力与家长对学生参与体育锻炼的影响 在大多数的家长、学生的传统思想里还是认为文化成绩比体育更加重要，高中时期是人生的重要转折点，面对繁重的学业压力，很多家长、学生恨不得把所有的时间都用在复习文化课上，他们认为在这么重要的时刻进行体育锻炼就是在浪费时间，这就导致现在的很多同学在思想上不重视体育锻炼甚至不参加体育锻炼。

2.2.3 锻炼项目与个人因素的影响 每个人都有不同的兴趣爱好，所以在运动项目上也各不相同。在一些体育课上，有些同学找不到自己感兴趣的项目或适合自己的运动项目。因此，大大地减少了对体育锻炼的兴趣。现在的学生大多数都是独生子，在家长的溺爱下缺乏吃苦耐劳的意志品质，其认为在操场上风吹日晒、大汗淋淋，又苦、又累、又脏，很怕损害了他们的形象，这些也是影响学生参加体育锻炼的重要因素。

3 结论与建议

3.1 结 论

3.1.1 近年来随着素质教育在全国的推广，学校体育教育活动的开展得到了进一步的发展，其正朝着积极、健康的方向发展。但是，在学校体育教育活动方面还存在着问题，这些问题有待进一步更正与完善。

3.1.2 曲沃县高中生在参与体育锻炼的目的上还是比较积极的，在项目上男、女生存在着较大的差异。总体来说，男生比女生更加喜欢体育锻炼。

3.1.3 影响学生参与体育锻炼的因素很多，主要是学校的场地器材不足、学习的压力较大、学生自身懒惰、家长的不支持等因素。

表3　曲沃县高中女生参与体育锻炼的项目调查表　n=125

表4　曲沃县高中生参与体育锻炼的方式调查表　n=290

3.2 建 议

3.2.1 学校应通过各种途径加强对参与体育锻炼的宣传力度。首先，使学生从思想上认识到参与体育锻炼的重要性和必要性。学生应加强对体育文化知识的学习，对体育锻炼有个科学、全面的认识，树立科学的人生观、价值观，培养自我对参加体育课外活动的兴趣，积极地参加到体育课外活动中；其次，学校还应加大体育教师的师资力量，多组织一些体育活动，鼓励学生积极地参与，使学生从锻炼中体验到真正的乐趣。

3.2.2 学校以及有关教育部门应加强对学校体育经费的投入，充分地利用学校的各类教学资源和社会环境，开辟更多的体育活动场所。受学校教学资金的限制，可以提倡自制各种简易实用的体育器材，为学生的体育活动创造出一个理想的环境。加强对体育场馆的建设，配备足够的体育器材设备。同时，对场地、器材要经常维修、定期检查，必要时更换新的体育器材，合理地安排、利用器材，提高场地、器材的利用率。

3.2.3 在体育锻炼的项目上应充分尊重学生的需求，尽可能地契合学生的运动兴趣，组织内容丰富多彩、形式多样的活动，使学生积极地参与其中。学校还可以通过一些比赛及奖励的形式来调动学生的参与热情。同时，家长要减轻孩子的学业压力与负担，多鼓励、支持孩子进行体育锻炼。

［ 1 ］国武军.开展课外体育活动，增强学生体质［ J ］.黑龙江教育：高教研究与评估，1995（5）.

［ 2 ］陈小蓉.我国学校学生余暇体育现状的研究［ J ］.中国学校体育，1999（6）.

［ 3 ］陈文中.阻碍我国中小学体育活动开展的因素剖析［ J ］.体育科学，1989，22（3）：19-22.

G807.3

A

1674-151X（2016）06-078-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2016.11.043

投稿日期：2016-04-25

靳凯丽（1991—），硕士。研究方向：体育教育训练学。