我国大学生体质健康测试非均衡项目后续管理的路径研究——以河南省10所高校为例

郭素艳

(黄河科技学院体育学院，河南 郑州 450063)



我国大学生体质健康测试非均衡项目后续管理的路径研究
——以河南省10所高校为例

郭素艳

(黄河科技学院体育学院，河南 郑州 450063)

运用问卷调查对河南省10所高校学生体质健康后续管理现状及存在问题进行研究，找出影响学生体质健康的主客观因素。同时，以河南省10所高校的体质健康测试成绩的P15为预警值，制定大学生体质健康预警参数。以预警参数为基准，构建体质健康测试成绩预警提示对照表、体质测试结果反馈表和运动处方干预表，促进大学生体质健康的均衡发展。

学生；体质健康；非均衡项目；路径

为了改变学生体质健康状况，我国十分重视学校体育工作，先后出台了一系列法规政策来规范和加强学校体育工作[1]。2007年我国正式颁布并全面实施《国家学生体质健康标准》(以下简称《标准》)，从实施效果看，学生身体素质在一定程度上得到了较大的提升。2014年教育部又出台了关于高中生和大学生体测成绩低于50分将不能毕业的新规定，使得学生体质健康问题再次成为社会关注的热点问题之一。在实施《标准》时不难发现，部分学生身体素质出现了不均衡发展的现象，表现在不同学生之间体质测试成绩、同一个学生的各测试项目之间成绩差距较大。体质健康测试最终目的是通过推行体质测试，提升体质弱势学生的体质健康水平，使学生身体素质得到全面发展。然而，部分高校对体质健康测试中学生弱势项目没有建立一套切实可行的后续管理与服务机制。所以，研究高校学生体质健康后续管理与服务，对督促和引导学生加强体育锻炼，实现学生身体素质全面发展有着重要的意义。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

以河南省10高校大学生体质健康测试成绩和后续管理路径为研究对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

利用期刊网搜集了2004—2015年期刊论文、学位论文等大量有关《标准》文献资料，整理36篇与本研究有关联的资料。

1.2.2 问卷调查法

为了解学生体质健康测试后续管理的基本情况，对随机抽取河南省10所高校在校大学生进行问卷调查(详情如表1)，共发放问卷964份，回收951份，回收率98.7%，有效问卷910份，有效率94.5%。

表1 问卷发放情况统计一览 (N=964)

1.2.3 访谈法

采用实地考察、面对面访谈和电话访谈的方式，访问从事健身指导行业的教练员和健康指导专家，针对怎样提升学生的心肺功能，上下肢和腰腹力量，速度素质，耐力和柔韧素质等11个方面进行咨询，为制定体质健康运动处方提供参考。

1.2.4 数据分析法

对河南10所高校2015年学生体质健康测试数据，按年级、性别分层随机抽取体质健康测试成绩进行研究，制定非均衡项目的预警参数。10所高校1-2年级、3-4年级抽取男女分别为8000人，通过EXCEL进行分析处理，并根据大学生体质健康测试《标准》达标的P15(P14以下为不及格)作为百分位数进行预警参数的界定。

2 研究结果

2.1 对大学生体质健康测试中非均衡项目的概念阐述

大学生体质健康测试是按照《标准》规定，对学生身体形态、身体机能、身体素质和运动能力进行评分定级[2]。大学生体质健康测试下的非均衡项目，主要是指在实施《标准》过程中，因学生自身身体素质发展的不均衡性而导致体质健康测试项目(必测和选测项目)之间成绩不均衡的现象，或呈现出愈来愈显著的差异趋势。具体来说表现就是在必测和选测的运动项目，有的测试项目成绩较高，有的测试项目成绩没有达到《标准》中规定的及格水平。

2.2 河南省大学生体质健康测试过程存在的主要问题

2.2.1 重视对大学生体质健康测试及成绩上报，轻视对各单项测试指标的具体分析

通过对河南省10所高校的调查发现，被调查的高校非常重视对学生体质健康测试工作，组建了多个部门联合的体质健康管理中心或健康测试领导小组，并按照上级要求按时完成对学生体质测试和学生体质测试成绩的上报工作。调查还发现部分高校对学生体质健康测试的后续服务管理和服务工作还没有完全落实到位，在完成对学生体质测试后，对学生体测弱势项目和体质弱势学生的成绩并没有进行预警反馈。建立体质健康评价结果反馈的目的是把体质测试结果不但要反馈给受试的学生，还要反馈给家长、体育教师以及辅导员。使家长和辅导员的督促、体育教师的指导、学生自觉的练习联动起来，以便多管齐下全面提升大学生身体素质和运动能力。但目前河南省绝大部分高校并没有建立学生体质健康反馈机制，这种重视测试数据而忽略建立体质健康测试评价反馈机制与《标准》的目的就大相径庭了。

