自我调节学习的研究概况

白晓雪 韩令慧 关 萍 寇珑珠

(东北师范大学 吉林 长春 130000)

自我调节学习的研究概况

白晓雪 韩令慧 关 萍 寇珑珠

(东北师范大学 吉林 长春 130000)

自我调节学习的研究已有几十年的历史，本文在介绍自我调节和自我调节学习的概念及其特征的基础上，从自我调节学习的理论观点(操作主义观、维果茨基观点、自主意志观、现象学观、认知建构观、社会认知观)、理论模型(成分模型、过程模型)、测评方法三方面进行介绍，最后，归纳了该领域未来研究的三个发展趋势。

自我调节学习；理论观点；理论模型；测评方法；研究趋势

1 自我调节与自我调节学习

自我调节的研究最早可以追溯到20世纪60年代，而班杜拉的。班杜拉的《社会学习理论》(1977)和《思想和行动的社会基础：社会认知理论》(1986)的出版，对自我调节这一研究方向的形成与发展产生了重大影响。班杜拉将自我调节纳入到有关人类行为的社会认知理论，将自我调节看做是个体将自我观察、自我判断和自我反应的机能卷入到对外部环境的影响之过程。

根据班杜拉的观点，自我调节包括自我观察、自我判断和自我反应三个过程：自我观察是指追踪个体的行为或心理机能的某些特殊方面；自我判断是指将个人行为与某一标准进行比较；自我反应是指个体根据行为结果所做出的推理和产生的动机信念。这些自我反应会对下一轮行为过程中的自我观察和自我反应起调节作用。这意味着自我调节是一个反馈的循环过程。

自我调节学习(Self-regulated Learning)的概念是由Zimmerman(1986)首先提出的，并成为25年来教育心理学研究中备受关注的热点问题。所谓自我调节学习，是指学习者激活与维持自身的思想、感情与行为，并系统地指向于获得学习目标的过程。学习目标、自我效能感和自我调节学习策略是自我调节学习的三个重要成分。研究发现，积极的自我调节学习者具有以下特点：(1)设置学习目标；(2)执行有效的学习策略(如组织、复述、做笔记等)；(3)监控并评价在目标上所取得的进步；(4)建立富有成效的学习环境；(5)保持学习的自我效能感。

自我调节学习是与外部调节的学习相区别的一种特殊的学习形式。自我调节学习最显著的特征就是学习者对自己的学习有实际的控制，掌控和引导认知和动机过程去实现自己的学习目标。

2 自我调节学习的理论模型

持续30年的自我调节学习研究产生了许多不同的模型，各研究者从不同的角度入手，力求形成一个尽量全面而又不过分复杂的模型，这些模型可以分为成分模型和过程模型两类。

2.1 成分模型

成分模型将自我调节学习能力看成是相对持久的个人品质，并认为这种能力由不同动机成分与策略组成，最著名的一个成分模型就是Boekaerts在1996年提出的六成分模型。Boekaerts根据学习者不同类型的先前知识描述自我调节学习能力的成分，并将自我调节的先前知识区分为认知和动机两个不同方面，并强调这两方面的知识对于自我调节学习能力同等重要。两类知识类型均可以从特殊性水平、策略性水平和目标水平上加以区分。这六个成分分别是：(1)认知调节策略，包括学习目标的心理表征、行动计划的设计、监控所取得的进步和评价目标完成情况等。(2)动机调节策略，包括行为意向的心理表征、将行为意向与行动计划相联结、保持行动计划及竞争倾向、脱离行动计划和行为意向等。(3)认知策略，包括选择性注意、编码、复述、精制、组织、生成问题、规则的激活与应用、规则的修正、使技能程序化等。(4)动机策略，包括产生学习意向、压力应对与减少负面情绪、归因等。(5)内容领域，包括概念性知识、程序性知识、错误概念和惰性知识等。(6)元认知知识和动机信念，包括与领域任务有关的信念、态度与价值、策略信念、能力信念和目标取向等。这些成分是胜任自我调节的学习者必须具备的先决条件。

