试论高中物理学习的关键时期

申杰辰

摘 要：高中物力作为理工科的重点考核对象，在学习中占有不可忽视的地位。然而，高中物理学习又分为不同的阶段，针对相应的学习阶段，进行合理有效的学习，不仅可以加强对知识点的理解能力，减缓教学压力，还能提高整体的学习成果。本文笔者将针对高中物理学习的不同时期，进行相关探讨，并提供粗滤的学习对策，为提高高中物理的学习质量，作相应的参考。

关键词：高中物理 关键时期 方法

高中时期的学科较多，学习任务较大，高中物理作为重点教学科目，在学习考核中占有不可忽视的地位。物理知识的学习和应用贯穿于初中、高中、大学以及未来我们的生活中，而高中阶段又是物理知识学习的重要阶段，涉及大量的知识体系，作为一名高中生，我认为根据不同的教学阶段，做好有针对性的学习，能大大提高学习质量。[1]

一、高一阶段

高一是我们踏入高中校园的初级阶段，意味着进入另一个层面的学习，知识体系，教学内容都有所不同。高一阶段的学习主要是针对性的过度和一个自身的调整阶段。物理学科的学习从初中进入高中，是一个质与量的变化，学习纬度和学习深度都无形之中的增加了不少。针对高一阶段的物理学习，许多同学都有不适用的情况，原因在于两方面，一方面是，进入高中阶段后，学习任务的加大，无形中给我造成了较大的精神压力，从精神层面上增加了学习难度，从而产生了恐学的心理。另一方面在于，高一属于一个过度阶段，需要我们自身做好学习方法和学习纬度调整。然而对于这样一个过度阶段，知识体系难免出现“断接”的现象，基础知识不牢固，这都会导致高一阶段的物理学习不尽人意。[2]

针对高一阶段的物力学习，作为一名高中生，我认为应该从两个方面进行调整。一方面是，从自身出发，培养良好的学习心态，拓宽自身的知识面。进入高中阶段，是我们人生和学习阶段又一次升华，应该抱有积极向上的心态，而不是消极、恐惧、退缩的心理。应该培养自身独立、自主的学习的习惯。针对高一物理知识的学习，应该多从初中的知识点中找到依据，加深对基础的巩固，同时在此基础上，进行知识体系的散发性了解和学习，尽量避免出现知识“脱节”的现象。另一方面，从教学的角度出发，作为一名高中生，我认为，高一阶段，师生之间并不熟悉，容易疏远，不信任等，这样会影响学习质量。针对这个阶段，老师应该在教学中与我们多互动，多了解，全面掌握我们的学习情况，做有针对性的教学，加强师生之间的情感培养和信任感，是推动学习的最好动力。

二、高二阶段

高二处于整个高中学习的中间阶段，具有教学任务重，教学难点大的特点。老师受教学压力的影响，课程教学一般较快，容纳的知识量较多，在学习的过程中，容易出现跟不上和听不懂的情况，从而使得学习质量大大降低。而且，根据相关的实际调查，在高二階段的物理学习中，许多同学由于一次或两次跟不上教学节奏后，面对后期的学习会相对困难，学习兴趣会受到很大的打击，从而导致对学习产生排斥心理，部分同学可能出现弃学和上课睡觉等情况。

针对高二阶段物理教学的难度大，节奏快的教学特点，作为一名高中生，我认为要想牢牢掌握知识点，提高学习能力，需要学生和老师的共同努力。首先，老师可以针对这个阶段的教学特点，尽量增加学习时间和学习纬度。比如，老师可以下放前学习任务，从而让我们对相关的课程知识进行提前的预习，在课堂上对相关难点和疑点做深层的讲解。这样可以减缓课堂教学压力，提高教学质量。其次，我们作为学习的主体，应该积极的参与学习，端正学习态度，培养良好的学习习惯，认真完成老师下放的练习任务，俗话说“勤能补拙”，学习就是一个勤劳耕耘的过程，多利用课余时间学习，加强练习，能很大程度上提高学习效果。

三、高三阶段

高三是高中学习中的特殊阶段，面临高考，学习任务和学习压力都非常大，这个阶段不仅要接受新的知识点，要需要对过去的知识进行复习和总结。这个阶段的学习，容易让人产生疲劳感和乏味的心理。

针对高三阶段的物力学习，作为一名高中生，我认为，首先，老师需要针对我们的学习情况进行教学调整，避免一味的灌输知识，应该劳逸结合，从精神层面上缓解学习压力，保持轻松愉快的教学氛围。其次，我们应该从自身出发，强化自身的意志力，高三作为高中学习的冲刺阶段，就如马拉松，在最后体现成效的时候，不能轻易放弃。学习之外应加强身体锻炼，为学习储备体能。心态上要保持平和，积极向上，多采用正能量的方式缓解学习压力。学习策略上应该多进行课外练习，丰富知识来源，有针对性的选购参考书，对高中物理的考试方向和知识进行强化练习。

结语

综上所述，高一、高二、高三对于高中物理学习来说都是非常关键的阶段，因此，高中生应针对不同的关键时期，有针对性的调整学习策略，掌握多种学习方法，才能进一步提高学习效率，最终有效提高物理学习成效。

参考文献

[1]徐祥群.如何培养学生对高中物理的学习兴趣[J].南北桥，2016，（3）：168.

[2]解凤英.高中物理学习方式多样化及有效性初探[J].神州（下旬刊），2015，（10）：28-29.