2.2.2 缺乏建立对大学生体质健康测试项目的非均衡项目预警

《标准》是以单项评分，综合评分定级直接反应给学生的评价体质健康工具。在学生体质健康测试结束后，学校体质健康管理部门既要统计分析学生体质健康成绩的总体情况，以便按照《标准》的评分标准进行综合评分和定级，更要分析各测试项目测试成绩的变化情况，找出各测试项目的非均衡项目，通过对学生体质健康测试的非均衡项目实施有效的运动项目干预，促进学生体质健康的全面发展。通过对河南省10所高校的调查发现，在《标准》的实施过程中，部分高校重点关注了学生体质测试的综合成绩评定，而没有足够重视不同学生和同一学生各测试项目之间的弱势项目，结果导致了部分学生体质健康发展的不均衡性。

2.2.3 缺乏对体质健康测试中非均衡项目必要的管理和运动干预

《标准》实施目的是促进学生体质健康整体水平的提升,实施的重点是体质测试单项成绩和综合成绩低于60分的体质弱势学生[3]，而《标准》实施的关键在于对体质健康测试中的非均衡项目能否通过具有针对性的运动项目干预来改变高校学生体质弱势或体质发展不均衡状况。调查发现，河南高校10所高校在实施《标准》过程中，重视对学生体质健康测试成绩的综合评分定级，而对不及格的测试项目缺乏有效的指导，也没有对体质健康预警项目的进行运动干预。以运动项目切入的方式对学生体质测试非均衡项实施运动干预，是提升学生体质健康测试非均衡项目成绩，最终实现学生身体素质全面发展的重要环节。

2.3 河南省大学生体质健康测试非非均衡项目后续管理的路径选择

2.3.1 对大学生体质健康测试指标内涵的解读

国家学生体质健康标准的指标体系共包括身体形态、身体机能、身体素质和运动能力四部分[4]。各单项测试项目主要反映学生心血管呼吸系统功能、肌肉耐力，柔韧素质、上下肢力量及速度等素质(如表2)。大学生体质健康测试8个必测(不含视力测试)打分项目是依据大量调研数据为基础，以具体测试项目为来评价学生体质健康发展状况的指标体系，其操作简便易行，实效性强。对学生进行体质健康测试目的是通过评分定级的方式找出体质测试时的弱势项目，为学校制定切实可行的体质健康后续管理措施提供理论依据。

表2 《标准》指标体系内涵

来源：《国家学生体质健康标准》(2014修订)

2.3.2 河南省大学生体质健康测试各单项预警参数的选择与建立

预警既是一个重要概念，也是一种具体的应用方法，目前许多领域都建立了预警机制。在健康领域内引入健康预警机制的目的是通过运用不同的测试项目的测试结果，来判断、描述和预测体质健康的变化和发展趋势。体质健康预警反馈是为学生提供个体健康亟待改善的关键性信息，同时，以预警的方式促进学生对自身体质健康的关注，促使学生产生改善体质健康紧迫感[5]。依据学生体质健康测试数据设置预警参数目的是建立一个最低成绩界限，当学生体质成绩小于预警参数时，就对学生体质健康状况进行预警警示，以便警示学生采取有效措施加强体育锻炼，提升其体质健康。然而由于各地区学生体质不同，各单项测试成绩数据也不相同，所以在设置学生各单项体质健康测试成绩预警参数时，根据《标准》达标的P15(P14以下为不及格)成绩作为百分位数作为预警参数的界定值。在对河南省抽样的10所高校32000名学生体质健康数据进行分析发现(如表3)，以P15作为界定预警参数时，预警基准参数应略高于《标准》各测试单项规定的理论及格分值，抽样结果符合预警研究需要。当学生的体质健康测试成绩低于表3中的各单项预警成绩，就对学生体质健康发出预警警示，并以不同的反馈形式告知学生，以警示学生关注自身健康问题。河南省各高校也可根据本校历年学生体质健康数据，以P15为基准，设置本校的学生体质健康的预警参数，以便制定适合提升本校学生体质健康的措施。