2.2 过程模型

过程模型将自我调节学习看成是动态的、循环的过程，进而把自我调节学习过程划分为几个相互联系的阶段。

Zimmerman认为学习的自我调节包括三个循环的阶段，这个循环从学习者设立有价值的学习目标开始，然后是选择学习策略，以及评价对于实现目标所必须的情感和动机性信念。自我调节包括的三个阶段是筹划阶段、操作阶段和自我反思阶段。筹划阶段是设计行动阶段的过程，使学习者对即将开始的学习有所准备，包括诸如目标设置、策略性计划、激发自我效能感和内在兴趣等；操作阶段是调节注意和行动的过程，包括诸如注意的集中、自我指导和自我监控等；自我反思阶段是学习者对他们所付出的努力的反应，包括诸如自我评价、归因、自我反应和适应性等。这个模型假定各阶段内的变量显著相关，各阶段间有潜在的因果关系。

在zimmerman 的三阶段循环模型中，自我效能感是影响自我调节所有阶段的关键变量。自我效能感是由班杜拉最初提出的，他将自我效能感定义为对组织和实行一系列行为以达到目标的能力的自我判断。

Pintrich 四阶段循环模型包括计划、监视、控制、反应和反思四个阶段，与上述zimmerman的三阶段循环模型大体相似，只是将zimmerman的第二阶段，即操作阶段，又更具体的划分成两个阶段——监视和控制，但是值得说明的是，pintrich 提出的并不仅仅是一个四阶段循环过程，而是一个理论框架，在这个框架里，既包括自我调节学习的阶段，也包括自我调节学习的成分，共四个方面，认知、动机(情感)、行为、环境，对各阶段内发生的各成分的具体活动予以了说明，上文提到过，在自我调节学习的理论模型研究中，有成分模型和过程模型大方向，zimmerman的三阶段循环模型与ointrich的四阶段循环模型都属于过程模型，但是后者在一定程度上，可理解为成分研究与过程研究的综合。在计划阶段，认知成分的活动有任务目标的设置、先前相关领域知识的激活、元认知知识的激活，动机成分的活动有采取目标定向、效能感判断、对任务难度的感知、目标价值的激活、兴趣的激活，行为的活动有时间和精力的分配计划、对行为的自我观察的计划，环境成分的活动有对任务的感知、对环境的感知；在监视阶段，认知成分的活动包括元认知意识和对认知的监视，动机成分的活动包括对动机和情绪情感的监视，行为成分的活动包括对精力、时间利用、帮助需要的监视以及对行为的自我观察，环境成分的活动包括对任务变化以及对环境、状况的监视；在控制阶段，认知成分的活动包括对学习认知策略的选择和运用，动机成分的活动包括对管理、动机、情感策略的选择和运用，行为成分的活动包括判断要增加精力还是减少精力，判断要放弃还是坚持，是否要寻求帮助，环境成分的活动包括判断是否要改变任务、是否要改变或者换个环境。控制阶段的关键是运用各种策略，比如，许多研究者都已调查出各种认知策略，如复述、精细加工、组织化等，学习者可以运用这些策略控制他们的认知和行为(pintrich and De Groot，1990等)；在最后的反应和反思阶段，认知成分的活动包括认知判断，动机成分的活动包括情绪反应、归因，行为成分的活动包括行为选择，环境成分的活动包括任务评估。

3 自我调节学习的测评方法

对自我调节学习的测量始于zimmerman和Martinez-pons采用结构访谈法所做的研究。访谈法和问卷法成为较为传统的和普遍的自我调节学习的测量方法。随着研究的深入，结合学生学习的真实情境的所谓“在线”测量方法不断涌现，如计算机痕迹法、出声思维草案、日记研究、直接观察、微观分析等，这些方法成为测量自我调节学习的新方法。

这些测量方法可以分为两类：一类为自我调节过程的适应性任务测量，如，学习日记测量、出声思维测量、微观分析测量、个案研究测量以及元分析方法等；另一类为特殊任务测量，如求助、自我效能信念、习惯测量以及动机策略问卷等。

4 自我调节学习的研究趋势

自我调节学习的研究已经开展了几十年，取得了丰富的研究成果。目前，该领域的研究仍然是热点，而且有持续升温之势。许多学者对未来该领域的研究提出了建议，这些建议归纳为以下三个方面的研究趋势。