2.3.3 依据预警参数，构建不同大学生体质测试单项预警提示对照量表

构建预警反馈量表重点是建立学生非均衡项目的预警提示，使学生了解其身体体机能现状及存在的风险。进行成绩预警反馈前，根据学生实测数据与预警参数进行对比，当测试成绩低于预警成绩时，采取个体反馈和集体反馈的形式进行公布，并将反馈结果及时反馈给学校体质健康监管部门、体育课任课教师、学生和学生家长。表4是依据河南省体质健康测试成绩建立的预警警示表，当学生测试项目低于预警值时，就进行预警反馈和预警提示，督促学生有针对性的进行课余锻炼。高校可根据《标准》的测试成绩与学生实测成绩进行比对，建立每名学生体质健康预警反馈对照表。建立体质健康测试预警反馈表的目的是及时让学生了解自我身体素质小于(或大于)预警基准值时身体素质的哪方面运动能力出现下滑和风险。

表3 河南省大学生体质健康测试预警参数一览

数据来源：预警参数来源于抽取河南10所高校学生的体质健康实测数据P15值

表4 学生体质健康预警评价反馈对照示量

数据来源：依据预警参数和《标准》评分标准自制反馈表

2.3.4 依据体测成绩的预警提示，构建不同大学生体测非均衡项目预警反馈量表

建立大学生体质健康非均衡项目预警反馈评价量表的目的是让学生及时了解在自我体质健康测试过程中各单项的实测成绩与设立的预警参数之间的差异，并通过“明白卡”中的预警提示找出身体素质发展过程中弱势运动能力，并根据预警提示有针对性的练习，使弱化项目得到强化。建立预警评价明白卡还能使高校体育教师把预警相同项目的学生分类集中起来进行指导，提高大学课堂教学和课余锻炼的利用效率，达到分层教学的目的。表5中体质健康测试数据是河南省某高校大一女生的实测数据，依据表4的预警提示，设计这个女生的体质健康测试预警项目反馈量表，并给予该生预警提示，为该生今后的课余体育锻炼提供锻炼方向，其他学生可参照该“预警反馈量表”进行设计。

表5 王某某(女)体质健康测试预警项目反馈量

数据来源：从河南省10所高校体测成绩中随机抽取一名学生的体测数据

2.3.5 对河南省大学生体质健康非均衡项目的运动处方干预

2.3.5.1 制定大学生体质健康测试项目运动处方内容

对于大学生而言，要想使身体素质全面发展，仅仅依靠每周体育课进行体育锻炼是不够的。学校在一定程度上要引导和督促学生利用好课余体育运动时间，强化体质健康测试的非均衡项目的锻炼。由于部分学生掌握的体育及相关知识还不足以制定针对性较强的运动处方，所以，高校体质健康管理部门就要依据学生体质健康测试成绩，制定符合实际情况的运动处方，指导学生有计划、有针对性的进行课余锻炼。运动处方的制定要符合校情、学情，并以增强学生体质、促进身心健康为主要目标，是针对学生个人身体状况而制定的运动锻炼方案[6]。运动处方的制定也要依据《标准》测试项目所反映出学生肌体功能进行制定。通过对从事健身指导的行业教练的调查，确定了瘦身、增重、心肺功能、上下肢力量、速度、耐力等11个方面的健身处方基本部分(如表6)。在制定适合不同学生的运动处方的锻炼部分，可以从这11个方面进行选择。

表6 大学生健身运动处方基本部分一览

处方来源：通过访谈从事健身指导行业的教练员和健康指导专家整理而得

2.3.5.2 大学生个体非均衡项目运动处方的制定

制定提升学生个体非均衡项目成绩的运动处方，首先参照各单项测试成绩的预警参数，找出影响学生体质测试的非均衡项目，然后根据体质测试成绩的预警提示，以运动项目切入的方式进行运动干预，达到提高学生体质健康水平。以王某某体质测试成绩为例(如表7)，其50m、800m和仰卧起坐成绩低于预警值(预警警示为：速度和灵敏素质，下肢爆发力和腰腹耐力较差)。那么，在制定这名学生的个体运动处方时，选择的运动项目就要有针对性地提升她的速度和灵敏素质，下肢爆发力和腰腹耐力。制定适合提高每名学生非均衡项目的运动处方，指导学生在课余锻炼时间进行自我锻炼，使其锻炼具有有效、科学性。运动处方的建立可咨询健身行业的教练，并依据学生身体素质实际情况、学校场地器械情况、家庭提供的物质保障来协商制定。另外，运动处方基本部分的运动项目要体现多样性，以便学生可依据自己的爱好选择适合自己的锻炼方式。

表7 王某某(女)体质锻炼运动处方

2.4 河南省大学生体质健康后续管理的实施方案

高校建体质健康管理领导机构的职责不仅仅是每年按时进行学生体质测试和上报测试成绩数据。其更为重要的职责是通过体质测试，评估学生体质状况，制定学生体质测试非均衡项目的促进计划，为学生提供后续的咨询和指导。构建大学生体质健康中的非均衡项目促进工程应从两个方面入手(如图1)，第一是为学生提供进行体育锻炼的硬件保障，如制定学校体质测试政策，创造锻炼硬件环境，建立学校和家庭联动机制等；第二是制定提升学生非均衡项目成绩的软件工程。制定非均衡项目提升工程要依据学生体测成绩建立非均衡项目反馈预警量表，制定家庭学校联动机制、教师和志愿者服务等机制，利用课余体育锻炼时间，以运动干预的形式提升学生非均衡项目成绩。学生体质健康后续管理的有效路径是评估学生体质健康，然后对体测非均衡项目实施预警警示，最后以运动项目进行干预的形式进行提升运动成绩，这个过程是循环过程，其中提升体质健康非均衡项目是核心。

图1 学生体质健康后续管理的路径

3 结语

3.1 高校体质健康管理部门在体质测试后，建立适合学生实际情况的体质健康非均衡项目预警反馈机制，加强对不同学生体测项目非均衡项目的咨询和引导，促进学生后续的指导和锻炼。

3.2 高校体质健康管理部门以建立“体质健康预警反馈量表”为载体，进行有效的信息反馈，实现学生锻炼、教师指导、家长监督的联动机制。

3.3 依据大学生体质健康测试非均衡项目预警反馈，制定适合大学生课余锻炼的运动处方，使学生锻炼具有针对性，科学性。

3.4 在提升学生体质测试非均衡项目成绩时，高校要建立多方联动的健康保障工程，创造条件保障学生身体素质全面发展。

[1] 周良云,许良.我国学生体质与健康状况“趋势性变化”的解读与思考[J].广州体育学院学报,2013,33(1):23-27

[2] 游蕴琦.《国家学生体质健康标准》测试指标调整前后的比较分析[J].体育学刊,2013，20(4):77-99

[3] 杜小安,朱斌.大学生体质健康测试后续服务管理模式与运用[J].成都体育学院学报，2010，36(8)：91-94

[4] 甄志平,毛振明.《国家学生体质健康标准》指标体系结构与嬗变研究[J].西安体育学院学报，2008,25(2):1-9

[5] 戴霞,朱琳,谢红光.《国家学生体质健康标准》评价效能的反思与优化——大学生体质健康预警机制的构建[J]. 中国体育科技,2012,48(3):75-82

[6] 吴婵清.不同类型健身运动处方锻炼对大学生身体形态和功能的影响[J]. 中国临床康复，2006,10(36):72-75

Study on Paths of Follow-up Management of Unbalanced Projects in Physical Health Test of Chinese College Students——A Case Study of Ten Universities in Henan Province

GUO Su-yan

(Physical Education Department，Huanghe Science and Technology College，Zhengzhou 450063,China)

The present situation and the existing problems of the follow - up management of the students 'physique health in 10 colleges and universities in Henan Province were studied by using the questionnaire survey to find the subjective and objective factors influencing the students' health. At the same time, taking the P15 of physical health test scores of 10 colleges and universities in Henan province as the warning value, the parameters of college students' physical health warning were formulated. Based on the early warning parameters, the questionnaire of physical health test scores, the feedback tables of physical test results and the intervention prescriptions of exercise prescriptions were established to promote the balanced development of college students' physical health.

students; physical health; unbalanced project; path

2016-07-07

郭素艳(1982-),女，河南新乡人，硕士研究生，讲师

G804.49

A

1007-323X(2016)06-0100-04

研究方向：学校体育

论文获奖：2015年河南省社会科学联合会优秀调研成果“一等奖”；第十届全国体育科学大会专题报告。