4.1 理论模型的整合

众多的理论取向与模型导致对自我调节学习的概念界定及测评方法上的多样性和混乱，未来的研究需要对现有的理论和模型进行梳理，找出不同理论模型的差异和共同点，进而尝试建立一个统一的、整合的自我调节学习理论模型。这样一个统一的、整合的模型的构建对于深入理解自我调节和自我调节学习的本质及其特征并达成共识，以及发展一个被普遍接受的、有效的自我调节学习的测评工具都是十分必要的。

4.2 研究方法的创新

在已有的自我调节学习测评研究中，大多采用量化的研究方法，而较少采用质化的测量方法。国内也有学者认为量化与质化的研究方法彼此之间并无必然的优劣之分，并指出将两种研究范式以适当的方式有机地结合起来对自我调控学习进行研究，应是未来研究的方向。

目前大多数研究采用的仍然是较传统的“以变量为中心”的研究方法，而较少采用“以人为中心”的研究方法。“以变量为中心”的研究方法是根据样本确立变量之间的关系，经常采用的是方差分析或多元回归分析等技术；而“以人为中心”的研究方法要解决的问题是如何根据一组变量对人进行分类，经常采用的是判别分析、聚类分析以及潜伏组分析等技术。其中，潜伏组分析可以被看做是一种结构方程模型，通过划分潜变量估计未被观测到的异质性。运用“以人为中心”的研究方法，可以揭示自我调节学习的不同类型以及不同类型的学习者在各种自我调节学习策略的使用上的独特的组合特征，以便对有关自我调节策略使用上的个体差异做出更清晰的解释。

4.3 研究内容的丰富与深化

在研究内容方面，以下几个方面的研究相对薄弱，需要更多的研究加以丰富与深化：(1)有关自我调节的性别差异、种族差异和文化差异的研究需要得到更多的关注；(2)有关自我调节策略的研究相对比较薄弱，需要加强。这方面的研究包括自我调节学习策略的结构、发展特点、习得、保持与迁移等一系列有待解决的问题；(3)有关自我调节学习能力的发展研究还相对较少，特别是小学阶段的学生的自我调节学习能力的发展特点有待通过更多的研究去揭示；自我调节学习能力的发展是受年龄制约的，还是受文化与教育环境条件制约的，是上升趋势还是下降趋势等问题仍需更多的研究去证实；学校和家庭教育如何促进处于不同发展水平的学生的自我调节学习能力得到进一步发展，也是很有实际意义的课题；(4)在实际的课堂教学中如何培养和提高学生的自我调节学习能力需要得到深入和系统的研究，尤其需要揭示建构自我调节学习的关键的课堂特征是什么，如何将教师的外部教学与指导转化为学生的自我调节过程，以及不同学科内容在自我调节学习的培养与训练方面有何不同特点；(5)自我调节学习的认知神经机制的研究需要开展；(6)自我调节学习的心理机制研究也需要加强在这方面，学生的延迟满足意愿是一个方兴未艾和大有前途的研究内容。(7)有关成人的自我调节学习需要得到更多的关注。以往的研究主要关注学校环境中学生的自我调节学习，而成人在工作环境中，为了掌握与工作有关的知识与技能也需要学习。在日益复杂和以知识为中心的工作环境中，成人是如何对学习进行调节的？这方面的研究有助于阐明自我调节在非正式学习中的作用并进一步揭示自我调节学习的本质。

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[3] 张林，周国韬.自我调节学习理论的研究综述[J]．心理科学，2003,26(5):870-873.

[4] 刘希平，方格，杨小冬.国外有关学习时间分配决策能力的研究概述[J].2004,12(4):524-535.

白晓雪(1992-)，女，满族，辽宁省，硕士研究生，东北师范大学，发展与教育心理学。韩令慧(1991.11-),女,汉族,内蒙古包头市,硕士研究生,东北师范大学,教育学原理。关萍(1989.10-)，女，达斡尔族，黑龙江 黑河，硕士研究生，东北师范大学，教育学原理。寇珑珠(1991.10-)，女，满族，辽宁庄河，硕士研究生，东北师范大学，应用心理。

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1672-5832(2016)02-0255-02